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やみつき麻薬のような...味たま
oni.chokatsu.diet \ 15kg痩せた アラフィフ / やみつき麻薬“悪魔のたまご“を紹介します! 見ていただいてありがとうございます 365日腸活を楽しむ♪ 🍙ことおにちゃんです 無理せず自然と痩せたい人集まれ📣 スルッと腸活して美腸になろ〜 手軽にタンパク質が取れるたまごです、1個食べたら止まらない、やみつきまるで麻薬のような“悪魔のたまご“です、たまご好きなら一度は食べてもらいたい‼︎ “悪魔のたまご“ 【材料】 ・たまご1パック ・つけタレ ☆水 200ml ☆みりん 大
腸活🍙おにちゃん|アラフィフでも自然痩せ-15kg
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\レンジで簡単!/やみつき油うどん
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ やみつき油うどん ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・冷凍うどん 1袋 ☆にんにくチューブ 1〜2cm ☆鶏ガラの素 小さじ1/3 ☆砂糖 ひとつまみ ☆醤油 小さじ1 ☆オイスターソース 小さじ1/2 ☆ごま油 大さじ1/2〜1 ・卵黄 1個 ・小ネギ、のり、いりごま、ラー油 お好みで ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん
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切って揉んで10分おくだけ✨焼き肉屋超えのやみつききゅうり
\おうちで焼き肉屋さんの味を🤤/ 大人のやみつききゅうり🥒🔥 にんにく&ごま油の香りがたまらん…! 切り込みで味がしみしみ、パリポリ食感が止まらない💓 おつまみにも副菜にも秒で消えるやつです😂 🍳【材料】 きゅうり…2本 ⭐️【調味料】 鶏ガラスープの素…小さじ1/2 塩…小さじ1/3 ごま油…小さじ2 にんにくチューブ…1〜2cm ブラックペッパー…少々 【作り方】 ①きゅうりのヘタ同士をこすってアクを洗い流す ②表裏に斜めの切り込みを入れる ③袋に⭐️ときゅうりを入れて揉む ④10分置 いたら完成✨ #きゅうり #きゅうりレ

ゆっこ⌇少ない材料で10分満足ごはん🍋厳選クリエイター
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罪悪感なし✨太らない副菜とまと💗やみつきトマト🍅
簡単なのに本当においしくて トマト2個一瞬でなくなります😂 切って和えるだけだから あと1品ほしい時にもおすすめ✨ ポン酢×ごま油でコクもあって さっぱりなのにやみつき🤭 大葉がいいアクセントだけど 大葉なしでも全然おいしいです☺️ よかったら作ってみてね🍅 材料 ・トマト 2個 ☆ポン酢 大さじ5 ☆砂糖 大さじ2 ☆めんつゆ 大さじ1 ☆ごま油 大さじ1 ☆大葉 5枚 ☆白ごま 大さじ1 作り方 ①トマトは食べやすい大きさに切る 大葉は千切りにする。 ②ボウルにトマトと材料を入れて和える ③器に盛って完成✨ 冷蔵庫で
melody71
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やみつき確定|塩ガーリックチキン
やみつき確定の味。 塩×にんにく×黒胡椒で、ひと口で止まらなくなる。 焼いて絡めるだけ。 ごはんにもお酒にも合う一皿。 【材料(2人分)】 ・鶏もも肉 1枚(約300g) ・塩 小さじ1/2 ・にんにくチューブ 4cm ・粗挽き黒胡椒 多め ・酒 小さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・小口ねぎ 少量 【作り方】 ①鶏肉を一口大に切る ②塩・にんにく・黒胡椒・酒・ごま油をもみ込む(10分) ③皮目から焼いてしっかり焼き色をつける ④裏返して中まで火を通す ⑤余分な脂
kohaku's kitchen
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\ザクザク衣がやみつきになる/フライドチキン🍗🎄
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ザクザク衣がやみつきになる/ フライドチキン🍗🎄 📌材料 〈2人分〉 鶏もも肉:1枚 (約350g) 卵:1個 片栗粉:適量 ◎薄力粉:大さじ3 ◎コンソメ:小さじ1 ◎醤油:大さじ1 ◎酒:大さじ1 ◎塩:少々 ◎こしょう:少々 📌作り方 ①鶏もも肉を十字に切って4等分
saki.recipe_
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【簡単やみつき!ニラチーズチヂミ焼き】
見ないと損です…🥹 今回@glamp_tokyoさんのフライパンを使用してます! セラミック加工されたものでこびりつくことなく 丈夫で軽いので毎日の大変な料理がラクになる!😍 【簡単やみつき!ニラチーズチヂミ焼き】をご紹介します! ビールもご飯も止まらない!🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください! 【材料、調味料】 ⬛︎材料 絹豆腐・・・150g えのき・・・1/4 ニラ・・・3本 ⬛︎調味料 片栗粉・・・大さじ3 鶏ガラの素・・・小さじ2 (ツケダレは、餃子のタレ、食べるラー油です!) 【作り方】 01.材
はらだ|プロポーズ失敗33歳
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やみつき確定!山芋唐揚げレシピ
“これはやみつき!カリほくが最高すぎる♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 簡単ワンパンごはんを作ってます! 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【山芋唐揚げ】 〈材料〉 ・山芋 200g ・片栗粉 大さじ2〜3 ★しょうゆ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★しょうがチューブ 2㎝ ★にんにくチューブ 2㎝ 〈作り方〉 ❶山芋の皮を剥き、食べやすい大 きさに切る。 ❷ポリ
kei_wanpan
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【子どもがやみつき✨千草あえ!】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩🍳 コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 -——————————————— 給食の先生がつくる お箸が止まらん大人気副菜【千草あえ】🥢✨ これひとつで、いろんな食材が食べられるから まさに“栄養爆弾”💥 冷蔵庫にあるものでパパッと作れて 作り置きにもぴったり☺️ 野菜盛り盛りなのに、おかわり続出✨ おうちでもぜひ作ってみてね💛 -——————————————— 『千草あえ』 【材料】 (大 人2人・子ども2人分)
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ
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【子どもがやみつき✨マーボー白菜!】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩🍳 コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 -——————————————— 【子どもがやみつきになる麻婆白菜ペロリ】 給食で大人気の組み合わせ、 マーボー味×白菜をおうちで再現😆✨ 白菜はまるっと1/4玉! たっぷり野菜が摂れるのにペロッと完食😋 ごはんが止まらない味つけがやみつきに🍚 忙しい日でもすぐできる、 “給食の先生直伝” マーボー白菜❣️ ぜひ保存して、 今日のごはんに取り入れてみてね☺️🌼 -————————————
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ
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