Elle vient de la RÉUNION 🇨🇲 #camerountiktok🇨🇲 #fyp
2025/12/17 Edited to
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Tu es une femme pleine d’ambition. Tu réussis dans tellement de sphères de ta vie… Mais quand vient le temps de TON corps, de TES objectifs,
de TOU,tu as l’impression d’être bloquée… Je vois ce genre de situation chaque semaine dans mon bureau avec ma clientèle! Les enfants ont grandi, la vie a
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Ejaculation précoce et odeurs corporelles: Diète🫶
L’éjaculation précoce et les odeurs corporelles: 1 seule diète détaillée à adapter á tes besoins. Sauves cette vidéo. Elle te sera utile tôt ou tard ☺️. Á très vite sur mon instagram, pour plus de contenus éducatifs sur la santé et le bien-être. #santemasculine #AskLemon8 #ejacul
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L’exercice du chameau (Ustrasana) est une posture de yoga puissante qui ouvre profondément l’avant du corps et peut complètement transformer ta posture, ton énergie et ton état mental. Voici pourquoi cette posture mérite une place dans ta pratique 👇 🧍♀️ Ouvre les épaules et contrebalance le dos
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L'Écho de l'Alignement : Retrouve ta Voie Intérieure Tu connais ce moment suspendu où tout s'aligne au fond de toi ? Cet instant précis où le brouillard se dissipe et où plus aucun doute n'ébranle ta certitude intime. C'est l'évidence de sa propre vérité : une harmoni
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La sagesse de L'âme
La sagesse de l’âme ne crie jamais. Elle chuchote. Elle attend patiemment que tu te calmes assez pour enfin l’entendre. Elle ne te pousse pas, elle t’appelle. Elle ne te presse pas, elle t’ouvre la porte. C’est elle qui te murmure de tourner la page quand ton cœur s’accroche au passé.
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🎙️ J’ai eu le plaisir de participer...
Récemment au podcast Authentique Hérétique Cosmique avec Stephanie LadyD , en compagnie de Valérie Tremblay 💜. Un épisode où on aborde un sujet qui touche beaucoup de personnes en ce moment : Comment rester solide intérieurement quand l’énergie du collectif vient nous brasser. 🌪️ On parl
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La fibromyalgie m’a enlevé beaucoup de choses… mais elle n’a jamais réussi à m’
Pendant longtemps, j’ai cru que je devais me battre contre mon corps. Aujourd’hui, j’apprends à l’écouter.🤍🌿 La fibromyalgie m’a enlevé de l’énergie, des projets et parfois même l’espoir. Mais elle ne m’a jamais enlevé ma capacité de me relever. Un pas à la fois. 🌿🤍 Et toi, quelle ép
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Œufs bénédictine, hollandaise infusée au chaga Description : Un grand classique revisité avec caractère. Des œufs pochés parfaitement coulants, déposés sur un muffin doré et une base de verdure, nappés d’une sauce hollandaise soyeuse infusée au chaga. La profondeur boisée du chaga vient équili
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Je me demandais si pour faire connaître mes lectures akashique, je devais faire du sensationnalisme ? Et Non! Je préfère rester authentique, car la spiritualité, ça n'a rien de sensationnel. On n'a pas à rajouter du mystère sur une chose qui est déjà mystérieux pour la majorité d'
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Squalane vs abyssinie, c’est comme… comparer une clôture en métal pis une haie. Ouep! Reste avec nous dans ce comparatif douteux. Va-t-en pas là! Regarde : les deux délimitent. Les deux offrent de l’intimité. Mais la haie est vivante, elle ajoute du vert, de la vie, des petits oéseaux (en plus d
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Réponse à @Benoit Mongeau Savais-tu que ta douleur au bas du dos ou au nerf sciatique pourrait venir de tes hanches? 🧠 Je te montre 2 exercices simples qui peuvent vraiment changer la game si tu vis avec des tensions dans le bas du dos ou une douleur sciatalgique : 1️⃣ Pigeon au sol (versio
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Comme si ta valeur dépendait du chiffre sur la balance, comment tu suis ton plan à la perfection et de combien de temps tu peux te restreindre sans flancher. Mais tu n’es pas ici pour vivre une vie où tu te fais chier. Tu n’es pas ici pour survivre à ton propre plan alimentaire. Tu n’es pas ic
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Tu peux honorer tes racines sans t’y enfermer. Les racines nourrissent, elles donnent la force de tenir debout, mais elles ne sont pas des chaînes. Ce texte s’adresse à celles et ceux qui ont essayé trop longtemps, qui ont aimé jusqu’à l’épuisement, qui ont cru que la patience, le pardon ou
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la discipline est une philosophie pour obtenir des résultats La motivation va et vient, mais la discipline te permet d'avancer même quand tu n'en as pas envie. C'est elle qui transforme les rêves en objectifs et les objectifs en réalité. La discipline, c'est faire ce qui doit être fait, même
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✨ Programme 3 jours – Spécial fessiers ✨
Un split pensé pour maximiser le recrutement musculaire et le gain de masse au niveau des fessiers 💪🍑 ▪️Chaque journée combine activation, polyarticulaires lourds, accessoires et finition pour optimiser la contraction et la progression. ▪️Idéal pour bâtir des fessiers forts tout en équilibrant
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❤️❤️Nathalie Zen & Country Boutique ❤️❤️ 🌟 RÉALISATIONS & PARCOURS 🌟 On voit souvent le résultat final. Mais rarement tout ce qu’il y a derrière. La vérité, c’est que cette boutique n’est pas née par hasard. Elle est née d’idées, de nuits à réfléchir, de décisions prises seul
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Savais-tu que renforcer tes adducteurs peut aider à diminuer les douleurs lombaires? Beaucoup de gens pensent que le bas du dos fait mal parce que le dos est faible… mais souvent, le problème vient plutôt d’un manque de stabilité autour du bassin. Les adducteurs sont les muscles situés à l’intér
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Le Basilic est la solution de votre maladie
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Aujourd’hui, j’ai le cœur à l’envers.💔
J’ai lu encore des articles sur le système de santé… Et honnêtement, j’en reviens juste pas. Les plus jeunes qui entrent dans le domaine partent encore plus vite que les générations d’avant. On parle de gens qui ont choisi ce métier-là par amour, par vocation… Mais qui finissent vidés, épui
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ce qui s’en vient
J’ai eu un gros 48 heures. Parlons-en #FarnellMorisset #Quebec #polqc
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La prêle des champs, on pourrait l'appeler la coquerelle des plantes. Parce qu'elle a vu naître, vivre, pis disparaître les dinosaures...pis elle, elle est encore là! Ses rhizomes s'enfoncent à plusieurs mètres sous terre, pis elle résiste aux herbicides chimiques. C'est d'ailleurs pour ça qu
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✨ Avez-vous déjà eu cette sensation de porter mille et une idées merveilleuses, mais de peiner à les concrétiser dans la matière ? On canalise, on rêve, on reçoit de magnifiques inspirations... Mais si ces élans restent uniquement dans l'intellect ou dans l'éther, ils demeurent en suspen
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Vous voyez cette petite patte et ce bout de queue qui dépassent de la couette ? 🐾 C'est souvent exactement comme ça que l'on agit avec notre propre spiritualité. On a beau essayer de s'en cacher, tenter de l'ignorer ou même de la nier complètement pour se fondre dans le moule...
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La guerre des tarifs dégénère complètement entre les États-Unis et la Chine. Après l'annonce des tarifs de 34% des États-Unis sur les produits chinois et une réplique équivalente de 34% de la Chine sur les produits américains, Donald Trump a annoncé hier qu'il impose maintenant des tari
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Le livre maudit d'Azrael-Gods and monsters tome 1
Auteure : Amber V. Nicole Style : Fantasy/Romantasy - Synopsis : Il y a mille ans, dans les déserts d’Eoria, Dianna a donné sa vie pour sauver sa sœur mourante sans se douter que celui qui l’a aidée à y parvenir était un monstre effroyable. Désormais redevable, elle est prête à faire tou
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Hier, j’ai eu une lecture akashique avec Valérie.
Et ce qui est ressorti, c’est à quel point je suis encore dans le sacrifice de soi. Pas juste un peu. Non. C’est comme si c’était ancré dans mon ADN. J’aime donner. Ça fait partie de moi. Mais donner au point de m’oublier, de ne pas me faire respecter… Ça, c’est autre chose. Je sais mett
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La semaine dernière, la vie m’a envoyée ...
un clin d'oeil ou plutôt cinq. Cinq “Stéphanie” en deux jours. Cinq miroirs. Cinq rappels de la même essence : la couronne. 👑 Et quand j’ai compris la synchronicité, tout s’est mis à vibrer. Mon cœur battait plus fort, ma gorge se serrait, mon ventre s’activait. Parce que « Stéphanie »
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Comment se lancer comme technicienne en pose d’ongle
Se lancer comme technicienne en pose d’ongle et devenir une Nail Tech prospère qui remplis sa clientèle nécessite des base solide et une fondation sans faille si l’on veux que cela fonctionne… rapidement ! Tout cela débute évidement par… Votre formation de base ! Malheureusement… je vois énorm
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Du nouveau au chalet
Nouveautés à La Jolie Chouette ! Nous adorons prendre soin de notre chalet et de nos invités. •Confort amélioré Nous avons ajouté des pellicules thermiques aux fenêtres pour réduire la chaleur à l ’intérieur tout en préservant la vue spectaculaire sur Baie‑Saint‑Paul. •Nouveau coin détente
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As-tu tes racines profondément ancrées !? 🌱 À QUOI ÇA SERT ? C'est ta force de résilience face à la vie et aux obstacles à surmonter, peu importe ce qui se présente devant toi. Ce n'est pas chercher à être invulnérable ; c'est, au contraire, accepter tous tes états d'être, qu
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Tu serais prête à tester un parfum qui laisse une vraie signature quand tu passes ? Je suis allée découvrir Arabian Oud au Royalmount. Le concept tourne autour du oud, une résine rare avec une odeur boisée et fumée, mais ici revisitée avec des notes plus modernes comme la vanille, le caramel ou
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👵🌿 Le secret bien gardé de ma grand-mère : la graine de coriandre 🌿✨ Quand j’étais enfant, ma grand-mère avait toujours un petit pot de graines de coriandre dans sa cuisine. Elle me disait en souriant : “Le vrai remède ne vient pas de la pharmacie, mais de la nature.” Un jour, après un repas
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Je suis allumée comme un sapin de Noël aujourd’hui
Parce qu’une vision que j’ai eue récemment vient tout juste de se réaliser. Un matin, je me suis réveillée avec une image très claire. Je voyais un petit cercle de femmes autour de moi. Et dans ce cercle, il y avait trois femmes spécifiques. Stéphanie. Nancy. Katrine. Je n’ai pas tro
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3 choses que je ne ferais pas pour perdre 40 livres à nouveau… ❌ Me priver et couper tous les aliments que j’aime. ❌ Passer des heures à m’entraîner en espérant brûler plus. ❌ Me détester en pensant que ça me motivera. La vraie transformation vient quand tu choisis l’amour, la constance
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Le fameux trop c’est comme pas assez… Tu essais plein de choses, mais tu es bloquée ou encore tu es tellement surchargé que c’est dur de te trouver de l’espace … La vraie question, ce n’est pas : “Qu’est-ce que je dois faire de plus?” C’est : Qu’est-ce que je dois arrêter pour enfin avancer?”
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Savais-tu que 10 minutes de yoga mobilité des hanches peuvent transformer la façon dont ton corps bouge et se sent au quotidien ? Dans cette séance, on vient : 🦵 Travailler la rotation interne et externe des hanches (souvent oubliées !) 🪑 Ouvrir les hanches en profondeur avec le squat profond
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🌴✨ Pause update! ✨🌴 Comme plusieurs le savent déjà, on se prépare pour un grand changement : direction le Mexique! 🇲🇽☀️ Mais ce n’est pas tout… J’ai aussi embarqué dans une nouvelle aventure entrepreneuriale 🚀💼 avec une compagnie de beauté/marketing qui vient tout juste de s’implanter au Can
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Tu as souvent des tensions ou un mal de dos qui revient? Le problème ne vient pas toujours du dos… mais souvent d’un manque de mobilité des hanches. Quand les hanches manquent de mobilité et de contrôle, le bassin devient moins stable et le bas du dos compense dans les mouvements du quotidien. C
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rediriger la valeur de l’information
Un bris du modèle économique est à la base des problèmes de financement du journalisme, et je fais partie du problème. Parlons-en, mais aussi, allons nous informer directement aux sources de l’information le plus possible. #FarnellMorisset #Quebec #polqc
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🚨 DU RÉEL. DU CONCRET. DU RÉSULTAT. 🇨🇦 Cette semaine encore, des permis de travail ont été délivrés grâce à nos services ! Oui, chez EVY Immigration, on ne vend pas du rêve... on le réalise. ✅ Des profils validés ✅ Des employeurs sérieux ✅ Des démarches maîtrisées de A à Z 💼 Tu veux aussi
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Rebâtir ton visage de l'intérieur 🤍
Ce qui se passe sous ta peau va te surprendre. Sais-tu ce qui se passe réellement sous ta peau avec le temps ? Le vieillissement n’est pas qu’une affaire de rides en surface. C’est un affaissement global de toute l’architecture du visage. Avec les années : Les os se résorbent, privant le
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Le secret est dit…🤫 Le gel hydratant à l’avoine Calm + Restore d’@Aveeno Canada est parfait en base de maquillage! En plus, il répare la barrière d’hydratation de ma peau en seulement 2 heures et convient aux peaux sensibles. 🫶 #PartenaireAveeno #AveenoCanada #TheSecretsOat
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Ta zone de confort te coûte plus que tu crois
Tu veux une business en ligne, mais est-ce que tu fais réellement ce qu’elle exige ? La peur, le doute, le manque de confiance empêchent beaucoup de personnes d’évoluer, même quand l’opportunité est là. 👉 Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est deven
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Signes du stress et de l’anxiété psychosocial 🫶🌸
Quelques affections cutanées liées au stress psychosocial et á l’anxiété. La prochaine fois que tu vois ces signes, tu pourrais réévaluer ta routine (de soin, alimentaire, ton style de vie etc.). Attention! Ce ne sont que des indicateurs! D’autres conditions de santé peuvent causer ces symptômes
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Avez-vous déjà ressenti ce fameux « non » viscéral face à une situation ? 🤔 Trop souvent, notre premier réflexe est de douter de nous-mêmes et de rationaliser. Mais si, pour une fois, on décidait plutôt de s'écouter ? Cette petite voix intérieure ou cette sensation d'inconfort n'
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Commente « PLAN » pour obtenir un plan gratuit de 30 jours d’entraînement et de coaching neuro pour t’aider à structurer ta transformation durablement, de l’intérieur vers l’extérieur 🩷 L’été s’en vient et je sais que les remises en forme pour être « bien » en maillot vont exploser … Rempli de
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Il y a des chansons qui arrivent exactement au bon moment. Pas pour faire du bruit. Pas pour performer. Mais pour tenir debout. Aujourd’hui, j’avais besoin de me rappeler une chose essentielle : 👉 rester fort, même quand c’est lourd, même quand c’est long, même quand personne ne voit
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L'être a trouvé ses images
Ce que le monde appelle « crise », c'est l'être qui reprend ses droits. La foudre ne vient pas du dehors. Elle vient du dessous. #ontologie #transformation #être #profondeur #leadership #crise
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On parle souvent de protéger son énergie, de se protéger des autres, des attaques, des intentions négatives. Mais il y a quelque chose de beaucoup plus puissant que n’importe quelle protection extérieure. Ton cerveau. Ton esprit est l’outil le plus fort que tu possèdes. Bien plus fort que n
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Ma vie, c’est le pire et c’est le meilleur.
C'est des choix que j'ai faits... Pas toujours bons mais jl'ai su après. C'est des bâtons que je me suis mis dans les pieds, ou dans les roues... Bref, ça trébuchait plus que ça roulait. Mais le pire m'a emmené vers le meilleur. Une fois que t'as fait des erreurs, tu les rép
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L'Anis Étoilé et sa Comparaison au "Botox Naturel" L'anis étoilé, cette jolie épice en forme d'étoile, est parfois surnommé le "Botox naturel" en raison de ses prétendues propriétés bénéfiques pour la peau, particulièrement en ce qui concerne la réduction des signes de
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