กินแซ่บจนลืมตัว ขอพึ่งตัวช่วยหน่อย✨
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ตอนตัดสินใจมาปักปากกาที่ Home Care Clinic เจนก็แอบกังวลเหมือนกัน เพราะเป็นครั้งแรก กลัวเจ็บ กลัวใช้ชีวิตลำบาก แต่พอเข้ามาปรึกษาจริงๆ พี่ๆ ที่คลินิกให้ข้อมูลละเอียดมาก ทำให้สบายใจขึ้นเยอะเลย แต่ที่ชอบสุดๆคือ ที่คลินิกนี้ไม่ Hard sale ไม่ขายคอร์ส ทำให้เรารู้สึกอุ่นใจ และไม่อึดอัดในการเข้ามาใช้บริการ
ชั่งวันแรก/เข็มแรก 30/5/69 น้ำหนักเร ิ่มต้นของเจนคือ 63.60 กก.
สำหรับความรู้สึกหลังปักปากกา ไม่ได้เจ็บอย่างที่คิด สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติเลย
เมื่อวาน 4/6/69 ลองชั่งดู เหลือ 62.70 กก. ลงไปเกือบโลเลย เจนถือว่าโอเคสำหรับเจนมากๆ เพราะรู้สึกว่าสัดส่วนมันดูลงนิดๆ
สิ่งที่รู้สึกได้ค่อนข้างชัดคือเรื่องความอยากอาหาร เจนรู้สึกหิวน้อยลง กินจุกจิกน้อยลงกว่าเดิม เวลากินข้าวก็อิ่มเร็วขึ้น ทำให้คุมปริมาณอาหารได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องฝืนตัวเองมาก คือรู้ตัวว่าตัวเจนเองเป็นคนที่คุมปากไม่ค่อยอยู่ ถ้าว่างปุ๊บจะหาอะไรเข้าปากปั๊บ เลยอยากจะมีตัวช่วยที่จะมาช่วยในเรื่องของการคุมอาหาร และก็ไม่พะอืดพะอม ไม่เวียนหัว อะไรใดๆ
ส่วนตัวเจนเองมองว่าการปักปากกาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนัก แต่ก็ยังต้องควบคู่กับการเลือกกินและดูแลตัวเอง ด้วย ใครที่กำลังหาตัวช่วยเรื่องการคุมน้ำหนักเหมือนเจนอาจลองเข้ามาปรึกษาที่คลินิกดูก่อนได้นะคะ เพราะแต่ละคนก็มีผลลัพธ์และการตอบสนองที่แตกต่างกันค่ะ
พิกัดที่เจนไปปักปากกา : Home Care Clinic ท่าพระ
▫️รถส่วนตัว กดตาม Google Maps มาได้เลย เจนแนะนำว่าให้เข้าทางเส้นเดอะมอลล์ท่าพระ ซอยรัชดาภิเษก 3 หรือ 5 จะเข้าสะดวกกว่างับบบ
▫️รถไฟฟ้า นั่ง BTS มาลงสถานีตลาดพลู แล้วต่อวินมอเตอร์ไซค์เข้ามาที่ซอยจอมทอง 12 ได้สะดวกมากค่ะ 🚆🛵
📣ที่นี่เปิดบริการทุกวัน อังคาร-อาทิตย์ 12:00 น. - 20:00 น. 🧭✨
#ปักปากกา #ปักปากกาครั้งแรก #ป้ายยากับlemon8 #homecareclinic #ติดเทรนด์
จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองปักปากกาเพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนัก ทำให้รู้สึกได้เลยว่าการลดความหิวและการกินจุกจิกนั้นมีผลอย่างมากต่อการควบคุมน้ำหนักของเรา ปักปากกาที่ Home Care Clinic ท่าพระนั้น ทำให้รู้สึกว่าไม่เจ็บอย่างที่คิด และไม่ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันอย่างที่กังวลก่อนหน้า สิ่งที่ประทับใจคือเมื่อเริ่มปักปากกาแล้วความอยากอาหารลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นที่สำคัญไม่รู้สึกเวียนหัวหรือไม่สบายตัวเลย อีกทั้งคลินิกยังมีพี่ๆ ที่ให้คำปรึกษาแบบไม่กดดันหรือ Hard sale ทำให้เรารู้สึกสบายใจและมั่นใจในการเข้ารับบริการมากขึ้น นอกจากการปักปากกาแล้ว ส่วนตัวคิดว่าการคุมอาหารและการออกกำลังกายควบคู่กันจะช่วยให้ผลลัพธ์ที่ได้ยั่งยืนและสุขภาพดีมากขึ้น ตัวช่วยนี้เหมาะกับคนที่เคยลองคุมอาหารหลายวิธีแต่ยังคุมไม่ได้ดี หรือมีปัญหากินจุกจิกเวลาว่าง โดยปักปากกาเป็นเหมือนตัวช่วยเบื้องต้นช่วยลดความหิวและแรงกระตุ้นในการกินซ้ำ แต่ต้องควบคุมตัวเองในเรื่องของอาหารและการดูแลสุขภาพด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีช่วยลดน้ำหนักหรือควบคุมความอยากอาหาร แนะนำให้ลองเข้ามาปรึกษาและรับคำแนะนำจากคลินิกโดยตรงก่อน เพราะผลลัพธ์แต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ซึ่งจะทำให้คุณเลือกวิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยกับตัวเองที่สุด รวมถึงการเลือกคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือและให้ข้อมูลครบถ้วน จะช่วยให้มั่นใจและลดความกังวลก่อนเริ่มการปักปากกาได้อย่างมาก การเสียเวลามาศึกษาข้อมูลและลองวิธีใหม่ๆ ทั้งนี้ต้องเน้นการดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน จะทำให้สุขภาพดีและน้ำหนักลดลงได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืนจริงๆ
