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... もっと見るブラジルのウバトゥバは、まさに自然の恵みを肌で感じられるビーチリゾートです。私自身も訪れた際には、“Curva da felicidade”(幸せのカーブ)というフレーズが示すような独特の幸福感を味わいました。 この地域の美しい海岸線に沿った曲線的な地形は、訪れる人々に静かな安らぎを与えてくれます。砂浜に座り、波の音を聞きながら過ごす時間は、日常の忙しさを忘れさせてくれる貴重なひとときです。 また、ウバトゥバは多くの自然保護区に囲まれているため、豊かな生態系にも触れることができます。山歩きやジャングル散策を楽しみながら、地元の野生動物や植物にも出会えます。これが、訪れた人々の心をさらに豊かにしてくれるでしょう。 ビーチでのアクティビティとしては、サーフィンやシュノーケリングがおすすめです。温かい海水と手つかずの自然環境が整っているため、初心者から上級者まで楽しめるスポットが満載です。 ウバトゥバの魅力は単に景観だけでなく、訪れる人々が日々の疲れを癒し、心のバランスを取り戻せる特別な場所として知られています。この“幸せのカーブ”は、物理的な景観だけでなく、心の状態を表しているとも言えるでしょう。 旅の途中で地元のカフェやマーケットを訪れるのも忘れずに。ブラジル特有の南米フルーツや新鮮なシーフードを味わいながら、現地の文化に触れることが、より豊かな体験をもたらします。 ウバトゥバで過ごす時間は、単なる旅行ではなく、心と体がリフレッシュする「癒しの旅」となるでしょう。皆さんもぜひこの美しいビーチで、“Curva da felicidade”の意味を自分なりに感じてみてください。

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\\雨の日でも大丈夫!都内にある親子で楽しめる室内スポット//
こんにちは、 @ぐりぐらママ|子連れ旅行のプロ です。 梅雨シーズンが始まって雨が続く毎日なので、 雨の日でも真夏日でも親子で楽しめる、行って良かった都内の室内スポットを20選ピックアップしたよ💡 参考になったら保存&パートナーやお友達にシェアしてねー! ▼紹介したスポット ・東京都水の科学館(江東区)🆓 ・日本科学未来館(江東区) ・キッザニア東京(江東区) ・ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ(江東区) ・べるべるパーク(渋谷区) ・PLAY! PARK ERIC CARLE(世田谷区) ・トンデミ平和島(大田区) ・JAL
ぐりぐらママ|子連れ旅行のプロ

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【下北沢】ゆっくり味わいたい紅茶専門店
・𓍯cafe⌇▸東京⋆下北沢 ✄‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐— ✄ 【🚩店舗情報】 🍴 8jours 🚉 下北沢駅より徒歩5分 🕒 11:08〜17:30 ⚠️ 定休日:木曜日 ※時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 ✄‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐— ✄ ⁡ こだわりのオリジナルフレーバーティーやミルクティーが楽しめる人気の紅茶専門店🫖 ⁡ 気分に合わせて選びたくなる紅茶が並ぶ、落ち着いた空間꙳⋆ ⁡ この日は雨の日で店内も空いていました𓂃𓈒𓂂 ⁡ 席でオーダーし、現金のみ
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「め」はめめのめっ👀🩷🖤
めちゃコミックのさっくんが可愛かったので🩷 🖍️いいね&コメント励みになります☺️ 🎨いつでも見返せる「保存」がおすすめ👌 🈲無断転載・無断使用・AI学習禁止 ================ エンママ|ほっこりイラスト屋さん ================ #fanarts #Snowman #佐久間大介 #目黒蓮 #クリエイター成長ラボ
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埼玉でここが1番海外…まるでバリ島のようなレストラン🏝️
📍店名:アルタビスタガーデン (@altavistagarden_restaurant) 住所:埼玉県さいたま市西区宮前町1992-2 営業時間: LUNCH 11:00~15:30(L.O.14:30) DINNER 17:30~22:00(L.O.20:00) BAR 17:30~22:00(L.O.20:00) 定休日:火曜 駐車場:あり 電話:048-620-1001 アクセス:西大宮駅から車で6分 ■メニュー ・(限定15食)ラザニアワンプレートランチ1990円 ・パスタランチコース1990円〜 ■混み具合 予約しないと入れないこともあるので
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ズボンを履くと前ももパンパンに張る人🙋‍♀️ 反り腰で骨盤が前に傾いて 前ももが常に引っ張られて硬くなってる😨 今回は、硬くなった前もものストレッチを紹介するね! ①仰向けで片膝を立て、反対側の足を膝下から潜らせてつま先をもつ ②片膝を立てた方の足を抱える様に胸の方へ引き寄せる ③足を抱えたまま身体を捻って30秒キープする 腰を反らずにストレッチできるから、反り腰改善にもなるよ👍 このストレッチが難しい人は、股関節と膝を曲げた横向き寝の状態で、下の足の踵をお尻に近づけるだけでも大丈夫🙆 忘れないうちに【保存】して、今夜から試してみてね🌙 これからも寝る前1分で
しろ|40代からの寝る前1分・美姿勢づくり

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冷製かぼちゃのポタージュ
#クリエイター成長ラボ 『冷製かぼちゃのポタージュ』 夏に食べたいのは、 重たいかぼちゃではなく、 とろっと溶けて冷たさが残るかぼちゃ。 冷製ポタージュは、 煮ることよりも冷やし方で印象が変わります。 熱いまま冷蔵庫に入れると、 冷えるまでに時間がかかり、 甘みの輪郭がぼやけやすくなります。 だから今回は、 仕上げたあとに氷水でしっかり急冷します。 現場では、 温かい状態の味だけで判断しません。 冷たい料理は、温度が下がった時にどう感じるかを見ます。 かぼちゃは牛乳で煮る。 玉ねぎはバターで先に炒める。 この順番で、湯気が甘
はる | ごはんのヒント

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冷凍ストック×1個30円で辛味チキン風
レシピはここ👇 これ、ほんと自信作🥹 辛味チキン食べたことない!サイゼ行かないよ?って人もぜひ作ってみてください💓きっと本家も食べてみたくなるはず🤭 〈サイゼリア風辛味チキン〉 ○材料(12本分) ・手羽先 12本 ・薄力粉 大さじ2〜3 ★コチュジャン 小さじ1 ★ケチャップ 大さじ1 ★鶏ガラ 大さじ1/2 ★ニンニクチューブ 適量 ★コンソメ 大さじ1/2 ★塩 少々 〜作り方〜 ①手羽先の先端は切り落とし、真ん中に切れ目を入れる(ハサミじゃなくて包丁でもOK) ②袋に★の材料を入れてよく揉んで冷凍庫へ ※冷凍しない場合は最低30分〜、で
みぃ⌇平日を救う冷凍×時短ごはん

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1食50円の醤油つけ麺
#クリエイター成長ラボ 他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 醤油つけ麺🍜 このつけ麺はほんとに麺さえあれば、やる気ない日も疲れた日もパパっと作れるよ🍜激安なのも嬉しいポイント🥹昔ながらのラーメン屋さんみたいなシンプルさで食欲ない日もペロっと完食しちゃうよ😋 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【醤油つけ麺】 ◎材料◎ 2人前 ・生麺・・・・・・・・・2袋 ・長ネギ・・・・・・・・1/2本 ・刻みのり・・・・・・・適量 ○つけ汁 A水・・・・・
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ワォー🐣🙀‼️ヒヨコちゃんが🤣
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coco827love💛

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【沈黙の臓器からのSOS!見逃してはいけない肝臓の12のサイン】
肝臓は「静かな臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状が出にくいのが特徴です。そのため、体に現れる小さなサインを早めにキャッチすることが大切になります。 例えば、手足のかゆみや右首・肩の痛み、夜間の視力低下などは肝臓からのSOSかもしれません。また、赤く腫れた鼻や、まぶたの白いイボ、白っぽく浮く便なども機能低下の目安となります。 さらに、クモの巣状の静脈瘤や爪の横すじ、皮膚や目の黄ばみ(黄疸)が現れた場合は、深刻なダメージの可能性もあるため受診が必要です。 気になるサインがないか、日頃から自分の体を優しくチェックして労ってあげましょう。 福岡市 #クリエイター成長ラボ
タクヤ健康ラボ0125

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月400円で将来の年金が毎年増える制度知ってた?😳
知らないと損かも….ᐟ.ᐟ こんばんは、りのです🌙 @rino_moneylife ◀︎フォローはこちらから🥰 今回は「付加年金」についてです✨ 国民年金に月400円を上乗せして払うことで65歳以降にもらえる年金が増える制度です☺️ 増える金額は👇 【200円 × 納付月数】 例えば…35歳〜60歳まで25年間払った場合 ✔︎払う総額 400円 × 300ヶ月=12万円 ✔︎65歳以降に増える年金 200円 × 300ヶ月=毎年6万円✨ つまり…たった2年でもとが取れる計算😳 しかも! 払った付加保険料は「社会保険料控除」
りの〻貯金0から5年で15OO万貯めたママ

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あと一品に|とろなす大葉ガーリック
なす余ってない? なすが余っていたらぜひ作ってほしい🍆 にんにくの香りをまとった とろっと食感のなすに たっぷりの大葉がよく合います◎ 材料も少なくて パパッと作れる簡単副菜です♪ ぜひ作ってみてください☺️ 【材料】2人分 ・なす 250g(約2本) ・大葉 5〜8枚 ・にんにく 3片 ・オリーブオイル 大さじ2 ・塩 小さじ1/3 ・粗びき黒こしょう 適量 【作り方】 ①なすは1cm幅の棒状に切る ②大葉は千切り、にんにくは薄切りにする ③フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りを出す ④なすを加えてしんなりする
kohaku's kitchen

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【小学生大興奮✨夏休みおすすめおうち遊びベスト5💎】
#クリエイター成長ラボ @ひぃ|子どもとおうち遊び🌈 夏休みをのりきる遊びは?!👏🏻🌻 見返したい時は、保存が便利♬ 夏休みにしたい🌺 おうち遊び🏄🌊 BEST5 第1位 宝石ゼリー💎(2025/5/6投稿) 第2位 光る癒しボトル✨(2025/6/19投稿) 第3位 のびーる粘土🌈(3/24投稿) 第4位 手作り万華鏡🪞(2025/7/6投稿) 第5位 サイダー大噴水⛲️(2025/6/30投稿) もうすぐ夏休み!☀️ 学童に行く子も お留守番の子も パパママがいる週末は 一緒に楽しみたいはず🥰 お盆休みにもオススメだよ👌🏻✨
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アールグレイ蒸しパン🫖アイラップで混ぜてレンチン5分・材料3つ
こんにちは🌸 今日はアイラップとホットケーキミックスで作る「アールグレイ蒸しパン」を紹介します! ✅こんな人におすすめ ・コンビニの菓子パンをついつい買っちゃう ・洗い物を増やしたくない ・香り豊かなおやつが好き ・材料を最小限で済ませたい 📝材料(1本分) ・ホットケーキミックス 1袋(150g) ・無糖アールグレイストレートティー 150ml ・お好みのティーバッグ 1袋分 👩‍🍳作り方 ① アイラップにホットケーキミックス、ストレートティー、ティーバッグをカットして茶葉を直接入れ、よく揉んでなじませる ② アイラップホルダー(またはタッパー)にセッ
管理栄養士みほのズボラお家ごはん

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フルーツがたくさんのふわふわパンケーキ。館林にあるパンケーキcafe 陽葵-ひまり-の季節のフルーツパンケーキを紹介しており、ホイップクリームも添えられています。
季節のフルーツパンケーキ(1,780円)。卵の香ばしい味が特徴で、スフレと固めパンケーキの中間の食感。季節限定のため、内容は季節ごとに変わります。
宇治抹茶と大福もちのパンケーキ(1,780円)。抹茶の奥深い味が甘すぎず、大福もちやあんこが添えられています。上にラズベリーが飾られています。
ふわふわパンケーキ!【館林】
パンケーキcafe 陽葵-ひまり- パンケーキcafe 陽葵-ひまり- 【住所】〒374-0026 群馬県館林市新宿1丁目12−10 【予約】可📞営業時間内のTEL(0276-58-0266) 【定休日】月曜日、火曜日 【営業時間】10:00~16:00(l.o.15:10) 【駐車場】6台(店舗前、店舗向かいに看板あり) 【予算】2,000円〜3,000円 【支払い方法】現金、クレジットカード、QRコード いただいたもの𓌉◯𓇋 🥞🍓季節のフルーツパンケーキ 1,780円 🥞🍵宇治抹茶と大福もちのパンケーキ 1,780円 ※チョコソースやピスタチオア
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\鮭の味噌マヨコーン🐟️🌽/
子ども爆食いの秘訣は この味噌マヨダレ🤤 疲れて帰ってきた日に 魚焼きグリル洗うの、 もうやめましょ🙆🏻‍♀️✨️ 忙しい日の自分のために…! ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『鮭の味噌マヨコーン』 【材料:2食分】 生鮭…2切れ えのき…1/2袋 しめじ…1/2袋 コーン…好きなだけ 【味噌マヨダレ】 ★マヨネーズ…大さじ3 ★味噌…大さじ1 ★みりん…小さじ1 ★にんにくチューブ…1-2cm 【冷凍ストッ
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\編み込みなしでできる!/
#クリエイター成長ラボ 編み込みできなくてもOK👍 くるりんぱだけでできる【コーンロウ風ヘア】 難しそうに見えるけど、やってることはシンプル👇 ✔︎ 分けて ✔︎ 結んで ✔︎ くるりんぱ! 分け目をしっかり出すのが、 それっぽく見せるコツ✨ 「うちの子だけなんか地味…」って悩みも これで一気にイベント感UPするよ🫶 朝バタバタでもできるから ダンスやイベント前にもおすすめ◎ あとで見返せるように保存してやってみてね📌 ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ 1分でわかる簡単ダンスヘア紹介しています✨ ヘアアレンジで子ども
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朝から部屋が荒れる人、寝る前5分だけこれやって
朝起きた瞬間から、 服が散らかる、鍵がない、バッグの中がぐちゃぐちゃ…。 そんな日は、寝る前5分だけ “明日の自分がラクになる準備”をしてみて🌙 部屋全部を片付けなくてOK。 明日の服を出す、 バッグを空にする、 探すものを1か所にまとめる、 床の服だけ消す、 机の上を空ける。 この5つだけでも、 朝のバタバタがかなり減ります◎ 今夜やる用に【保存】しておこう🔖 #暮らしの知恵 #片付け #夜習慣 #一人暮らし #クリエイター成長ラボ
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迷子猫助けたい!拡散希望
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#クリエイター成長ラボ #袋のまま調理してみた 袋ごとモミモミ!やわらか鶏むね照り焼き🍗✨ キャプション本文 袋に入れてモミモミするだけで、驚くほどやわらか〜!✨ 鶏むね肉なのにパサパサしない、ジューシーな照り焼きの完成です🎉 洗い物はフライパン1つだけ! 忙しい日でもサッと作れる神レシピです😍 📝 材料(2人分) • 鶏むね肉 … 1枚(約300g) • しょうゆ … 大さじ3 • 本みりん … 大さじ3 • 料理酒 … 大さじ3 • 砂糖 … 大
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猫とテレビ時間🐾癒し😻💕💕
#クリエイター成長ラボ 並んで見てるよ~✌️
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たっぷりしらす、厚揚げ、小松菜がとろみのある餡で煮込まれた料理が黒い器に盛られ、箸が添えられています。
厚揚げと小松菜、しらすを使ったとろみ煮の材料と分量が、調理中の料理を背景に表示されています。
まな板の上で小松菜が3cm幅に切られている様子。厚揚げの水分を拭き取り、食べやすい大きさに切る工程も示されています。
たっぷりしらすと厚揚げと小松菜のとろみ煮
#クリエイター成長ラボ こんがり焼いた厚揚げに、小松菜としらすの旨みたっぷりのあんがよく絡みます😊 とろ〜りあんかけでごはんが進む味付けにしました😋🍚 あと一品ほしい時にもサッと作れるのでおすすめです☺️ . . [ 2人分 / 10分 ] 厚揚げ        200g 小松菜        200g しらす 30g (a)水        250ml (a)醤油       大さじ1 (a)酒・みりん    各小さじ2 (a)砂糖       小さじ1 (a)和風顆粒だし   小さじ1/2 (b)片栗粉・水    各大さじ1 ごま油
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春巻きの皮でベーコンエピ🥖発酵・成形なし・トースターで焼くだけ
こんにちは🌸 今日は春巻きの皮で作る「即席ベーコンエピ」を紹介します! ✅こんな人におすすめ ・ベーコンエピをおうちで作りたい ・生地作りや発酵は面倒 ・オーブンを持っていない ・洗い物を増やしたくない 📝材料 ・春巻きの皮 2枚 ・スライスベーコン 1パック(4枚入り) ・オリーブオイル 適量 ・粉チーズ 適量 ・ケチャップ 小さじ1.5 ・粒マスタード 小さじ1.5 ・ピザ用チーズ 3つまみ(約30g) ・黒こしょう 少々 👩‍🍳作り方 ① アルミホイルに春巻きの皮を1枚広げ、オリーブオイルをスプレーして粉チーズ少々をふる ② もう1枚の皮
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日本代表頑張れ!
日本代表がんばれ!!! 友達がめっちゃくる日のごはん✨ #クリエイター成長ラボ
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

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銀座に上陸したDOLCE TACUBOのソフトクリーム。最高峰の生クリームを使ったミルク味と、銀座店初登場の抹茶味の2種類が、ふわふわでなめらかな食感で提供されている様子。
DOLCE TACUBOの、ふわふわでなめらかな食感のミルク味ソフトクリーム。最高峰の生クリーム「クレーム・ソワニエ」を使用し、すっきりとしたリッチな味わいが特徴。可愛らしい犬のフィギュアと共に写っている。
DOLCE TACUBO GINZAのシグネチャーであるジェラート。ピスタチオ、ミルク、プラムのような3種類のフレーバーがカップに盛り付けられ、コーンと木製スプーンが添えられている。奥にはロゴ入りカップも見える。
東京/アイスクリーム界のLOEWEと爆発的な人気となったソフトクリームが銀座へ上陸。
DOLCE TACUBO GINZA @ 銀座 / 東京 アイスクリーム界のLOEWEと 爆発的な人気となったソフトクリームが銀座へ上陸。 予約の取れない代官山のレストラン TACUBOの スイーツ専門店の代官山、虎ノ門ヒルズに続く 3号店が銀座に昨日オープン。 ふわふわでなめらかな食感とキレのある甘さで 大人気のソフトクリームの定番フレーバーである ミルク味も今回のオープンに合わせて、 最高峰の生クリームといわれる クレーム・ソワニエに切り替えたことで すっきりした味わいを残しながらリッチさが増して、 牛乳が苦手な人にもより食べやすく。 また、
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猫と過ごす幸せ時間😻💕💕
#クリエイター成長ラボ 困りながらも愛猫には許せてしまいます よね⁉️😻💕💕
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《入居前にやる事5選》 こんにちは!たよです♪ ついに待ちに待った新居へ引っ越し! 家事の手間を減らして、キレイな状態をキープするため⋯! 荷物を搬入する前にやった方がいい事を 紹介したよ✨ みんなの参考になったら嬉しいです☺️ 🧹使ったものはこちら🧽 ☑バルサン(火を使わない水タイプ) ☑防虫剤 鬼効きジェット ↑ヨドバシ.comで購入 ☑ウルトラハードコーティング ↑ドラストで購入 ☑洗濯機嵩上げ あげピタくん ↑楽天で購入 ☑食器棚シート&靴箱シート ↑ニトリで購入 他にも愛用品は楽天ROOMに載せてるよ✨ プロフィールの
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退去前に購入必須🫧ダイソーアイテム7選🧹
📦 引っ越しシーズン必見 退去前に絶対買うべき ダイソー神アイテム7選 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧹 ダイソーのおすすめアイテム7選 ① しなるカビ取りスティック落ち落ちブイ サッシのカビはお湯で 濡らしてこするだけやで 簡単に取れるから感動するわ💗 (商品コード 4550480413327) ② 玄関ベランダクリーナー落ち落ちブイ ほうきで軽く掃いたあとに 水に濡らして拭くだけで 汚れがごっそりやで✨ (商品コード 4550480618210) ③ 回転式ほこり取りエチケットブラシ 窓や網戸の汚れもこれでこするだけ😊 めっちゃキレイになるから試
まな|働くママのゆるラク掃除

まな|働くママのゆるラク掃除

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ゴミ袋交換のストレス溜まっていない? いちいち外したり掛けたり面倒だよね💦 この方法なら引っ張ると次のゴミ袋が手元に来るから ちぎって、すーっと撫でたらセット完了✨ ポイントはゴミ袋に突っ張り棒を通す時✨ 1度突っ張り棒を回して細い方を出し ゴミ袋に通すとスッと通るよ☺️ シリコンキャップカバーもつけた方が安定したので おすすめです🫶 大反響をいただいたゲルテープを貼る方法は 11/26、1/4の投稿でも詳しく紹介しているよ☺️ ぜひ試してみてね🫶 フォローして次の投稿もチェックしていただけたら 嬉しいです♡ 【商品詳細】  ダイソー DAI
ぴぴ | 快適な暮らしの道具と収納

ぴぴ | 快適な暮らしの道具と収納

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さわやかスイーツ💕「レモンミルク寒天」
義実家の庭でレモンが獲れました🍋 レモンを絞り、果汁を抽出(1個分) 鍋で牛乳500cc、粉寒天4g、砂糖大さじ3杯〜4杯を沸かし、しっかり煮溶かしながら沸騰後1分ほど加熱します。 火を止め、粗熱がとれてからレモン果汁を加えてしっかり混ぜます。 カップに注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めたらできあがり。 #さっぱりレシピ #簡単スイーツレシピ #寒天レシピ #クリエイター成長ラボ
さくら

さくら

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「あ、この人辞めるな😮」が分かってしまう行動5選
#クリエイター成長ラボ 転職タイミングを考えてる人ほど 出やすいサイン。 ランチや飲み会に行かなくなる、 急に愚痴を言わなくなる、 有給を計画的に使い始める。 ぶっちゃけ不満を言ってるうちは、 まだ期待が残ってる。 本当に心が離れた人は、 静かに片付けて、静かに引き継ぎを始める。 限界になる前に、 自分の不満もちゃんと言語化しておいて。 #退職 #会社辞めたい #転職 #ブラック企業
定時あがりの先輩│ブラック脱出の専門家

定時あがりの先輩│ブラック脱出の専門家

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【結婚】は『心の変化』で見ると
うまくいく
#クリエイター成長ラボ 結婚したばかりの頃は 何をしても 楽しかった でも 数年経つと 「なんで私ばっかり」 「昔は優しかったのに」 そんな気持ちが 出てくることがあります 実はこれ 夫婦関係が 壊れているのではなく 多くの夫婦が通る 『発達段階』 なのです 心理学では 夫婦関係は 時間とともに 変化することが 知られています 最初は 恋愛感情が強い ハネムーン期。 その後 生活の違いが見え 価値観のズレが 表面化します そして 倦怠期や 7年目
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

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50代今すぐ見て!今知らないと大損する⁉︎「隠れ年金」
【※重要:必ず保存して、今のうちに備えてください】 ねんきん定期便を見て、そのまま放置していませんか? 実は、定期便に載っていない「隠れ年金」が存在するんです。 これを知らないと、65歳になった時、 最大で数百万円〜3000万円もの受給額を取りこぼす可能性があります。 📌 4つの「隠れ年金」 1️⃣ 加給年金 夫の年金に上乗せされる家族手当のようなもの。 厚生年金20年以上など条件あり。年間約41万円の損失に注意。 2️⃣ 振替加算 昭和41年4月1日以前生まれの女性が対象。 夫の厚生年金期間などにより、年間1〜10万円以上加算されます。 3️⃣ 厚生年金基金 転職
ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代

ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代

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揚げない米粉バナナドーナツ
#クリエイター成長ラボ 太らない簡単おやつはこちら♡→ @ariru_healthy_oyatsu 甘いもの食べたい日はこれ🤍🍌 バナナときなこの優しい甘さで ほっとひと息つけるご自愛おやつ🌿 米粉だからもちもち食感✨ 卵ときなこでたんぱく質もとれるから 小腹が空いた時にもぴったりだよ🫶🏻 朝ごはんにも、おやつにもおすすめ🥣 保存してあとで作ってみてね☺️ ◯⚪︎——————— 〈バナナドーナツ〉 約670kcal(全量) 6等分にすると1個約110kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】 ⚫
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

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レシピはこちら💁‍♀️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんにちは☺️ゆいりです🫧 親子時間を楽しみたい🥣 休日おやつ作り9年目の親子が 作る簡単レシピを発信しています✨ 他の投稿もチェックしてみてね🧸 #クリエイター成長ラボ #私のおうち時間 #10分以内レシピ #簡単おやつレシピ
ゆいり⌇親子で作る簡単おやつレシピ

ゆいり⌇親子で作る簡単おやつレシピ

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女性がパートナーに『ずっと大切にされる』ために
知っておきたいこと
#クリエイター成長ラボ 「最初は優しかったのに…」 「どうして関係が変わってしまうの?」 そう感じたことがあるなら それは あなたに魅力がないからではなく 『関係の築き方』に ヒントがあるのかもしれません 今日は 長く愛される女性が 自然とやっていることを紹介します ① 自分を後回しにしない 相手優先ばかりだと 大切にされにくくなる まずは自分の気持ちを大切にすること ② 無理に合わせすぎない 「嫌われたくない」で合わせ続けると 本来のあなたが見えなくなる 自然体でいられる関係が長続きする ③ 相
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

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【衝撃】又吉直樹に関する雑学
#クリエイター成長ラボ #芸能雑学くん
芸能雑学くん

芸能雑学くん

123件の「いいね」

【学校OK】1分で垢抜ける!前髪なしアレンジ4選🏫
【学校OK】1分で垢抜ける!前髪なしアレンジ4選🏫 たまには「前髪なし」で、 いつもと違う自分を見せちゃお!🙊✨ 「前髪がマンネリ…」「伸ばしかけで邪魔!」って時でも、 たった1分でできちゃう爆速アレンジを4つ紹介するよ💖 平日の学校で使えるアレンジから、 雨の日でも崩れない神アレンジ、 お出かけ向けの大人っぽいスタイルまで…! シースルー風にできちゃう裏ワザもあるから、 おでこ出すのが苦手な子でも大丈夫だよ school🏫🫶 明日の朝マネしたいアレンジを見つけてみてね! みんなはどれが気になった?コメントで教えて!👇 #ヘアアレンジ #スクールヘア
【累計200万PV突破‼️】私たちの休み時間I10代女子応援

【累計200万PV突破‼️】私たちの休み時間I10代女子応援

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妹と三代目2日間参戦しました✨✨💖
妹と三代目2日間楽しんできました😊💕 余韻がすごくて、まだ夢みたい🥹 また会える日まで頑張ります✨ #クリエイター成長ラボ #55歳からの暮らし #妹と #推し活 #茨城県鹿行地区
ラウンジ陽花(ようか)🌸55歳からのワンオペ開業準備日記

ラウンジ陽花(ようか)🌸55歳からのワンオペ開業準備日記

243件の「いいね」

涼しげアイテム🌈🌈🌈
#クリエイター成長ラボ 材料は、100均で揃えて作って見ました❤️
masamifukuzawa

masamifukuzawa

41件の「いいね」

ミニストップの新商品「ガトーショコラソフト」の告知画像。ワッフルコーンにソフトクリーム、チョコレートソース、ガトーショコラの塊が盛り付けられ、高級スイーツのような見た目をしている。6月26日発売開始。
ミニストップの「ガトーショコラソフト」の詳細説明。北海道ミルクソフトにガトーショコラとチョコソースをトッピングし、食べるスプーン付き。カップも選択可能で、価格は税込540円。6月26日発売。
「Thank you!」の文字とイチゴのショートケーキのイラストが描かれた感謝のメッセージ画像。投稿の最後に表示され、いいね、コメント、シェア、保存を促している。
ミニストップ新商品!
参考になったら是非いいね👍フォロー❤️お願いします! このアカウントでは甘いもの大好き女子による コンビニやみんなの身近なスイーツの 最新情報をテーマに発信しています♡ みんなのいいね👍フォロー❤️ とても励みなっています! これからもよろしくお願いします♡ #スイーツ #コンビニ #ミニストップ #ソフトクリーム #クリエイター成長ラボ
naru.naru0401

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股関節、腰痛ケアストレッチ
股関節詰まり解消しないと老けていく?簡単解消ストレッチしてみてね  #表参道 #整体 #私のおうち時間 #Lemon8でものづくり #クリエイター成長ラボ
SHUHEI【30代からの健康作り】

SHUHEI【30代からの健康作り】

23件の「いいね」

思ったより臭かったニャン🙀‼️
#クリエイター成長ラボ
coco827love💛

coco827love💛

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