自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ポン引き

彼女はホットで、サブではありません。

1/25 に編集しました

... もっと見るหลายคนเรียกสั้นๆ ว่า “แมงดา” แต่เวลาค้นในกูเกิลมักจะเจอคำว่า “แมงดาบ” เลยอยากสรุปให้แบบเข้าใจง่ายจากที่เคยซื้อ/เคยทำกินเองนะคะ เผื่อใครเห็นแมงดาจำนวนมากกองรวมกันในภาชนะแล้วอยากลอง แต่ไม่มั่นใจว่าจะเริ่มยังไง แมงดาบคืออะไร? ส่วนใหญ่หมายถึงแมงดาทะเลชนิดที่พบตามตลาดทะเล/แผงอาหารทะเล บางทีจะขายเป็นกองๆ เปลือกสีน้ำตาลเข้ม ตัวแบนๆ แข็งๆ มีหางยาว เวลาเจอเป็นกองในถังหรือภาชนะสีน้ำเงินก็ไม่แปลก เพราะร้านจะรวมไว้ให้เลือกง่าย วิธีเลือกซื้อให้สด (เคล็ดลับที่ใช้เอง) 1) ดูความสมบูรณ์ของเปลือก: เปลือกควรแข็ง ไม่แตก ไม่ยุ่ย สีออกน้ำตาลเข้มสม่ำเสมอ 2) เช็กกลิ่น: ควรมีกลิ่นทะเลอ่อนๆ ไม่เหม็นหืนหรือเหม็นเน่า 3) ดูท้อง: ถ้าเห็นหลายตัวหงายท้อง ท้องสีอ่อนยังดูชุ่ม ไม่แห้งกรัง มักจะใหม่กว่าแบบที่ทิ้งไว้นาน 4) ถ้าซื้อเป็น “ตัวเป็น” ให้เลือกตัวที่ยังขยับได้ (แล้วรีบแช่เย็นกลับบ้าน) ล้างยังไงให้สะอาด ลดคาว - กลับด้านท้อง ล้างน้ำไหลให้ทั่ว โดยใช้แปรงขัดเบาๆ ตรงร่องๆ เพราะทราย/คราบจะติดง่าย - ตัดส่วนที่เป็นเหงือก/เศษด้านในที่ไม่กินออก (ตรงนี้ถ้าค้างไว้จะคาว) - ล้างซ้ำด้วยน้ำเกลืออ่อนๆ หรือแช่น้ำผสมน้ำส้มสายชูเล็กน้อย 3–5 นาที แล้วล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง (อย่าแช่นาน เดี๋ยวเนื้อเสียสัมผัส) ไอเดียทำกินให้อร่อย (สไตล์บ้านๆ) - ย่าง/เผาให้หอม: ย่างไฟกลางจนเปลือกหอม แล้วค่อยแกะเอาส่วนที่กินได้ กลิ่นจะหอมมันมาก - ตำใส่ส้มตำ/น้ำพริก: ถ้าเป็นแบบที่ใช้เพิ่มความหอม จะคล้ายๆ ได้ความมันและกลิ่นเฉพาะตัว ใส่นิดเดียวพอ ไม่งั้นกลิ่นแรง - ผัดเครื่องสมุนไพร: ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด พริก กระเทียม ช่วยตัดคาวได้ดี กินกับข้าวเหนียวคือเข้ากัน ข้อควรระวังที่อยากบอกต่อ - คนที่แพ้อาหารทะเลควรระวังเป็นพิเศษ และถ้าไม่แน่ใจให้ชิมนิดเดียวก่อน - เก็บรักษา: ถ้าซื้อมาแล้วทำไม่ทัน ควรแช่เย็นทันที และทำให้หมดภายใน 1 วันเพื่อความสด ใครเคยกินแมงดาบแบบไหนอร่อยๆ หรือมีวิธีทำให้หอมไม่คาว มาแชร์กันได้เลยนะคะ

関連投稿

あと一品に|厚揚げはこう食べて!ねぎポン厚揚げ
ねぎポン厚揚げ カリッと焼いた厚揚げに ねぎポンをたっぷりかけるだけ✨ 外はカリカリ、中はふんわり。 あと一品にも、おつまみにもぴったりです☺️ しかも、ねぎはパックのまま味付け! ボウルいらずで洗い物も減らせます🙌 【材料】2人分 ・厚揚げ 1パック(約300g) ・刻みねぎ 25〜30g ・片栗粉 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 〈ねぎポン〉 ・ポン酢 大さじ2 ・ごま油 小さじ1/2 ・粗びき黒こしょう 適量 【作り方】 ①厚揚げはキッチンペーパーで水分をしっかり拭き、食べやすい大きさに切る。 ②片栗粉を全体に薄くまぶす。 ③
kohaku's kitchen

kohaku's kitchen

131件の「いいね」

顔の印象を変える12種類のアイラインの引き方を紹介するタイトル画像。様々なアイラインが施された目のクローズアップがグリッド状に配置されています。
猫目ラインとアンニュイラインの引き方を解説。猫目ラインは目尻を短く跳ね上げ逆三角形に、アンニュイラインは目尻をくるんと跳ね上げ目頭切開ラインを引く方法が示されています。
ふんわりぼかしラインとあざとタレ目ラインの引き方を解説。ふんわりぼかしラインはアイシャドウでぼかし、あざとタレ目ラインは目尻を下げてアイラインの下に締め色を塗る方法が示されています。
\顔の印象が変わる!/ アイラインの引き方12選🫶🏻︎🎀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今回は なりたい雰囲気に合わせた アイラインの引き方を紹介します♥ ぜひぜひ自分に似合うアイラインを見つけてみてください🙆🏻 ̖́-‬ #アイライン #アイメイク #アイライナー #アイラインの引き方 #美容の裏技
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

3123件の「いいね」

糸リフトよりも整形級に顔引き上がる
この動きを取り入れるとお顔が一気に引き上がります。 大頬骨筋と小頬骨筋、上唇挙筋にアプローチ この3つの筋肉を使うとお顔が引き上がって 頬の位置が爆上がりします! お顔を引き上げてくれる筋肉でお顔若返るので 是非毎日行ってみてください! #表情筋 #表情筋トレーニング #若返り #たるみ #若見え
表情筋トレーニング講師/AYAKA

表情筋トレーニング講師/AYAKA

3408件の「いいね」

糸リフトよりフェイスライン引き上がる
フェイスラインが崩れると一気に老化が加速します。 フェイスラインのもたついてたるんでいくので 引き締めていきましょう! 美容医療に頼らなくてもお顔を引き上げることは 可能です。 自分の筋肉で引き上げていきましょう✨ 綺麗に歳を重ねていける表情筋トレーニングを発信しています! 1年前より今の自分が好き♡と思える自分になっていきましょう!
表情筋トレーニング講師/AYAKA

表情筋トレーニング講師/AYAKA

602件の「いいね」

豚と長芋のマヨポン炒め
レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 焼いた長芋を堪能❤️ 《豚肉と長芋のマヨポン炒め》 【材料】3人分 •長芋 300g   片栗粉 大2〜 •豚こま肉 170g   酒 大1、片栗粉 大1 ⚪︎ ポン酢しょうゆ 大2 ⚪︎ マヨネーズ 大2 ⚪︎ 柚子胡椒 小1/2 ⚫︎ごま油 小1〜 【作り方】 ①長芋は綺麗に洗ってヒゲを炙って取り除く。一口大に切ってビニール袋の中で片栗粉をまぶす。 ②豚こま肉はビニール袋に入れて、酒と片栗粉を揉み込む。 ③フライパンにごま油を熱し、①をこんがりするまで焼く。 ④スペースを開けて②
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

97件の「いいね」

サッパリコク旨!ナスと豚肉のバタポン炒め
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらない簡単レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan さっぱりコク旨!ご飯が止まらん 《ナスと豚肉のバタポン炒め》 【材料】2人分 •ナス 大1本(動画では2本映ってるんですが、多かったので1本にしました🍆) ••片栗粉 大1〜2 •豚ロース 150g ••塩こしょう 少々 ••にんにく 一片 ••片栗粉 大1 ⚪︎ポン酢 大1 ⚪︎しょうゆ 大1 ⚪︎みりん 大1 ⚪︎さとう 大1 ⚫︎バター 5g ⚫︎ネギ、ごま、粗挽きこしょうなど、お好みで
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

30件の「いいね」

【簡単がっつり】焼きナス豚うまポン✨
レシピはこちら👇🏻   なんでもコメントしてね❤︎   ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ✏️材料   ●豚バラスライス 200g ●ナス   2本 ◯酒    大さじ1 ◯片栗粉  大さじ1 ◎オイスターソース 大さじ2 ◎ポン酢  大さじ2 ◎大葉   好きなだけ ◎万能ネギ 好きなだけ     🍳作り方   ①豚バラ肉を5cm幅に切り、  ◯をもみ込んだら  フライパンで両面こんがり焼く ②ナスをななめ薄切りにし  両面をこんがり焼く ③豚肉とナスを  ◎を混ぜたボールに入れ  よく和えたら完成!
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

1443件の「いいね」

抱えて食べたい!ブロッコリーとゆで卵のマヨポン和風サラダ
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーのブロッコリー 使ったレシピをご紹介しました🥦✨ マヨネーズのコクとポン酢のさっぱり感が相性抜群で、 ついつい抱えて食べたくなるような味わい👩‍🍳💗 かつお節の風味で全体をまとめた和風テイストの サラダにしてみました✨ ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ #業務スーパー #ブロッコリーレシピ #時短レシピ #節約レシピ
みみこ

みみこ

141件の「いいね」

ダブルチョコ・ポンデ
\ダブルチョコ・ポンデ/@haru_dietgohan←食改善だけで、9㌔痩せた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須!♡ おやつ食べて痩せたい人これ作って! 揚げずにレンチン2分🤎 しかも半分以上豆腐の \ダブルチョコポンデ🍫/ 小麦粉なし・白砂糖なし・バターなし・揚げない。 グルテンフリーで罪悪感ほぼゼロのチョコおやつ🤎 【材料】3個分 ・絹豆腐 150g ・米粉 80g ・片栗粉 13g ・ココアパウダー 16g ・ベーキングパウダー 4g ・はちみつ 15g 【作り方】 ①材料を全て混ぜる
はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ

はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ

198件の「いいね」

ほうれん草と豚こま、とろとろ卵をだしポン酢で炒めた料理が、木製のテーブルに置かれたグレーの皿に盛り付けられています。料理名が白い文字でオーバーレイされています。
ほうれん草と豚こま、とろとろ卵をだしポン酢で炒めた料理が、木製のテーブルに置かれたグレーの皿に盛り付けられています。料理の特徴を説明するテキストがオーバーレイされています。
青い背景に、ほうれん草と豚こま、卵、調味料の材料リストと、ほうれん草の下準備の手順が白い文字で記載されています。
ほうれん草と豚こま
《とろ玉♡だしポン炒め》
【スワイプレシピ ▶︎】 ほうれん草と豚こま 《とろ玉♡だしポン炒め》 豚こまとほうれん草を さっぱりのにんにくぽん酢で 炒めました ふんわり卵を合わせることで 酸味がやわらぎ 子供も食べやすい味に👧👦 手早く作れて 忙しい日にピッタリのおかずです👍 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2~3人分) ・ほうれん草…1袋 ・豚こま切れ肉…150g ・卵…2個 Aぽん酢しょうゆ…大さじ2 A砂糖…小さじ2 A和風だしの素…小さじ1/3 Aにんにく(すりおろし)…1/2片分 【作り方
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

128件の「いいね」

「抱えて食べたい♪ ちくわともやしのガリポンサラダ」と書かれた、ちくわ、もやし、わかめ、ごまが入ったサラダのクローズアップ画像です。作業時間は10分と表示されています。
左側にちくわともやしのガリポンサラダの完成写真、右側に材料と作り方が記載されたレシピ画像です。材料はもやし、ちくわ、乾燥わかめ、調味料Aがリストされています。
木製のテーブルに置かれた、ちくわ、もやし、わかめ、ごまがたっぷり入ったサラダのクローズアップ画像です。美味しそうな盛り付けが特徴です。
節約絶品副菜♪【ちくわともやしのガリポンサラダ】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @AKIHO / 家族大満足レシピ 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ ちくわともやしのガリポンサラダ ˎˊ˗ 抱えて食べたい絶品サラダ✨ 家によくある食材と調味料で 簡単に作れちゃいます♪ 〖 材料 〗 -約2人前- もやし 200g ちくわ 4本 乾燥わかめ 3g
AKIHO / 家族大満足レシピ

AKIHO / 家族大満足レシピ

409件の「いいね」

さっぱりコクうま【大根マヨポン】
マヨ嫌いな娘も「これなら食べられる!」 とお気に入り☺️大人は粗挽き黒コショウを たっぷりかけるのがオススメです✨ 【材料】 ・大根 5〜6cm ・塩 ひとつまみ ・ツナ缶 1缶 ・大葉 4〜5枚 ◎マヨネーズ 大さじ2 ◎ポン酢 大さじ1 【作り方】 ① 大根は皮をむき、千切りにする(多少厚みがあってもOK) ② 塩をふって5分ほど置き、水分が出たらぎゅっと絞る ③ ツナと大葉と◎を全部入れて混ぜる 【ポイント👈】 ・ツナの油を軽く切ることで、しつこくならず食べやすいです - - - - - - - - - - - - - - - - -
りみ|家族で楽しむ簡単おつまみ

りみ|家族で楽しむ簡単おつまみ

40件の「いいね」

豚ポンえのき
レシピはここ👇🏻アフレコしてるよ〰️🎧💕 @yume_recipe ◀︎タップして他のレシピも見る👀 ⁡いつでも作れるように ⋆⸜ 保存⸝‍⋆がオススメ𓂃🤍 食べたい!と思ったら ⋆⸜ いいね⸝‍⋆してね♡⃛ ⁡作りたい!と思ったら 【🥰】とコメントして教えてね🎶 ⁡えのきには食物繊維がたっぷり🤗✨ ⁡腸の運動を助けて、便通も良くなって 痩せ体質効果も期待できるよ✨ ベータグルカンっていう成分も入っているから 免疫力アップにも役立つ💕 えのきって、食べ方が無限だと思ってるんだけど🍄笑 みんなのえのきの食べ方もよかったら教えてねん🥹❣
ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

121件の「いいね」

超簡単!名古屋コーチンもも肉の蒸し鶏わさび味ポン!
名古屋コーチンをレンジで手軽に楽しむレシピ🥢 名古屋コーチンの魅力といえば、なんといってもその弾力のある肉質と、噛むほどに広がる濃厚な旨味! しっかりした歯ごたえが、他の鶏肉とは一味違う贅沢感を演出してくれます! わさびポン酢のさっぱりとした風味と、ジューシーでコク深い名古屋コーチンもも肉の相性は抜群です👌 材料 名古屋コーチンもも肉…1枚 ミツカン味ポン…大さじ2 ごま油…大さじ2/3 わさびチューブ…3~4cm 酒…大さじ1 小ネギ…適量 作り方 ①ポン酢+ごま油+わさびでドレッシングを作る ②アイラップにもも肉と酒を入れてレンジで4分(600w) ③
純系名古屋コーチン工房

純系名古屋コーチン工房

345件の「いいね」

もっと見る