Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
Kae Usanee
Kae Usanee

ผู้ติดตาม 2595 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว
2

Must have item ใส่ไปยิมคือดีย์

ที่คาดผมของgym girl 💌แบรนด์:TELETIES ✨เหมาะสำหรับ:สาวๆที่ต้องการที่คาดผมคุณภาพดี จากอเมริกา📍พิกัด https://vt.tiktok.com/ZSUjAtKwN/#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #teletiesclip

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสาว ๆ ที่ไปยิมแล้วกำลังมองหาที่คาดผมคุณภาพดีที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสะดวกสบายในการออกกำลังกาย แบรนด์ TELETIES เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากดีไซน์ที่สวยงามทันสมัยแล้ว ยังเน้นเรื่องความทนทานและการใช้งานที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของ gym girl อย่างแท้จริง ที่คาดผม TELETIES ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูงทำให้ไม่เจ็บหนังศีรษะและไม่ทำให้ผมขาดหรือพันกัน นอกจากนี้ยังมีความยืดหยุ่นดี เหมาะกับทุกขนาดศีรษะ สามารถใส่ได้ทั้งในชีวิตประจำวันและขณะออกกำลังกายอย่างหนัก ข้อดีอีกอย่างคือที่คาดผม TELETIES มีน้ำหนักเบา ทำให้ไม่รู้สึกรำคาญเวลาสวมใส่ และมีดีไซน์สวยงามหลากหลายสีที่เข้ากับแฟชั่น gym girl อีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถซื้อได้สะดวกผ่านช่องทางออนไลน์ เช่น TikTok ที่ให้พิกัดไว้ในบทความ ช่วยให้การสั่งซื้อสะดวกและรวดเร็ว สำหรับสาว ๆ ที่ต้องการไอเทมติดตัวไว้เวลายิม ไม่ควรพลาดที่คาดผม TELETIES ที่ถือเป็น Must Have item เสริมลุคสวยพร้อมฟังก์ชันการใช้งานที่ครบครัน ช่วยให้คุณมั่นใจและยังรักษาสภาพผมให้สวยอยู่เสมอขณะออกกำลังกาย สรุปได้ว่า ที่คาดผมแบรนด์ TELETIES เป็นไอเทมสำคัญที่สาว ๆ ฟิตเนสควรมี พกพาง่าย ใช้งานดี และสวยงาม เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการความลงตัวระหว่างแฟชั่นและฟังก์ชันสำหรับการออกกำลังกายจริงจัง

ค้นหา ·
อุปกรณ์ไปยิม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมอุปกรณ์ซัพพอร์ตเวทเทรนนิ่งจากแบรนด์ SHAKESPHERE ประกอบด้วยซัพพอร์ตเข่า สายรัดข้อมือ PRO 2.0 สายรัดข้อมือปกติ และซัพพอร์ตข้อศอก วางอยู่บนพื้นกระเบื้องสีเทา
ภาพซัพพอร์ตข้อศอก SHAKESPHERE ELBOW SUPPORTER สองชิ้น พร้อมภาพประกอบการสวมใส่และข้อความระบุว่าช่วยพยุงข้อศอกและเส้นเอ็น เหมาะสำหรับท่า Barbell/Dumbbell Row, Bench Press, Bicep Curl, Overhead Press
ภาพซัพพอร์ตเข่า SHAKESPHERE KNEE SUPPORTER สองชิ้น พร้อมภาพประกอบการสวมใส่และข้อความระบุว่าช่วยพยุงและลดแรงกดทับที่ข้อเข่า เหมาะสำหรับท่า Squat, Deadlift, Leg Press, Lunge
รวมไอเทมซัพพอร์ตเวทเทรนนิ่งที่สายฟิตเนสไม่ควรพลาด
เวทเทรนนิ่งถึงแม้จะเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและทำให้รูปร่างดี . แต่อย่าลืมว่าการเล่นเวทก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ ตั้งแต่ระดับปวดเมื่อยกล้ามเนื้อไปจนถึงกล้ามเนื้อฉีกขาด . ดังนั้นเราจึงควรมีอุปกรณ์ป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น #อุปกรณ์ฟิตเนส
Wel store

Wel store

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและเสื้อครอปสีขาว ถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ "ไอเท็มลับเบิร์นไขมัน เร่งเหงื่อ" และภาพซูมเนื้อผ้าด้านในของชุดเร่งเหงื่อ รวมถึงกล่องผลิตภัณฑ์สีแดง
ภาพซูมผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและเสื้อครอปสีขาว มือวางบนหน้าอก แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความ "ใส่แล้วเร่งเหงื่อ แถมหุ่นสับ 100%"
ภาพซูมมือที่กำลังจับเนื้อผ้าสีดำ เผยให้เห็นซับในสีน้ำเงินเงา พร้อมข้อความ "[ sweat tech ] เหงื่อออกไวไม่อับชื้น!" เน้นคุณสมบัติของนวัตกรรมเร่งเหงื่อ
ไอเท็มลับเบิร์นไขมัน เร่งเหงื่อ 🏋🏻‍♀️💦
SWEAT TECH ที่สุดของนวัตกรรมเรียกเหงื่อจากแบรนด์ @Up&Under ♥️ ♥️ Sweat Tech Leggings กางเกงเร่งเหงื่อ ที่มีนวัตกรรมเรียกเหงื่อ ช่วยลดหน้าท้อง ลดต้นขา เร่งเหงื่อทุกการเคลื่อนไหว ดีไซน์โมเดิร์น ขาไม่ม้วน เหงื่อออกด้านใน ด้านนอกแห้งสบาย ♥️Sweat Tech Jacket เสื้อคลุมเร่งเหงื่อทรงแขนยาว นวัต
Chminmintt

Chminmintt

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปแขนยาวสีดำ กางเกงวอร์มสีเทา และหมวกแก๊ปสีน้ำเงิน ถือขวดน้ำและโทรศัพท์ในลิฟต์ มีข้อความ "Fitness Habits" กำกับ
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเหลืองอ่อน กางเกงเลกกิ้งสีดำ และหมวกแก๊ปสีน้ำเงิน ถือโทรศัพท์ในลิฟต์ มีข้อความ "Fit & Fun" และ "Pilates tips for you"
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเหลืองอ่อน กางเกงเลกกิ้งสีดำ และหมวกแก๊ปสีน้ำเงิน กำลังโพสท่าสควอทในยิม ถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีข้อความ "โพสท่าสวยตามไอดอล"
Look ไปยิมสำหรับสาวอวบอ้วน ไม่เน้นโชว์สรีระ ✨
🗣แนะนำเพิ่มเติม: ส่วนตัวจะใส่แบบเดิมๆค่ะ คือ เสื้อครอบ Babe three ซื้อจาก แอพ ตต เน้นเรียบๆ ตามความมั่นใจ เพิ่มหมวกให้ดูโปรคิ้วๆขึ้นมานิสนุง
𓈒 *﹆𝗕𝗔𝗕𝗘𝗡𝗔𝗡𝗫♡🐋꒱

𓈒 *﹆𝗕𝗔𝗕𝗘𝗡𝗔𝗡𝗫♡🐋꒱

ถูกใจ 2 ครั้ง

🤍 Workout OOTD | ลุคออกกำลังที่ใส่แล้วอยากไปยิมทุกวัน
ช่วงนี้อินโทนครีม + ชมพูมาก ใส่แล้วดูคลีน สุขภาพดี แต่ยังมีความ feminine อยู่ 💕 ✨สไตล์: ชอบลุคนี้ตรงที่มันบาลานซ์พอดี • สปอร์ตบราเข้ารูป เก็บทรงสวย • เลกกิ้งเอวสูง ช่วยให้หุ่นดูยาว • คาร์ดิแกนบาง ๆ ใส่คลุมก่อน–หลังเวิร์กเอาท์ได้เลย วันไหนขี้เกียจแต่งตัว แค่หยิบเซตโทนละมุนแบบนี้ คือรอดทั้
Rita

Rita

ถูกใจ 46 ครั้ง

แต่งตัวไปยิมยังไงให้คนมอง 55
💌แบรนด์: เสื้อแขนกุด เกงบอล 📍พิกัด: บางพระ ชลบุรี ตำบล บางพระ
Predator789

Predator789

ถูกใจ 186 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำ เสื้อเกาะอก กางเกงขาสั้น และหมวกแก๊ป กำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำหรือห้องแต่งตัวของยิม
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีเทาและกางเกงขาสั้นออกกำลังกายสีแดงเข้ม กำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องล็อกเกอร์ของยิม โดยโพสท่าเน้นสะโพก
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้นสีดำ กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิมที่มีวิวเมืองยามค่ำคืนผ่านกระจก
ป้ายยา | ชุดออกกำลังกาย💪🏻✨
ทุกคนวันนี้เราจะมาแนะนำกางเกงออกกำลังกายรุ่นนี้เลย active girl Peach booty 🗣️ข้อแนะนำ: -เนื้อผ้ายืดหยุ่นดี -สีสวยทรงสวย -เนื้อสัมผัสนิ่ม -ใส่แล้วหุ่นกระชับแบบสับ -ใส่แล้วก้นส๊วยยย -ขากางเกงใส่แล้วไม่ค่อยม้วน อันนี้แอบเริ้ด -ราคาไม่แรง คุ้มค่าคุ้มราคามาก แนะนำ ใครสายออกกำลังกาย หรือใครไม่มี
มะมิว

มะมิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

Set ออกกำลังกายที่ใส่
จะผอมได้ต้องขนาดนี้ป่ะ 🤣 ก็ของมันต้องมี แรงบรรดาลใจในการไปยิม 💕
Pum.Suphaphinya

Pum.Suphaphinya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มบนเรือพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด มีข้อความเน้นการป้องกันผิวคล้ำจากแดดและบำรุงผิว ข้อความระบุถึงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ เช่น กันแดดลดเม็ดสี บำรุงผิวกาย ลดฝ้ากระ และกันน้ำกันเหงื่อ
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่พกไปทะเลหรือดำน้ำ วางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยกันแดดและผลิตภัณฑ์บำรุงผิ��วหลายชนิด พร้อมข้อความเน้นการป้องกันแสงแดดและบำรุงผิวให้กระจ่างใส
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดสามชนิด พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น กันแดดลดจุดด่างดำ กันแดดคุมมัน กันน้ำกันเหงื่อ และกันฝ้ากระ รวมถึงเนื้อสัมผัสที่บางเบาและซึมง่าย
เคล็ดลับไอเท็มกันดำเวลาไปทะเล 🌊🌞✨
ไปทะเลทั้งที ไม่กลัวดำแน่ ทากันแดดหน้าแต่เอามาโบกตัวด้วยเลย 🌊 เช้าใช้กันแดดตัวเดิมนี่แหละ ตัวเดียวเอาอยู่ทั้งหน้า-ตัว ปกป้องเต็มร้อยแม้ดำน้ำ 🥽🪸 กลางคืนก็จัดบำรุงหนักหน่อย เติมความชุ่มชื้นให้ผิวฟื้นจากแดด 🌙 เพราะไอเท็มที่เลือกมันแทรกเข้าได้ทั้งรูทีนเช้า-เย็นแบบไม่ขัดกันเลย เหมาะกับคนขี้เกียจ
PETER.

PETER.

ถูกใจ 148 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งยิ้มอยู่ท่ามกลางอุปกรณ์เดินป่ามากมายที่จัดวางอยู่บนพื้น เช่น เป้สะพายหลัง ถุงนอน รองเท้า และเสื้อผ้า พร้อมข้อความ 'เดินป่า ครั้งแรก!' แสดงถึงการเตรียมตัวสำหรับการผจญภัยครั้งแรก
ภาพจัดวางอุปกรณ์เดินป่าหลากหลายชนิดพร้อมป้ายกำกับภาษาไทยอย่างละเอียด เช่น เป้สะพายหลังขนาด 40 ลิตร รองเท้าเดินป่า ถุงนอน ไฟฉายคาดหัว ไม้เท้าเดินป่า และเสื้อกันลมกันหนาว
เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่าและตั้งแคมป์แบบกราฟิก แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น อุปกรณ์ตั้งแคมป์ เครื่องครัว ของใช้ส่วนตัว อุปกรณ์เดินป่า และเครื่องแต่งกาย พร้อมไอคอนประกอบ
เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่า 🥾
🧭 1. อุปกรณ์หลักสำหรับค้างคืน • เต็นท์ (น้ำหนักเบา พับเก็บง่าย) • ฟลายชีท หรือ ผ้าใบกันฝน (คลุมเต็นท์กันฝน/น้ำค้าง) • ถุงนอน (Sleeping Bag) (เลือกระดับความอบอุ่นตามพื้นที่) • แผ่นรองนอน หรือ แผ่นโฟม (ช่วยให้ไม่เจ็บหลังและเก็บความร้อน) • เป้เดินป่า (Backpack) ขนาด 30–50 ลิตร สำหรับ 1 คืน
บ๊อกแบ๊ก ◡̈

บ๊อกแบ๊ก ◡̈

ถูกใจ 1258 ครั้ง

อาหารโปรตีนสูงในกล่องแก้ว ประกอบด้วยเนื้อสัตว์หั่นชิ้น ไข่ต้มผ่าครึ่งโรยเครื่องเทศ มะเขือเทศเชอร์รี่อบ และถั่วงอก
อาหารโปรตีนสูงในชามสีขาว มีเนื้อสัตว์หั่นชิ้น ไก่ย่างชิ้นใหญ่ และไข่ดาวหรือไข่เจียว
ข้าวสวยในกล่องแก้วพร้อมเนื้อบดผัดพริกหยวกสีเขียวและส้ม และแตงกวาดองขนาดเล็กวางอยู่ด้านบน
อาหารโปรตีนสูง อิ่มนาน 💗
#อาหารที่มีโปรตีน #อาหารโปรตีนสูง #เมนูเพิ่มโปรตีน #ติดเทรนด์ #gymlife
ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ถูกใจ 472 ครั้ง

Gym Girls เซฟโพสนี้ค่ะ ปากไม่ซีด 📌
เราลองมาหลายลิป หลายแบบ หลายยี่ห้อ ไปยิมชอบเลียปาก 5555 ดื่มน้ำ เหงื่ออก แต่่ปากไม่ซีด ช้านให้ Chanel duo ทนสุด ทาเดี่ยวๆ ก็ ทนค่ะ ลองแล้ว ไปยิม ผ่าน พอดีเรามี โทน nude (สี 188) ออกน้ำตาลคาราเมล เราเลยมาผสมกับ Odbo lip tint เผื่อให้สีสวย สดใสขึ้น ทาง่ายขึ้น เพราะทาไปยิม จะทา nude ยิ่งปากซ
KamInspire

KamInspire

ถูกใจ 0 ครั้ง

🗯️📸สายเข้ายิมออกกำลังชอบพกของเยอะต้องใบนี้
ใบเดียวคือจบจุของได้เยอะมาก👛💫 ดีไซน์โคตรรรจะเก๋ แมทช์กับชุดไหนก็รอด มีที่เก็บเสื่อโยคะด้วยน๊า เพิ่มเติม📌 #bagsmart #กระเป๋าbagsmart #กระเป๋าไปออกกำลังกาย #กระเป๋าฟิตเนส
aaon_11

aaon_11

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม