คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

มันโอเคกับสิ่งนี้💗

ฉันอยากกินสดชื่นในวันที่อากาศร้อน

แถบนาไกโม !!

ฉันมักจะซื้อมันเทศเมื่อฉันไปซูเปอร์มาร์เก็ต !!

นางาอิโม คัตสึโอบุชิ ปอนซู!!

เพียงแค่ตัดมันเทศและโรยคัตสึโอบุชิและปอนซู !!

มันเป็นแค่ที่วางตะเกียบที่ดีใช่🥰

เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารนี้ยังเป็นฤดูร้อนและ🥰

#อาหาร_บันทึก ชีวิตและพืช

สูตรที่มีส่วนผสมเพียง 3 อย่าง ซื้อคำตอบที่ซูเปอร์มาร์เก็ต

5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม暑い日には、揚げ物やこってりした料理を敬遠しがちですが、そんな時にぴったりなのが長芋を使ったこのサッパリ箸休めです。長芋はシャキシャキとした食感が楽しめて、ビタミンやミネラルも豊富なので、夏バテ気味の体にも嬉しい食材です。 かつおぶしとポン酢をかけるだけのシンプルな味付けは、素材の味を活かしつつ、さっぱりとした酸味と旨味で飽きずに食べられます。さらに、長芋は切ってすぐ空気に触れると変色しやすい性質があるため、切ったらすぐに調味料をかけるのがおすすめ。そうすることで見た目もキレイで美味しく仕上がります。 器にもこだわると、より食卓が涼しげな雰囲気になり、毎日の献立が楽しくなります。夏らしいガラス製や涼しげな色味の器を使うと、食欲も進みますよ。スーパーで長芋は年中手に入りやすく、お手頃価格なことも嬉しいポイントです。簡単3つの材料だけで作れるため、忙しい日やちょっとしたおもてなしにも使えます。 私もこのレシピを知ってから、暑い日には必ず作るようになりました。冷蔵庫で冷やしておけばさらにシャキッとした食感と爽やかさがアップ。ぜひ皆さんも試してみてください。シンプルながら飽きのこない味で、食事のバランスを整える一品として重宝します。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

content ปลอม นี่ว่าไม่โอเค
ใครบอกก็แค่ละครเรื่องหนึ่ง ... มันใช่หรอ
แก้มยุ้ย

แก้มยุ้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีดูแลใจในวันที่รู้สึกไม่โอเค
ไม่ใช่ทุกวัน ที่เราจะเก่ง เข้มแข็ง หรือไหวตลอดเวลา บางวัน แค่พาตัวเองผ่านวันนั้นไปได้ ก็เก่งมากแล้ว เหนื่อยก็พัก เครียดก็หายใจลึก ๆ กังวลก็ค่อย ๆ แก้ทีละเรื่อง อย่าลืมว่า การดูแลใจตัวเอง สำคัญไม่แพ้การดูแลร่างกาย #พัฒนาตัวเอง #ดูแลใจ #mentalhealth #mindset #ชีวิต
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฉันโอเค!!! ประโยคนี้ไม่ใช่แค่ปลอบใจตัวเอง แต่เป็นการเปลี่ยนสถานะทางพลังงาน
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 Pick a Card 🔮
“สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากบอกอะไรกับคุณในตอนนี้”
เลือก 1 กองที่ดึงดูดใจคุณที่สุด ⸻ 🕯️ กอง 1 ช่วงนี้คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเงียบ ๆ เหมือนต้องแบกอะไรไว้คนเดียว สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากบอกว่าคุณ “ผ่านจุดหนักที่สุดมาแล้ว” และหลังจากนี้ชีวิตจะค่อย ๆ เบาลง มีคนกำลังช่วยเหลือคุณอยู่แบบที่คุณอาจไม่เห็น ทั้งเรื่องงาน เงิน หรือความสัมพันธ์ อีกอย่างคือ…เลิกโ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังวาดภาพทิวทัศน์ภูเขาและทะเลสาบ มีสุนัขนอนอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ '5 55 ควบคุมอารมณ์' บนภาพ
🔥 5 เทคนิคควบคุมอารมณ์ในสถานการณ์ที่ไม่โอเค
อารมณ์คือสิ่งที่ควบคุมได้ ถ้าเราเลือกที่จะไม่ตอบสนองทันที 🧠 #พัฒนาตนเอง #ทักษะชีวิต #selfcare #จิตวิทยา #ควบคุมอารมณ์
🌷🫧มิลิน🎀✨

🌷🫧มิลิน🎀✨

ถูกใจ 199 ครั้ง

ฉันมีสิทธิ์
รู้สึกไม่โอเค
~~~~~~~ 1. ไม่โอเคก็ยอมรับได้ เราไม่จำเป็นต้องฝืนยิ้ม ในวันที่ข้างในมันไม่ไหวจริง ๆ แค่ยอมรับกับตัวเองว่าเหนื่อย ก็ถือว่าใจเราได้พักแล้วนิดหนึ่ง 2. ไม่ต้องเก่งทุกวัน บางวันเราก็อ่อนล้า บางวันเราก็รับอะไรไม่ไหวเหมือนกัน มันไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แค่แปลว่าวันนี้เราเป็นมนุษย์ธรรมด
Iionel

Iionel

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคยรู้สึกไหมว่า ทุกอย่างดูโอเค
แต่ลึก ๆ กลับรู้สึกว่า “ไม่เป็นตัวเอง”

เคยรู้สึกไหม… ทุกอย่างในชีวิตดูโอเค แต่ลึก ๆ กลับรู้สึกว่า “ไม่เป็นตัวเองเลย” มีช่วงหนึ่งของชีวิต ผมไม่ได้หลงทางจากเส้นทางชีวิต แต่ผมหลงทางจาก “ตัวเอง” เมื่อก่อนผมเคยคิดว่า ถ้าวันหนึ่งเราประสบความสำเร็จมากพอ มีรายได้มากขึ้น มีคนยอมรับมากขึ้น ชีวิตก็น่าจะมีความสุขมากขึ้น แต่พอเวลาผ่านไป ผ
Jade Sensei

Jade Sensei

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥰อ่านสิ่งนี้เถอะมันดีจริงๆ🫶
✨เหมาะสำหรับ: จงพึงพอใจในสิ่งที่คุณเป็น
M Ple ชีวิตโคตรโชคดี

M Ple ชีวิตโคตรโชคดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

​แต่ไอ้สิ่งที่เราทำนี้ มันตอบคำถามตัวเองได้สักข้อ
EP.02: ถ้าไม่มีใครเห็น เราจะยังพยายามไหม? ​ถ้าเราปิดทองหลังพระแบบไม่มีใครเห็น เราจะยังเดินไปปิดไหม? การทำอะไรที่ไม่มีคนเห็น มันทรมานจริงๆ นะ บอกไม่ได้เลยว่ามีความสุขหรือไม่มีในช่วงที่ทำ เราจะไม่รู้เลยว่าผลมันจะออกมาเป็นยังไง แล้วคนจะมองเรายังไง เขาจะเห็นเราไหม ​การที่เราทำอะไรแล้วไม่ได้บอก
Nonyala

Nonyala

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดหญิงสาวในชุดสีฟ้ากำลังยืนอยู่หน้าประตูรั้วที่แบ่งโลกสองด้าน ด้านซ้ายมืดมิดเต็มไปด้วยความกลัวและอดีต ส่วนด้านขวาเป็นเส้นทางสว่างไสวสู่ความหวังและโอกาส พร้อมข้อความ "บอกลานิสัย 'กลัวสิ่งที่ต้องทำ' แต่กลับเลือก 'ย่ำอยู่กับที่'"
บอกลานิสัย ”กลัวสิ่งที่ต้องทำ“ แต่กลับเลือก...”ย่ำอยู่กับที่“
ลึกๆ แล้ว คุณรู้อยู่เต็มอกว่า คุณกำลังวิ่งหนีสิ่งเดียวที่แก้ปัญหาให้คุณได้อย่างแท้จริง... คำตอบอาจไม่ใช่เพราะ...คุณขี้เกียจ ไม่ใช่เพราะคุณ...ไม่เก่ง และไม่ใช่เพราะ...คุณหมดไฟ แต่มันเป็นเพราะ "ระบบป้องกันตัว" ในจิตใจของคุณกำลังทำงานหนักเกินไปค่ะ เมื่อคนเราเผชิญกับความผิดหวังซ้ำๆ ส่งใ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทิวทัศน์ภูเขาหิมะและท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความว่า "ใครเคยเจอ สถานการณ์ แบบนี้บ้าง?" และอีโมจิคิดกับเมฆ แสดงถึงการตั้งคำถามถึงประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
แฟนไม่โอเคกับสิ่งนี้ 🥹
เราเจอสถานการณ์แบบนี้… แฟนเราไม่ค่อยโอเคกับเพื่อนที่ชวนไปเที่ยวต่างประเทศ แต่เราเองก็อยากไปมาก ๆ 😢 เราก็ลังเลสุด ๆ ว่าควรจะไปดีไหม หรือควรเลื่อนไปก่อน จะอธิบายยังไงให้แฟนเข้าใจและใจอ่อนดีนะ? เราเตรียมตัวทุกอย่างแล้ว แผนรัดกุม เรื่องความปลอดภัยเราก็เช็คหมด แต่ก็กลัวว่าถ้าเราพูดไป แฟนอาจยังไม่โอเ
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังจูบแก้มหญิงสาวที่ถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "Checklist ถามตัวเอง ก่อนตกลงคบใคร" บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพคู่รักชายหญิงพร้อมหัวข้อ "เรื่องตัวเขา" และรายการคำถาม เช่น "เขาให้เกียรติเราไหม?" และ "เขาสื่อสารไม่ชัด ทำให้เรางงบ่อย ๆ ?"
ภาพหญิงสาวกำลังเซลฟี่ในกระจก มีข้อความ "เรื่องตัวเรา" และคำถาม เช่น "เราชอบเขาจริง ๆ หรือแค่เหงา?" และ "เราพร้อมมีความสัมพันธ์ตอนนี้ไหม?"
📌ก่อนเรียกใครว่าแฟน ลองเช็กสิ่งนี้ก่อน⁉️
💬ตอนเริ่มชอบใคร ทุกอย่างมันดูดีไปหมด เคมีเข้ากัน คุยแล้วสนุก ใจเต้นทุกครั้ง แต่ก่อนจะตกลงคบ ลองหยุดถามตัวเองสักนิด เพราะความรักระยะยาว💖 ไม่ได้มีแค่ความรู้สึกตอนแรก ✅นี่คือ Checklist ที่ควรถามตัวเอง ก่อนเรียกใครว่า “แฟน 🌹เรื่องตัวเขา ☐ เขาให้เกียรติเราไหม? ☐ เขาสื่อสารไม่ชัด ทำให้
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 115 ครั้ง

ใช้ชีวิตในแบบที่ “ใจเราโอเค” ก็พอ 🤍
ความสุขของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องเหมือนกันเลย ☁️🤍 บางคนมีความสุขกับการเดินทาง บางคนมีความสุขกับการได้อยู่บ้านเงียบ ๆ บางคนชอบใช้ชีวิตเรียบง่าย ตื่นเช้ามาดื่มกาแฟ ฟังเพลงเบา ๆ นั่งมองแสงแดดผ่านหน้าต่าง 🌿 และบางคนก็มีความสุข แค่ได้อยู่กับคนที่ทำให้สบายใจ จริง ๆ แล้ว ความสุขอาจไม่ได้อ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 28 ครั้ง

วันที่ทุกอย่างดูหนัก จำสิ่งนี้ไว้ 💕
*When Things Feel Tough, Remember* บางวันชีวิตอาจดูยากกว่าปกติ แต่ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป เตือนตัวเองเบา ๆ ว่าเรากำลังผ่านมันไปทีละวัน สิ่งที่เตือนตัวเองในวันหนัก ๆ • เราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ • การใจดีกับตัวเองเป็นเรื่องที่โอเค • มันอาจยาก แต่เรากำลังทำมันอยู่ • ความรู้ส
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

โอเคเนาะ🤭
Faii Orapun

Faii Orapun

ถูกใจ 10 ครั้ง

สองสิ่งนี้ มีความคล้ายกันมากจริงๆ
สองสิ่งนี้ มีความคล้ายกันมากจริงๆ นะ ขอมาป้ายยาอีกหนึ่งเสียงหลังจากได้ลองทั้งคู่ มันไม่ถึงกับเหมือนกันเป๊ะๆ นะ แต่ให้สัมผัสที่ค่อนข้างคล้ายกันมากๆ 💫Bobbi Brown เป็นเบสบำรุงผิว ลงบางๆ ก่อนลงกันแดด ✨IN2IT เป็นไพรเมอร์ ลงหลังกันแดดได้เลย ให้ผิวเนียนเรียบ ละเอียด ผิวดูเป็นผิวมากขึ้น สุขภาพดี
ladypichaam

ladypichaam

ถูกใจ 225 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ละคร 'เวลากามเทพ' แสดง ตรี ภรภัทร และ เฟิร์น นพจิรา ในท่าทางใกล้ชิด พร้อมข้อความชื่นชมเคมีพระนางและบทบาทที่ลึกซึ้งขึ้น รวมถึงความต้องการเห็นทั้งคู่แสดงละครพีเรียดที่มีซีนอารมณ์เข้มข้นอีกครั้ง
โอเค เราดู #เวลากามเทพ จบละ
โอเค เราดู #เวลากามเทพ จบละ สารภาพตามตรงว่าเราตามดูเรื่องนี้เพราะคุณตรี ช่วงนี้หวีดคุณตรีบ่อยมากจนต้องไปตามดูงานเก่าๆ ของเขา ซึ่งต้องบอกว่าละครเรื่องนี้ สมชื่อว่าเป็นละค๊อนละครมาก สมกับเป็นละครไทยจริงๆ การดำเนินเรื่องทุกอย่างคือละครน้ำเน่าดีๆ นี่เอง แต่สนุกนะ ว่าไม่ได้! เอางี้! ว่าด้วยเ
ถ้าว่างก็อ่าน

ถ้าว่างก็อ่าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

หยุดหลอกตัวเองว่า "โอเค" ทั้งที่ใจ "ไม่โอเคเลย"
หยุดหลอกตัวเองว่า "โอเค" ทั้งที่ใจ "ไม่โอเคเลย" #ใจดีกับตัวเองให้เยอะๆ #พลังบวก #ฮีลใจ #mind #คําคม @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 1 ครั้ง

ในวันที่หัวใจอ่อนแรงลองทำสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ให้กับ
🍀🌱🌻⛈️🌾💕 บางวัน… เราก็ต้องยอมรับว่า ไม่มีใครช่วยเราได้จริง ๆ ไม่ใช่เพราะไม่มีใครรักหรือสนใจ แต่เพราะ “บางเรื่อง มันต้องใช้เวลาและหัวใจของเราเท่านั้น” ที่จะค่อย ๆ เยียวยา ในวันที่หัวใจอ่อนแรง ลองทำสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ให้กับตัวเองดูนะ 💛 1. 🫖 อยู่กับความเงียบสักพัก — ปิดเสียงโลกภายนอก แล้วห
ม่านธารา ณ.จุดเล็กเล็ก Author

ม่านธารา ณ.จุดเล็กเล็ก Author

ถูกใจ 5 ครั้ง

กรอบแว่นตาเหมาะกับคุณหรือยัง 👓🤔 วัดจากสิ่งนี้!
🤓 คนใส่แว่นต้องรู้สิ่งนี้! ว่ากรอบแว่นตาที่เราใส่อยู่ มันพอเหมาะ พอดีแล้วหรือยัง 🤔 🤓 วัดง่ายมาก ดูจากลูกตาเรานี่แหละ ว่าใส่แล้วมันอยู่ตรงกลางเลนส์มั้ย ถ้ากลาง หรือใกล้ๆก็ถือว่าโอเคแล้ว ถ้ายังไม่กลาง ลองปรับแว่นดูก่อน ส่วนในกรณีที่ไกลจากตรงกลางมาก แสดงว่ากรอบไม่ดีแล้ว เปลี่ยนด่วน! ไม่เล็กเกิน ก็ใ
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 29 ครั้ง

กล้ายืนหยัดในบางสิ่งที่เราไม่โอเค
เราเก่งในการ “ยอม” จนบางที…ลืมไปว่าเรารู้สึกยังไง เราฝืน เราปล่อยผ่าน เพื่อให้ทุกอย่างดูโอเค แต่ลึก ๆ แล้ว มันอาจไม่โอเคเลย การเข้าใจตัวเอง ไม่ใช่แค่รู้ว่าอะไรใช่ แต่คือการยอมรับว่าอะไร “ไม่ใช่” ที่จะเป็นเกราะป้องกันหัวใจตัวเอง #LUWRA #คู่มือเข้าใจตัวเอง #รักตัวเอง #ความสั
LUWRA

LUWRA

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚫 ห้ามพูดสิ่งนี้… ตอนสัมภาษณ์งาน!
เวลาไปสัมภาษณ์งาน บางทีเราตื่นเต้น จนหลุดพูดอะไรที่คิดว่า “ไม่เป็นไรหรอกมั้ง” แต่จริง ๆ แล้ว HR ฟังจบคือปิดโน้ตบุ๊กในใจไปแล้วแบบเบา ๆ 😶‍🌫️ นี่คือ สิ่งที่ไม่ควรพูดเด็ดขาด เพราะมันทำให้โอกาสงานหายแบบงง ๆ ❌ 1️⃣ “เอ่อ… ผมไม่รู้อะครับ” โอเค ไม่รู้ได้ แต่อย่าพูดตรง ๆ แบบปิดประตูตัวเอง เปลี่ยน
พี่จ๊ะเอ๋ กูรูสัมภาษณ์งาน

พี่จ๊ะเอ๋ กูรูสัมภาษณ์งาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากสวย…ต้องหยุดทำ 5 สิ่งนี้ (กับใจตัวเองก่อน) 🥺💖
บางทีที่เรารู้สึกว่า “ตัวเองไม่สวยพอ” มันอาจไม่ใช่เพราะหน้าตาเลยก็ได้… แต่เป็นเพราะ สิ่งที่เราคิดกับตัวเองทุกวัน ต่างหาก 💭 1️⃣ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา เลื่อนโซเชียลแล้วรู้สึก “ทำไมเขาดีกว่าเรา” 💔 ยิ่งเปรียบเทียบ = ยิ่งลดคุณค่าตัวเอง 💡 ลองเปลี่ยนเป็น “เราดีขึ้นจากเมื่อวานไหม” พอ
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 514 ครั้ง

ไม่เป็นไร ถ้าเราจะไม่โอเค
“ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค” วิธีรับมือกับความสูญเสีย โดยไม่ต้องรีบเช็ดน้ำตา ใครหัวใจยังเศร้าอยู่ และยังไม่พร้อมจะหายเศร้า และดูเหมือนพื้นที่บนโลกนี้จะไม่ได้มีไว้เพื่อเรา หนังสือเล่มนี้ “ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค” หรือ “It’s OK That You’re Not OK” มาเพื่อให้เรารับมือกับความเศร้าที่ไม่ต้องรีบหายเ
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 6 ครั้ง

🎭 เก่งนะ... แต่เกลียด! ทำไมเราถึงทำ ”สิ่งที่ไม่ชอบ“ ได้ดีระดับเทพ? 🧐
เคยมั้ยครับ? มีคนเดินมาชมว่า "คุณทำเรื่องนี้เก่งจังเลย ฝากด้วยนะ!" แต่ในใจเรากลับกรีดร้องว่า "ก็ไม่ได้อยากทำโว้ยยย!" หลายคนมักจะเข้าใจว่า "ความเก่ง" ต้องมาคู่กับ "ความชอบ" (Passion) เสมอ แต่ในโลกของการทำงานและความเป็นจริง มันมีปรากฏการณ์หนึ่งที่เรียกว่า ทักษะที่เก
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชายหนุ่มถอดเสื้อใส่กางเกงขาสั้นสีแดงกำลังเล่นบาสเกตบอล มีข้อความว่า 'ถ้าไม่มีซิกแพค...ยังโอเคอยู่ไหม?' เขาอยู่ในท่าทางต่างๆ ทั้งนั่ง ยืน และกระโดด พร้อมลูกบาสเกตบอล
ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์ซิกแพค นั่งอยู่บนพื้นสนามบาสเกตบอลข้างลูกบาสเกตบอล โดยมีอุปกรณ์ออกกำลังกายอยู่ด้านหล��ัง
ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์ซิกแพค ยืนอยู่กลางสนามบาสเกตบอล กำลังยกมือข้างหนึ่งถือลูกบาสเกตบอลขึ้น
ถ้าไม่มีซิกแพค…ยังโอเคอยู่ไหม? 💭
หลายคนมักจะผูกคำว่า “หุ่นดี” กับ “ซิกแพค” เสมอ จนเผลอรู้สึกว่าถ้าไม่มี มันอาจดูไม่เฟิร์มพอ หรือไม่ดึงดูดพอ แต่จริง ๆ แล้ว ร่างกายที่แข็งแรงไม่ได้วัดกันแค่กล้ามท้องเท่านั้น 💪 บางคนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ บางคนเพื่อคลายเครียด บางคนเพื่อให้ตัวเองมีพลังใช้ชีวิตประจำวัน ซิกแพคอาจเป็นเหมือนโบนัส แต
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 390 ครั้ง

ความสุขที่แท้จริง เริ่มจากสิ่งนี้
ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้เริ่มจากเงิน ไม่ได้เริ่มจากคนอื่น แต่มัน “เริ่มจากภายในตัวคุณเอง” และจุดเริ่มต้นที่แท้จริงที่สุด คือสิ่งนี้: 👇👇👇‼️‼️‼️ ✅️ 1. การยอมรับตัวเอง เมื่อคุณหยุดเปรียบเทียบ หยุดโทษตัวเอง และยอมรับว่า “ตอนนี้ฉันเป็นแบบนี้ก็โอเคแล้ว” ความทุกข์จะลดลงทันที ✅️ 2. การควบคุมความ
ชีวิตบาลานซ์

ชีวิตบาลานซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 สิ่งนี้… สนิทกันแค่ไหนก็ไม่ควรทำ 🚫
10 สิ่งนี้… สนิทกันแค่ไหนก็ไม่ควรทำ 🚫 1. ล้อปมด้อยกันต่อหน้าคนอื่น บางเรื่องอีกฝ่ายเก็บมาคิดมากกว่าที่เราคิด 2. ยืมเงินแล้วเงียบหาย ความสนิท ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องรับผิดชอบ 3. เอาความลับไปเล่าต่อ เสียความไว้ใจครั้งเดียว อาจไม่เหมือนเดิมอีกเลย 4. พูดแรงใส่กันเวลาอารมณ์เสีย คำพ
MINNY

MINNY

ถูกใจ 25 ครั้ง

Item ผมหอม🎀 | ver.คนหัวเหม็นถูกใจสิ่งนี้
ผมหอม = เพิ่มเสน่ห์ 300% ✨🩷 เมื่อก่อนหัวเหม็นเร็วมาก จนมากเจอ.. 🎀 NIGAO Hair Nourishing Mist🪮🇯🇵 ตอนแรกไม่ได้คาดหวังเลยนะ แต่พอใช้ไป 2-3 วันคือรู้สึกได้เลยว่า “ผมหอมจริง” จึ้งนะไม่เหม็นเเล้ว💬 ตัวนี้กลิ่นจะละมุน ๆ ฟีลสปาญี่ปุ่น🇯🇵 ไม่ฉุน ฉีดช่วงปลายผมแล้วผมนุ่มขึ้น ลื่นขึ้นด้วย ที่ชอบคือไม
จีเซล🎀

จีเซล🎀

ถูกใจ 170 ครั้ง

✨ ปรากฏการณ์ ”เรื่องเล่าในซอกหลืบ“: เมื่อของที่เรามองว่าธรรมดา กลายเป็นสิ่งล้ำค่าของคนอื่น! 📖
คุณเพิ่งปลดล็อกหนึ่งในสัจธรรมที่ทรงพลังที่สุดของการทำคอนเทนต์ในยุคนี้เลยครับ! สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเรื่อง "ไม่น่าจะมีใครสนใจ" หรือเป็นแค่เรื่องบ่นเรื่อยเปื่อยในชีวิตการทำงาน แท้จริงแล้วมันคือวัตถุดิบชั้นเลิศที่หลายคนกำลังตามหาครับ ในทางจิตวิทยาและการตลาด มีคำอธิบายที่สนับสนุนแนวคิดที่คุณเ
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม