バナナケーキ 🍌🍌🍌

音源が使えなかったから適当なBGMにしてます よかったらTikTokもチェックしてね🎀 バナナやきなこの消費に作ってみてください🙂‍↕️ 素朴な味です😂 【材料】 ・バナナ1本 ・卵1個 ・きなこ20g 【作り方】 ①バナナを潰す。 ② 耐熱容器に全ての材料を加えてよく混ぜる。 ③レンジ600w3分でチンしたら完成！ 甘さをプラスしたい方は、はちみつをかけて食べてみてください🍯おいしかったです！ ※ バナナの甘みだけなので砂糖不使用のケーキです。 甘さ控えめになるので、きなこの風味が強めです。 きなこ好きの人にはオススメですが、甘いふわふわの

【バナナケーキ】子どもと食べれる痩せレシピ発信してるよ！フォローして待っててね〜 #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ 追記 ⇨共立食品米の粉使用してます 米粉によって吸水率違うのでお水で調整してね レシピ🌿 フライパン20㌢ 【材料】　 砂糖 ... 大さじ1 バター ... 5g バナナ ... 2本 ▶︎生地 米粉 ... 100g たまご ... 1個 牛乳 ... 50g ベーキングパウダー ... 4g 米油 ... 5g(すぐ食べるならいらないかも) メープルシロップ ... 10〜20g 【作り方】　 ①フライパンに

子どもが待てずに手が出るおやつ💓 熟れバナナ救済にもなる しっとり濃厚メープルバナナケーキ✨ メープルの香りとバナナの甘さで やさしい味わい◎ 朝ごはん・おやつにもぴったり🍌 ホットケーキミックス使用だから お菓子作りが苦手でも失敗しにくい✨ 混ぜて焼くだけの簡単レシピです☺️ 【🍌バナナパウンドケーキ🍌】 材料（パウンド型 2台分） ・バナナ（中）　　　　　　2本 ・マーガリン or サラダ油　 80g ・砂糖　　　　　　　　　　40g ・卵　　　　　　　　　　　2個 ・メープルシロップ　　　　大さじ3 ・ホットケーキミックス　　1袋（200

👇️レシピはこちらから 後から見返せるように保存しておくと便利です ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します カフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe まるっとワンホール“夢の”オトナ食べができる〜🙌 作り方も簡単だから ぜひ作ってみてね〜 + + + + + + + + + + + + + + + + + + \材料３つ/ 混ぜるだけでふわふわ 【バナナきなこケーキ】 ＜ 材料 ＞　 ・卵　1個 ・きなこ 大さじ２ ・バナナ1本 ・（トッピング用に4切れ） ＜作り方＞ ① バナナを潰す

米粉おやつ研究中の、しのです！ 今日は、栄養たっぷりで体にやさしい、 バナナケーキを作って見たよ！ バナナは食物繊維やビタミン、カリウムが豊富。 卵でタンパク質もプラスするよ🥚 忙しくても、混ぜてチンだけですぐにできるのに、 グルテンフリー、砂糖、油不使用で安心！ 市販の菓子パン食べる罪悪感とおさらば👋 ぜひ作ってみてね〜！ 【材料】--体にやさしい米粉バナナケーキ-- ・バナナ 1本 ・卵 1個 ★米粉 大さじ3 ★ベーキングパウダー 小さじ1 ★はちみつ 大さじ1 【作り方】 ①バナナを良く潰す ②卵を入れてよく混ぜる

バナナの甘みがぎゅっと詰まった、やさしい味のバナナケーキ🍌 ふとした瞬間に、 「あ、あれ食べたいな」って思い出しちゃうような ほっとするおやつです𓂃𓈒𓏸 ◉材料 • バナナ：2本 • 卵：1個 • 三温糖(またはきび砂糖)：50g • 菜種油：50ml • 薄力粉：100g • ベーキングパウダー：小さじ1 • 牛乳：大さじ1 ※バナナは 👉1本は生地に混ぜる 👉1本はトッピング用 直径18cmの丸型を使いました🍰 ◉まずは下準備 ✩.*˚ ・卵は常温に戻す。 ・バナナ1本はフォークで粗くつぶし、もう1本は5mm厚さの

👇️レシピはこちらから 後から見返せるように保存しておくと便利です ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します カフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe この前のバナナきなこケーキが 簡単すぎて＆美味しすぎたので🙌 タンパク量はそのままに チョコバージョンも作りました ほんとに簡単でヘルシーだから 作ってみて欲しい〜 + + + + + + + + + + + + + + + + + + \３分でできる/ 混ぜるだけでふわふわ 【バナナチョコケーキ】 ＜ 材料 ＞　 ・卵　1個 ・きなこ 大さじ２

作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは腸活バナナケーキ𓌉◯𓇋 むくみ対策や腸活もできてバナナの自然な甘さときなこの組み合わせがたまりません😍 おすすめの食べ方も書いたのでぜひ試してみてね🧑‍🍳🍌 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. ［材料］ □バナナ 100g □きなこ 大さじ3 □卵 1個 ［作り方］ ①バナナをフォークでよく潰す ②残りの材料入れてよく混ぜる ③好きな容器に流し込み、600w3分チン ④粗熱が取れたら完成👏 ※冷やすとしっとり感アップ✨ ［ポイント☝️✨］

@yama_chokatsu バナナパウンドケーキの詳しいレシピはこちらから いいなと思ったら♡やコメントで 教えてもらえると とっても嬉しいです @yama_chokatsu やまです 無理せず美味しく腸活して 私も家族も健康で過ごしたい そんな思いで発信しています よかったらフォローよろしくお願いします😊　 今回の主役はバナナ🍌 甘さしっかりでしっとりパウンドケーキに仕上がってます 翌日でもパサつかない😊 🧁米油の特徴 クセがない 酸化しにくい ビタミンE（抗酸化成分）を含む 🧁油が入ると血糖値の安定 糖の吸収がゆるやかになる

👇️レシピはこちらから 後から見返せるように保存しておくと便利です✨️ ココロおどる “ご褒美スイーツ”を お砂糖使わず、グルテンフリーの ヘルシーレシピにしてお届け💕します 里山でカフェやってます店主のしぃです @sii_sweets_recipe しっとりなのにふわぁな 米粉バナナケーキ♡ お家にある材料でできる 作業時間はたったの５分！ ＼バナナ救済／ バナナってちょっと気を抜くと黒くなっちゃう そんな熟したバナナがいい✨️ 低GIなバナナケーキ ぜひ作ってみて〜 + + + + + + + + + + + + + + + +

作ってみたい！と思ったら 右下から保存しておくと便利🩷🧸 ▼詳しい食べ痩せレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe ╭━━━━━━━━━━━━━╮ 　このレシピの「痩せ」ポイント💡 ╰━━━━━━ｖ━━━━━━╯ ✔︎ 作業5分＆レンジ調理で超時短⏳ ✔︎ 小麦粉・米粉不使用（完全グルテンフリー） ✔︎ お砂糖なし！バナナの自然な甘みだけ🍌 ✔︎ たんぱく質たっぷり＆腹持ち抜群！ ✔︎ 洗い物ほぼゼロでストレスフリー ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈ ・きな粉…大さじ3 ・たまご…1個 ・バナナ…1本（黒いほど甘くて美味しいよ） ・ベーキングパウ

～〖材料〗〜 バナナ　　　２本 米油　　　　60g 卵Mサイズ　１個 きび砂糖　　70g 薄力粉　　　110g ベーキングパウダー2g ～〖作り方〗～ 予熱180℃ ①バナナ潰して米油とつぶす ②別のボウルに卵ときび砂糖を混ぜて湯煎で人肌程度にあっためる ③薄力粉とベーキングパウダーを振るったものをいれ、ある程度泡立て器で混ぜ、途中ゴムベラに持ち変えてさっくり混ぜる。（初めからゴムベラでもいいです） ④①を入れ混ぜ、型に流し込み、バナナカットしたものを乗せる ⑤180℃のオーブンで40分焼いたら網の上で、綺麗な布巾被せて冷まし、粗熱取れたらラップに包んで馴染

@おはきな⌇スイーツ日記🎂 ▷フォローしてね😌 ⁡ ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… ⁡ バナナあったら作ってみて🍌❣️ 朝ごはん、子供のおやつ、ティータイムに(∩´͈ ᐜ `͈∩) 優しい甘さのバナナパウンドケーキだよ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ～材料🛒〜(ダイソーの6.5×17.5×4.5cmの型使用) ⁡ ◇バナナ 2本 ◇卵 2個 ◇サラダ油 80ml ◇砂糖 70g〜(お好みで増やして下さい☺️) ◇ホットケーキミックス 1

🫖レンジで2分！ しっとり濃厚な罪悪感ゼロ紅茶ケーキ💡 混ぜてチンするだけで、 カフェスイーツみたいな仕上がり✨ 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ（または無糖ヨーグルト）……1個 ・卵……1個 ・アールグレイ...1パック(2g) ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 【作り方】 ① バナナを皮ごと剥いて、耐熱容器で600W50秒チン→フォークでつぶす。 ② パルテノ・卵・アールグレイ・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる。 ③ ココット（約12cm）にクッキングシートを敷き、材料を流し入れたら600Wで2分加熱。 ④ 粗熱が取れたら冷蔵庫で

せっかくのおやすみ。何か甘いもの食べたぁい♥ でも手間はかけたくない！そんなときはこれ！！ 炊飯器調理で手間なしおいしいよ😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分） バナナ　３本 ホットケーキミックス　50g 米粉　50g 卵　2個 バター　10g はちみつ　お好みで小さじ2〜大さじ1 ▼レシピ ①バナナの皮を剥いて炊飯器に入れて手で潰し、室温で柔らかくしたバターを加えてこねる ②卵を割り入れ、お好みではちみつを加えて混ぜ合わせ、米粉とホットケーキミックスを加えてさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜる ③通常炊飯で1回炊いて、竹串もしくは爪楊枝を刺して液がつ

こんにちは☺️ありるです🫶🏻 レンチンでできる簡単ケーキ✨ 油不使用で罪悪感ゼロ🤭 すぐ作れるように保存しておいてね☺ ～～～～～～～ 〈チョコバナナ〉 約610kcal　 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】 ・米粉100g ・バナナ1本 ・ココアパウダー　大さじ2 ・ラカンカ大さじ1 ・たまご1個 ・ベーキングパウダー　小さじ1 ・豆乳　80ml ■ 作り方 ①バナナをつぶす ②①に残りの材料を入れて混ぜる ③型にうつし、600w3分チン 足りなければ追加してください✨ 粗熱をとったら完成💕 忘れないように保

レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ ベーキングパウダーなんて家にないし😂って人いない？ 私も今回わざわざ買ってきた！！笑 一応なしでも作れるよ！ケーキ感はなくなるけど、モチモチの餅ケーキみたいになるよ🍰💕 子どものおやつや朝ごはんにもぴったりだよ😋 Instagramもみてね💁‍♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料〉 ・バナナ…1〜2本 ・米粉…100g（計量カップなら約120ml／大さじなら約12） ・溶かしバター...10g ・牛乳...90ml ・卵…1個 ・ベーキングパウダー…4g（大さじ1） ・砂糖...お

オーブンがあっても、あえて使いたくなるのが 炊飯器ケーキ。 材料を混ぜてスイッチを押すだけで、 ふわっと優しい味のケーキが完成します♡ ※このレシピは5〜5.5合炊きの炊飯器を目安にしています 🌸エピソード 家にはオーブンもあるけれど、 子ども達が小さかったころ、 炊飯器でケーキが作れることを知ってびっくり。 「こんなに簡単にできるの？」と嬉しくなって、 チョコ、バナナ、ヨーグルト…と、 いろんなケーキを作ったなぁとふと思い出します。 キッチンに甘い香りが広がって、 「まだ〜？」と待ちきれない子ども達の声。 あの頃の小さな幸せが、 炊飯器

レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho ざっくりチョコで背徳感✨ 米粉の『バナナケーキ』 混ぜて焼くだけ、ケーキレシピ🥰 栄養満点だから、 ぜひ作ってみてね✨ ＼美味しそう／と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・バナナ　　　　　　　 2本 ・豆乳　　　　　　　 70ml ・卵　　　　　　　　 2個 ・ラカント　　　　　 30g ・米粉　　　　　　　 100g ・ベーキングパウダー 4g ・高カカオチョコレート　　　　　 お好みで □作り方 ① バナナを