แชร์ 20 เมนู สำหรับ Meap prep พลอยครั้งละ 15-20 เสิร์ฟ ปกติจะทานหมดใน 1 สัปดาห์ เตรียมอาหารครั้งเดียว กินดีได้ทั้งสัปดาห์ คุมแคลได้ โปรตีนถึงแน่นอน อิ่มนานและคุมงบได้ ทำแล้วจะเก็บในช่องฟรีซ แช่แข็งไว้เลยเก็บได้นาน คุมอุณหภูมิได้ไม่เสียง่ายค่ะ ก่อนทานเอามาไว้ช่องธรรมดา 1 คืน หรือใช้โหมดละ

เวลาไปแม็คโครมุมที่เราชอบที่สุด คือ กลุ่มอาหารแช่แข็ง เดี๋ยวนี้เค้ามีของน่าซื้อเยอะมากที่ช่วยให้แม่บ้านที่ทำอาหารไม่เก่งอย่างเราสามารถทำอาหารทานเองที่บ้านได้ วันนี้อยากมาป้ายยาอาหารแช่แข็งที่เราชอบซื้อติดบ้านเป็นประจำ 4 อย่าง มีรูปเมนูที่ทำทานที่บ้านเป็นตัวอย่างให้เพื่อน ๆ ด้วย มีทั้งจานหลัก อาห

🔥 กำลังจะมา! อาหารแช่แข็งราคาประหยัด นักเก็ต • ไก่ป็อป • เฟรนช์ฟราย • ไส้กรอก แพ็คละ 20 บาท ❄️ ใครอยากรับไปขายต่อ / สต๊อกไว้กิน 👉 คอมเมนต์ สนใจ ไว้เลยค่ะ #อาหารแช่แข็ง #ราคาส่ง #สร้างอาชีพ

How to เริ่มทำแบรนด์อาหารยังไงให้ปัง ! 🥓🍟🥗👀 เหล่าอินฟูลช่วงนี้พากันเปิดแบรนด์อาหาร&ขนมเพราะมันเข้าถึงง่ายและอร่อย ผู้ใหญ่ชอบเด็กก็เลิฟ 💖 ใครที่กำลังมองหาสินค้าที่อยากให้เข้าถึงทุกเพศทุกวัยก็ต้องอาหารและขนมแล้วแหละ 💭 วันนี้พี่เบ๊บสรุปให้แล้วแบบง่ายๆลองอ่านกันดูน้าาา 📚🥠 #สร้างแบรนด์ #ทำแบ

#ซีฟู้ดซาวเดียว เปิดใหม่!!แม่ริม กุ้ง หมึก หมู ไก่ คัดไซส์ราคาพิเศษซะป๊ะคัวกิ๋น น้องแหวนซีฟู้ด ร้านขายอาหารทะเลสดและแช่แข็ง แซลม่อนซาชิมิแล่กันสดใหม่ มีบริการปิ้งย่างพร้อมทานครั้งละ20บาท โปรโมชั่นเปิดร้าน ซื้อเล้งหมู 1 แถม 1 ในราคากิโลกรัมละ 80 บาท ตกกิโลละ40บาท ถูกมากกกก กุ้งลายเสือ

ลองไปทำได้นะค่ะ #ไอศกรีมมัทฉะ #ติดเทรนด์ #แจกสูตรขนม #ไอติมโฮมเมด #ทำขายก็ดีนะ

รอบนี้Ep.2 แยมส้ม😂 ราคาแค่79- ตามที่แมคโครทุกสาขา เหลือน้อยกว่ารอบที่แล้วแต่ก็ภูมิใจทำกินเองความหวานจำกัดได้ #แยมส้ม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แยมส้มโฮมเมด #lemonbox8challenge 🥦วัตถุดิบ:ส้มแช่แข็ง น้ำตาล เกลือ

หลายคนอาจโฟกัสแค่ว่า “น้องกินหมูได้ไหม” แต่จริง ๆ แล้ว “เลือกส่วนไหน” ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เนื้อส่วนลีนอย่างสันในหรือสันนอก เหมาะกับน้องที่ควบคุมน้ำหนัก สูงวัย หรือระบบย่อยอ่อนโยน ส่วนที่มีไขมันมากขึ้น เช่น สันคอ อาจเหมาะกับน้องผอม หรือใช้พลังงานเยอะ แต่ควรให้ในปริมาณที่เหมาะสม รวมถึงเค

💥 ทำไมหลายคนถึงชอบเมนูนี้? "หิวแฮชบราวน์นานแล้ว อยากได้แค่คำเดียว!"😭 เมนูที่รอคอยมานาน! มินิทาโก้แฮชบราวน์ สุดปังที่กำลังฮิตทั่วโซเชียล กรอบ หอม อร่อย ได้ครบทุกรสชาติในคำเดียว! 🤤 รสชาติที่ทำให้ลืมไม่ลง: - กรอบนอกนุ่มใน แฮชบราวน์เนื้อเม็ดมันฝรั่งชัดเจน - ครีมมี่สดชื่น อะโวคาโดผสมมะม่

เมนูอาหารสุขภาพสำหรับน้องหมา 🐶🥣 ทำง่าย วัตถุดิบน้อย ได้ประโยชน์เต็มๆ วัตถุดิบ 📝 • ไก่บด • ฟักทอง • บรอกโคลี • ผักสามสี (สามารถใส่ผักอื่นๆ ตามชอบได้เลยนะ) วิธีทำ🧑‍🍳 • นำฟักทอง บรอกโคลี และผักสามสี ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ • นำฟักทองไปนึ่งให้สุกนิ่ม เพื่อให้น้องหมาทานง่าย • ต