ความจริงที่เพิ่งตกตะกอนได้ อย่าฝากความสุขไว้ที่ใคร แม้แต่คนใกล้ตัว🤍

ขอออกตัวก่อนเลยนะว่าโพสต์นี้คือความรู้สึกและมายด์เซ็ตส่วนตัวของเราล้วนๆ ใครจะคิดยังไงเราไม่รู้ มุมมองคนอื่นอาจจะต่างออกไป แต่สำหรับเรา พอตกตะกอนเรื่องนี้ได้แล้วชีวิตมันเบาขึ้นมากกกก ☁️

#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราไม่ควรเอาความสุขไปฝากไว้ที่ใครเลย ไม่เว้นแม้แต่คนในครอบครัว แฟน หรือเพื่อนสนิทที่เราไว้ใจมากๆ

คือเมื่อก่อนเรามักจะแอบคาดหวังลึกๆ ว่าคนรอบข้างจะต้องเข้าใจ ต้องซัพพอร์ต หรือทำให้เราแฮปปี้ได้ตลอด พออะไรๆไม่เป็นไปตามที่หวังหรือวันนึงเค้าเปลี่ยนไป คนที่เจ็บและนอยด์ที่สุดก็คือตัวเราเองนี่แหละ🥲

พอโตขึ้น เริ่มมีเรื่องให้คิดเยอะขึ้น เลยเพิ่งมาเก็ทว่า สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิต มีปัญหา มีมุมของตัวเองกันทั้งนั้น การเอาอารมณ์และความสุขของเราไปผูกติดไว้กับคนอื่น มันเป็นอะไรที่เสี่ยงกับใจเรามากจริงๆ

💡วิธีฮีลใจฉบับเราตอนนี้คือท่องไว้ว่า

เลิกคาดหวัง = เลิกผิดหวัง ):

🤍 เป็นเซฟโซนให้ตัวเอง วันไหนเหนื่อยหรือรู้สึกแย่ ก็แค่กอดตัวเอง พาตัวเองไปกินของอร่อยๆ ดูซีรีส์ปล่อยจอยให้เต็มที่

🤍 เผื่อใจไว้เสมอ ไม่ว่าจะสนิทแค่ไหน ก็ต้องเผื่อใจไว้บ้างว่าเค้าอาจจะไม่ได้ดั่งใจเราไปซะทุกเรื่อง

🤍 สร้างความสุขด้วยตัวเอง พอเราพึ่งพาตัวเองได้ โฟกัสที่ตัวเองมากขึ้น เราจะเริ่มแคร์สายตาคนอื่นน้อยลงไปเอง

💞 สรุปคือ เรายังรักและดูแลคนรอบข้างได้เหมือนเดิมนะ แค่ต้องดึง "ความสุข" และ "ความคาดหวัง" กลับมาไว้ที่ตัวเราเองให้ได้มากที่สุด 💖

มีใครเคยมีความคิดแนวๆ นี้ หรือเคยผ่านจุดที่เอาความสุขไปผูกกับคนอื่นจนเหนื่อยบ้างไหม มาแชร์หรือระบายกันได้นะ ถือว่าโพสต์นี้เป็นพื้นที่ปลอดภัยคุยกันได้เลย 👇🏼✨

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ฮีลใจตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #รักตัวเอง