เขาฉลากวันนี้ กับ พระอาทิตย์ตกแบบสีสดๆ

👨🏻‍🦯...เส้นทางเทรล ที่เขาฉลาก ที่คนบอกนะครับ ว่าขึ้นได้ 2 ทาง แฮคขึ้นทางฝั่งอ่างเก็บน้ำบางพระ หรือที่รู้จักกันในนาม ถนนทางดำ ปักหมุดไปตามศาลเจ้าแม่พัดโบก แฮคมาเดินเส้นนี้ แต่ที่จอดรถน้อยมาก

🏃‍♂️ ระยะทางประมาณ 4 กิโล ไปกลับ แฮคใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงนะครับ ทางดี แต่บางช่วงชันมาก

🌞 แนะนำให้มาช่วงเช้า หรือเย็น อากาศจะได้สบาย ๆ ได้เห็นพระอาทิตย์ตก ถ้ามาตอนเย็น

** เหมาะสำหรับคนเริ่มเทรล หรือมาออกกำลังกายนะครับ

📸 : 18 ต.ค.68

#WheretheJourney #เขาฉลาก #ชลบุรี #เดินเทรล #วิ่งเทรล

2025/10/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเขาฉลาก เป็นอีกหนึ่งจุดหมายยอดนิยมสำหรับคนรักการเดินป่าและออกกำลังกายในจังหวัดชลบุรี ซึ่งเส้นทางเทรลของเขาฉลากมีความหลากหลายให้เลือกตามความชอบ โดยเส้นทางที่ผ่านอ่างเก็บน้ำบางพระนั้นถือเป็นเส้นทางขึ้นเขาที่ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากความสะดวกสบายและวิวธรรมชาติที่สวยงามตลอดเส้นทาง เส้นทางเดินเทรลที่เขาฉลากมีระยะทางประมาณ 4 กิโลเมตร ไป-กลับ ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงในระดับความยากปานกลาง ถึงแม้บางช่วงจะมีความชัน แต่ก็เหมาะสมกับผู้เริ่มต้นรวมถึงคนที่อยากออกกำลังกายในบรรยากาศธรรมชาติ เส้นทางนี้ผ่านจุดสำคัญอย่างศาลเจ้าแม่พัดโบกและสามารถปักหมุดนำทางได้ง่าย สำหรับเวลาที่เหมาะสมในการไปเดินเทรลคือช่วงเช้าหรือช่วงเย็น เพราะอากาศจะเย็นสบายมากกว่า และหากไปในช่วงเย็นยังจะได้ชมวิวพระอาทิตย์ตกที่สวยงาม สีสันสดใสเหนือยอดเขา สร้างความประทับใจและเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคนมาเดินวิ่งเทรลที่นี่ อย่างไรก็ตาม จุดจอดรถที่เขาฉลากมีจำนวนจำกัด โดยเฉพาะบริเวณทางดำใกล้อ่างเก็บน้ำบางพระ จึงควรเผื่อเวลามาก่อนเพื่อหาที่จอดและเดินเข้าจุดขึ้นเขาหรืออาจจะเลือกไปในช่วงเวลาที่คนไม่เยอะมาก นอกจากการเดินเทรลเพื่อออกกำลังกายแล้ว เขาฉลากยังเหมาะสำหรับการพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองใหญ่มาสูดอากาศบริสุทธิ์และรับพลังจากธรรมชาติ อีกทั้งยังสามารถใช้เป็นจุดถ่ายภาพเก็บบรรยากาศสวย ๆ ได้อีกด้วย สำหรับนักท่องเที่ยวที่มาเยือนชลบุรี การเที่ยวเขาฉลากจึงเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ผสมผสานความสนุกสนานและการดูแลรักษาสุขภาพไปพร้อมกันอย่างลงตัว

ค้นหา ·
เส้นทางวิ่งเทลเขาฉลาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โปรตีนตกฉลาก อึ้งในอึ้ง สู้กับจีนเทาก็เหนื่อยแล้วนะ เจอแบบนี้คือ
#โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนตกฉลาก
JacklyLoksuay

JacklyLoksuay

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพแสดงขวดแยมและซอสหลากหลายชนิดวางเรียงกัน พร้อมข้อความอธิบายว่าการอ่านฉลากอาหารช่วยบริหารความเสี่ยงสุขภาพ ควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และป้องกันการบริโภคเกิน โดยเน้นการหลีกเลี่ยงคำโฆษณาที่กำกวม
ภาพเครื่องเทศและสมุนไพรหลากสีสันวางกองอยู่ พร้อมข้อความอธิบายโครงสร้างฉลากโภชนาการที่ควรดูตามลำดับ ได้แก่ หนึ่งหน่วยบริโภค พลังงาน น้ำตาล โซเดียม และไขมัน พร้อมคำเตือนเรื่องขนาดหน่วยบริโภคที่อาจหลอกตา
ข้อความอธิบายวิธีอ่านฉลากแบบมืออาชีพ 5 ขั้นตอน โดยเน้นขั้นตอนที่ 1 คือการดู Serving Size และ Servings per container และขั้นตอนที่ 2 คือการคูณปริมาณสารอาหารตามปริมาณที่กินจริง
อ่านฉลากอาหารให้เป็น: เลือกกินอย่างฉลาด
ฉลากอาหารไม่ได้มีไว้ให้ดูแค่ “วันหมดอายุ” แต่คือข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกกินได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องคาดเดา หรือเชื่อคำโฆษณาหน้าซอง โพสต์นี้อธิบายพื้นฐานของ: -วิธีอ่านฉลากโภชนาการอย่างเข้าใจ -จุดที่คนมักเข้าใจผิด เช่น น้ำตาล ไขมัน โซเดียม เหมาะสำหรับ: -คนที่อยากดูแลสุขภาพแบบไม่สุดโ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและชุดสีดำยืนโพสท่าบนเส้นทางเดินเขาฉลาก มองเห็นวิวเมืองเบื้องหลัง พร้อมข้อความรีวิวเส้นทาง 4.7 กม. สำหรับคนไม่ค่อยออกกำลังกาย
ภาพบนเป็นรางรถไฟพร้อมข้อความระบุว่าเดินทางจากพัทยาไม่เกิน 30 นาที ภาพล่างเป็นวิวอ่างเก็บน้ำยามเช้า พร้อมข้อความระบุว่าจอดรถริมอ่างเก็บน้ำเพราะศาลเ��จ้าแม่รถเยอะ
ภาพถนนทางขึ้นเขาฉลากเวลา 07.40 น. มีผู้คนเดินขึ้นเขาและร้านค้าขายอาหาร น้ำ และขนมมากมายอยู่บริเวณทางขึ้น
ꕊ ̨𖥔เดินเขาฉลากสุดแมส ver. ทางดำสำหรับมือใหม่ ✨
#เขาฉลาก #ติดเทรนด์ #เขาฉลากบางพระ #fyplemon8 #fypシ
Cutta

Cutta

ถูกใจ 9 ครั้ง

💇‍♀️63ชวนชมวิวเชิงเขาฉลาก✅
อากาศดี ลมเย็น เหมาะแก่การเดินเล่นออกกำลังเบาๆ กิจกรรม🎯:เดินออกกำลังตอนเย็น สถานที่📍:เชิงเขาฉลาก บางพระ #เขาฉลาก #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #60บวกไม่สะดวกแก่ เขาฉลาก
พี่บอยค่ะ

พี่บอยค่ะ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 8 ฉลากรักษ์โลก พร้อมคำอธิบายสั้นๆ เช่น ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5, ฉลากเขียว, FSC, รีไซเคิล, Carbon Reduction, G-Green, Green Industry และ LEED v4 เพื่อส่งเสริมการเลือกซื้อสินค้าและบริการที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องในวันโอโซนโลก 16 กันยายน
ทำความรู้จักกับ 8 ฉลากรักษ์โลก
วันโอโซน (World Ozone Day) 16 กันยายนของทุกปี เป็นวันที่ทั่วโลกให้ความสำคัญกับการปกป้องชั้นบรรยากาศโอโซน ซึ่งเป็นเกราะป้องกันโลกจากรังสีอันตราย และยังเป็นสัญลักษณ์ของการร่วมมือกัน เพื่ออนาคตที่ยั่งยืนของสิ่งแวดล้อม แต่รู้ไหมว่า…ในชีวิตประจำวันของเราเอง ก็สามารถร่วมดูแลโลกได้ง่าย ๆ ผ่านการ “
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 3 ครั้ง

Shuffleบนเขาฉลาก
ทางเดินเขามีความลาดเอียง หาที่เรียบเต้นยากมาก แต่ก็อยากเต้นค่ะ #เขาฉลาก #lemon8boxchallenge #40ยังแจ๋ว #lemon8ไดอารี่ #shuffle เขาฉลาก
คร��ูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 18 ครั้ง

EP104: วิธีอ่านฉลากใน 1 นาที จับโป๊ะ ‘อาหารสุขภาพ’
🥫 EP104: วิธีอ่านฉลากใน 1 นาที จับโป๊ะ ‘อาหารสุขภาพ’ จอมปลอม! คุณเคยไหม...เดินเข้าไปในซูเปอร์มาร์เก็ต เห็นคำว่า “เพื่อสุขภาพ”, “จากธรรมชาติ 100%”, “ไขมัน 0%”, “แคลน้อย” แล้วรีบหยิบใส่ตะกร้าอย่างมั่นใจว่ามันดีต่อร่างกาย? 🥦 แต่รู้หรือไม่ว่า...อุตสาหกรรมอาหารลงทุนหลาย ล้านบาท เพื่อสร้าง “ภาพลวงตาแห
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพขวดเชคโปรตีนสีชมพู พร้อมข้อความว่า “ผิดหวัง!!! กินโปรตีน ตกฉลาก ถึงว่าไม่ลดเลย!!!” และเอกสารรายงานผลทดสอบ SGS บางส่วน
ภาพรายงานผลทดสอบ SGS ของ CEO FACTORY (THAILAND) Co., Ltd. แสดงค่าคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน พร้อมข้อความ “ตัวนี้ขอไม่ซ้ำ ไม่ตรงปก”
ภาพตารางเปรียบเทียบสารอาหารระหว่างฉลากและผลตรวจ SGS สำหรับโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาล แสดงความแตกต่างที่สำคัญ
กินโปรตีน ตกฉลากมาเป็นปี!!!🖤 ถึงว่า! คำตอบคือโพสต์เก่าในช่อง
โปรดใช้วิจารณญาณในการรับอ่าน เราใช้ chatGPT ประมวลผล กับ โปรตีน XXX ที่เราทานเท่านั้น เรื่องจริงหรือไม่ ไม่อาจฟันธงได้! chat gpt กล่าวว่าาา่… • ในรายงานนี้เป็น Test Report จาก SGS • ลูกค้าคือบริษัท CEO Factory (Thailand) Co., Ltd. • แต่บริษัทนี้เป็น โรงงานรับผลิตอาหารเสริม ไม่ใช่ชื่อแบร
ferrnoixhp

ferrnoixhp

ถูกใจ 120 ครั้ง

เจ็บมาเยอะกับการไม่อ่านฉลาก🥲
เจ็บมาเยอะกับการไม่อ่านฉลาก ทุกวันนี้เข็ดจนต้องคอยเตือนตัวเองอยู่เรื่อยๆ🥹 #งานบ้านที่รัก #ทําความสะอาดบ้าน #น้ํายาทําความสะอาด #ทริคแม่บ้าน #cleaningmotivation
Mimi Likes This

Mimi Likes This

ถูกใจ 20 ครั้ง

เขาฉลากฉบับมือใหม่
⛰️ : เขาฉลาก จ.ชลบุรี เขาฉลาก 🛣️ : ทางดำ : ไป-กลับ ประมาณ 5 km มือใหม่เดินได้เหนื่อยหน่อยแต่คุ้มกับวิวที่ได้ คนเยอะมาเดินคนเดียวก็ไม่เหงา ไม่น่ากลัว 👀 : ระวังลิงและน้องหมาเยอะมากๆ
M1ld33

M1ld33

ถูกใจ 2 ครั้ง

เขาฉลากศรีราชา ครั้งแรก🏃🏻‍♀️‍➡️🥇
#เดินเทรล เขาฉลาก
ny💋

ny💋

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเบื้องต้นในการสังเกตโปรตีนตกฉลาก
#โปรตีนพืช #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
น้ำจะพิชิตร่อง11

น้ำจะพิชิตร่อง11

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'ก่อนกิน รู้ยังว่าฉลากบอกอะไรเรา' และ 'REVIEW HUB มีสาระ' พร้อมส่วนหนึ่งของถุงขนมและคำแนะนำ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการอ่านฉลากโภชนาการ เช่น หน่วยบริโภคและพลังงานรวม
เช็คฉลากก่อนกิน✨
#รีวิวฮับมีสาระ พวกเธอออก่อนกินขนม 1 ซอง อย่าเพิ่งคิดว่าแค่ “ของเล็กๆ” จะไม่ส่งผลอะไรกับร่างกายนะ 🍟 เพราะถ้าอ่านฉลากดีๆ จะรู้เลยว่า…ซองเล็กๆ นี้ซ่อนพลังงานได้พอๆ กับ 1 มื้อเต็ม! . วันนี้ขอมีสาระหน่อย เป็นเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆให้เอาไปใช้ตอนเลือกซื้อเลือกกินสินค้ากันนะ 📌 สิ่งที่ควรเช็กก่อนกินเ
ReviewHub - รีวิวฮับ

ReviewHub - รีวิวฮับ

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิ่งลงเขาฉลากมาแล้วปวดเข่า 
ตึงน่อง... ⛰️🚫
อย่าเพิ่งรีบขึ้นรถ! @Chalakbasecamp ชวนทำ 3 ท่ายืดเหยียด (Stretching) สายเทรล! ใครลุยทางชัน มาหนักๆ ทำ 3 ท่านี้ปุ๊บ คลายปั๊บ พรุ่งนี้ตื่นมาไม่ระบมแน่นอนครับ 🏃‍♂️💦 🦵 ท่าที่ 1: ยืดหน้าขา (Quads) - ลดภาระกล้ามเนื้อจากการเบรกตอนวิ่งลงเขา 🦶 ท่าที่ 2: ยืดน่อง (Calves) - คลายเส้นตึงจากก
Chalak basecamp

Chalak basecamp

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบฉลากโภชนาการของโยเกิร์ต 3 ยี่ห้อในเซเว่น ได้แก่ Meiji Bulgaria, THAI-DENMARK และ DUTCHIE โดยตารางเปรียบเทียบจุลินทรีย์ ส่วนประกอบ และข้อมูลโภชนาการ เช่น พลังงาน ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาล เพื่อให้เห็นความแตกต่างของแต่ละผลิตภัณฑ์
เทียบฉลากโยเกิร์ตในเซเว่น ต่างกันตรงไหน!?
โยเกิร์ตในเซเว่นเหมือนจะคล้ายกัน แต่จริง ๆ ต่างกันมาก วันนี้เฟิร์นเลยจะมาเทียบฉลากโภชให้ดูกันแบบเข้าใจง่ายค่ะ🥣 เชื่อว่าหลายคนเลือกโยเกิร์ตเพราะคิดว่าดีต่อสุขภาพแต่เมื่อพลิกดูฉลากโภชนาการ จะพบว่า บางถ้วยน้ำตาลต่างกันถึง 3 เท่าเลย เลยจะพามาเทียบชัด ๆ กับโยเกิร์ต 3 ตัวฮิตที่คนนิยมทานกันค่ะ 👇 ‌ 1.
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 9 ครั้ง

เพิ่งเห็น มื้อเช้าของลิงบนเขาฉลาก
เดินขึ้นเขาฉลากมานาน ไม่เคยเห็นภาพมื้อเช้าของลิงบนเขา ส่วนเจ้าถิ่น 4 ขาน่ะ เห็นประจำอยู่แล้ว #เขาฉลาก #lemon8ไดอารี่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #เดินขึ้นเขา #60บวกไม่สะดวกแก่ เขาฉลาก
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 15 ครั้ง

60+ กับเจ้าถิ่นเขาฉลาก
เจ้าถนนบนเขาฉลาก 😃 #เดินขึ้นเขา #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดีกับlemon8 #40ยังแจ๋ว #เขาฉลาก เขาฉลาก
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

หน้าร้าน 97ROASTER คาเฟ่เปิดใหม่ใกล้เขาฉลากบางพระ แสดงชื่อร้านและเวลาทำการบนประตูทางเข้า พร้อมป้ายข้อความโปรโมทคาเฟ่
บรรยากาศภายในร้าน 97ROASTER สไตล์มินิมอล มีเคาน์เตอร์บาร์ ชั้นวางของตกแต่ง และเก้าอี้สตูลสูง
เครื่องชงกาแฟและเมล็ดกาแฟในร้าน 97ROASTER พร้อมดอกไม้และโคมไฟเล็กๆ บ่งบอกถึงความใส่ใจในรายละเอียด
คาเฟ่เปิดใหม่เขาฉลาก⛰️☕️
สายออกกำลังกายแถวเขาฉลากคือมีคาเฟ่ให้มานั่งพักและะ อยู่ใกล้มากๆๆ เห็นว่าคั่วเมล็ดเองด้วย มัทฉะงี้ก็เริ่ด! ⏰ : เปิดทุกวัน 8:00-17:00น. (ส.-อา.เปิด 7:00น.) 📍: เขาฉลาก บางพระ 🚗 : มีที่จอดรถหน้าร้าน #97roaster #คาเฟ่เปิดใหม่ #เขาฉลาก #บางพระ #ร้านกาแฟ
ชีวิตติดของอร่อย:-)

ชีวิตติดของอร่อย:-)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทดสอบรองเท้า Altra ที่เขาฉลาก
✌🏻วันนี้มายได้มาลอง รองเท้ารุ่น Olympus 275 แบรนด์ Altra Running ในงาน Zero drop to first time Trail at Khao Chalark with @neighborfoot team 🥳 ✨ครั้งนี้วิ่งจริงๆจังกว่า 2 ครั้งแรก มีการลองวิ่งลงทางชันแบบสับๆ ส่วนทางขึ้นเดินเหมือนเดิม ไม่สู้ค่ะ วันนีัทั้งสนุก และมันมากๆ ที่สำคัญ ไม่หลง🤣 #Neig
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 134 ครั้ง

รู้หรือไม่ เลข อย. จริงๆแล้วไม่เท่ากับข้อมูลโภชนาการบนฉลาก
เลข อย. คือการขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์ แต่ไม่ได้บอกข้อมูลโภชนาการบนฉลาก!! #Proove #Prooveclub
Proove club

Proove club

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบสลากออมทรัพย์ 3 ประเภทจากธนาคารออมสิน ได้แก่ สลากออมสินพิเศษดิจิทัล 2 ปี, สลากออมทรัพย์ทวีสิน ชุดมรกต และสลากออมทรัพย์ ชุดนาคราช โดยแสดงข้อมูลระยะเวลา, ราคาต่อหน่วย, ฝากขั้นต่ำ, อัตราดอกเบี้ย, รางวัลที่ 1 และเงื่อนไขการถอนก่อนกำหนด
ฉลากออมทรัพย์ไหนยังได้ไปต่อในปี 2026
• เงินต้นปลอดภัย เหมาะกับสายออม • มีโอกาสถูกรางวัล ได้ลุ้นโชค • บังคับออม ถอนก่อนกำหนดทำได้ยาก • ดอกเบี้ย/ผลตอบแทนดีกว่าออมทรัพย์ทั่วไป • เหมาะสำหรับเงินออมระยะกลาง • ช่วยสร้างวินัยในการออมเงิน ออมเงินไปพร้อมลุ้นรางวัล ได้ทั้งความมั่นคงและความสนุก ✨ #คุยเรื่องเงิน #การเงินสิ้นปี #เ
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 279 ครั้ง

How to "อ่านฉลากใน 30 วิ!
พลิกดูตรงไหน... ไม่ให้พุงพุ่ง!" 🍩🥤 จุดที่ 1: "กับดัก" หน่วยบริโภค (สำคัญสุด!) • จุดที่ต้องดู: "หนึ่งหน่วยบริโภค" และ "จำนวนหน่วยบริโภคต่อซอง" • How-to: ถ้าเขียนว่า แบ่งกิน 2 ครั้ง แต่เรากินหมดซอง = ต้องเอาค่าสารอาหารทั้งหมด x 2! ข้อมูลอ้างอิงจาก สำนักงานคณะกรรมการอ
KTAM

KTAM

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขาฉลาก2026
เกือบถอดใจแล้วมั้ยล่ะ เห็นทางตั้งแต่โค้งแรกก็งอมเลย คนมาครั้งแรกอ่ะเนอะ55555 ตลกมากก เอาจริง แต่พอเดินไปเรื่อยๆกลับชิน และชอบด้วย ชอบมาก วันหลังจะมาอีกกก🌞❤️ 06:00 เริ่มเดิน 06:40 ถึงบนยอดเขา 07:00 เดินลง 07:30 : ถึงลานจอดรถด้านล่าง สถานที่📍: เขาฉลาก
Jane

Jane

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้คนกำลังเดินขึ้นเขาบนถนนลาดยางที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวขจีหนาแน่น แสดงถึงเส้นทางเดินป่าที่เขาฉลากศรีราชา
ภาพภายในรถยนต์จากมุมมองเบาะหลัง แสดงคนขับและแผงหน้าปัดรถยนต์ พร้อมข้อความระบุเวลาออกเดินทางจากพัทยาและระยะเวลาเดินทาง
ภาพมองขึ้นไปบนป่าทึบ แสดงแสงแดดส่องผ่านใบไม้เขียวขจีลงมา สร้างบรรยากาศที่ร่มรื่นและสดชื่น
เขา ฉลากศรีราชา
#เขาฉลาก อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี #ติดเทรนด์ #วิ่งเทรล ด้านล่างทางขึ้นมี อาหารเช้า เครื่องดื่มขาย เสื้อผ้ายังมี🤣 เราออกเดินทางจากพัทยาประมาณ6:00 ถึง7โมงพอดี ไปวันหยุดแอบคนเยอะ แต่ไม่เป็นปัญหาค่ะ อากาศดี เด็กๆ น้องหมา กิจกรรมครอบครัวแนะนำ🤍🤏🏻 ระยะทางไปกลับ5โล มือใหม่เดินได้🥹✌🏻 เขาฉลาก
Jumma

Jumma

ถูกใจ 11 ครั้ง

โปรตีนคุณภาพ ไม่ตกฉลาก
โปรตีนคุณภาพสูง มั่นใจในแอมเวย์ ยินดีดูแลค่า ข้อมูลเพิ่มเติม ทักบ้านเขียว zine.pattama #โปรตีนพืช #โปรตีนแอมเวย์ #โปรตีนไม่ตกฉลาก #โปรตีนคุณภาพสูง #ดูแลสุขภาพ
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

เดินเทรลเขาฉลาก
วันหยุดไปหากิจกรรมทำกันค่ะทุกคน เขาฉลาก #วิ่งเทรลเขาฉลาก #ติดเทรนด์ #แชร์ประสบการณ์ #กิจกรรมกับแฟน #ออกกําลังกาย
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซ้อมเทรลเขาฉลาก : ฉบับมือใหม่ต้องรอด
สถานที่📍: เขาฉลาก ศรีราชา กิจกรรม🎯: ซ้อมวิ่งเทรล เขาฉลาก #วิ่งเทรลเขาฉลาก #เขาฉลาก #มือใหม่วิ่งเทรล
TrailTravel

TrailTravel

ถูกใจ 3 ครั้ง

เขาฉลากบางพระ
ขึ้นเขาฉลากทำให้รู้อะไรบ้าง ทำให้รู้ว่าขึ้นทางไหนควรลงทางนั้น5555
Mewcky Shop

Mewcky Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

เขาฉลากแบบเริ่ดดดด
#เขาฉลาก #เขาฉลากบางพระ #วิ่งเทรลเขาฉลาก
เอิร์น harudiaryyyy :)

เอิร์น harudiaryyyy :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

นั่งรถไฟไปวิ่งที่เขาฉลาก
#dailyofbeone #วิ่งเทรลเขาฉลาก #เขาฉลาก
Beone

Beone

ถูกใจ 1 ครั้ง

📃 ฉลากบอกอะไรเราได้บ้าง? เคล็ดลับอ่านฉลากที่ไม่ควรมองข้าม!
การอ่านฉลากโภชนาการเป็นทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้เราเลือกอาหารได้อย่างฉลาด และดูแลสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น มาดูกันว่าเวลาหยิบสินค้าขึ้นมา เราควรโฟกัสตรงไหนบ้าง 👇 ✅ 1. หน่วยบริโภค (Serving size) ・อย่าลืมเช็กว่า 1 ซอง = กี่หน่วยบริโภค ・ถ้ากินหมดทั้งซอง แต่ฉลากระบุไว้ 2 หน่วยบริโภค ต้องคูณค่าพลังงาน น้ำต
PersonaHealthTH

PersonaHealthTH

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥤 ก่อนเข้าปาก…อ่านฉลากก่อน 🔍📋
🥤 ก่อนเข้าปาก…อ่านฉลากก่อน 🔍📋 . 🍭 น้ำตาลแฝงในเครื่องดื่มและอาหารแปรรูป 📈 สามารถกระตุ้นอินซูลินสูงขึ้น . ⚠️ ส่งผลต่อการสะสมไขมัน และอาจรบกวนกลไกฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต 📊 มีรายงานการศึกษาพบว่า การบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง 🦴 สัมพันธ์กับความหนาแน่นมวลกระดูกที่ลดลงในเยาวชน
หมอความสูง

หมอความสูง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉลากนี้คืออะไรทำไมต้องดู?!!🤔
ฉลากประหยัดไฟฟ้าเบอร์ 5 ของ กฟผ. ไม่ได้แปะมากับฝาตู้เย็นเล่น ๆ นะจ๊ะ ถ้าอยากประหยัดค่าไฟแบบยาว ๆ ลองดูคลิปนี้เลย! . #Ampossible
Ampossible

Ampossible

ถูกใจ 6 ครั้ง

Anatomy ของฉลากสกินแคร์
"ฉลากสวยอย่างเดียวไม่พอ... ต้อง 'ถูกต้อง' และ 'ขายเก่ง' ด้วย" 🏷️✨ หลายคนพลาดโอกาสปิดการขาย เพราะฉลากขาดข้อมูลที่ลูกค้ามองหา หรือจัดวางลำดับความสำคัญไม่ดี วันนี้เอา Anatomy ของฉลากสินค้า มาชำแหละให้ดูกันเลย ฉลากที่สมบูรณ์แบบต้องมีอะไรบ้าง ✅ ข้อมูลเด่น & โลโก้: ต้อ
Angel Beauty Supply

Angel Beauty Supply

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีอ่านฉลากอาหาร✨✅
#ดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #ลดพุง
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม