มัจฉะไฮโปรตีน
ใครสายมัจฉะของเราก็มีนะ เป็นสมูทตี้ไฮโปรตีนมัจฉะ โปรตีนสูงถึง20กรัม มีสารอาหารครบแต่แคลอรี่ต่ำอิ่มนานกินทดแทนมื้ออาหารได้เลย
3/17 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
มือใหม่ (อยากชงมัจฉะดื่มเอง🍶💚🌱🍵)
ถ ้าชอบมัจฉะแนว “หอม นุ่ม ละมุน ไม่ขมไม่ฟาด” และดื่มได้ทุกวัน แนะนำให้เลือกแนว Ceremonial / Premium Blend ที่บาลานซ์ดี ไม่เขียวดิบเกินไปนะ 🍵✨ วิธีเลือกผงมัจฉะให้อร่อยแบบไม่ขม ดูง่าย ๆ 4 อย่างนี้เลย * สีเขียวสดอมมรกต → มักนุ่มกว่า * กลิ่นหอมคล้ายถั่ว/สาหร่ายอ่อน/นมสด → ดี * ชงแล้วเนียน ไม่
ถูกใจ 309 ครั้ง
🍵 พุดดิ้งชาเขียวมัจฉะ (ได้ 6 ถ้วย)
“แจกสูตรพุดดิ้งชาเขียวมัจฉะ เนื้อเด้งละลายในปาก 🍵 ทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องอบ! มือใหม่ก็รอด 🧾 วัตถุดิบ • ผงมัจฉะ 2 ช้อนชา • นมสด 500 ml • วิปปิ้งครีม 200 ml • น้ำตาล 80 กรัม • ผงเจลาติน 10 กรัม
ถูกใจ 68 ครั้ง
มัจฉะคุ้กกี้ Marakyu
White chocolate Matcha cookies recipe in the video 😋 #คอนเทนต์ #cookies #yummy #matcha
ถูกใจ 198 ครั้ง
🎀 มัดรวมพิกัดถ้วยมัจฉะสีชมพู⋆𐙚 ̊.(ราคาน่ารัก งบหลักร้อย!)
🍵💗 ใครกำลังมองหา ถ้วยชงมัจฉะสีชมพู โทนละมุนๆ ใช้แล้วใจฟู รวมพิกัดมาให้แล้ว ทั้งออนไลน์ สายมัจฉะ + สายหวาน บอกเลยว่าควรมี 💗 เป็นไอเทมเล็กๆ ที่ช่วยเติมความสุขให้ทุกเช้า 🍵✨ หรือจะซื้อเป็นของขวัญก็น่ารักมากๆ 🫶🏻 #เปิดงบ #ถ้วยชงมัทฉะ #ถ้วยน่ารัก #ถ้วยเซรามิก #ไอเดียของขวัญ
ถูกใจ 393 ครั้ง
“นุ่ม ละมุน ละลายในปาก 🍵💚
ชีสเค้กมัจฉะที่ทำง่ายกว่าที่คิด!”
⸻ 🍵 Matcha Cheesecake เนื้อเนียน ละมุน หอมมัจฉะ 🧾 วัตถุดิบ (พิมพ์ 1 ปอนด์) ฐานชีสเค้ก * แครกเกอร์บด 120 กรัม * เนยละลาย 60 กรัม ตัวชีสเค้ก * ครีมชีส 250 กรัม (พักให้นิ่ม) * น้ำตาล 80 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * วิปครีม 150 มล. * ผงมัจฉะ 10–12 กรัม (เลือกเกรดดี สีจะสวยมาก) * แ
ถูกใจ 74 ครั้ง
Matcha Chocolate Twist Cookies 🍪🍵คุกกี้มัจฉะช็อกโกแลตทูโทน
ใครเป็นสายมัจฉะและสายช็อกโกแลต บอกเลยว่าชิ้นเดียวไม่เคยพอ 🍪💚🤎 * ประมาณ 28-32 ชิ้น * ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 5 ซม. * ความหนา 5-6 มม. ส่วนผสมโดมัจฉะ * เนยจืดนิ่ม 100 กรัม * น้ำตาลไอซิ่ง 45 กรัม * ไข่แดง 1 ฟอง * แป้งเค้ก 140 กรัม * ผงมัจฉะ 8 กรัม * เกลือ 1/8 ช้อนชา ส่วนผสมโดช็อกโกแลต
ถูกใจ 83 ครั้ง
คาเฟ่มัจฉะในไทเป 🇹🇼
📍 箱庭 山本屋｜HakoniwaYamamotoya｜Japanese Cafe(園區隱藏餐廳) #คาเฟ่ไทเป #ที่เที่ยวไทเป #คาเฟ่ไต้หวัน #ไทเปที่รัก #ติดเทรนด์ 箱庭 山本屋｜HakoniwaYamamotoya｜Japanese Cafe(園區隱藏餐廳)
ถูกใจ 41 ครั้ง
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
ถูกใจ 2859 ครั้ง
มัจฉะ ดื่มตอนไหนดี มาดูกัน📍
ปกติของใครหลายๆคนดื่มเวลาไหนก็ได้ แต่ถ้าถูกเวลา จะมีประโยชน์มากขึ้นนะคะ ☺️ #ประโยชน์ของมัทฉะ #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ถูกใจ 228 ครั้ง
มัจฉะครีมมี่ลาเต้🍵✨
มัจฉะครีมมี่ลาเต้🍵✨ ชงธรรมดาก็จะดูง่ายไป เค้าว่ากันว่าเมนูนี้รอนานนนน เพราะฉะนั้นเลยมาลองชงแก้วนี้ให้ดูเลย!! ว่านานอย่างที่เขาว่าจริงไหม… ก็จริงแหละ😆😆👋🏻✨ สูตร ซอสมัทฉะ 🔸นมข้นหวาน 40 ml 🔸ผงมัทฉะ 1 ชช 🔸น้ำร้อน 20-30 ml. ครีมมัทฉะ 🔸วิปครีม 75 ml 🔸น้ำตาลไอซิ่ง 1/2 ชช.(ปรับได้ตามชอบ) 🔸มัท
ถูกใจ 262 ครั้ง
คาเฟ่ในต้าเหลียน🇨🇳 ที่มัจฉะอร่อยมากก
มัจฉะจำเป็นต้องน่ารักขนาดนี้ไหม??? ใครไปต้าเหลียน อยากให้ลองแวะไป เราเจอร้านนี้แบบงงๆ แต่ดีมากกกก เป็นคาเฟ่ที่ควรค่าต่อการไปมากๆ เป็นร้านเล็กๆ น่ารักๆ อบอุ่นมาก ไปนั่งอ่านหนังสือชิวๆได้เลย เจ้าของร้านน่ารักมาก ขนมอร่อย มัจฉะลาเต้อร่อยมากกกกก แล้วก็น่ารักมากกก 📍 Le Marais Mahei Coffee Shop
ถูกใจ 29 ครั้ง
ร้านของคนรักมัจฉะ 🍵茶道具🇯🇵
ถ้าเป็นสายมัจฉะตัวจริง บอกเลยว่าร้านนี้คือ สวรรค์ของคนรักชาเขียวเข้มข้น 🍃✨ ตั้งแต่ก้าวแรกเข้าร้านก็ได้กลิ่นมัจฉะหอมละมุนลอยมาแตะจมูก ผสมกับการตกแต่งบรรยากาศแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมที่อบอุ่นสุดๆ 🇯🇵🤍 ที่นี่มีทั้ง มัจฉะเกรดพรีเมียม, อุปกรณ์ชงชาแบบครบชุด รวมถึงขนมคู่ชาแบบญี่ปุ่นแท้ๆ ที่ทำให้ฟินขึ้นอีกระดั
ถูกใจ 345 ครั้ง
มัจฉะโทนถั่ว แบรนด์ไทย🥜
มาแชร์มัจฉะโทนถั่วแบรนด์ไทย (ส่วนนึง) ที่เราลองม านะคะ ปกติเรากิน clear และ classic latte ไม่เติมหวานค่ะ ไว้เดี๋ยวมาลงเพิ่มตัวอื่นอีกค่ะ อิอิ #matcha
ถูกใจ 195 ครั้ง
ถ้วยชงมัจฉะ ดัชชุนมาเติมแล้วน้า🐶🐱✨
💌แบรนด์: Divaken story 💕☁️🤍📍พิกัด:ig #ติดเทรนด์ #matcha #ceramics #Dachshund #cat
ถูกใจ 352 ครั้ง
คุกกี้อัลมอนด์ ไฮโปรตีน🍪 ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล😋✨💚
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
ถูกใจ 59 ครั้ง
มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด?
มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด? ✅ 09:00–11:00 น. (ช่วงโฟกัสพีค) • คาเฟอีนช่วยตื่นตัวแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่พุ่งแรง • L-theanine ช่วยให้ “นิ่ง-คม” ลดอาการกระสับกระส่าย ✅ หลังอาหารเช้า 30–60 นาที (ดีที่สุดสำหรับกระเพาะ) • ลดโอกาสแสบกระเพาะ/คลื่นไส้ เมื่อเทียบกับดื่มตอนท้องว่
ถูกใจ 129 ครั้ง
ชงมัจฉะมุมนี้ทีไรฮีลใจทุกที
#ชงมัทฉะ #โฮมคาเฟ่ #มัทฉะ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 487 ครั้ง
🍵 ขนมครกมัจฉะ 3 ชั้น โรยหน้าผงมัจฉะ สวยปัง❗️
เนียนนุ่ม หอมกะทิ ตกแต่งสวยแบบญี่ปุ่น 🌸 ✨ ทำไมต้องลอง❓ 💚 ขอบนอกกะทิมัจฉะ หอมกะทิผสมชาเขียว 🤍 เนื้อกลางกะทิขาว เนียนนุ่มลิ้น ✨ โรยผงมัจฉะด้านบน สวยหรูเป็นธรรมชาติ 🌺 ลายดอกไม้ถั่วแดงกวน สวยงามเป็นเอกลักษณ์ 📱 ดูดีบนโซเชียล ถ่ายรูปปังทุกมุม 🥄 ส่วนผสม (12-15 ชิ้น) แป้งขนมครก: • แป้งข้า
ถูกใจ 134 ครั้ง
เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโ ปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
ถูกใจ 117 ครั้ง
เมนูมัจฉะที่มา Starbuck ต้องกินทุกรอบบบบ!
ใครสายมัจฉะ กินเหมือนกันบ้าง!! อันนี้ เราให้เป็นเมนูที่เรากินบ่อยสุดๆ #ชาเขียวstarbucks #เมนูแนะนำสตาร์บัค #เครื่องดื่ม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 774 ครั้ง
แจกสูตร 💚ขนมปัง Scone ไฮโปรตีน ไร้แป้ง 🍞🌰
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
ถูกใจ 135 ครั้ง
เมนูหนึบหนับไฮโปรตีน ทำเองได้ง่ายๆ 🍳✨💚 เต้าหู้ไข่
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
ถูกใจ 128 ครั้ง
น้ำหอมกลิ่นมัจฉะแบรนด์ไทยต้องลอง
#น้ำหอมชาเขียว #ป้ายยากับlemon8 #น้ำหอม #น้ําหอมแบรนด์ไทย
ถูกใจ 56 ครั้ง
มัจฉะในราคา 41บาท!! ที่ 7-11
วันนี้ไปเจอของดีที่เซเว่นมา ราคาน่ารักมาก เลยต้อง จัดมาลองหน่อย ตัวมัจฉะชงง่ายมาก จะใส่นม น้ำเย็น หรือน้ำร้อนก็ได้ ไม่ต้องพิธีเยอะ ของเราในรูปคือไม่ค่อยละลายดี เพราะเขย่าในขวดแล้วรีบไปหน่อย เลยยังเป็นก้อนนิดๆ แต่รสชาติคือเกินคาดมาก อร่อยเหมือนซื้อร้านแพงเลย แต่หมดไปแค่ 41 บาทเอง! ใครจะลอง แนะน
ถูกใจ 509 ครั้ง
ถ้วยมัจฉะน่ารักๆ ดัชชุน และแมว
วันนี้ เวลา 20.00 น. มีนัดกันนะคะ 💖🍵🐶🐱 ลงโพสต์ท าง ig ✨🌺😘 🏡ประเภทสินค้า: ถ้วยชงมัจฉะ น่ารักๆ #Dachshund #cat #handmadegift #ceramicstudio #ถ้วยน่ารัก
ถูกใจ 89 ครั้ง
อยากกินมัจฉะ 🍵🥺🎀🥨
#fyp #mood #2004
ถูกใจ 258 ครั้ง
Matcha Cabinet เชียงใหม่🍵 มัจฉะพรีเมียม ขนมอร่อยมาก!🌱
📍 Matcha Cabinet 🌱 พิกัดลับฉบับเปิดใหม่ที่เชียงใหม่! เชียงใหม่มีร้านมัจฉะดีๆ เพิ่มอีกหนึ่ง! ร้านนี้ตกแต่งสไตล์ Cozy มินิมอล ความจึ้งคือใช้ผงชาแบบ Ceremonial Grade ทั้งหมด มีให้เลือกหลาย Taste note ตามชอบเลย 🍵 แอบกระซิบว่าอย่าลองแค่ชานะ ขนมที่นี่คือ The Best! กินคู่กับมัจฉะคือเริ่ดเลยล่ะ 🌟
ถูกใจ 50 ครั้ง
วิธีเก็บมัจฉะ🍃
กว่าจะรู้ว่าต้องเก็บยังไง พังยกตี้ไปแล้ว 5555 ตอนนี้ขอพักทำใจ กินให้หมดทีละกระปุกก่อนเลย🥹 #ผงมัทฉะเกรดพรีเมี่ยม #ผงมัทฉะ #มัจฉะลาเต้ #ชงมัทฉะ #มัจฉะเลิฟเวอร์
ถูกใจ 141 ครั้ง
ปักหมุดร้านเครปมัจฉะในฟุกุโอกะที่ไม่ควรพลาด!😋🌱🇯🇵✨📌
Chaya Tabanenoshi || 茶屋たばねのし ร้านเครปมัจฉะชื่อดังจาก Asakusa โตเกียวมาเปิดที่ย่าน Tenjin ใน Fukuoka แล้วจ้าาาาา🌱💚🇯🇵✨ ยังคงคอนเซปต์เป็นร้านเครปเล็กๆ แต่ความอร่อยอัดแน่น! แถมทำสดใหม่ทุกเมนู กลิ่นมัจฉะหอมลอยออกมานอกร้านเตะจมูกคนเดินผ่านไปผ่านมาสุดดด ซิกเนเจอร์ของทางร้านก็จะเป็น Kakegawa matcha
ถูกใจ 23 ครั้ง
สาวกมัจฉะ ห้ามพลาด 5 แบรนด์นี้เด็ดขาด
1. Marukyu Koyamaen “บาลานซ์กลมกล่อมทุกมิติ ☁️ เนียนนุ่ม ละมุน รสไม่แรงเกินไป มีทั้งอูมามิและหวานอ่อน ๆ ที่ผสมกันพอดี ชงร้อนก็ได้รสละเมียด ทำลาเต้ก็ยังคงโทนสมดุลแบบ premium” ⸻ 2. Ippodo “รสชาติเข้าถึงง่าย เป็นมิตรกับทุกคน 🌱 โทนละมุน หวานติดปลายลิ้นเล็กน้อย ไม่หนักเกินไป มีให้เลือกตั
ถูกใจ 707 ครั้ง
เมนู ไฮโปรตีนง่ายๆของสายแซ่บ🥜
💚ข้าวคลุกปลาทู ถั่วทอด 🐟🌶 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
ถูกใจ 82 ครั้ง
ตีมัจฉะให้เนียนep.3
EP.3 🍵✨ รอบนี้ “ผ่านแล้ว!” Cold Whisked Matcha เนียน สีสวยละมุน 💚 ฟองละเอียด รสชาตินัว หอมชัดตั้งแต่คำแรกจนคำสุดท้าย สไตล์ Ichido Matcha = เข้มแต่ละมุน ไม่ขม ไม่ฝาด ยิ่งดื่มยิ่งติดใจ 🫶 จากวันที่ตีไม่เนียน… วันนี้เริ่มเข้าใจมัจฉะมากขึ้นแล้วจริง ๆ ☁️ ใครสายมัจฉะ ต้องลองแบบนี้เลย ✨ #IchidoMat
ถูกใจ 88 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม