Me protein healthy cafe
ตำบล บ้านสวน
2025/8/4 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Me protein healthy cafe
ถูกใจ 2 ครั้ง
เต้าหู้กรอบซอสโยเกิร์ตไข่จุ้ง30g protein
เต้าหู้กรอบซอสโยเกิร์ตไข่จุ้ง30g protein🧡😋 #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #เต้าหู้โมคิ #เมนูง่ายๆ #healthylifestyle
ถูกใจ 9567 ครั้ง
Healthy & High Protein Banoffee
สามารถทำเองที่ได้บ้านง่ายๆ หวานน้อย กรุบกรอบ ทำง่ายและอร่อยมาก 🤎🍌 Ingredients: - Proove Protein Crunch - Milk 2 cups - Chia seed 2/3 cup - Cocoa Powder 1/2 cup - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 2 tbs - Banana - Greek Yogurt Topping: - Cocoa powder ลองไปทำตามกันดูน้า ```~ #Prooveclub #ProovePr
ถูกใจ 413 ครั้ง
Kimchi sushi wrap 40g protein🧡🍙
Kimchi sushi wrap 40g protein🧡🍙 #ทำอาหาร #โปรตีนสูง #เมนูง่ายๆ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #เมนูเด็กหอ
ถูกใจ 173 ครั้ง
Tuna cucumber boat 50g protein🐟💚
Tuna cucumber boat 50g protein🐟💚 ทูน่าโปรตีนจุกๆ กินกับแตงกวากรอบๆ อร่อยเข้ากันมากทุกคน!✨💪 เมนูนี้low carb คลีนๆเลยค่า😋 #แจกสูตร #อาหารสุขภาพ #โปรตีนสูง #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ
ถูกใจ 4408 ครั้ง
แซ่บ 🌶️ แบบโปรตีนสูง ไฟเบอร์ก็แน่น 💚 High protein
#แพลนต์เบสต์ #Plantbased #wellness #healthylifestyle #pintoplant
ถูกใจ 114 ครั้ง
เค้กไข่งาดำ Clean & High Protein! 🧁🖤
ใครสาย Healthy แต่ยังติดกินขนม ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! “เค้ กไข่งาดำ” สูตรไม่ใส่น้ำตาลและแป้งสาลี (Gluten-Free) กลิ่นหอมงาดำฟุ้งไปทั่วบ้าน เนื้อสัมผัสนุ่มหนึบกำลังดี แถมวิธีทำคือผสมทุกอย่างแล้วเข้าหม้อทอด จบใน 25 นาที! 🥣 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1.ผงงาดำบด (ถั่วและงา) 70 กรัม 2.ผงน้ำเต้าหู้ (หรือผงโ
ถูกใจ 110 ครั้ง
🔥ยำทูน่าอะโวคาโด้ (Healthy & High Protein)
เบื่อเมนูคลีนจืดๆ ก็ต้องเจอสูตรนี้! แซ่บถึงใจแบบไม่ต้องรู้สึกผิด จานนี้คือการรวมตัวของโปรตีนจากทูน่า และไขมันดีจากอะโวคาโด้ ที่ช่วยให้อิ่มนาน บำรุงผิว แถมลดคอเลสเตอรอลได้ด้วย 🍅🥑🐟🍋🟩✨ 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients): - ทูน่ากระป๋อง (ในน้ำแร่/น้ำเกลือ) Canned Tuna (Drained) - อะโวคาโด้หั่นเต๋า Diced Av
ถูกใจ 66 ครั้ง
ร้านอาหาร Healthy ที่ถูกปากแน่นอน
ร้านนี้คืออร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยทุกคน! ชื่อร้าน Soft Food 🥗 เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่กินได้ทั้งครอบครัวเลยนะ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็กินดี คือเค้าใช้วัตถุดิบดีมาก สดใหม่ทุกจาน แล้วที่เลิฟคือ...มีบอกแคลอรี่ทุกเมนูเลย! กินแล้วไม่ต้องมานั่งเดาเลยว่าจานนี้เกินมั้ย 🤭 วันนี้ก็เลยจัดเต็มเลย ทั้งเมนูไทย เ
ถูกใจ 40 ครั้ง
หมูม้วนเต้าหู้ไข่ 60g protein!
หมูม้วนเต้าหู้ไข่ 60g protein! เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยด้วย💖🫶 #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #อาหารสุขภาพ #โปรตีนสูง
ถูกใจ 9107 ครั้ง
🐟✨ แจกสูตรทอดมันแคลน้อย เส้นใยเพียบ
💚 High Protein ทอดมัน 🍄
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
ถูกใจ 635 ครั้ง
แฮมเบิร์กเนื้อ 60g protein🥩😋
แฮมเบิร์กเนื้อ 60g protein🥩😋 ทำง่าย อร่อย อิ่มจุกมากกก🤣💪 #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #cooking #แฮมเบิร์ก #healthyfood
ถูกใจ 283 ครั้ง
Protein Nama Chocolate 🍫🤎
เมนูทำง่าย มีโปรตีน หวานน้อย หนืบๆสูตรนี้เนื้อจะเป็นเจลลี่ๆนะคะ 🍫🤎🤏🏻 Ingredients: - Warm Water 1 cup - Beef Gelatin 1 and a half tbs - Chocolate Protein powder 1/3 cup - Dyny Cocoa powder 1/3 cup - Dyny หล่อฮังก๊วย 2 tbs (แคล 0 น้ำตาล 0) นำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดา 4 ชั่วโมงหรือจนกง่าจะเซ็ท
ถูกใจ 113 ครั้ง
เกี๊ยวอกไก่ 60g protein🐥🥟
เกี๊ยวอกไก่ 60g protein🐥🥟 อร่อย โปรตีนสูงง ทำง่ายม้าก💖✨ #เกี๊ยวอกไก่ #อาหารสุขภาพ #ทําอาหาร #ดูแลสุขภาพ #healthylifestyle
ถูกใจ 2669 ครั้ง
แจกสูตร ทูน่าน้ำสลัดโยเกิร์ต (Healthy & High-Protein)
แจกสูตร ทูน่าน้ำสลัดโยเกิร์ต (Healthy & High-Protein) แคลต่ำ • โปรตีนสูง • ทำง่ายมาก 🥣 ส่วนผสม (1–2 ที่) • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง (กรองน้ำออก) • กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ • มายองเนส 1 ช้อนชา (ช่วยให้เนียนขึ้น แต่ถ้าอยากแคลต่ำตัดออกได้) • มะนาว 1–2 ช้ อนชา • เกลือหิมาลาย
ถูกใจ 4 ครั้ง
สูตรไอติม cookie & cream แบบ high protein 💪🏻
ลองทำไอติม cookies & cream 🍨 แบบ Healthy และ High protein สุดๆ และ สิ่งนี้ไม่ถึง 300 แคลด้วย😌 ส่วนผสม 🥣 นมอัลมอนด์ สูตร barista blend 400 ml น้ำตาลหล่อฮังก๊วย ผงโปรตีน 2 scoops คุ้กกี้โอริโอ no sugar added พิกัด🏷️ : โปรตีนถั่วลันเตา (ลิ้งค์กดำดเที่กน้าโปรไฟล์นะคะ) https://s.shope
ถูกใจ 2 ครั้ง
ข้าวคลุก3สหาย 38g protein🐟🦐🧡🍣✨
ข้าวคลุก3สหาย 38g protein เมนูง่ายๆ อร่อยโปรตีนสูงง #อาหารสุขภาพ #ข้าวคลุก #เมนูง่ายๆ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด
ถูกใจ 120 ครั้ง
ข้าวหน้าหมูนักกล้าม60g protein🐷🇯🇵
ข้าวหน้าหมูนักกล้าม60g protein🐷🇯🇵 #ทำอาหาร #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #อาหารสุขภาพ #โปรตีนสูง
ถูกใจ 94 ครั้ง
🥕CARROT CAKE (HIGH PROTEIN)
กล้วยน้ำว้า: 4 ลูก (230 กรัม) ข้าวโอ๊ต (rolled oats): 180 กรัม แครอทขูด: 1 หัวกลาง (80–100กรัม) กราโนล่า หรือ ถั่ว: 30 กรัม น้ำผึ้ง: 15–20g (ถ้ากล้วยหวานมากจะตัดออกก็ได้) ผงฟู 1 ชช. อบเชย ½ ชช. นมโปรตีน: 260 มล. โปรตีนวานิลลา (isolate): 30 กรัม ⏲️เตาอบ (ไฟบนล่าง): 25-30 นาที (170c) ✨สำห
ถูกใจ 348 ครั้ง
ทำมื้อเช้าเฮลตี้ง่ายๆ 🥔Potato &🍧Protein นมชมพู้วว
มันฝรั่งอบง่ายๆ กับนมชมพูโปรตีนสูง อร่อยจึ้ง😋 #cooking #healthyfood #ป้ายยากับlemon8 #มันฝรั่ง #โปรตีน
ถูกใจ 26 ครั้ง
วันนี้อยากชวนทุกคนมาทำ Vanilla Protein Oat Muffin 🥛🧁
มัฟฟินเนื้อนุ่มหอม หวานธรรมชาติ โปรตีนแน่น อร่อยแบบเฮลตี้ ทำง่ายแค่ผสมแล้วอบ 💪💚 🔢 โภชนาการต่อ 1 ชิ้น (จาก 6 ชิ้น) • พลังงาน ≈ 146 kcal • คาร์บ ≈ 15.5 g • โปรตีน ≈ 9.8 g • ไขมัน ≈ 5.2 g วัตถุดิบ • โอ๊ตบด 80 g • ผงโปรตีนวานิลลา 55 g (≈ 2 สกูป) • เบกกิ้งพาวเดอร์ 1 ½ ชช. • เบกกิ้งโ ซดา ¼ ช
ถูกใจ 70 ครั้ง
สุกี้โรลนักกล้าม50g protein
Low carb อร่อย ทำง่าย 💖😋✨ #สุกี้โรล #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร #เมนูสุขภาพ
ถูกใจ 82 ครั้ง
SUNSHINE High Protein รสจืด
มัทฉะลาเต้เย็นสูตรเข้มข้นมันนัวร์ ตามแม่บุ๊คกันค่ะ กับเคล็ดลับความอร่อยนัวร์ ตัวนี้เลย SUNSHINE High Protein รสจืด ประโยชน์เยอะ -โปรตีนสูง 33 กรัม -แคลเซียมสูง -ไขมันต่ำ -ไม่เติมน้ำตาล -ไม่มีน้ำตาลแลคโตส นมทางเลือกของคนรักสุขภาพ 📍สามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 ทุกสาขาเลย และจะมีวางขายเร็วๆนี้ที่
ถูกใจ 16 ครั้ง
น้ำผลไม้สกัด 100% - Vista Cafe ⭐️👍🏻
แปะพิกัดร้านน้ำผลไม้สกัดเย็น สำหรับคนรักสุขภาพ ! 🧚🏻♀️ 🍇🍋 พิกัดร้านชื่อ Vista Cafe เราอุดหนุนที่สาขา เดอะมอลล์งามวงศ์วาน ตั้งอยู่หน้า Gourmet Market เลยค่ะ 📍พิกัด: เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน เราสั่งเมนู บีท สลัด แต่ไม่อยากกินหวาน พี่พนักงานเลยไม่เติมน้ำผึ้งให้ค่ะ ถูกใจเลยย 👍🏻⭐️ รสชาติ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ซุปไก่ก้อนตุ๋นยาจีน30g protein
Happy Chinese New Year❤️🎊🪭🧧 ซุปไก่ก้อนตุ๋นยาจีน 30g protein อร่อย ทำง่ายสุดๆ😋 #food #ทําอาหาร #ตรุษจีน #เมนูง่ายๆ #healthylifestyle
ถูกใจ 7 ครั้ง
High protein cheesecake overnight oats
easy&healthy overnight oats🥣 ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ แถมยังอิ่มนานอีกด้วย สูตรนี้สามารถทานได้4-5ครั้ง (4-5serving) - roll oats or instant oat(ข้าวโอ๊ต) 80g - vanilla protein powder(ผงโปรตีนเวย์/พืช) 2scoops - greek yogurt (กรีกโยเกิร์ต)240g
ถูกใจ 11 ครั้ง
สายคาเฟ่…แต่เลือกมากขึ้น Cafe Mood, Healthy Choice
เมื่อก่อนเราเครื่องดื่มหวาน ๆ บ่อยมาก พอเริ่มดูแลตัวเอง เลยพยายามหาทางเลือกที่บาลานซ์กว่า เลยมาเจออันนี้เป็นนมโอ๊ต Xongdur แบบชงเย็น 1 ซองให้โปรตีน 5 กรัม มีโปรตีนป๊อบเคลือบช็อคโกแลต เคี้ยวเพลินแต่ไม่รู้สึกผิด เขามี 2 รสชาติ Cookie & Cream กับ Latte -Cookie & Cream จะออกแนวโกโก้คุกกี้อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินคุกกี้ยังไงไม่ให้น้ำตาลพุ่ง🍪💕 💚 High Protein คุกกี้ 🥜
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
ถูกใจ 26 ครั้ง
1 วัน 1610 cal | 100g protein 💪🏻
มี #น้องแคล ช่วยจดอาหารนับแคลเลยรู้ตัวมากขึ้นว่ากินอะไรไปบ้าง ใครขี้เกียจนับแคลเองลองไปเล่นดูน้า แค่เพิ่มเพื่อน @nongcal #นับแคลกับน้องแคล #น้องแคลช่วยนับแคล #gymgirlsoflemon8 #healthylifestyle
ถูกใจ 21 ครั้ง
Workout done! ✅ Protein reloaded 🥛
สุขภาพดีเริ่มต้นที่การกิน ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง มาจอยกันครับ! #HealthyHabits #Nutrilite #ฟิตหุ่น
ถูกใจ 4 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม