休日のお昼ごはん🍚💕

“お昼に困ったらコレ！めっちゃ簡単♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 　料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 　簡単ワンパンごはんを作ってます！ 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【コーンツナ・ピザパン】 〈材料〉 ・食パン　　　　　　　3枚 ・コーン　　　　　　　1缶 ・シーチキン　　　　　1缶 ・チーズ　　　　　　　80〜100g 〈作り方〉 ❶コーンとシーチキンをボウルにいれて、マヨネーズで混ぜておく。 ❷食パンは三角になるように切る。 ❸弱火のフライパンにチーズを広げて、❶、❷の順にのせる。

レシピは、ここ👇 今回は、良く休日に登場する我が家のチャーハン！ ポイント2つでパラパラになるよ！ 作ってみてね！ 作る時に、見返せるよう保存がおすすめ🙌 @うめ | 作り置き・時短レシピ ◀︎フォローで夕方のバタバタにさよならしよう！ ❤️いいね、コメント嬉しいです☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料・作り方】2人分（動画は、4人分) ・豚ひき肉　　　　 100g ・長ネギ　　　　　 1/2本 ・ニンニクチューブ 小さじ1 ・卵　　　　　 1個 ・白ごはん　　　　 茶碗2杯 ・ごま油　　　　　 大さじ1.5

ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【お豆腐ピザ】 ⁡ 我が家は夫も4歳もピザが大好きなんだけど 小麦粉のピザ食べると100%眠くなるのよね😪 (同じ人いる？🥹) 「太る」とか「眠くなる」とか気にせず ピザが食べられたらな〜って思ってた🥲 これ普通に美味しいし 豆腐でたんぱく質摂れるのがうれしい💗 休日のお昼ごはんに作ってみてね〜！ ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ⚫︎豆腐･･･1パック(150g) ⚫︎米粉･･･100g ⚫︎ベーキングパウダー･･･4g ⚫︎砂糖･･･小さじ1 ⚫︎塩･･･1つまみ ⁡ ★ケチャップ･･･大さじ2 ★にんにく･･･小さじ1/2

タコライス好き、絶対これ作って🐽🔥 沖縄行かんでも大丈夫。 家でめちゃ旨いタコライスできる🤣 豚ミンチで作るから 安いし簡単✨ しかも味付けは 家にある調味料ばっかり。 ケチャップの甘み。 カレー粉の香り。 にんにくのパンチ。 これ、正直 ご飯止まらんやつ🤣 さらに 🥑アボカド 🥚玉子 🍅トマト 🥬レタス 🧀チーズ 乗せたら優勝🐽 あとで見返せるように【保存】おすすめ✨ ⸻ 🐽ごっとん式 豚ミンチタコライス ▪️材料（2〜3人前） ・豚ミンチ 250g ・玉ねぎ 1/2個 〈味付け

33歳パパの休日お昼ごはん✨ 【豚汁】 〈材料〉 だし汁500ml 豚バラ薄切り肉150g 長ネギ1/2本 大根50g 人参50g しいたけ1個 じゃがいも1個 味噌大さじ2 A 薄口醤油小さじ1 みりん大さじ1 おろし生姜大さじ1 〈作り方〉 ①大根はいちょう切りにんじんは半月切り、しいたけは軸をとって4つ切り、じゃがいもは皮を剥いて芽を取り乱切りにする。 ②だし汁に①を入れて10分ほど煮る。 ③1cm幅程度に切った長ネギと5c幅程度に切った豚肉を加えてさっと火を通す。 ④味噌を溶いて全体に馴染ませたらAを入れてひと煮立ちさせる。 【豆苗

#お昼ご飯レシピ ソーセージを湯引きしてきゅうりと一緒に青じそドレッシングで和えました。美味しいですよ☺️

家族がいない日のお昼ごはん🍝 　 【海老のトマトクリームソース】 〈材料〉 むき海老15尾 マッシュルーム5個 オリーブオイル10ml 無塩バター20g にんにく1片 生クリーム200ml トマトペースト大さじ2 塩・白こしょう適量 パルミジャーノ・レッジャーノ30g イタリアンパセリ適量 A 卵白1個分 片栗粉小さじ1 お酒大さじ1 〈作り方〉 ①えびは背わたをとって洗う。ボウルにえびとAをもみ込んで、ザルで水気を切る。マッシュルームは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。 ②フライパンにオリーブオイル、バター、にんにくを熱して、海老の色が変

【PR】 休日のお昼ごはん🍳 何作ろう…と悩んだ日はこれ✨ 包丁ほぼいらずでパパッと作れる ウインナー卵チーズ丼です🙌 今回は @takenoya.online さんの 無添加ウインナーを使いました😊 コンソメだけのシンプルな味付けでも ウインナーの旨みで満足感◎🤤 トマトも一緒に入れるので 彩りもよく、休日ランチにもおすすめです🍅 ぜひ作ってみてね✨ この日の献立 ✴︎ウインナーエッグチー丼🍚 ✴︎コールスローサラダ🥗 献立やお料理に関するお悩み、ご相談、 コメント、フォローいただけたら嬉しいです♪ つくレポもお待ちして

平日フル稼働したあとの休日って… 正直、1日中キッチンに立ちたくないよね😮‍💨 そんな時に助けられたのが たらこクリームうどんの冷凍ストック✨ 仕込んでおけば、 子どもの「お腹すいたー！」にも秒で対応できて 休日がほんっっとうにラクになる…！ ⸻⸻⸻⸻⸻ 【材料】（1人前） ・冷凍うどん…1玉 ・白だし…小さじ1 ・オリーブオイル…小さじ1 ・豆乳…大さじ3 ・たらこ…小さじ山盛り2 ・とろけるチーズ…1枚 【作り方】 ① 冷凍うどんを袋から出して容器に入れる ② その上にすべての材料をのせて冷凍保存 ※保存期間の目安：2週間 【食べ

夜勤明けのお昼ごはん🍚✨ 【昆布とかつお節の一番だし】 〈材料〉 水 1L 昆布10g かつお節20g 〈作り方〉 ①鍋に分量の水を入れ、軽く表面を拭いた昆布を入れる。そのまま30分〜1時間ほど水につける。時間があれば、半日から一晩冷蔵庫に入れておくとよりうま味が出る。 ②鍋を中火にかけ沸騰する直前 (鍋の底に小さな泡が出てきたら) に昆布を取り出す。 昆布は沸騰させるとぬめりや雑味が出てしまうので、必ず沸騰前に引き上げる。 ③昆布を取り出しただしを火にかけ、沸騰したら火を止めて、かつお節を加える。かつお節が鍋の底に沈むまで、そのまま1～2分待つ。 ④かつお