今朝の味噌汁💕

4/28 に編集しました

... もっと見る私も一人暮らしを始めてから、朝ごはんにはなるべく温かい味噌汁を取り入れるようにしています。特にキャベツとじゃが芋を使った味噌汁は、野菜の甘みと食感が楽しめるのでとても気に入っています。 朝の時間が忙しい時でも、キャベツは手でちぎって鍋に入れられ、じゃが芋も薄切りにすればすぐに火が通ります。味噌は自分の好みや季節によって調整できるので、何度も作って自分に合った味を見つける楽しさもあります。 さらに、味噌汁に小松菜や豆腐を加えると栄養バランスがさらにアップします。一人暮らし女子にとって、手軽に作れて健康的な朝食は心強い味方。これからも色んな具材でアレンジを楽しみながら、毎朝の味噌汁作りを続けていきたいと思います。

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キャベツとじゃがいもの味噌汁

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もやし、豆腐、油揚げが入った味噌汁が金��色の鍋に盛られています。花柄のスプーンが添えられ、「もやしの味噌汁」というテキストが画像に重ねられています。
今朝の味噌汁💕
#おはようございます #味噌汁 #自炊 #料理女子 #料理好き
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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鍋に入った温かい大根とわかめの味噌汁が写っています。白い大根と緑色のわかめが味噌汁の中にたくさん見え、湯気が立っています。
今朝の味噌汁💕
おはようございます☀ やっぱり朝から味噌汁が一番☝️😁 #味噌汁 #自炊生活 #料理女子 #料理好き #一人暮らし女子
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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金色の鍋に入った菜っ葉の味噌汁のクローズアップ。豆腐や緑の葉物野菜がたっぷり入っており、花柄のスプーンが添えられている。画像には「菜っ葉の味噌汁」というテキストオーバーレイがある。
今朝の味噌汁💕
おはようございます😊 #味噌汁 #自炊 #一人暮らし女子 #料理女子 #料理好き
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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金色の鍋に入った、白菜と豆腐が具材の味噌汁です。湯気が立ち、出来立ての様子がうかがえます。画像には「白菜の味噌汁出来た😊」という文字が重ねられています。
朝の味噌汁💕
#おはようございます #味噌汁 #一人暮らしごはん #自炊
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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金色の縁の器に入った大根の味噌汁です。豆腐、わかめ、そして大根が具材として見え、花柄のスプーンが添えられています。画像には「大根の味噌汁」というテキストオーバーレイがあります。
味噌汁💕
#味噌汁 #自炊 #料理女子 #一人暮らし女子
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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朝の味噌汁💕
#味噌汁 #自炊 #料理女子 #料理好き #一人暮らし女子
🍒美衣🍒

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金色の鍋に入った温かい味噌汁のクローズアップ。キャベツ、じゃがいも、人参、油揚げがたっぷり入っており、「キャベツ、じゃが芋の味噌汁」というテキストが重ねられています。
朝の味噌汁💕
#おはようございます #料理好き #一人暮らし女子 #味噌汁
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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\貝の砂抜きって時間かかる〜😩/
寒くなると飲みたくなる、しじみのお味噌汁🍲✨ でも砂抜きに時間がかかるのがネック😫 そんな悩みを解消! 【しじみの砂抜き裏ワザ】 50度のお湯に5分つけるだけ! ※50度のお湯は、沸騰したお湯と水道水を1:1で混ぜればOK ※塩は入れないでね! 知ってるだけで、 しじみ味噌汁のハードルがぐんと下がる🥰 「あとでやってみよ!」って思ったら保存してね💡 #しじみ #味噌汁 #裏ワザ #暮らしの知恵 #子供のいる暮らし
いしの|限界ワンオペママの家事ラク術

いしの|限界ワンオペママの家事ラク術

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アサリに〇〇を入れるだけでコクが増します...
レシピはこちらから🍳 ーーーーーーーーーーーー 【材料】 ⭐️ あさり 150g〜 ⭐️ 酒 大さじ1〜2 ⭐️ はちみつ1〜2滴 【下処理】 ⭐️ 塩水(濃度3%) 水500ccに塩15gを溶かし、はちみつを2滴いれてあさりを砂抜きする (暗い場所で約2時間置くのが目安) 【作り方】 ① 耐熱皿にあさりと酒を入れ、ラップをする ② 600Wのレンジで約4分加熱し、あさりの口が全部開いたら取り出す オススメ👇 水で熱湯を溶かしたインスタント味噌汁に②のあさりと汁を加える 調理師学校で先生を28年しています👨‍🍳 おうちで作れる簡単でおいしいレシ
高松先生🍖おうちごはん

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「背中がスッキリ!痩せ体質になる最強のお味噌汁具材」と題し、豆腐、わかめ、ねぎ、だいこん、なめこ、カリフラワー、きのこ類、あさり、ミニトマト、小松菜、もやし、鶏むね肉、しじみ、たまねぎ、ごぼう、ほうれん草の16種類の具材が、それぞれの効能と共に紹介されています。
痩せ体質になるお味噌汁!? ダイエット
ネットで見つけた おいしい味噌汁を飲みながら 痩せ体質になれたら良いなぁ…と 参考にしてみたいと思います!! 家族みんなお味噌汁は大好き♥ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #脱正月太り
Tomo

Tomo

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あったか冬瓜の味噌汁
人生ではじめて冬瓜を調理してみました👀 いただいたので…😌 とりあえず、味噌汁に💡 鶏団子とネギを入れました✨ #ひとり上手 #簡単レシピ #半額無料万歳 #からだ健康チャレンジ #私のときめきシーン
uca*・°

uca*・°

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緑のネギがたっぷりの味噌汁が写っている。上部には「実はコレ…知っておくといいこと」というテキストがあり、疲労回復に役立つ情報を示唆している。下部にはLemon8のロゴとユーザー名がある。
疲労回復に効く!忙しい日こそ飲みたい『ご自愛』味噌汁✨
@ひっし〜 さん✨ の投稿から教えてもらった ネギとかつお節を無限投入するお味噌汁を作ってみたんです!✨🤗 これが本当に美味しくて、一口飲んだら身体の 芯からポカポカ😳 ​作り方はめちゃくちゃ簡単! ​お椀にネギとかつお節を好きなだけ入れる。 ​味噌大さじ1と白だし少々を入れる。 ​お湯を注ぐだけ!🫖 ​お味噌は、日本のスーパーフード🇯🇵✨ ​疲労回復や美肌に嬉しいビタミン・ミネラル ​腸活に必須の善玉菌(乳酸菌) ​冷え対策にも◎な発酵パワー ​忙しい日や、ちょっと疲れたな…って時に、 チャチャッと作れる最強のセルフケアです!💪 ネギとかつお節の香りが最高なの
つるりん

つるりん

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ネギが添えられた具だくさんの豚汁が木製の器に入っており、「リピ 永久保存版の旨味汁 コクうま豚汁」という文字が重ねられています。温かそうな料理のアップショットです。
豚汁が木製の器に入っており、その上に「材料(2~3人前)」として豚バラ、大根、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ごま油、水、塩、そして調味料[A](水、白だし、醤油、みりん、味噌)の分量が記載されています。
いちょう切りにした大根、半月切りにしたにんじん、斜め切りにしたごぼう、小さくカットしたじゃがいも、玉ねぎ、そして4〜5等分に切った豚バラ肉がバットに並べられています。上部には「① 下準備」と書かれています。
永久保存版の旨味を引き出すテクニック
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 495円 内訳(調味料は除く) 豚バラ:250円 大根:60円 玉ねぎ:30円 ごぼう:35円 じゃがいも:120円 4人前だとしたら、一人分123円くらい! 冷蔵庫のあまり野菜を全部使える! 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 絶品!豚汁 【材料👜】3〜4人前 - 豚バラ肉:160g - 大根:200g - 玉
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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11kg痩せたスープ&味噌汁ストック4選
⇣レシピはこちら💁🏻‍♀️ 食べたくなったら『🍅』とコメントしてね〜✨ ……………………………………………………… 朝ごはんはしっかり食べた方がいい... とわかっているものの、 わが家は全員(👨🏻👦🏻👩🏻) 朝は1秒でも長く寝ていたい派😂 ただでさえバタバタするので、 お湯を注ぐだけで飲める スープ&味噌汁の冷凍ストック🥣 を活用しています🤫✨ 朝ごはん以外にも、 ・バタバタな日の夜ごはん ・お弁当のスープジャーに ・在宅勤務のランチに などいろんなシーンで役立っているので とってもおすすめ🌷🤍 不足しがちな野菜
なな

なな

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金色の鍋に入った、豆腐ともやしがたっぷり入った味噌汁のクローズアップです。画像中央には「もやしの味噌汁」というピンク色のテキストが表示されています。右端には花柄のスプーンが見えます。
味噌汁大好き💕
#味噌汁 #料理好き #一人暮らし女子
🍒美衣🍒

🍒美衣🍒

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ネギ味噌汁✨
ちょっと寒気がするなと思ったら こんなの作って飲んでみてください🤗 飲み終わる頃には身体がポカポカに なりますよ❣️ 長ネギ好きなだけ かつをぶし好きなだけ 味噌大さじ1白だしor本だし少々 熱湯を注いだら出来上がり #からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #私の一人時間 #レモ友大募集
ひっし〜

ひっし〜

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「娘が作ってくれたお味噌汁♡」と書かれた、具だくさんのお味噌汁の写真。赤色の椀に入っており、さつまいも、じゃがいも、小松菜、油揚げが見える。ピンクと白のチェック柄の背景にハート型で縁取られている。
事件wおもわず笑った!娘の手作りお味噌汁に感動。鰹節からとった出汁が染みる…!
今日の献立の主役は、娘が家庭科の授業で習って作ってくれたお味噌汁✨ ​「今日は私が作るね!」と、なんと鰹節で丁寧に出汁をとるところからスタート。 キッチンから漂うお出汁のいい香りに、食べる前から幸せな気分になっちゃいました。 ​具材は娘のチョイスで ・​ほくほくのさつまいも & じゃがいも ・​彩りの小松菜 ・​旨みたっぷりの油揚げ ​お芋が2種類も入った具だくさんな一杯😋 ひと口飲むと、お出汁の優しさと野菜の甘みが体に染み渡る〜💕 一生懸命作ってくれた姿を思い浮かべると、余計においしく感じます。 ​娘の成長を感じる、心温まる夕食でした。ごちそ
ゆっちゃん|50代主婦

ゆっちゃん|50代主婦

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「アサリの味噌汁」と書かれた、ネギが添えられたアサリの味噌汁のクローズアップ写真です。アサリの身が開いており、温かい汁の中にたくさん入っています。
アサリの味噌汁💕
#アサリの味噌汁 #一人暮らし女子 #料理好き #料理女子
🍒美衣🍒

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味噌汁💕
#味噌汁 #料理女子 #料理好き #一人暮らし女子
🍒美衣🍒

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この画像は、「痩せ体質になる最強のお味噌汁具材」と題し、豆腐、わかめ、ねぎ、だいこんなど16種類の具材とそれぞれの健康効果を、味噌汁のイラストと共に紹介しています。代謝アップや腸内環境改善に役立つ情報がまとめられています。
痩せ体質になる最強のお味噌汁具材‎ 𐩢𐩺
こんな一覧表見つけました! 味噌汁作る時参考にしようっと😙 #天使の讃美活 #レモ友大募集 #みんなに聞きたい #からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ
にくおもち

にくおもち

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赤いお椀に入ったサワガニの味噌汁です。出汁の効いた味噌汁の中に、茹でられたオレンジ色のサワガニの身と、白いネギのような野菜の輪切りが浮かんでいます。
寒いので、サワガニの味噌汁を作りました💗
スーパーで珍しいサワガニが特売していたので、冷凍保存しておいたので、解凍してサワガニの味噌汁を作りました😊 出汁が出て美味しいです! 鍋にお水を入れて、沸騰したら凍ったままのサワガニを入れて、アクを取って、ほんだし少々入れて味噌をといで出来上がり! 主人の大好物の味噌汁です😊 #好きといえばこれっしょ
��マリーン🌺

マリーン🌺

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