マッシュルームゴールドニードルピーナッツバターソース
金針キノコマラピーナッツバターソース。アーモンドタンパク質ストランドを追加します。非常に高いタンパク質を取得!
#アーモンドプロテインストランド #タンパク質鎖 #ゴールドニードルマッシュルームハンティングドッグソース #ヌードルヌードル #食べる
ถ้าใครเสิร์ชหา “เกี๊ยวห่อเห็ดเข็มทอง” แล้วอยากได้เวอร์ชันที่รสเข้ม ๆ แบบหม่าล่า ฉันชอบทำแบบนี้มาก เพราะได้ทั้งความกรอบของแผ่นเกี๊ยว ความฉ่ำของเห็ด และซอสเนยถั่วที่นัวสุด ๆ แถมยังเพิ่มโปรตีนด้วยการกินคู่ “เส้นโปรตีนอัลมอนด์ Nutdles” เป็นมื้อเดียวจบ อิ่มนานแบบไม่หนักท้อง วัตถุดิบหลัก (ทำได้แบบยืดหยุ่น) - แผ่นเกี๊ยว (แบบแผ่นสี่เหลี่ยม/กลมก็ได้) - เห็ดเข็มทอง 1 ห่อ ตัดโคน ล้างแล้วซับให้แห้ง - น้ำมันเล็กน้อย (ถ้าใช้หม้อทอด/อบจะใช้น้อยมาก) ซอสเนยถั่วหม่าล่า (แนวทำกินเอง) - เนยถั่ว 1–2 ช้อนโต๊ะ - ซอสพริกหม่าล่า/พริกหม่าล่าผง (ปรับเผ็ดตามชอบ) - ซีอิ๊วขาวหรือซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชู/น้ำมะนาวนิดหน่อยให้ตัดเลี่ยน - น้ำอุ่น 2–4 ช้อนโต๊ะ คนให้เนียน (สำคัญมาก จะทำให้ซอสไม่ข้นเป็นก้อน) - งาคั่ว/ต้นหอม/กระเทียมสับ (ถ้ามีจะหอมขึ้น) วิธีทำเกี๊ยวห่อเห็ดเข็มทองให้สวยและไม่แตก 1) แบ่งเห็ดเข็มทองเป็นช่อเล็ก ๆ อย่าหนาเกินไป เวลาเคี้ยวจะพอดีคำ 2) วางเห็ดบนแผ่นเกี๊ยว พับแล้วแตะน้ำตรงขอบเป็น “กาว” กดให้แน่น 3) อยากให้กรอบมาก: ทาน้ำมันบาง ๆ แล้วอบ/หม้อทอด 180–190°C ประมาณ 8–12 นาที กลับด้านกลางทาง 4) ถ้าทอด: ใช้น้ำมันร้อนกลาง ๆ ทอดไว ๆ ให้เหลืองทอง ตักขึ้นพักบนตะแกรงจะไม่อมน้ำมัน ทริคซอสเนยถั่วหม่าล่าให้เข้มข้นแต่ไม่เลี่ยน - ค่อย ๆ เติมน้ำอุ่นแล้วคนจนเนียน ซอสจะเงาและเคลือบเกี๊ยวได้ดี - ถ้าเค็มไป เติมน้ำ/น้ำมะนาวเพิ่มนิดเดียว รสจะกลมขึ้น - ถ้าชอบหอมพริก: โรยพริกหม่าล่าผงตอนท้ายอีกนิดก่อนเสิร์ฟ จัดจานให้เป็นมื้อโปรตีนสูงขึ้น ฉันชอบลวก/แช่น้ำร้อน “เส้นโปรตีนอัลมอนด์ Nutdles” ตามวิธีของเส้น แล้วคลุกซอสเนยถั่วหม่าล่านิดหน่อย วางเกี๊ยวห่อเห็ดเข็มทองด้านบน จะได้ทั้งเคี้ยวเพลินและอิ่มทน เหมาะมากถ้ากำลังมองหาเมนูเพิ่มโปรตีนแบบทำง่ายในบ้าน ไอเดียเปลี่ยนไส้/เพิ่มผัก - เพิ่มแตงกวาซอยหรือผักกาดหอมด้านข้าง ช่วยตัดความเผ็ดและความมัน - ถ้าชอบแน่นขึ้น ใส่เต้าหู้แข็งชิ้นเล็ก ๆ คู่กับเห็ดก่อนห่อก็ได้ เมนูนี้ทำแล้วถ่ายรูปออกมาสวยด้วย เพราะเกี๊ยวสีทองตัดกับซอสสีส้มแดงหม่าล่า ใครลองทำ “เกี๊ยวห่อเห็ดเข็มทอง” สูตรนี้แล้วเผ็ดระดับไหน มาปรับรสตามที่ชอบได้เลย
