今週の節約ご飯!まとめ買い:7,200円

1週間分:7,200えん🙆‍♀️

こんばんは♪今週のmoco飯です🥢

日|豚カツ

月|肉野菜炒め

火|鯖の味噌煮

水|スパニッシュオムレツ

木|手羽中カレーマヨ焼き

金|肉味噌うどん

・手が込んだ料理より焼くだけとかの方が

子ども(夫も😂)喜ぶ現象これなに?😂

・大好きな鯖の値上げでリピ検討中😭

みんなどうするー?🐟

・スパニッシュオムレツちょっと焦げた💦

【変更してます】

これまで買い出しした食材の写真は

週末にまとめ買いしたもの全てを

載せてましたが、

ご飯投稿に載せているものは晩ご飯のみ。

ここに乖離があったので今後は

食材の写真もご飯投稿の内容も

「晩ご飯のみ」に統一します🙇‍♀️

朝ごはんはお昼ご飯まで投稿にまとめるのは

今の私のキャパ的に無理🥹

かつ、表紙の金額は

土曜日のまとめ買いの金額なのに

投稿の内容は晩ご飯だけって

乖離もずっとモヤモヤしてたので😭

こうしました!

ではまた投稿します!

リアルタイムの料理はストーリーズで

更新してるよ💗

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▼普通の主婦でも1,000万円貯めた秘訣㊙️

▼無理せず楽しく節約しながら家計管理🍃

▼食費月5万→2万の節約術・野菜たっぷり節約ご飯🍴

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ストーリーズでは1,000万貯める家計管理術を更新中🤫

.

30代夫婦+2boys(7y👦🏻2y👶)|地方

仲良くして頂けたら嬉しいです🕊

@mocolife_moco

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#lemon8で知識を見つけよう

5/18 に編集しました

... もっと見る節約生活で重要なのは、無理なく家族が喜ぶご飯を作りながら食費を抑えることですよね。今回のmocoさんの1週間分7,200円のまとめ買い献立を見ていると、家庭の食費を効率的に管理するアイデアと、味や調理時間に配慮したメニュー作りが光ります。 例えば、肉野菜炒めや手羽中のカレーマヨ焼きなど、下ごしらえを抑えて焼くだけのシンプルな料理が、子どもから夫まで好評というコメントは、多くの家庭で共感を呼びそうです。調理の手間を減らしても満足度を高めるコツは、家族の好きな味を優先し、食材の好き嫌いに配慮した献立を考えることにあると改めて感じます。 また、鯖の味噌煮について、値上げでリピートを検討中とのことですが、魚の魅力を生かした調理法は、栄養バランスを意識する上でもとても参考になります。鯖の下処理から味噌煮の味付けのコツまで丁寧な説明は、自宅で挑戦したい方にも嬉しい内容ですね。 さらに、mocoさんは週に1度の外食やテイクアウトでリフレッシュし、料理モチベーションを維持している点も節約のコツの一つです。生活に無理のない範囲で工夫を重ねた家計管理と節約術は、普通の主婦が実践可能で、日々の暮らしに活かせる具体的なヒントが満載です。 まとめ買い冷蔵・冷凍活用、特売品活用、旬の野菜を中心にした一汁三菜の献立構成が食費節約にどのように役立っているのかを実感しながら、自分流の節約レシピや家計管理も見直してみてはいかがでしょうか?日々の食事から節約を楽しむmocoさんの暮らし方は、多くの節約主婦の励みになるはずです。

1件のコメント

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節約大好き主婦moco🌿クリエイター

みんなはどの献立が好き?🥺

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Natsu

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1週間分:7,300えん🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|お弁当 月|豚玉丼 火|チーズハンバーグ 水|とん平焼き 木|肉じゃが 金|皿うどん この週の日曜日は予定が立て込んでて ポイントもなかったけど バタバタして心の余裕を無くしたくなく お弁当買ってしまった! 節約節約!ってがむしゃらにならずに 心の余裕を持つための選択肢を 持てるようになって嬉しかった😊 ちなみに写真のお弁当の大盛りは 私じゃ無いです夫です🤣 そんな今週のmoco飯でした〜🥢 【変更してます】 これまで買い出しした食材の写真は 週末にま
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貯まる人の買い出しルール
貯まる人の買い出しルールはこれ✍️ こんばんは!mocoです🕊️ 買い出しルールまとめました!! 01.献立は後決め 02.値引き品も使う 03.調味料はポイントで 04.買い出しはまとめ買い 05.旬の食材を使う 06.在庫チェックは入念に 07.ストックしすぎない 食費の節約をするには、 買い出しを制する事で決まる と言っても過言ではないくらい大事🙆🏻‍♀️ どれも大事ですが個人的に 特に大事だと思うのは6.7かなぁ。 ストックのしすぎは本当に フードロスを招く要因です🙅🏻‍♀️ (私が実証済み🤣) みんなはどう? ではま
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今週の節約ご飯!まとめ買い:7,810円!
ひっさしぶりにご飯投稿作れたよ🫶 こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|クリスマスディナー 月|肉野菜炒め 火|鮭のクリーム煮 水|ハッシュドビーフ 木|そぼろ丼 金|鯖ご飯、色々蒸篭蒸し この週は7,810円でした👛 なかなか投稿作れず タイムラグあります😂 まさかのクリスマスメニュー😂💥 【補足情報】 ・水曜日のお肉は頂きもののため  金額に含まれていません。 ・晩ご飯分の買い足し食材:豚ロース肉 (金額には含めています🙆‍♀️) クリスマスはケンタッキーが食べたい! でもそんなことしてたら 食費は一気に予算オーバーしちゃう
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貯金できる女性はみんなやってる‼️貯金・節約術✨
「節約したいけど続かない…」そんな方に✨ 実はちょっとした工夫で、ムダ遣いはグッと減らせます! 例えば ・コンビニを減らして週1まとめ買い ・マイボトル持参で飲み物代をカット などなど… 今日から取り入れられることばかりだから、 無理なく自然にお金が貯まりますよ😊 小さな事からコツコツと! 自分に合う方法を見つけて、 貯金を楽しんでみてね! 私が変われた具体的な方法とかも 発信してるのでよければ他も見てみてね🌻 #コメント大歓迎 #しあわせは勝ち #勉強の夏 #貯金術 #節約術
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

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今週の節約!6,750円!
1週間分:6,750円🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|義母ご飯 月|大葉入りつくね 火|肉じゃが 水|タコライス 木|簡単チャプチェ 金|鯖の野菜餡掛け ・日曜日は義母ご飯で0円😭 味薄いのに美味しいのは何で?😭 ・次男のご飯撮り忘れてばっかりで 1日しかない😂 今度から忘れずに撮れるよう 頑張ります! 【変更してます】 これまで買い出しした食材の写真は 週末にまとめ買いしたもの全てを 載せてましたが、 ご飯投稿に載せているものは晩ご飯のみ。 ここに乖離があったので今後は 食材の写真もご飯投稿の内容も 「晩ご飯のみ」
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0→1000万円👛貯まる節約術20選✨
@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ 超浪費家だった私が 沢山、試した節約術の中で 本当にオススメのものだけ20選ご紹介💁‍♀️ ⭐︎ 気になるものだけでも試してみてね💕 ⭐︎ 👉保存してあとで見返してね いつもいいね👍やコメントありがとう🩷 ⭐︎ #Lemon8で知識を見つけよう #家計の見直し #節約術 #貯金術 #お金の使い方
ちぇそ

ちぇそ

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「3年で1,000万貯めた主婦の今週の節約ごはん」と書かれたタイトル画像。豚肉ともやしの包み焼き、さつまいもの甘煮、ご飯、味噌汁などが写っており、まとめ買い6,900円と表示されています。
今週の買い出し6,900円分の食材が写っています。もやし、ひき肉、トマト、ナス、レンコン、卵などが並び、八百屋や業務スーパーを利用する買い出しルールが説明されています。
節約しつつお腹いっぱいを目指す献立ルールが書かれています。一汁三菜目標、野菜多め、家族の好きな料理を重視し、週1回は外食やテイクアウトでモチベーションを保つ方針です。
今週の節約ご飯!1週間分6,900円!
1週間分:6,900えん🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|唐揚げ(お店の🍖) 月|ツナチーズドリア 火|ナス蓮根豚肉炒め 水|そぼろ丼 木|豚肉ともやしの包み焼き 金|サーモンの味噌マヨ焼き ・母の日でもらった唐揚げ めちゃくちゃ大きくて美味しいの😍 私は火の通りが心配で小さくして しまいがちだからプロって凄いなって実感! やっぱり火力の違い?👀 ・味噌マヨは世界を救う🌎 【変更してます】 これまで買い出しした食材の写真は 週末にまとめ買いしたもの全てを 載せてましたが、 ご飯投稿に載せているものは晩ご飯のみ。 ここに乖離
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電卓、小銭、コインケースが写っており、「赤字回避法 週2000円で過ごす節約テク30選」というタイトルが重ねられています。
女性がレシートを見ながらノートに何かを書き込んでいる様子です。給料日前の金欠状況を乗り切るための節約術が紹介されています。
麺料理が写っており、食費系の節約術として、米を主役にした献立やもやし・豆腐の活用、麺料理でしのぐことなどが書かれています。
究極の節約術30選👛
「給料日前、カツカツでお財布がピンチ💣」 「今月こそ、赤字回避したい…!」 そんな状況の方におすすめな、 “究極の節約術”をピックアップしました! 「極力お金使いたくない…」 っていう時の方法だから、 中にはかなりの貧乏術もあります🙏 でも、特に日用品は代替えできるから ぜひ参考にしてみてね! #即効マネー習慣 #節約 #節約術 #節約生活術 #赤字家計
めぐさや|低収入×家計管理

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今週の節約ごはん!まとめ買い:8,500円!
1週間分:8,500えん🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|鯖チーズカレー春巻き 火|寄せ鍋 水|豆腐ハンバーグ 木|八宝菜 金|鶏もも肉のトマト缶 この週は8,500円でした👛 【補足情報】 ・はるまきの皮写真に入れ忘れましたが  金額には含まれています! 推しのふるさと納税の寄付先は 9枚目に記載しています🐓 基本的に鶏もも肉はふるさと納税で 頼むのでスーパーでは買いません🙋‍♀️ これだけでもかなり節約になるので ふるさと納税まだの方は ぜひ今年こそやってみてね〜✌️ 火曜日の鍋スープはポイントで✨ 八宝菜はう
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今週の節約ご飯!
1週間分:6,500えん🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|鶏肉唐揚げ 月|鶏肉とほうれん草のパスタ 火|レタスチャーハン 水|ポテトミートグラタン 木|鮭タルタル焼き 金|色々蒸籠蒸し 流行りの手書き風加工してみた😍 どうかな?😍 なので今週はレシピ無し…🥹 やっぱりレシピアリの方がいい? 手書き風加工がいい? 投票お願いします! 【変更してます】 これまで買い出しした食材の写真は 週末にまとめ買いしたもの全てを 載せてましたが、 ご飯投稿に載せているものは晩ご飯のみ。 ここに乖離があったので今後は 食材の写真も
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今週の節約ご飯!まとめ買い:8,120円!
こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|外食 月|とん平焼き 火|豚バラ大根 水|麻婆茄子 木|豚肉と季節野菜の蒸籠蒸し 金|鮭とほうれん草のシチュー この週は8,120円でした👛 最近激安スーパーにはまってたけど 久しぶりに八百屋さん行ったら 相変わらずめちゃくちゃ安い🥹 やっぱり八百屋さん推し🍅🤍 【補足情報】 ・晩ご飯分の買い足し食材:豚ロース肉 (金額には含めています🙆‍♀️) ハンバーグ×目玉焼きって 子どもの大好物なんだけど 平日にハンバーグって 結構手間がかかるよね🥹❣️ だからもう丸めないでいいじゃん😂 なレシピ
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今週の節約ご飯!まとめ買い:8,710円!
こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|エビフライ 月|鶏胸肉のピカタ 火|鮭の味噌マヨ焼き 水|ズボラビビンバ丼 木|簡単チャプチェ 金|焼きそば この週は8,710円でした💪 【補足情報】 ・晩ご飯分の買い足し食材:鮭2切れ、ミニトマト (金額には含めています🙆‍♀️) 秋といえば鮭🐟 も〜この味噌マヨタレがめちゃくちゃ旨い! (自分で言っちゃう← しかも好きなお野菜乗せて 包んで放置するだけで完成! 美味しくて簡単で旨い!(2回目← ではまた投稿します! リアルタイムの料理はストーリーズで 更新してるよ💗 ーーーーーー
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低収入が本気で生活費下げたら貯まった節約術まとめ111選💴
職場でどれだけ頑張って働いても 昇給制度がない限りあがることはない けど物価だけ上がってく さすがに生活厳しくない? だから本気で節約してみた結果 低収入でも貯金ができるようになった! できるようになったを超えていまは習慣に✨ 今回は実際おすすめできるもの全て 書き出してみた✍️ 貯金したい人は実践してみる価値あり✨ ❁﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍❁ ☑️お金に関するお話と勉強✍️ ☑️貯金や投資などのリアル発信💰 ☑️ズボラ浪費家からズボラ貯金体質へ 浪費卒業できるアカウント✊ 元浪費家アラサーみぃもの 他の投稿はここか
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バズったチキン🍗✨節約鶏むね肉で
••┈┈┈┈┈┈┈ バリうまガーリック醤油チキン ┈┈┈┈┈┈┈•• 大人も子どももきっと喜んでくれる✨ 揚げ焼きで簡単♪フライド風バリうまチキン🍗 鶏むね肉なのにやわらかジューシーに仕上がり 何よりコスパ抜群です!! うま塩バージョンもあるので ぜひお試しくださいね😁🍺 【材料】4人分(1人前110円) 鶏むね肉600g2枚 A.醤油大さじ2 A.酒大さじ1 A.塩小さじ1/3 A.おろしにんにく小さじ1強 A.おろし生姜小さじ1強 B.薄力粉大さじ3〜4 B.片栗粉大さじ3〜4 サラダ油適量 (26cmフライパン底から5mm程度) 【作
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今週の買い出し8,330円分の食材写真。新鮮な野菜、肉、卵、加工品などが写っており、八百屋や業務スーパーなどを利用するmoco家の買い出しルールが説明されている。
moco家の献立ルールが記載されており、「節約しつつ、おなか一杯が目標」や「家族の好きな料理」を重視する方針が示されている。料理のモチベーション維持のため週1回は外食やテイクアウトを利用する。
今週の節約ご飯!まとめ買い:8,330円!
こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|豚の生姜焼き 月|鶏肉とほうれん草のシチュー 水|親子丼 木|スパニッシュオムレツ 金|鯖の塩焼き この週は8,330円でした💪 【補足情報】 ・豚ロース肉は先週値引き品で買って  冷凍していました!  (金額には含めています🙆‍♀️) ・晩ご飯分の買い出し食材:玉ねぎ1袋 ・火曜日はスープのみ作って  お弁当をテイクアウトしました🥡 ではまた投稿します! リアルタイムの料理はストーリーズで 更新してるよ💗 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ライフプランと家計管理で人生が
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新生活簡単節約アイデア 激安簡単10選
新生活の簡単節約アイデア10選 ① 食費は「まとめ買い+冷凍」 週1回まとめて買う → 無駄買い防止 野菜・お肉は小分け冷凍で長持ち 👉 特におすすめ:もやし・鶏むね肉・豆腐(安くて万能) ② 「1日1回は自炊」ルール 全部頑張らなくてOK 食だけでも自炊するとかなり節約 👉 例:うどん・丼・スープ系は簡単&安い ③ コンビニ回数を減らす 飲み物 → 水筒持参 おやつ → スーパーでまとめ買い 👉 月3,000〜5,000円変わることも💡 ④ 固定費を見直す(最重要) スマホ → 格安SIM サブスク → 使ってないもの解約 👉 一度やるだけでず
Tomo

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業務スーパーで購入した、5人家族1週間分の食費65,000円の買い出し品と献立を紹介する画像。様々な食材が並んでいます。
業務スーパーで購入した食料品の全景。野菜、乳製品、調味料、冷凍食品など多岐にわたる品々が写っており、合計金額が示されています。
冷凍食品の集合写真。コーン、ブロッコリー、枝豆、餃子、タピオカボール、大福など様々な冷凍食品が並べられています。
5人家族食費月65,000円 1週間分の買い出し&献立🍚コスパ最高!
1週間分の買い出し&献立です🍚 今週はかなり楽をした献立です😂🥢 10月も業務スーパーの総力祭を上手く活用しようね✨ 料理にはあまり自信がないのでご了承を🥹🙏🏻 皆さんの献立の少しでも役に立てますように🍚 ・ ・ ・ 業スー商品、食費節約 について発信してます☝🏻 @odangosyufu の過去の投稿を見たい方は フォローしてね🌟 #家計管理初心者 #節約初心者 #献立   #まとめ買い #お得グルメ
odangosyufu

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「3年で1,000万貯めた主婦の今週の節約ごはん」というタイトルと「まとめ買い:6,630円」の文字が書かれた、ミルフィーユフライを中心とした食卓の写真。レタスやトマト、味噌汁なども並べられている。
「今週の買い出し 6,630円」と書かれた、肉、野菜、卵などの食材が並べられた写真。八百屋、業務スーパー、地域のスーパーを利用し、週予算8,000円で献立は決めずに買い物するルールが説明されている。
「moco家献立ルール」として、節約しつつお腹いっぱいを目指し、一汁三菜、野菜多め、家族の好きな料理を意識するなどのルールが記載されている。料理のモチベーション維持のため週1回は外食やテイクアウトを利用。
今週の節約ご飯!
1週間分:6,630えん🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|ミルフィーユフライ 月|チキンカレー 火|ケバブ丼 水|オイシックス風ビビンバ 木|豚肉ともやし蒸し 金|筑前煮 手書き風加工とレシピありの 投票みんなありがとう! 圧倒的にレシピありが人気 だったので戻しました🤣❣️ 【変更してます】 これまで買い出しした食材の写真は 週末にまとめ買いしたもの全てを 載せてましたが、 ご飯投稿に載せているものは晩ご飯のみ。 ここに乖離があったので今後は 食材の写真もご飯投稿の内容も 「晩ご飯のみ」に統一します🙇‍♀️ 朝
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男性がうつ伏せに寝ている部屋の画像。「逆に貧乏になる節約習慣 7選」というタイトルが表示されています。
うつ伏せの男性の画像に、節約に関する質問と、それに対する「逆に貧乏になるNGな節約を7つ紹介」という回答が重ねられています。
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ぼくのお金の知識はここから😚 → @dacchooo_money 節約してるのに全然お金が貯まらない… それ、実は「逆に貧乏になる習慣」かもしれない😱 例えば ☑︎ まとめ買いしすぎ ☑︎ 光熱費をガマン ☑︎ 勉強代をケチる ぼくも昔はこういうNG節約ばかりやってて 友達から借金するくらいヤバい時期があった💦 でも気づいて改善したら、貯金も運用も一気に進んだよ✨ だからこそ今日の投稿では 「やったら逆効果な節約習慣」を7つまとめたから 保存して見直してみてね🌱 ————————————— このアカウントは FPの知識を使って新しいことを挑
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【完全保存版】卵だけで月3,000円節約する裏技まとめ
「卵、最近高くない?」 そう感じてる人、実は多いです。 毎日使うからこそ 気づかないうちに家計をじわじわ圧迫してる食材、それが卵。 でも―― 卵はケチらなくていい。 “賢く使えば”最強の節約食材です🥚✨ この投稿では👇 ✔ 卵が節約向きな理由 ✔ 同じ卵でも月1,000円差が出る買い方 ✔ 肉を減らしても満足できる使い方 ✔ 腐らせない保存方法 ✔ 実は損してるNG行動 をまとめて解説しました。 卵を制する者が、食費を制す🥚✨ 卵は 節約・栄養・時短 すべてを叶える神食材。 📌 あとで見返すために【保存】 🔁 家族・パートナー
ずん|10秒で分かるお金と投資

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麦茶のペットボトルが中央に置かれ、「結婚3年で1,000万貯蓄」「今日から出来る節約術」という文字が重ねられています。背景はぼかされた緑色で、節約術の紹介記事の表紙を示しています。
麦茶のペットボトルを中心に、ペットボトル飲料の200円台への値上げや電気代・ガス代の値上げに関するニュース記事のスクリーンショットが配置されています。これらの値上げに対応するための「今日からできる節約術」をまとめたことが示されています。
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今日から出来る節約術
こんばんは!mocoです🕊️ 10月からまたまた色んな食料品が 値上げされてついに ペットボトル飲料は200円台に…💸 10月の値上げはその他含めて 3,024品目にもなりました。 と言う事で、そんな値上げを乗り切るべく 今日から出来る節約術をまとめたので 必ず確認して取り入れられるものは 取り入れてみてください✍️ ではまた投稿します! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ライフプランと家計管理で人生が好転した/ ▼普通の主婦でも1,000万円貯めた秘訣㊙️ ▼無理せず楽しく節約しながら家計管理🍃 ▼食費月5万→2万の節約術
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手が5000円札を持っている画像で、「月5000円浮かせる 食費節約術 8選」というタイトルが書かれています。
悩んでいる様子のキャラクターが描かれ、「月5000円浮かせられる食費節約術をご紹介します!」という導入文が書かれています。
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誰でもできる!月5000円浮かせる簡単食費節約術8選
食費って、意識しないとどんどん増えますよね😭 ただでさえ、値上げラッシュで同じ物を買っても高い… 少しでも食費節約したい!って思っている方、 たくさんいらっしゃいますよね☺️ でもちょっとの工夫で、我慢せず節約できちゃうんです! 1.空腹でスーパーに行かない 2.1人で買い物に行く 3.週1回のまとめ買い 4.買い物前に冷蔵庫チェック 5.使い慣れた食材を買う 6.食材を使い切る 7.特売品を優先して買う 8.プライベートブランドを選ぶ 続けることで毎月5000円は浮いちゃいます☺️ できるところからぜひ取り入れてみてくださいね😊 #食
みや◇年間100万円貯金◇

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生活費が10万円以上ラクになる👛知らないと損な節約まとめ
毎年の値上げで 「もう削れるところない…」って思ってない? 実はそれ、 節約=我慢って思い込んでるだけかも💭 今回まとめたのは ✔ 食費の下げ方 ✔ 固定費の見直し ✔ 国の制度 ✔ 支払い方 ✔ お得アプリ 「頑張らない節約」って言われてるやつ💪🏻 全部やらなくていい。 1つ変えるだけでも、家計は確実に軽くなる。 あとで見返せるように できそうな所から1個だけやってみてね◎ 私のリアルなストーリーも発信してます。 ぜひ他の投稿もチェックしてね🍪 #我が家の暮らし革命 #レモバズマネー #うちのお金事情 #節約法
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

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