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💧空気の鼻水が伸びた。放置しないでください。⚠️

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... もっと見るประสบการณ์ตรงกับการล้างแอร์ที่ถูกวิธี ช่วยเปลี่ยนแอร์ที่เคยทำงานหนักและเย็นไม่ออก กลับมาเย็นฉ่ำอีกครั้ง หลังจากล้างแอร์และทำความสะอาดส่วนคอมเพรสเซอร์แล้ว พบว่าแอร์สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งสำคัญที่เจอคือฝุ่นละอองและเมือกที่สะสมภายในแอร์ โดยเฉพาะบริเวณช่องลมและแผงคอยล์ ถ้าปล่อยไว้นานจะทำให้แอร์อุดตันและเย็นไม่ดีเหมือนเดิม การล้างแอร์ควรทำทุก ๆ 6 เดือนถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับแต่ละพื้นที่ หากอยู่ริมถนนที่มีฝุ่นละอองมากจะต้องทำบ่อยขึ้น แนะนำให้ใช้บริการช่างแอร์มืออาชีพที่มีอุปกรณ์ครบครันและเข้าใจโหมดต่าง ๆ ของแอร์ เช่น โหมด Cool สำหรับทำความเย็น โหมด Dry เพื่อลดความชื้น และโหมด Fan เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของอากาศ ทั้งนี้การตั้งอุณหภูมิที่ 24-27 องศาเซลเซียส จะให้ความเย็นและประหยัดพลังงานควบคู่กันไป นอกจากความเย็นที่เพิ่มขึ้นแล้ว การล้างแอร์ยังช่วยยืดอายุการใช้งาน ลดการเกิดกลิ่นอับ และช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้จากฝุ่นละอองที่ติดอยู่ในระบบแอร์ ดังนั้นการใส่ใจดูแลและล้างแอร์อย่างสม่ำเสมอไม่ใช่แค่เรื่องความสะดวก แต่ยังเป็นการดูแลสุขภาพของทุกคนในบ้านอีกด้วย

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ご覧いただきありがとうございます😊       ******** 1️⃣【値引き刺身の美味しい食べ方】 1.水150mlに塩小さじ2と砂糖小さじ2を溶かす 2.お刺身を入れて氷を入れて混ぜる 3.10分放置 4.キッチンペーパーで拭いたら完成✨ 臭みが減ってプリプリに👍 ⭐︎冷蔵庫で冷やす場合は水200mlに塩小さじ2砂糖小さじ2 👱‍♀️前日に半額になってた鰹のタタキの弾力が復活した!(生ものなので、前日のものはなるべくやめておくのがおすすめだけど…) 普通のお刺身でやるのもおすすめ! 2️⃣【ペットボトルで楽にアサリの砂抜き】 1.ペットボトル1本の水
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これ知ってた?赤ちゃんの粉ミルクで雑プリンができるか検証してみた!
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【子が喜ぶレシピ👩‍🍳】サクもち伸び〜🧀豆腐団子のチーズボールレシピはコメント欄へ💬
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基本の【ローストビーフ】失敗しない作り方
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伸び伸びポトス!カットする裏ワザ!教えます🌿
観葉植物の豆知識はこちら👇 他の動画▶︎ @nae_botanical \ ポトス/ 復活する裏ワザ 𖥧˗˗˗˗˗𖥧˗˗˗˗˗𖥧˗˗˗˗˗𖥧˗˗˗˗˗𖥧˗˗˗˗˗𖥧˗˗˗˗˗𖥧 放置してたら だらーんと ポトスの茎が伸びすぎていませんか? 初心者でも失敗しない ポトスが復活するポイント 教えます! 切る部分は 葉っぱの付け根の 節と節の間! 空気中にぴょこん! と、出てる根っこを 水につけると 成長しやすい ゼオライトを入れたら 水や根も腐りにくいから 水耕栽培にもおすすめ! あたたかくなってきたので ポトスを美しく
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秒で空気抜けるワザ!
なんで早く気づかなかったんだろう🤦🏻‍♀️ ⁡ こんばんは🌝 おゆ です☺️ ⁡ 保存する時の空気抜きする時 ボウルに水貼るのも、 ストロー使うのもめんどくさくて😅 ⁡ 目からウロコだった🤩💡⠜ ⁡ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ このアカウントでは、 2人目妊娠中のアラサーママが🤰🏻 ⁡ ✧ 思わずマネしたくなるズボラ技 ✧ 忙しくてもできる暮らしのアイデア ✧ ゆとりが生まれるヒントをお届け中♩ ⁡ 気軽にフォローして試してみてね☺️ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #ライフハック #ジップロック #裏ワザ
おゆ

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開運✨花を愛でる時間は最高の「自分へのご褒美」💐✨
忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか? お部屋に花を飾ることは、風水的に良い運気を呼び込むだけでなく、 自分自身を大切にする、とても素敵な「愛の儀式」なんです💖 自分のために美しい花を選び、 丁寧に水を替え、 その生き生きとした姿を愛でる時間🌝 そんな穏やかで丁寧な時間こそが、疲れた心に栄養を与え、あなた本来の輝きを引き出してくれます🌿 風水だからと難しく考える必要はありません。 「あ、可愛いな」「この色、素敵だな」 そんな風に、あなたの心が直感で「心地よい」と感じる花が、今のあなたに一番必要なパワーをくれるお花です🌸 まずは一輪からで
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失敗しない鶏ハム
\失敗しない鶏ハム/ @chokatsu_emiえみです 腸内環境管理士の勉強をし、腸活の魅力に取り憑かれました。 美と健康は腸から✨ 手軽で簡単に作れる 腸活レシピを発信しています。 【材料】 鶏むね肉2枚 塩麹大さじ2(むね肉1枚につき大さじ1) 【作り方】 ①鶏むね肉の皮を剥ぎ フォークで穴を開ける ②ジップロックにむね肉、塩麹を入れて揉み込み20分おく ③沸騰したお湯にジップロックごと入れて蓋をし火を止める ④1時間放置で完成 ⑤好みの厚さに切って盛り付け肉汁をかけて完成 これからも腸活レシピを投稿していくので、フォローして次の投稿も楽しみにしてい
えみ❉毎日ゆる腸活

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感染症の分類 02|原因×感染症経路 (接触/飛沫/空気)
感染症は丸暗記よりも、 「どう広がるか(感染経路)」で整理すると理解が早いです。 ✅接触:手洗い+環境清拭 ✅飛沫:サージカルマスク+距離 ✅空気:N95+換気+隔離 最後に3つでまとめているので 📌保存して現場で使ってください! #看護 #介護 #ナース #感染 #感染症
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あなたが嫌われる順番があります 優しい人ほど「空気が変わる」瞬間
最初は 「助かる」と言われます。 次に 「あなたならできる」と任されます。 それが当たり前になり、 一度断ると—— 次の日から空気が変わる。 優しい人ほど通る順番があります。 でもそれは、 あなたの性格の問題ではなく “期待が切れただけ”。 自分を疑わなくていい。 これは「心の防災」の話です。 #心の防災 #優しい人 #人間関係 #自己肯定感 #空気が変わる
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花粉症つらい人へ|鼻が通るセルフケア👃✨
ツボ×運動療法のセルフケアを毎日更新中なので保存して見返してね〜🙋‍♂️ 不調に悩む妻を救ったので、次はあなたの番です🙌 ただのツボ押しより 「10倍効く」、 唯一無二のセルフケアを知りたい人はぜひフォローを🔥 ------------ 花粉症でつらい 鼻づまり・鼻水・呼吸の浅さ 一気に変わる方法‼️ 📍【列欠のツボの効果】 • 鼻の特効薬: 古くから「頭と首の症状は列欠に求めよ」と言われるほど、鼻水・鼻づまり・頭痛に強い。 • 呼吸を楽にする: 肺の機能を高める経絡のスイッチ。押すだけで空気の通り道が広がる。 • 自律神経を整える: アレルギーによ
つる|大人の“老けない体づくり”

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「チョコマーブル角食パン」の文字が書かれた、焼き立てのチョコレートマーブル角食パンの全体像です。チョコレートとプレーン生地が美しく渦巻いており、チョコチップも練り込まれています。
【一斤型】チョコマーブル角食パン✨
◆材料(1斤分) ○強力粉     250g ○砂糖      15g (きび砂糖を使用) ○塩       3.5g ○ドライイースト 3g ○無塩バター   22g ○牛乳      120g ○水       48g ⭐️ココアペースト ○砂糖      適量(グラニュー糖を使用) ○熱湯      適量 ○ココアパウダー 適量  ※ブラックココアと純ココアを1:1の割合で使用 ⭐️トッピング ○チョコチップ  適量 型のサイズ内寸(約):180mm ×95mm ×高95mm 容量(約):1625ml(約0.93斤) 🔸作り方🔸 1.
Anco

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【完全保存版】◯◯でプルプルに!柔らかすぎる!放置で完成サラダチキン!太れないレシピ
【材料】 鶏胸肉 300g ◯無糖ヨーグルト 大さじ4 ◯塩、砂糖 小さじ1 ◯ニンニクチューブ 2cm ◯ブラックペッパー 少々 ・粉チーズ 適量 ・ブラックペッパー 適量 【作り方】 1.鶏むね肉は皮を取り、フォークで刺す。 2◯をジップロックに入れよく揉み、空気を抜くようにして閉め、半日から一晩放置 3.鍋に鶏肉がかぶるくらいの水を入れ、沸騰したら2を入れ、45〜60分放置する。 4.食べやすい大きさに切り、上に粉チーズ、ブラックペッパーをかけて完成。 #鶏胸肉レシピ #鶏肉料理 #鶏ハム #高タンパク #ヘルシーレシピ
元Jリーガーの自炊記録

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空気読みすぎる人あるある
しかも、周りからは⁡⁡ 「優しい人」⁡⁡ で終わるけど、⁡⁡ ⁡⁡ 本人の脳内⁡⁡ 毎日フルマラソン🏃⁡⁡ ⁡⁡ 「気づかなくていいこと」⁡⁡ まで拾っちゃうから、⁡⁡ そりゃ疲れる😅⁡⁡ ⁡⁡ 「わかる…」って人は⁡⁡ 🍎置いてってください😊
�ひでお室長|心のコンビニ|

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クリスマス風に飾り付けられたローストビーフの盛り合わせです。薄切りローストビーフがサラダ野菜(レタス、ブロッコリー、ミニトマト)の上に並べられ、中央には白いソースとヒイラギの飾り、リボン、ベルが添えられています。画像には「失敗しない!やさしいローストビーフ」という文字が重ねられています。
失敗しない!やさしいローストビーフ
火を消して放置。 それだけで、 しっとりやわらかローストビーフ。 赤ワインなしで 子どもも食べやすい仕上がりに。 噛むたび、ちゃんとうまい。 おうちクリスマスにおすすめです🎄 【失敗しないローストビーフ】 <材料>(2〜3人分) ・牛ももブロック … 350〜400g ・塩 … 肉の重量の1%量 ・黒こしょう … 少々(なくてもOK) ・にんにく … 少量(チューブ1cm/なしでも可) ・油 … 大さじ1 【ソース】 ・水 … 50ml ・醤油 … 大さじ1.5 ・みりん … 大さじ1 ・砂糖 … 小さじ1 ・バター … 10g <
ふだん着ごはん

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子どもが鼻水出てるときどうする?
鼻水つらそう…😢 そのままにすると、喉に垂れて寝苦しくなったり、咳が増えたりすることも。 おうちでできる「鼻水ケア」をまとめました! 今日からできる5つのケア ①加湿する:湿度は 50〜60% を目安に ②水分補給:最低1時間に1回 はこまめに(少量でOK) ③吸引する:鼻水は外に出してあげよう ④あたためる:蒸しタオル・入浴で鼻が通りやすく ⑤上半身を高くする:鼻水が喉に垂れにくく、寝やすい 受診の目安 ・熱など他の症状がある ・水分(ミルク)があまり飲めない ・黄色い鼻水が出ている ・耳を気にしている(触る・痛がる) ・ママパパが「いつもと違う」と
みーなん|保育園ナース

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親子の空気がやわらぐ声かけ✨
子育てって、頭ではわかっていても 心がついていかない日があるよね。 余裕がなくて強く言ってしまったり、 優しくしたいのに出来なかったり。 寝顔を見て、ひとり反省会になる夜もある。 でもきっと、 完璧にできることより “どう関わろうとしているか”の方が ちゃんと伝わっていくんだと思う✨ 特別なことじゃなくていい。 ほんの一言や、ほんの少し待つこと。 それだけで、親子の空気は少し変わる。 今日うまくいかなかったとしても大丈夫。 また明日、ひとつだけやってみよう🌙 迷った日に読める言葉を、他の投稿にも 綴っています✎‎𓂃𓈒𓏸 ここにあ
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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「鼻水ドバー&くしゃみ連発 私を救ったレスキュー術」というタイトルが書かれたイラスト。首肩を温める、目元を温める、上体を起こして座る、小鼻のツボ押し、温かい飲み物を飲むという5つの対策が、かわいい女性のイラストと温かい飲み物の絵で説明されています。
鼻水ドバー&くしゃみ連発💦私を救ったレスキュー術🌿
今日は息子くんとお出かけから帰ったら… 突然、鼻水ドバー💦💦 さらに…くしゃみまで連発〜!😂 どうやら、冷房ガンガンの屋内→暑い外の出入りと、 ちょっとしたホコリや空気の変化で反応しちゃったみたい。 そんな私を救ったのは、この5つ👇 1️⃣ 首&肩を温める(タオルやストールでOK) 2️⃣ 目元をじんわり温める(蒸しタオルおすすめ) 3️⃣ 上体を少し起こして座る(鼻の奥に血がたまらない) 4️⃣ 小鼻横のツボ押しで鼻通りスッキリ 5️⃣ あたたかい飲み物で体の内側から温める これで鼻水もくしゃみも落ち着いて、 頭の重さもスーッと軽くなったよ🌸
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カフェでこの曲を弾いたら空気が変わりました
三浦コウと申します! ⁡ カフェでこの曲を弾いたら... 空気が変わりました ⁡ 📍 2026年2月15日(日) 銀座・ヤマハホール公演 決定 🎹 ⁡ 🎫 チケットは ▶︎ プロフィール @三浦コウ / 想いを音にするピアニスト のリンク ▶︎ チケットぴあ(Pコード:301991) いずれかから、チケットページへお進みいただけます。 ⁡ ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ ⁡ 📅 2026年 ソロコンサート情報 ⁡ ◇1/21 東京 グローバルワークスペース弦巻 ◇1/24 埼玉 ふるさと新座館ホール (トリオ) ◇2/15 東京 ヤマハホ
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箸で餅を掴み、お椀に入った雑煮を食べる人の手元を写した画像です。餅が大きく、喉に詰まらせやすい状況を示唆しています。
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餅が喉��に詰まった際の「腹部突き上げ法」の応急処置を図解しています。成人への方法がイラストと説明文で示され、妊婦や乳児には行わないよう注意書きがあります。
餅を喉に詰まらせない予防法・詰まったときの応急処置 周囲に人がいないときは?
お正月料理の定番といえばおせちや雑煮ですが、年末年始には毎年のように餅をのどに詰まらせて窒息を起こし、死に至る事故が報道されています。 餅をのどに詰まらせないための予防法と、餅が詰まった時の応急処置法について、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター科長の山口順子先生に解説して頂きました。   1月に突出して多い餅などによる窒息事故 餅をのどに詰まらせて窒息を起こしたというニュースは、年末年始のいわば“定番”のようにも感じます。 東京消防庁の調べによると、2019年から2023年までの5年間で餅や団子などをのどに詰まらせた窒息事故による救急搬送は12月の43人、1
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あなたは空気を読むタイプ?読まないタイプ?
場の空気を瞬時に読む星座もいれば、マイペースに我が道を行く星座も。 「読める=気を使う」じゃなくて、 「読まない=鈍感」でもない。 どちらにも“強み”があるのが星の面白さ。 あなたは“読む派”?それとも“気づかぬフリ派”?🦊 #占い #占星術 #星座 #今すぐ人生占い #コメント大歓迎
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意外すぎる?!これは目からウロコ👀‼️
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生理前のあの正体!?膣から空気が?
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