มันจะมีเมนูนึ่งที่กินยังงัยก็ไม่เบื่อ 😍

2025/10/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูนึ่งถือเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเพราะวิธีการปรุงที่ช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติธรรมชาติของวัตถุดิบให้คงอยู่ เมนูนึ่งไม่ว่าจะเป็นปลา นึ่งมะนาว หรือไข่ตุ๋น นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารเบาๆ แต่ไม่จืดชืด เพื่อเพิ่มความหลากหลายและไม่ทำให้เมนูนึ่งน่าเบื่อ คุณสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงและวิธีการตำเองได้ตามใจชอบ เช่น การเพิ่มสมุนไพรสด พริกสด หรือใช้ส่วนผสมซีฟู้ดต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติจัดจ้านและกลิ่นหอมเฉพาะตัว นอกจากนี้ การจัดจานและตกแต่งด้วยผักสดหรือเครื่องเคียงที่หลากหลายยังช่วยเพิ่มความน่าทาน และสร้างประสบการณ์การทานอาหารที่ดียิ่งขึ้น ลองเปลี่ยนการจัดเสิร์ฟให้น่าดึงดูด เพื่อช่วยเพิ่มความอยากอาหารในทุกๆ มื้อ สุดท้าย จำไว้ว่าการทำอาหารที่บ้านด้วยตัวเองไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณควบคุมวัตถุดิบและความสะอาดได้ดี แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความสุขและความภาคภูมิใจเมื่อได้ทานอาหารที่ทำเอง เชิญลองตำเองตามคำแนะนำเพื่อเพิ่มความอร่อยและความพึงพอใจในทุกเมนูนึ่งที่คุณชอบ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงชุดนึ่งรวมเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยกล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง มันม่วงนึ่ง และข้าวโพดต้ม จัดวางในภาชนะพลาสติกบนใบตอง มีข้อความระบุส่วนประกอบต่างๆ ของชุดอาหารเพื่อสุขภาพนี้
กล้วยต้มหั่นครึ่งจัดเรียงอย่างสวยงามในภาชนะพลาสติกใสรองด้วยใบตอง มีข��้อความระบุว่าเป็น \"กล้วยต้ม\" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดอาหารเพื่อสุขภาพ
ฟักทองนึ่งสีเหลืองสดและกล้วยต้มหั่นครึ่งวางรวมกันในภาชนะพลาสติกใสบนใบตอง มีข้อความกำกับว่า \"ฟักทองนึ่ง+กล้วยต้ม\" แสดงถึงเมนูเพื่อสุขภาพ
ชุดนึ่งรวมเพื่อสุขภาพ กินดีมีสุข
#กล้วยนึ่ง #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเพื่อสุภาพ #ชุดรวมนึ่งเพื่อสุขภาพ #เมนูนึ่ง #กล้วยต้ม #ฟักทอง #มันม่วง #ข้าวโพด
Kindeemeesuk.P

Kindeemeesuk.P

ถูกใจ 2535 ครั้ง

#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ
เสี้ยวเอ้อ

เสี้ยวเอ้อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สอบผ่านHSKเพราะ PODCAST! 🎞️✨🌷
วันนี้เหล่าซือจะมาแชร์สไตล์การเรียน ฝึกภาษา เตรียมสอบจาก podcast คือเหล่าซือชอบการเรียนวิธีนี้มากนะ เพราะเป็นคนที่ชอบฟัง แล้วรู้สึกว่ามันน่าสนใจกว่าการเรียนเงัยบๆกับหนังสือ ได้ฟังสำเนียงได้ฟังแนวภาษาพูดจริงๆด้วย วันนี้ลองคัดบางช่องที่เหล่าซือดูบ่อยๆมาให้เซฟกันนน้าาา~ 🎧 ช่อง Chinese Podcast Zone
ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ถูกใจ 788 ครั้ง

Steam Day1/7
มาค่ะซีรี่ย์นึ่งๆ Day1/7 Dumpling Lasagna ยังฮิตอยู่มั้ย😆 ปณปฤณชอบมากกก กินหมดถ้วยเลย โปรตีนแน่นๆ ถ้าทำกินเอง ราดน้ำมันพริกแทนน้ำมันงาค่า 💕 พิกัดหม้อ link in bio หรือใส่โค้ด AJJ-EUR-MWV บ้านส้ม กดค้นหา หมูบด Minced Pork ซีอิ๊วขาว Soy Saucee น้ำมันหอย Oysrer Sauce น้ำ Water พริกไทยดำ Black
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 9 ครั้ง

ซาลาเปาหมูสับไข่เค็มลูกโต ไส้แน่นจุกๆ ไข่แดงเยิ้มสะใจ 🤤
กัดคำแรกก็ฟินแล้ววว 🥰🥟 ซาลาเปานุ่มฟู หอมกรุ่นจากซึ้ง ไส้หมูสับปรุงรสกลมกล่อมแน่นเต็มลูก ตัดกับไข่เค็มแดงมันๆ เยิ้มๆ ตรงกลาง กินตอนร้อนๆ คืออร่อยเกินห้ามใจ ❤️ ใครชอบเมนูซาลาเปาแบบไส้แน่นๆ ต้องลอง! เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า ✨ #ซาลาเปาหมูสับไข่เค็ม #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูนึ่ง #วันน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกม Puzzle Farm แสดงตัวละครแกะยิ้มแย้ม พร้อมรหัสแนะนำ 10354486 และโลโก้เกม
ภาพหน้าจอเกม Puzzle Farm ด้านซ้ายเป็นฉากฟาร์ม ด้านขวาแสดงยอดเงินในเกม ตัวละครแกะ และปุ่ม 'เริ่มเกม'
ภาพหน้าจอแสดงรายการภารกิจประจำวันในเกม Puzzle Farm เช่น ดูโฆษณา กำจัดบล็อก และออนไลน์ พร้อมรางวัลที่ได้รับ
รหัสแนะนำ : 10354486
รีวิวเกมใหม่ได้เงินจริง ไม่ติ่งนังงัย เล่นทุกวันไม่มีเบื่อ 💸💗 รหัสแนะนำ : 10354486 #เกมได้เงินจริง #หาเงินเข้าทรูมันนี่
❥ ᴍɪʟᴅsᴜᴘᴀᴛ 🍃❤️

❥ ᴍɪʟᴅsᴜᴘᴀᴛ 🍃❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to ฝึกภาษาอังกฤษแบบตัวแม่ จากหนัง/ซีรีย์
👉 How to ฝึกภาษาอังกฤษแบบตัวแม่ จากหนัง/ซีรีย์ Netflix 🎬 ภาษา เนื้อเรื่อง ตัวละครไม่ซับซ้อนมาก ฝึกสำเนียงแล้วคำศัพท์สามารถใช้ได้จริง วิธีนี้เราใช้แล้วเห็นผลสุดค่ะ เพราะดูหลายรอบมาก แนะนำ รอบ 1 : ดูพากย์ไทย+ซับไทย (เราดูรู้เรื่อง+เข้าใจเนื้อเรื่องก่อน) รอบ 2 : ดูพากย์ไทย+ซับEng (ฝึกดูศัพท์คู่ความ
DasieShop

DasieShop

ถูกใจ 31 ครั้ง

แจกสูตรกุ้งนึ่งไข่มะเขือเทศ เมนูนึ่งคลีน 🍳🍅🦐
มาแชร์เมนูนึ่งง่าย ๆ สายลดน้ำหนัก โปรตีนแน่นจากไข่และกุ้ง อิ่มนาน แคลต่ำ ไม่ใช้น้ำมัน ปรุงเบา ๆ ซีอิ๊วขาว + น้ำมันงา 🤍 ลองทำกันดูนะคะ อร่อยมากกก ✨ #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #ดูแลหุ่น #เมนูลดไขมัน #Howtoกินคลีน
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 445 ครั้ง

หม้ออัดแรงดันไฟฟ้า ลองทำเมนูนึ่งก็สุดไวมากๆ #หม้ออัดแรงดันไฟฟ้า #หม้ออัดแรงดัน #seagull #หม้ออัดแรงดันseagull
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍋3 อาหาร คอลลาเจนสูงของผู้สูงวัย
✨อาหารสำหรับผู้สูงวัยไม่ใช่แค่คอลลาเจนสูงแต่ต้องเคี้ยวง่ายย่อยง่ายดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย ✨3 อาหารคอลลาเจนสูงที่เหมาะกับผู้สูงวัยจริงๆคือ - น้ำซุปกระดูกตุ๋น(Bone Broth) ทำไมเหมาะกับผู้สูงอายุ? 1. เนื้อนุ่ม/น้ำซุปกินง่ายไม่ต้องเคี้ยวเยอะ 2. มีคอลลาเจนและแร่ธาตุจากกระดูก 3.
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ Pathology ผดุงครรภ์ โดย Wichuda Registered Nurse แสดงภาพหญิงตั้งครรภ์และภาพวาดเด็กหลายคน สื่อถึงเนื้อหาเกี่ยวกับพยาธิวิทยาทางสูติกรรม
สารบัญของหนังสือ Pathology ผดุงครรภ์ แสดงรายการหัวข้อสำคัญทางพยาธิวิทยาทางสูติกรรม เช่น Macrosomia, Post-Partum Hemorrhage, Vasa previa และ Pre-eclampsia พร้อมระบุเลขหน้า
แผนภาพอธิบายภาวะ Vasa previa อย่างละเอียด ครอบคลุมคำจำกัดความ ปัจจัยเสี่ยง ประเภทของรก อาการแสดง เช่น เลือดออก การเต้นของหัวใจทารกผิดปกติ และผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้น
ผดุงครรภ์
“อ่าน pathology ไม่จำเป็นต้องยากอีกต่อไป! สรุปเนื้อหาซับซ้อนให้เข้าใจง่าย 🤍🤍 Pathology ผดุงครรภ์🤍🤍
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 57 ครั้ง

🥟🐷 ขนมจีบหมู🥒🥬
🥟🐷 ขนมจีบหมู ลูกโต ไส้แน่น นุ่มเด้งเต็มคำ! เมนูติ่มซำสุดฮิตที่ใครได้ชิมก็ต้องติดใจ 😍 ขนมจีบหมูเนื้อแน่นๆ ปรุงรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นเกี๊ยวสีเหลืองบางนุ่ม นึ่งร้อนๆ จนหอมฟุ้ง กัดคำไหนก็เจอไส้หมูเต็มคำ ✨ ความอร่อยที่ต้องลอง ✅ หมูเด้งนุ่ม ฉ่ำกำลังดี ✅ ไส้แน่นเต็มลูก ✅ หอมกระเทียมและพริกไทย ✅
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 30 ครั้ง

ขนมจีบกุ้งเด้งๆ อร่อยเต็มคำ 🦐✨
เมนูนึ่งหอมๆ กุ้งแน่น เด้งนุ่ม กินเพลินมากกก จะทำกินเล่นหรือทำเป็นมื้อเบาๆ ก็ฟินสุดๆ 🥢💛 กด Save ไว้ทำตามกันน้า #ขนมจีบกุ้ง #เมนูทำง่าย #อาหารว่าง #สูตรอาหาร #ทำอาหารกินเอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 27 ครั้ง

เมนูนึ่งปลา ง่ายๆแต่มีประโยชน์ค่ะ #อาหารกับเพลง
VJ พี่แอ๋ว ฉันยุค90

VJ พี่แอ๋ว ฉันยุค90

ถูกใจ 19 ครั้ง

🥟❤️ ซาลาเปาไส้หมูแดง🐷🥟
🥟❤️ ซาลาเปาไส้หมูแดง นุ่มฟู ไส้แน่น หอมอร่อยทุกคำ! เมนูสุดคลาสสิกที่กินได้ไม่มีเบื่อ 😋 แป้งซาลาเปานุ่มฟู สีขาวนวล สอดไส้หมูแดงรสเข้มข้น หวานเค็มกำลังดี กัดแล้วเจอไส้แน่นๆ เต็มคำ อร่อยจนต้องหยิบลูกต่อไป! ✨ ความอร่อยที่ต้องลอง ✅ แป้งนุ่มฟู ละมุนทุกคำ ✅ ไส้หมูแดงแน่นเต็มลูก ✅ รสชาติกลมกล่อม ห
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 16 ครั้ง

มื้อใหญ่วันหยุดยาว กินยังไงให้สุขภาพดี
เมืองไทยเราหยุดบ่อย ฉลองบ่อย😂 ถ้ากินไม่ดี อาจมีโอกาสนำไขมันเข้าร่างได้บ่อยนะคะ 555 แพรขอเสนอเมนูมื้อใหญ่ แต่ยังคง healthy concept อยู่ค่ะ เซฟเมนูไว้ เผื่อเป็นไอเดียนะคะ☺️ เพื่อนๆคนไหนมีเมนูอื่นๆ comment บอกกันบ้างนะคะ😍 #ทานอาหารเพื่อสุขภาพ #ชาบู #ส้มตำ #ปลาเผา #คลับอาหาร
Soft Healthy by Pearlada

Soft Healthy by Pearlada

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงการลดน้ำหนักจาก 66.5 กก. ในวันที่ 1/10/68 เหลือ 59.75 กก. ในวันที่ 2/11/68 โดยมีเท้าเหยียบบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล พร้อมข้อความ 'HOW TO ลดน้ำหนัก (1 เดือน)'
ลดน้ำหนัก จาก 66.5 เหลือ 59.75 (ใน1เดือน) / -6.75 kg
เราทำได้ทุกคนก็ทำได้ ฮึบๆ💪🏻✨ อันดับแรก✨ • ตั้งเป้าหมาย ❤️ ตั้งเป้าหมายก่อนว่าเราอยากได้หุ่นแบบไหน น้ำหนักเท่าไหร่ (เราตั้งเป้าไว้ ให้น้ำหนักเหลือ 45 kg.) • ให้เวลากับการลดน้ำหนัก❤️ ไม่ใช่ว่าจะลด3-7วัน แล้วน้ำหนักจะลงเลย ต้องทำความเข้าใจใหม่ เช่น เราให้เวลากับตัวเอง3 เดือน ก่อนปีใหม่
บอ.นอ ⋆˚.🎀⋆

บอ.นอ ⋆˚.🎀⋆

ถูกใจ 1230 ครั้ง

แชร์ How to ฝึกภาษาอังกฤษแบบตัวแม่ จากหนัง/ซีรีย์
👉 How to ฝึกภาษาอังกฤษแบบตัวแม่ จากหนัง/ซีรีย์ Netflix 🎬 ภาษา เนื้อเรื่อง ตัวละครไม่ซับซ้อนมาก ฝึกสำเนียงแล้วคำศัพท์สามารถใช้ได้จริง วิธีนี้เราใช้แล้วเห็นผลสุดค่ะ เพราะดูหลายรอบมาก แนะนำ รอบ 1 : ดูพากย์ไทย+ซับไทย (เราดูรู้เรื่อง+เข้าใจเนื้อเรื่องก่อน) รอบ 2 : ดูพากย์ไทย+ซับEng (ฝึกดูศัพท์คู่ความ
シ︎  𝐑𝐨𝐬𝐲 ♫︎

シ︎ 𝐑𝐨𝐬𝐲 ♫︎

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำเมนูไก่ต้มบ๊วยดอง ด้วยหม้อหุงข้าว seagull ✨✅ ใช้เวลาไม่นาน สุกหอม เปื่อยนุ่ม อร่อยมาก!! #เมนูง่ายๆ #หม้อหุงข้าว #หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ #seagull
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋อาหารลดน้ำหนัก ต้องซื้อซ้ำ @Makro
กลุ่มสินค้าที่เราซื้อมาทานซ้ำ นอกจากเนื้อสัตว์สด จะมีดังนี้ 1. ผลไม้แช่แข็ง สตอเบอรี่ ส่วนมากจะปั่นกับโยเกิร์ต,กล้วย,ผงช๊อคโกแลต หรือทำแยม ทำขนมได้เยอะเลย 2. ผักแช่แข็ง จะเป็นบล๊อคโคลี่ เวลาใช้จริงจะนำมาละลาย ไว้เป็นผักเคียงทานกับอาหาร 3. ปลาดอลลี่แช่แข็ง ไม่มีก้างมากวนใจ เราทำเมนูนึ่งแซ่บ นึ่งซ
MadeInChacha

MadeInChacha

ถูกใจ 37 ครั้ง

🥟✨ เสี่ยวหลงเปา🥩🥬
🥟✨ เสี่ยวหลงเปา ลูกเล็กแต่ความอร่อยเกินร้อย! เมนูติ่มซำชื่อดังที่ใครได้ลองก็ต้องหลงรัก ❤️ แป้งบางนุ่มห่อไส้หมูปรุงรสอย่างพิถีพิถัน พร้อมน้ำซุปเข้มข้นซ่อนอยู่ด้านใน กัดเบาๆ แล้วน้ำซุปไหลออกมาเต็มคำ ฟินสุดๆ 💛 จุดเด่นความอร่อย ✅ แป้งบางนุ่ม ไม่หนาเกินไป ✅ ไส้หมูแน่น รสชาติกลมกล่อม ✅ น้ำซุปฉ่ำ
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 9 ครั้ง

𝙃𝙤𝙬​ 𝙩𝙤 เรียนเก่ง​ เกรด​ 3.9X ++
🗣 : ผมจะมาแชร์เทคนิคส่วนตัวในการเรียนให้เก่ง​ เกรด​ 3.9X -​ 4.00 เกือบทุกเทอม โดยไม่ต้องเรียนพิเศษหรืออ่านหนังสือหามรุ่งหามค่ำ​ ผมทำได้ยังไงไปดูกัน... 📍 : " เน้นการเรียนให้เข้าใจในห้องเรียนไปเลย​ " ถ้าเปรียบกับธุรกิจ​ มันคือสิ่งที่น่าลงทุนมากที่สุด​ การที่เรียนให้เข้าใจไปเลยจะทำให
Poundsterling

Poundsterling

ถูกใจ 5 ครั้ง

#Repost @hainanmama with @use.repost ・・・ 一锅蒸的菜色,省时又方便,一起学起来 #食谱 #母女 #马来西亚 #减脂 Eps1/100 #รีโพสต์ @hainanmama ด้วย @use.repost ・・・ เมนูนึ่งหม้อเดียว ประหยัดเวลาและสะดวกสบาย มาเรียนรู้ไปด้วยกัน #สูตรอาหาร #แม่และลูกสาว #มาเลเซีย #ลดไขมัน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day 6/7 นึ่งๆๆ
โปรตีนจัดเต็ม เต้าหู้หมูสับนึ่งซีอิ๊ว แบบทำง่าย กินอร่อย มีซ่อนผัก (เผื่อบ้านไหนลูกไม่ชอบกินผัก) พิกัดเตา พิมพ์โค้ด AFB-ETP-TBU นี้ในบ้านส้ม กดค้นหาได้เลย Ingredients: หมูบด Minced Pork ผงสามเกลอ Garlic, Coriander root, & Garlic Powder ซีอิ๊วขาว Soy Sauce @openlandseasoning น้ำมันหอ
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 12 ครั้ง

Day 5/7 นึ่งกันต่อค่า
อร่อย โปรตีนสูง สุขภาพดี อูด้งหมดเลยใช้ปูอัดแทน เส้นๆเหมือนกัน😁 ไข่ตุ๋น: 2 ไข่ Eggs 1Tbs ซุปดาชิ Dashi Soup น้ำ (ปริมาณเท่าไข่) Water (same amount as eggs) ปูอัด/อูด้ง Crab Stick or Udon Topping: น้ำมันรำข้าว Rice Bran Oil กระเทียม Garlic กุ้ง Shrimp ซอสเทอริยากิ Teriyaki Sauce @happy
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 10 ครั้ง

มาๆจัดสวนจัดบ้านกัน
เล่นเกมเพื่อผ่อนคลายสมอง เล่นยามว่าง ชีวิตไม่จำเป็นต้องตึงจนเกินไป หาความสุขง่ายๆด้วยตัวเราเอง #ติดเทรนด์ #เกมส์แก้เบื่อ
❤️🤟🌼ดื้อแล้วงัย🌼🤟❤️

❤️🤟🌼ดื้อแล้วงัย🌼🤟❤️

ถูกใจ 49 ครั้ง

🥦🍳🍌 เช้าด่วนๆ ก็ยังเฮลตี้ได้! นึ่งทีเดียวครบทั้งคาวทั้งหวาน
ด้วยหม้อนึ่งไฟฟ้า #Haier รุ่น HSMC-ES101 ใครอยากให้ทำเมนูนึ่งอะไรต่อดีน้า? #มื้อเช้า
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 71 ครั้ง

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:ใส่เนื้อปู กุ้ง และปลาหมึกผสมกัน จะได้รสสัมผัสหลากหลาย หวานจากธรรมชาติของอาหารทะเล ทำให้ห่อหมกอร่อยยิ่งขึ้นค่ะ #ห่อหมกทะเล #เมนูอาหารไทย #ครัวบ้านๆ #อาหารทะเล #อร่อยบอกต่อ #เคล็ดลับทำอาหาร #อาหารไทยโบราณ #เมนูนึ่งเพื่อสุขภาพ 🦀🦐🐟🥥🌿
เจ้าหญิงนุช"🫰🫰www.lemon8-app

เจ้าหญิงนุช"🫰🫰www.lemon8-app

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐔ไก่นึ่งเห็ดหอม เมนูนึ่งทำทีเดียว #แม่ตูน #เมนูไดเอท #เมนูสุขภาพ #โผรตีนสูง
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 เคล็ดลับสุขภาพที่ผู้สูงอายุควรทำทุกวัน
#สุขภาพผู้สูงอายุ #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ผู้สูงอายุ
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเป็นเจ้าของร้านเตี๋ยวกัน
มีไว้ผ่อนคลายสมองบ้างก็ดีเพลินๆ #ติดเทรนด์ #เกมส์แก้เบื่อ
❤️🤟🌼ดื้อแล้วงัย🌼🤟❤️

❤️🤟🌼ดื้อแล้วงัย🌼🤟❤️

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥗 #เมนูลดพุง วันที่ 10
🥗 #เมนูลดพุง วันที่ 10 Back to basic กลับมาเมนูนึ่งๆ ปรุงให้น้อยๆ เบาสบายท้องมากกก #แฟนผมเป็นสาวhealthy #คุมอาหาร #อาหารคลีน #หม้อนึ่งไฟฟ้า พิกัดเครื่องนึ่ง 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/40aIG4Lofq 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHohfbyUPbf8-VQCkP/
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

โสด1984🖤

โสด1984🖤

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกวัน เราต้องเจอกับคนหลายความคิด ชอบว่าคนอื่นเอาสนุกปากตัวเอง โลกนี้มันน่าเบื่อเพราะมีคนจำพวกนี้อยู่เยอะ เหตุผลที่ไม่ชอบยุ่งกับใคร #เพงัยที่ลาออกจากงานมาขาย #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ปราณิสา

ปราณิสา

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ 55ปีแล้วงัย🦋
อายุมากแล้วใช้ชีวิตให้เรียบง่าย อย่าใส่ใจเรื่องของคนอื่นหิวก็กินเบื่อก็ไปเที่ยว 😊
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 139 ครั้ง

ซีรี่ย์นึ่งๆ Day 2/7
สันในไก่นึ่งเต้าเจี้ยว อร่อย สุขภาพดี โปรตีนแน่นๆ ❤️ เตาสารพัดประโยชน์ @brunothailand 💕 พิกัดเตา link in bio / หรือใส่โค้ด BPU-KNY-AJW บ้านส้ม กด search เลยยย Ingredients: สันในไก่ Chicken Tender แครอท Carrot เต้าเจี้ยว Soybean Paste น้ำ Water ดอกไม้จีน (แช่น้ำ) Dried Daylily เห็ดหอม
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 เทคนิคผอมไวใน1 อาทิตย์
✅ 7 เทคนิคกู้ร่างพัง ภายใน 1 สัปดาห์ ช่วงนี้มีใครรู้สึกบ้างไหม… ร่างกายอ่อนเพลีย เหมือนตัวบวม หน้าโทรม กินอะไรก็ขึ้นง่าย หรือเผลอตัวไปปาร์ตี้ จัดหนักทั้งของทอด ชานม เค้ก 😅 มันไม่ผิดนะคะ ทุกคนมีช่วงหลุด ช่วงล้า ช่วงที่ดูแลตัวเองน้อยลงกันได้ทั้งนั้น แต่สิ่งสำคัญคือ เรากลับมาได้เสมอ ❤️ ถ
มี้บุ๋ม Bizfit

มี้บุ๋ม Bizfit

ถูกใจ 2 ครั้ง

อุ้ยงัย จะคัยละ

อุ้ยงัย จะคัยละ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮แปลกดีนะ มุกตลกเรื่องเดิม... พอเราฟังครั้งแรก เราหัวเราะจนท้องแข็ง แต่พอมีคนเอามาเล่าซ้ำครั้งที่สอง ครั้งที่สาม... เรากลับไม่รู้สึกขำกับมันอีกแล้ว ​แล้วทำไมทีกับเรื่องความทุกข์ ความเจ็บปวด และ "ความสัมพันธ์โครตท็อกซิก" เรื่องเดิมๆ เราถึงยอมนั่งฟัง ทนอยู่ จม ดิ่ง และยอมให้มันฉายซ้ำๆ ในช
Ratcha Awera

Ratcha Awera

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทิวลิป​ที่ระยอง
#ด ูยังงัยก็ไม่เบื่อ​ เที่ยวรอบไหน​ ก็ไม่เบื่อ​ มากันเลยค่
user1912330462603kasorn

user1912330462603kasorn

ถูกใจ 7 ครั้ง

อ.จารย์ ไข่ มาลีฮอนน่า
เพลงเพื่อชีวิต ฟังยังงัยก้อไม่เบื่อ บ้านมุงแคมป์ #อีโค่อีเจีย
Kob Yupa

Kob Yupa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม