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エッグ&チーズベーグル🥯

シンプルで素早い朝食。

#レモン8と一緒にキッチンに入ろう #ご朝食 #ブレックファスト #ベーグルサンドイッチ

2/20 に編集しました

สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าที่ทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผมขอแชร์ประสบการณ์การทำ Egg & Cheese Bagel เมนูที่รวบรวมทั้งโปรตีนจากไข่และชีสไว้ในขนมปังเบเกิลสุดนุ่ม การทำ Egg & Cheese Bagel นั้นไม่ยุ่งยากเลย เริ่มจากเตรียมเบเกิลที่คุณชื่นชอบ อาจจะซื้อสำเร็จรูปหรือทำเองก็ได้ จากนั้นทอดไข่ดาวหรือไข่คนให้ได้ความสุกตามต้องการ แล้วนำชีสแผ่นวางบนไข่ให้ละลายเล็กน้อย จากนั้นประกอบระหว่างเบเกิลและใส่ไข่กับชีสลงไป ไอเดียที่ดีสำหรับเมนูนี้คือการเพิ่มผักสดอย่างผักกาดหอม มะเขือเทศ หรือแม้แต่อะโวคาโด เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังสามารถเติมซอสที่ชอบ เช่น มายองเนส ซอสพริก หรือมัสตาร์ด เพื่อเพิ่มความอร่อย ข้อดีของ Egg & Cheese Bagel คือความรวดเร็วและความสมดุลทางโภชนาการ เหมาะสำหรับคนที่รีบเร่งแต่ยังอยากได้อาหารเช้าที่ให้พลังงานเพียงพอสำหรับเริ่มต้นวันใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่สามารถดัดแปลงตามวัตถุดิบที่มีในบ้านได้ง่าย ลองทำเมนูนี้ดูแล้วคุณจะพบว่าอาหารเช้าแสนอร่อยไม่ต้องยุ่งยาก แถมยังอิ่มท้องและช่วยให้วันของคุณเริ่มต้นได้อย่างสดชื่นอีกด้วย

関連投稿

＼また作ってが止まらない✨／ エッグトマチーズ🥚🍅🧀

𓌉◯𓇋他の投稿▶️@masumino_gohan こどもの「また作って」が止まらない🤭 とろとろ卵とチーズで気づいたらあっという間になくなるやつ🧀🍳 きのこもこっそり入れて栄養も◎🍄 しかもこれ、 ✔ 包丁・まな板いらない ✔ フライパンひとつでパパッと ✔ ごはんにもパンにもパスタにも合う忙しい日のお助けメニューです🍚🍞🍝 よかったら保存して作ってみてね🫶 この日の献立 ✴︎エッグトマチーズ🥚🍅🧀（し） ✴︎厚揚げごまバター（ま・ご） ✴︎カニカマともやしのサラダ🥒（わ・や・さ）献立やお料理に関するお悩み、ご相談、コメント

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ヘルシー！お豆腐ベーグル

レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 @umimi_diet こんばんは🌟 太らん豆腐レシピを発信している、うみです☺️ ダイエット中にむっちむちのベーグル食べたくなったらっこれ作って😻 普通のパンは糖質や脂質が多いけど、これは豆腐と米粉でできてるから、ヘルシーに食べられる🎶 フライパンで蒸し焼きにすることでもちもち通り越してむちむちになるよ✨ 保存して作ってみてね〜🫶💞 🥣材料・絹豆腐…150g ◎米粉…150g ◎片栗粉…15g ◎はちみつ…15g ◎ベーキングパウダー…7g ◎塩…4g ・水…50g ・ごま…10

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100円で作る『ハムチーズエッグ』作りました✨

【無限ハムチーズエッグ】 ①ごま油を引いたフライパンでハム2枚を両面焼く。 ②スライスチーズ2枚をハムの上に乗せて、卵２つ割り、蓋をして蒸し焼きする。 ③醤油・料理酒・みりん大さじ1ずつを混ぜ合わせ②に入れて軽く煮込む。 ④仕上げに黒胡椒と乾燥パセリ乗せたら完成✨

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豆腐と米粉のチーズベーグル

@ori_oyatsu 健やかライフを楽しむご自愛レシピはこちら👇 美味しそうと思ったら【❤】ってコメントしてね🫶 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ＼豆腐と米粉のチーズベーグル／最近、腸活してる人が多くなったなって感じるんだけど、小麦粉を食べるとお腹が張ったり、下痢や便秘になる人にはグルテンフリーって症状が軽くなることがあるようですよ✌️ 腸内環境を整えると、アンチエイジングにもなるから、いつも心がけていたいよね😃 美味しいおやつを美容と健康に役立てよう✨ ❮材料❯ ベーグル４～５個分・米粉…170ｇ（今回は製パン用のミズホノチカラ使用）・豆腐

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ごまベーグル

＼むちもち黒ごまベーグル🌿／表面はパリッと、中はもちもち。黒ごまの香ばしさがふわっと広がるベーグルができました🤍 ボウルの中だけでこねられるので、パン作りが久しぶりの日でも気軽に作れます。 ———【材料】4個分——— 強力粉 200g 砂糖 10g 塩 3g イースト 2g 水（ぬるま湯）110g はちみつ 3g 黒ごま 8g ————————————— ※茹でるお湯にも “分量外ではちみつ少し” 入れてます🌿 【作り方】材料を混ぜる → まとまったら黒ごまを入れる → ボウルの中でこねる → 20分発酵 → 2分こねる → 20分発酵

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罪悪感なし爆速カフェ飯　ベーグルサンド

ちょっと優雅な日曜の朝にもレンジで爆速カフェ飯 ‹‹ 材料 ›› ・ベーグル　１個・ハム　２〜３枚・卵　１個・マヨネーズ（動画はカロリーオフタイプにしてるよ）・ケチャップ・シュレッドチーズ（痩せたい人は脂質注意⚠️） ‹‹ 作り方 ›› ① ベーグルを半分にカット ② マヨネーズ、ケチャップを適量ぬってハムをはさむ ③卵を割り入れる　あふれても気にしない。 ⚠️爆発防止に、卵黄に爪楊枝で３箇所ほど刺してね ④シュレッドチーズをかける ⑥ 500wのレンジで 2分加熱して完成！仕込み5分【塩麹ベーコン】ヘルシー ‹‹ 材料 ››（4

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発酵なしで作れるから作業時間10分！2色ベーグル🥯🤍

❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちらっ！コメント、フォロー励みになります🐈‍⬛🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻🌿 今回はグルテンフリーの【2色ベーグル】を紹介します🥣♩ グルテンフリーでもここまで満足感たっぷりで1個でお腹もココロも満たされる🥹♡ 甘さ控えめだけどちゃんと美味しいからパン食べたくなったらこれ作ってみて〜っ🥯‼︎ ダイエット中のおやつや朝ごはんにもぴったりだよ✨ 簡単だから真似して作ってみてねんっ🌿 ..............⊹₊ ⋆材料₊ ⋆............... 絹豆腐　　　　　　　　150g ⭐︎米粉

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【トマチーエッグ】　

「美味しそう！」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします！他のお料理はこちら！→ @yoru_yorublog これやばぁい🤤 チーズが好きな人ならこれは食べるべき🧀 恐ろしくうまい笑笑 3〜4人前できちゃったんだけど、美味しすぎて二人で食べ切った僕たちやばいかな？笑笑【材料（3〜4人前）】合い挽き肉　　　　 200g 玉ねぎ　　　　　　 1/2玉薄力粉　　　　　　大さじ1 Aトマト缶　　　　　1缶（400g） Aケチャップ　　　　大さじ2 Aしょうゆ　　　　　小さじ1 Aにんにくチューブ　3cm A砂糖　　　　　　　小さじ2 A

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\太らないお豆腐ベーグル/

食べたい！と思ったら【🥯】ってコメントしてね🤭 あとで作れるように保存もおすすめ📌 産後でも太らないラク痩せおやつを発信中🌿🥣 こんばんは、ありるです🪞 このベーグル、たった10分で作れるのにもっちもち食感🥯 秘密は米粉を使ってるから🫶🏻 米粉は小麦粉より消化にやさしくて朝食べても胃が重くなりにくい◎ なにより低糖質・低脂質でヘルシーなのに大満足🤍 カロリーと詳しい作り方は @ariru_healthy_oyatsu ←フォローしてチェックしてね☺️ 𓂃𓂃𓂃 𓂃𓂃𓂃 〈米粉ベーグル〉プレーン　約161kcal（1個あたり）

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25歳会社員が作るワンパン269円で作る簡単節約旨辛チーズエッグブルダック

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ＼旨辛チーズエッグブルダック／　 ⁡ 圧倒的に背徳感の味がしました…！ 🍜＋🍳＋🥓 …………………………………………………………………… 【材料（1人分）】　計269円 •ブルダック1袋　200円 • ラー油　大さじ1 1円 • 卵 1個　10円 •ベーコン 30g 30円 •スライスチーズ 1枚　28円 •お好みでネギ •水 300ml 【作り方】 ①フライパンにラー油をひいて、生卵、ベーコンをこんがり焼く ②目玉焼き、ベーコン取り出し、水を投入、 ③沸騰してきたら、麺を入れ水気がなく

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レンジで作る！グルテンフリーな太らない！もっちりベーグル🥯

レシピはこちら🌿 混ぜてレンチンだけ✨ 5分で完成だから忙しい朝でも作れちゃう♡ 忘れないうちに保存しておくのがおすすめです…🫶 🥯レンジでもっちりベーグル🍫 🥣材料（2個分）・米粉…60g ・純ココア…大さじ1 ・ヨーグルト（無糖・水切りなし）…大さじ4 ・はちみつ or ラカント…大さじ1 ・ベーキングパウダー…小さじ1/2 ・チョコチップ…お好みで大さじ1〜2 プレーンにしたい場合は、ココアパウダーなしで他は同じ分量でOK🙆‍♀️ 🥣作り方 ①ボウルに材料をすべて入れて混ぜ、生地をまとめる。 →まとまらない

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発酵不要！お豆腐ベーグル🥯

私がハマりにハマっている🤭 お豆腐ベーグルのアレンジつくってみたよ🧀✨ これめっちゃおすすめだからつくってみてね！【ごまチーズベーグル】《材料》4個分・絹豆腐　　　150g ◯米粉(トップバリュー) 170g ◯甜菜糖　20g ◯塩　　　3g ◯片栗粉　　15g ◯ベーキングパウダー　　7g ・水 60ml(まとまり悪ければ後から少しずつ足してね) ・黒ごま　　　10g ・ピザ用チーズ　　適量《作り方》 ①ボウルに豆腐をいれて泡立て器でしっかりまぜる ②◯を加えて切るようにまぜる ③水を加えてしっかりまぜる ④黒ごまを加えてまぜる ⑤

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ベーグル専門店が最高だった😆

本日は、平塚市にあるベーグル専門店【BAGLE OTABE】にいってきたよ🥯 ベーグルおたべ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ いただいたのは、・シュガーバター ¥330(税込) ・たらこチーズ ¥370(税込) ・こしあんクチリ(胡桃) ¥410(税込) ⁡ ベーグルってカリカリ派？モチモチ派？って話だと思ってたけど、ここは、そのどっちも来るんだよね！ ⁡ 外はカリッ、中はモチッちゃんと二刀流だった！ ⁡ 今回食べた中で、まず驚いたのが「たらこチーズ」粒感がしっかりあって、舌触りがめちゃくちゃいい😊 ⁡

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うますぎ😋ポテトエッグラップ

新婚1年目🌿 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那が沼る簡単うまレシピを発信しているうのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ 今回は海外でバスってるレシピを作ってみました🙌🏻 これほんとに美味しかった😳 材料もスーパーですぐ揃うし、焼いて、並べて、パタンと折るだけ🤣 オムレツに似た感覚だったよ!! 旦那にも大好評でした♡♡ ぜひ〝保存〟して作ってみてね✨️ そしてDMやコメント待ってます💌 →気になることの質問でもOK◎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿旦那に褒められるラクうまレシピはこちら🙌🏻 📔ポテトエッグラップ🥔🥚

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基本の米粉ベーグル

レシピはこちら👇🏻 ボウルも発酵もなしで作れる！ ﹨米粉ベーグル🥯∕ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》米粉 120g 片栗粉 20g ヨーグルト 110g はちみつ 10g 米油 10g 塩ひとつまみベイキングパウダー 10g 水 50cc(蒸す用) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①チャック付き保存袋に材料を全て入れて袋の上からよく混ぜる ②生地がまとまったら4等分にしてドーナツ型に成形する ③クッキングシートの上に乗せてフライパンで蒸し焼きする ④シートを外してトース

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トマトチーズエッグ🍅🧀🥚

【トマチーたま】を作りました👩🏻‍🍳 　【材料】 ▪︎ ミニトマト　8つくらい ▪︎ 卵　2つ ▪︎ チーズ　お好きなだけ ◽︎ 豆乳(牛乳) 大さじ1 ◽︎ オリーブオイル　適量 ◽︎ 塩コショウ　少し ◽︎ パセリ　お好みで　【作り方】🍳 ① フライパンにオリーブオイルを入れて　ミニトマトを焼く ② 卵、豆乳をまぜる ③ ①に②とチーズを入れて、3分蒸し焼き ④ 塩コショウ、パセリをかけたら完成✨ #PR #Lemon8でハジける発見 #卵卵卵んどぉお #簡単レシピ #時短レシピ

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海外でバズってる！ポテトエッグラップ

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳 【海外バズ！ポテトエッグラップ】カリッとじゃがいも×とろ〜り卵×チーズが最高🤤🧡 ワンパンで作れる“サンド風ラップ”🥪 保存して作ってみてね✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⏱10分／1〜2人分【材料】・じゃがいも（薄切り）…1個・卵…2個（溶く）・ピザチーズ…適量・モッツァレラチーズ…1袋・レタス or ベビーリーフ…適量・トマト…1/2個・バター…大さじ1 ・オリーブオイル…大さじ1 ・お好みのスパイス(動画ではマジックソルト・ガーリックを使用しました)…適量

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㊙️【大阪】ベーグルの概念を変える韓国ベーグルがいよいよ梅田に上陸🇰🇷

▶︎ 関西（東大阪・八尾中心）の美味しいグルメ 🔔 知られざる人気店を不定期更新（通知ON推奨） @tashinamigourmet 👈その他の投稿はこちらから ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 韓国ベーグル、可愛すぎてずるい。一回見たら“あの素朴なベーグル”に戻れなくなるやつ… 今、韓国で流行ってる“もちふわ映えベーグル”が大阪にも広がってきてて、見た瞬間に恋落ちレベル。日本のベーグルって、硬めでシンプルな「かみしめて味わうパン」ってイメージが強かったけど、韓国ベーグルはぜんぜん違う。外ふわ、中もちっで、形もぽてっと可愛いくて、

63件の「いいね」

【自由が丘】ベーグル専門店が新登場🥯⋆✦

11/12 grand open 🥯🚩 H.A.L. cafe さんの姉妹店が自由が丘にオープン！ H.A.L. cafeさんのベーグル大好きだからテイクアウト専門のベーグル屋さん嬉しい😭❤️ サイズ感は少し大きめでボリューム満点だったよ🥯 H.A.L. cafeさんのベーグルを食べたことがある方はもちろん、むぎゅっと弾力系が好きな方は絶対好きだと思う🫶🏻 ぜひ行ってみてね👀 混雑状況は👇 -—— ˗ˏˋ 𝗺𝗲𝗻𝘂 ˎˊ˗ -—— オレオ　¥480 プレッツェル　¥330 チョコレートナッツ　¥480 コーンチーズ　¥530 餅抹茶　¥480

24件の「いいね」

業スー強力粉でベーコンＷチーズベーグル🥯レシピあり⭐︎

業スー強力粉を使用！！ベーコンとチーズを包み、仕上げにピザ用チーズとブラぺ！！そして、しっかりと発酵時間をとって、ふわふわもっちりのベーグルに仕上げました！食べやすい美味しいベーグルです🥯 【材料】5個分（生地）・業スー強力粉　200g ・砂糖　15g ・塩　3g ・インスタントドライイースト　3g ・水　110g （フィリング）・プロセスチーズ　77g〜80g ・ブロックベーコン　60g ※1cm角に切っておく（トッピング）・ピザ用チーズ　適量・ブラックペッパー　適量（ケトリング）・お湯（グラグラと沸騰しないくらいの温度）26cm

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＼食べ痩せヘルシー／太らんお豆腐ベーグル🥯

レシピはこちら👇 後から見返せるように保存して作ってみてね🫶 　　もちっふわっの豆腐×米粉のヘルシーベーグル🥯 今回はチーズとごま味をご紹介✨ フライパンで焼くとカリカリに焼いたチーズとごまの香りが最高すぎるよ🍳 　高たんぱく&グルテンフリーでカラダに優しい食材で簡単に作れるからおやつにも休日の朝ごパンにもピッタリ🙌 ぜひ作ってみてね🫶 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ \お豆腐ベーグル🥯レシピ/ 【材料】4個分絹豆腐 150g ◎米粉（波里）170g ◎てんさい糖　20g ◎片栗粉　15g ◎塩　　4

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パン作り初心者でも簡単！レンジで作る！もっちりベーグル🥯

レシピはこちら🌿 料理作り初心者でも簡単なレンチンベーグル🥯 混ぜてレンチンだけ✨ 5分で完成だから簡単！忘れないうちに保存しておくのがおすすめです…🫶 🥯レンジでもっちりベーグル🍫 🥣材料（2個分）・米粉…60g ・純ココア…大さじ1 ・ヨーグルト（無糖・水切りなし）…大さじ4 ・はちみつ or ラカント…大さじ1 ・ベーキングパウダー…小さじ1/2 ・チョコチップ…お好みで大さじ1〜2 プレーンにしたい場合は、ココアパウダーなしで他は同じ分量でOK🙆‍♀️ 🥣作り方 ①ボウルに材料をすべて入れて混ぜ、生

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究極もちむぎゅベーグルが自由が丘に上陸🥯

／ついに自由が丘にも！究極もちっむぎゅ韓国式ベーグル専門店🥯 ＼ 2026年3月14日、むっちり食感が話題で行列が絶えない韓国式ベーグル専門店が自由が丘に上陸！ 2月に武蔵小杉にオープンしたばかりで連日4時間ほどで完売してしまうほど人気のお店。自由が丘は武蔵小杉から電車で6分なのと、武蔵小杉ほど並んでない印象だったから機会があればぜひ行ってみて🥰 🍽 ラインナップ(全11種類) ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ ☑︎ プレーン ☑︎ オリーブ ☑︎ シナモン ☑︎ ブルーベリー

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絶品ベーグルの韓国カフェ🤍

📍新大久保 OKUDO CAFE 大久堂 𓂃𝑴𝓮𝓷𝓾𓂃 ︎︎︎︎☑︎ ニラクリーム¥750 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎ドバイチョコ¥750 ︎︎︎︎︎︎☑︎マロンバスクチーズケーキ¥950 ︎︎︎︎︎︎☑︎イチジクタルト¥750 ︎︎︎︎︎︎☑︎キャラメルトピナッツラテ¥890 ⁡ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 店舗情報 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓌉住所：東京都新宿区百人町2-2-9 𓌉アクセス：新大久保駅から徒歩3分 𓌉定休日： × 𓌉営業時間：10:00 - 22:00(L.O. 21:30) 𓌉予約：×

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