ワンパン煮込むだけ！海鮮パエリア🥘

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今回はこの前作ったチキンパエリアのアレンジレシピ📖 彼が一口食べた瞬間、🧑🏻「もうレストラン開けるよ！」って大絶賛してくれた☺️ ワンパンで煮込むだけなのに、おこげもできるしお店と同じくらい本格的なパエリアができちゃう🥘 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥘海鮮パエリア 🥣材料(2人前) ・冷凍シーフードミックス...150〜200g ・玉ねぎ...2/1個・お米...２合・ミニトマト

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ワンパン15分のねぎ塩チキン🐔

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 ワンパン15分で包丁まな板使わないから簡単＆楽ちん♩ 今回はタレが主役になるレシピで、このタレだけでも白ごはんが進む🥺 これ作ったら、🧑🏻「おかわり欲しい！」って言われて私の分が無くなった😅 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🐔ねぎ塩チキン 🥣材料(2人前) ・鶏もも肉...300g ・ネギ...1/2本・塩...適量・コショウ...適量・片栗粉...適量・ごま油...小さじ1

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ワンパン10分で激うま！ニラ玉丼✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 新生活スタートしてワクワクする気持ちがある中、新しい環境でみんな疲れてない？大丈夫？😣 パワーが欲しい！って時は10分で簡単に作れるこれ作ってみて🫶🏻 これ作ったら、 🧑🏻「おかわり欲しい！」って言われて私の分が無くなった😅 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === ニラ玉丼 🥣材料(2人前) ・豚こま肉...250g ・ニラ...1/2袋・卵...4個・塩...適量・コショウ...適量

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巻いて焼くだけで絶品！厚揚げ角煮✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 最近お肉が高いよね😣💦 この方法なら見た目も味も角煮風なのに、ヘルシーでお腹いっぱいになる！✨ 彼は「角煮より美味しい！」って絶賛してたからもう何度もリピートしてる🤭 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 厚揚げ角煮 🥣材料(2人前) ・豚バラ...200g ・厚揚げ...1パック・ゆで卵...2個・片栗粉...適量・小ネギ...適量・いりゴマ...適量 🥄タレ ☆水...10

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ワンパンで絶品✨包まない焼きシュウマイ🫶🏻

包まない焼きシュウマイ 🥣材料(2人前) ・豚ひき肉...200g ・はんぺん...1枚（100g）・もやし...2/1袋・油...小さじ1 ・水×２...適量（ワンタンにつける用と蒸し焼きにする用）・ワンタンの皮...8-12枚・刻みネギ...適量 ☆塩...小さじ1 ☆焼肉のたれ...大さじ3（フライパン1周するくらい） ☆酒...大さじ2 ☆片栗粉...大さじ2 🥄タレ・ポン酢・ラー油 🍳作り方 ① フライパンにひき肉、はんぺん、もやしを入れて、☆を加えてこねる。一口サイズにコロコロして形を整えたら、ワンタンの皮に水をつけて肉だ

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材料2つ！なんちゃって海老カツ🍤

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 材料2つだけ！ワンパンで作るなんちゃって海老カツ🍤 材料をぶち込んでこねて揚げ焼きにするだけでみんな大好きなレシピに✨ 味も形もそっくりだからカニカマって気づかれないかも🤭 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🍤なんちゃって海老カツ 🥣材料(2人前) ・はんぺん...1枚(100g) ・カニカマ...10本・マヨネーズ...大さじ3 ・片栗粉...大さじ5 ・鶏がらスープの素...小さじ1

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彼が一口で沼った厚揚げ大葉チーズ✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今日は100円で買える厚揚げが食卓のメインになるレシピ🫶🏻 揚げ焼きにすることで外はカリカリで中はプルプルになるから食感がたまらない🥹✨ 🧑🏻「厚揚げってこんな美味しかったっけ？」って感動してた🤭 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥘厚揚げ大葉チーズ 🥣材料(2人前) ・厚揚げ...3枚・大葉...6枚・スライスチーズ...3枚・油...適量 ☆酒...大さじ2 ☆醤油...大さじ2

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ワンパン煮込むだけ！トマトチキンパエリア🥘

🥘トマトチキンパエリア 🥣材料(2人前) ・鶏もも肉...1枚・玉ねぎ...2/1個・しめじ...3/1袋・お米...２合・オリーブオイル...適量・レモン...適量・ピザ用チーズ...適量・パセリ...適量 ☆トマト缶...2/1缶 ☆水...200ml〜350ml ☆コンソメ...小さじ2 ☆醤油...小さじ1 ☆塩こしょう...適量 🍳作り方 ① フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏もも肉を皮の方を下にして中火で焼く ② 焼き目がついたら玉ねぎとしめじを入れて軽く炒め、お米と☆を入れて全体を混ぜる 💡チキンを持ち上げると全体的に混ぜ

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ワンパンで簡単！タコライス✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥗タコライス 🥣材料(2人前) ・合い挽き肉...250g ・玉ねぎ...1/2個・アボカド...1個・トマト...1個・ピザ用チーズ...適量・レタス...2枚 ☆ケチャップ...大さじ3 ☆中濃ソース...大さじ1 ☆カレー粉...小さじ1.5 ☆しょうゆ...小さじ1 ☆にんにくチューブ... 3センチ 🍳作り方 ① フライパンに油を引き

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豚こま大葉チーズ🧀

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 豚こまあったらとりあえずこれ作ってみて！胃袋掴めること間違いなしのやみつきメニューに大変身✨ 普段野菜と一緒にしか炒めない豚こまが、肉肉しくてジューシーになるから家中のお米がなくなるので注意してね！😂 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🐷豚こま大葉チーズ 🥣材料(2人前) ・豚こま...350g ・大葉...5枚・小麦粉...適量 ☆塩こしょう...適量 ☆片栗粉...大さじ2 ☆ピザ

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彼が一口で沼ったねぎ塩チキンパエリア🥘

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 彼に出来上がりを見せた瞬間、🧑🏻「お家でパエリア食べれるの？!」って感動してた😌 ワンパンで煮込むだけなのに、おこげもできるしお店と同じくらい本格的なパエリアができちゃう！🥘 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥘ねぎ塩チキンパエリア 🥣材料(2人前) ・鶏もも肉...1枚・長ネギ..1本・お米...２合・バター...10g ・オリーブオイル...適量・刻みネギ・いりごま・レモン...適量

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ジューシーなす餃子🍆🥟

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 餃子は包むのが面倒くさい人、これ作ってみて！ナスが肉汁を吸って、餃子よりもとろとろジューシーになるよ🍆✨ 🧑🏻「ナス餃子ハマったわ！」って言ってたからもうリピ3回してる😌笑これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🍆ジューシーなす餃子 🥣材料(2人前) ☆豚ひき肉...250g ☆ニラ..2本 ☆マヨネーズ...大さじ1 ☆片栗粉..大さじ1 ☆塩こしょう..少々・なす..2本・水...25

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一口で彼が沼ったウインナー卵丼🥚

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 仕事終わり何もやる気が出ない、、だけどごはんは食べたい！って日に作ってみて^_^ 簡単なのに悪魔的に美味しい😈🤍 こういうごはんが1番良いよね🙂‍↕️ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥚ウインナー卵丼 🥣材料(2人前) ・ウインナー...6〜10本・ごま油...適量 ☆卵...4個 ☆マヨネーズ...小さじ1 ☆めんつゆ...小さじ2 ☆砂糖...小さじ1 ☆チーズ...お好み（私はたく

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ワンパン10分でやみつき！ロコモコ風丼🥚

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥚ロコモコ風丼 🥣材料(2人前) ・ひき肉...300g ・玉ねぎ...2/1個・にんじん ...2/1本・塩こしょう...少々・チーズ...お好み（私はたくさん入れる派）・卵...2個 ☆ケチャップ...大さじ4 ☆ウスターソース..,大さじ3 ☆醤油...小さじ1/2 🍳作り方 ① 玉ねぎとにんじんをみじん切りにする 💡ブンブンチョッパーを使

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プリップリでやみつき！えびアボカドマヨ🍤🥑

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 エビ好きの彼が絶賛したえびアボカドマヨ🍤🥑 エビ料理のTOP3に入ったくらい美味しかったみたい☺️(嬉) これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🍤えびアボカドマヨ🥑 🥣材料(2人前) ・冷凍えび...10尾・アボカド...1個・塩水 ...水600mlに対して大さじ1 ・塩こしょう...少々・片栗粉...大さじ2程度・パセリ...お好み 🥄やみつきタレ ☆マヨネーズ大さじ4 ☆ケ

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丸ごとトマトのボロネーゼ🍝🍅

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🍅トマトボロネーゼ 🥣材料(2人前) ・パスタ…200g ・牛ひき肉…200g ・トマト…3個・玉ねぎ…1/4個・パセリ…適量 ●牛乳…50ml ●コンソメ…小さじ1 ●ケチャップ…大さじ2 ●スライスチーズ…お好み 🍳作り方 ①トマトはヘタ取って半分に切り、玉ねぎはみじん切りにしておく ②フライパンに多めのオリーブオイルを入れ、トマトを並べるよう

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ワンパン10分の長芋とろろ焼き✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 私たちが大好きなトリキ風メニューをおうちで再現したよ📖 大人気メニューがフライパンで簡単に作れるのが嬉しい！これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 長芋とろろ焼き 🥣材料長芋...15cm程度めんつゆ...大さじ1 大葉...3枚だしの素...小さじ1 たまご...1個海苔...適量マヨネーズ...適量油...小さじ1/2 🍳作り方 ①長芋のヒゲをコンロの火で炙って、すりおろ

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15分で絶品！巻かないロールキャベツ🥬✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥬しみしみロールキャベツ 🥣材料(2人前) キャベツ...1玉ミンチ...600g 玉ねぎ...1個卵...1個塩こしょう...適量パン粉...大さじ4 ミニトマト...好きなだけ牛乳...100ml ★水...500ml ★コンソメ...大さじ1 🍳作り方 ①キャベツを半分に切り、芯と中身をくり抜いて肉だねを詰める 💡肉だねをギュギュと詰め

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材料2つ10分で完成！トロ玉そぼろ丼🥚✨

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 冷蔵庫開けたらお肉しかない...という時にぱぱっと作れる簡単レシピ✨ 簡単なのに、「お店で食べるより美味い！」って絶賛された^^ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === 🥚とろ玉そぼろ丼 🥣材料(4人前) ・豚ひき肉...200g ・ごま油...大さじ1 ・しょうがチューブ...3センチ・卵４個・刻みネギ...お好み ☆砂糖小さじ2 ☆酒大さじ1 ☆醤油大さじ1 ☆みりん大さじ1

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ワンパン5分で作るハムチーズカツ🧀

他の投稿もチェック▷@namigohan_ こんばんは🌙 同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺 今回は30万回再生されたチーズカツのアレンジレシピ🍳 ワンパン5分でハムカツが作れるから簡単にがっつり食べたい時おすすめ✨ これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️‍🔥 保存して作ってみてね〜！ === ハムチーズカツ 🥣材料(2人前) ・ハム...10枚・スライスチーズ...3枚・マヨネーズ...適量・パン粉...適量 🍳作り方 ①ハム👉🏻チーズ👉🏻ハムの順でフライパンの上で重ねていく 💡チーズがはみ出ない様に大きさを調整

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なみ ┊ 同棲彼氏が沼る簡単ごはん