煮込まず簡単✨ほろほろチキンカレー🍛
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こんばんは🌙
同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺
最近カレーにハマってるんやけど、いつものカレーじゃなんか物足りない😵💫
って思ったから、ヨーグルトに入れるだけで煮込まず簡単にできるチキンカレーにしてみた!🍛
ヨーグルトの酸味で鶏肉のたんぱく質がゆるんで、水分を抱えやすくなるからしっとりになるねん☺️
お箸でほぐれるくらいホロホロになるから、やみつき注意☝🏻♡
これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️🔥
保存して作ってみてね〜!
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ほろほろチキンカレー🍛
🥣材料(2人前)
・もも肉...300g
・ ヨーグルト...2/1 (100gくらい)
・オリーブオイル...適量
・パセリ...お好みで
☆カレー粉...大さじ2
☆ケチャップ...大さじ2
☆しょうがチューブ...3センチ
🍳作り方
①ヨーグルトを2/1にし、もも肉と☆を入れて混ぜる
② 蓋をして冷蔵庫で30分保存
③ フライパンにオリーブオイルを引き、チキンを焼く。お皿に入れ、ご飯にパセリをかけたら完成✨
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ヨーグルトを使ったチキンカレーは、忙しい日でも手軽にしっとりやわらかく仕上がるので、本当におすすめです。私もこのレシピで実際に作ってみましたが、ヨーグルトの酸味が鶏肉のたんぱく質をほどよく分解してくれるので、火を通すだけで箸でほぐせるほどのほろほろ食感になります。 冷蔵庫で30分ほどマリネして焼くだけで完成するので、煮込み時間が取れない時短料理としてぴったりです。ヨーグルトは鶏肉のジューシーさを引き出すだけでなく、栄養価もアップ。普段のカレーとは違ったさっぱりした風味が楽しめるので、飽きずに食べられます。 また、カレー粉やケチャップ、しょうがのチューブを加えることで、シンプルなのにしっかりとした味付けになるのが嬉しいポイント。私の場合、オリーブオイルで焼いた後にパセリを散らして彩りも良く仕上げました。パセリの爽やかさが良いアクセントになり、食欲をそそります。 同棲中の彼に作ったら、「今まで食べたカレーで一番おいしい!」と褒められ、まさに胃袋を掴むレシピだと実感しました。みなさんも手軽においしいチキンカレーを試してみてください。材料も少なく、準備も簡単なので料理初心者にもおすすめです。食卓が笑顔であふれること間違いなしです! このレシピは、忙しい毎日でも大切な人と一緒に料理を楽しみたい方、シンプルだけど味わい深い時短カレーを探している方にぴったりです。ぜひ保存して、冷蔵庫に材料を準備しておくと便利です よ。ヨーグルトの効果で、いつものカレーよりもワンランク上のしっとりほろほろチキンカレーが簡単に作れます。







































ケチャップ大さじ わからんです。