7/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำข้าวโพดนั้นไม่เพียงเป็นเครื่องดื่มที่มีความหวานธรรมชาติและรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เช่น มีวิตามินบีและไฟเบอร์ที่ช่วยในระบบย่อยอาหาร การปลูกข้าวโพดในระบบไฮโดรโปรนิกส์แบบฟาร์มอนุชา ช่วยให้ได้ข้าวโพดที่สดใหม่ ปราศจากสารเคมี และมีความสะอาดปลอดภัย เหมาะสำหรับนำมาทำเครื่องดื่มน้ำข้าวโพดสดหรือใช้ประกอบอาหารต่างๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ลองทำน้ำข้าวโพดด้วยตนเองในบ้าน ใช้วิธีคั้นน้ำสดจากข้าวโพดสดที่ปลูกเองหรือซื้อจากฟาร์มไฮโดรโปรนิกส์ พบว่ารสชาตินุ่มละมุนและกลิ่นหอมหวานเหมือนธรรมชาติมากกว่าน้ำข้าวโพดที่ซื้อจากร้านทั่วไป อีกทั้งยังสามารถควบคุมความหวานและเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ได้ตามชอบ เช่น ใส่น้ำผึ้งหรือนมสด ข้อดีของน้ำข้าวโพดสดยังรวมถึงความสดชื่นดื่มง่ายและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในระหว่างวันที่อากาศร้อนๆ หรือหลังออกกำลังกาย น้ำข้าวโพดช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและเติมพลังงานได้ดี สำหรับผู้ที่สนใจปลูกผักและข้าวโพดในระบบไฮโดรโปรนิกส์ด้วยตัวเอง ควรเรียนรู้วิธีการจัดการสารอาหารและน้ำในระบบ รวมทั้งการดูแลรักษาความสะอาด เพราะจะส่งผลต่อคุณภาพของผลผลิตโดยตรง และหากมีพื้นที่จำกัด การใช้ฟาร์มไฮโดรโปรนิกส์ก็เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพาะปลูกในเมือง สุดท้ายนี้ การได้ใช้ชีวิตและทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเกษตรสมัยใหม่อย่างไฮโดรโปรนิกส์ ถือเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น และยังช่วยสร้างความใกล้ชิดกับธรรมชาติ ซึ่งทำให้เราใส่ใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขวดน้ำนมข้าวโพดหลายขวดวางเรียงกัน มีข้อความว่า "CORN MILK น้ำนมข้าวโพด หวานน้อย อร่อย ดีต่อสุขภาพ" และ "SARAH'S KITCHEN" พร้อมเบอร์โทรศัพท์
ภาพขวดน้ำนมข้าวโพดหนึ่งขวด มีข้อความว่า "อร่อยมีประโยชน์ อร่อยทุกหยด สดทุกขวด" และ "Sarah's Kitchen" บนฉลากระบุ "น้ำนมข้าวโพด อร่อย มีประโยชน์" พร้อมเบอร์โทรศัพท์
ภาพขวดน้ำนมข้าวโพดหนึ่งขวดวางอยู่บนพื้นผิวสีดำ ฉลากระบุ "น้ำนมข้าวโพด อร่อย มีประโยชน์" และมีป้ายแท็ก "Sarah's Kitchen" ห้อยอยู่
แจกสูตร น้ำนมข้าวโพดที่ถูกต้อง🌽
✅ ฝากกดติดตามไว้นะคะ เดี๋ยวจะทำวิดีโอสอนทำน้ำข้าวโพดมาให้ พร้อมต้นทุนต่อขวดกันค่าาา ส่วนผสม 1. ข้าวโพดหวาน 6 kg. ( ฝานเมล็ดแล้วจะเหลือ 3.5 kg.) 2. น้ำสะอาด 7 ลิตร (สูตร 1:2) 2. น้ำตาลทรายแดง 350 กรัม 3. เกลือ 1 ช้อนชา 4. ใบเตย 3 ใบ (ไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ) อุปกรณ์ที่ต้องมี 1. หม้อส
ครัวของ Sarah 🍳

ครัวของ Sarah 🍳

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพแสดงขนมข้าวปาดข้าวโพดสีเหลืองส้มข้นในถาดโลหะกลม พร้อมเสิร์ฟหรือรอเย็นเพื่อตัดเป็นชิ้น ขนมนี้ทำจากข้าวโพด เป็นขนมหวานพื้นบ้านอีสาน
ภาพมือกำลังใช้มีดฝานเมล็ดข้าวโพดออกจากฝักลงบนเขียงไม้ที่วางอยู่บนถาด เตรียมเมล็ดข้าวโพดเพื่อนำไปปั่นทำขนมข้าวปาดข้าวโพด
ภาพแสดงการกรองน้ำข้าวโพด โดยมีกากข้าวโพดอยู่ในกระชอนโลหะเหนือภาชนะที่รองรับน้ำข้าวโพดสีเหลืองอ่อน เป็นขั้นตอนการแยกน้ำออกจากกาก
ข้าวปาดข้าวโพด
“ข้าวปาดข้าวโพด” เมนูขนมหวานภาคอีสาน (คล้ายๆขนมเปียกปูน) ทำจากข้าวโพด(เลี้ยงสัตว์) ขนมชนิดนี้นิยมทำกันมานาน ช่วงข้าวโพดฟักใกล้แก่จะนำมากวนทำขนมกัน •ส่วนผสมง่ายๆ ข้าวโพดฟานเอาแต่เม็ดปั่นกับน้ำ นำมากรองด้วยผ้าข้าวบางเอาแต่น้ำ จากนั้นนำกระทะขึ้นเตาใส่น้ำกะทิ ใส่น้ำข้าวโพดที่กรองเเล้วใช้ไฟปา
Jutha-จุฑา☘️

Jutha-จุฑา☘️

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทาร์ตไข่ครีมข้าวโพด
#เข้าครัวlemon8 แจกสูตรทาร์ตครีมข้าวโพด ทำกินเองก็อร่อยทำขายก็เริ่ด แป้งทาร์ตไข่กรอบๆหอมเนย ไส้ข้าวโพดครีม ละมุนไส้ทะลักฉ่ำๆ อร่อยฟินออกปาก🌽🌽🍪 วัตถุดิบ✨️ 1 ทาร์ตไข่สําเร็จรูปหาซื้อได้ในแม็คโคร 2 นมสด 100 ml ข้าวโพด 1 ถ้วยสามารถหาซื้อได้ในเซเว่น หรือข้าวโพดหวานตามใจชอบ 3 นมข้นหวาน ตามใจชอ
✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

ถูกใจ 598 ครั้ง

แจกสูตร | ข้าวโพดอบชีส🥰
เมนูนี้คือ “อร่อยแบบหยุดกินไม่ได้” 😭🧀 ข้าวโพดหวานๆ + ชีสเยิ้มๆ = ความสุข 300% ทำง่ายมาก ใช้ Airfryer ก็ฟินเหมือนร้านดังเลย ✨ ใครเป็นสายชีส ต้องลองงง 💛 #Lemon8TH #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอร่อย #ข้าวโพดอบชีส
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 38 ครั้ง

🌽 ซุปครีมข้าวโพดญี่ปุ่น หวานละมุน อุ่นท้อง สไตล์คาเฟ่
ซุปครีมข้าวโพดญี่ปุ่นเนื้อเนียนนุ่ม หอมข้าวโพดหวานธรรมชาติ ผสมความละมุนของนมและครีมแบบพอดี 🥛💛 ทานตอนอุ่นๆ คือฟินมาก เหมาะเป็นเมนูเบาๆ หรืออาหารเช้าสไตล์คาเฟ่สุดๆ #ซุปครีมข้าวโพดญี่ปุ่น #ซุปข้าวโพด #CornSoup #เมนูคาเฟ่ #เมนูอุ่นท้อง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตรสูตรพายข้าวโพด 🌽🥧
วิธีทำและวัตถุดิบตามภาพจ้า ✨ #พายข้าวโพด #พาย #เมนูข้าวโพด #แจกสูตรเค้ก #lemon8cakes
me'made ✨🍒☕️🍰🍀

me'made ✨🍒☕️🍰🍀

ถูกใจ 27 ครั้ง

แบ่งปันสูตรน้ำข้าวโพดฟื้นฟูเซลล์ ครัวเรือนเจ้าจอม
บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1. ข้าวโพดสด (Corn) จุดเด่น • ให้พลังงานดี (คาร์โบไฮเดรต
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 293 ครั้ง

ต้มจืดซี่โครงหมูใส่ข้าวโพด ต้มจืดซี่โครงหมูใส่ข้าว
ต้มจืดซี่โครงหมูใส่ข้าวโพด เมนูซุปหอมหวานจากข้าวโพดและซี่โครงหมู เคี่ยวน้ำซุปให้กลมกล่อม +++วัตถุดิบ+++ ซี่โครงหมูอ่อน 300 กรัม ข้าวโพดหวาน 1 ฝัก (หั่นเป็นท่อนๆ) แครอท 1 หัว (หั่นแว่นหรือหั่นแท่ง) หัวไชเท้า 1 หัว หั่นแว่นหรือหั่นแท่ง กระเทียม 4-5 กลีบ (บุบพอแตก) พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา (บุบหยาบ
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 19 ครั้ง

สูตรขนมปังน้ำนมข้าวโพดหอมมาก
ขนมปังข้าวโพดลองทำดูก็หลงรักเลยหอมน้ำนมข้าวโพดจากตัวขนมปัง #สูตรขนมปังน้ำนมข้าวโพด ส่วนผสม แป้งขนมปัง 250 กรัม น้ำข้าวโพด 160 กรัม (เมล็ดข้าวโพด 200 กรัม + น้ำ 120 กรัม บดให้ละเอียด กรองกากข้าวโพดออก ก่อนใช้น้ำไปชั่งก่อน) ไข่ไก่สด 30 กรัม น้ำตาล 35 กรัม ยีสต์สำเร็จรูป 4 กรัม เกลือ
Anny

Anny

ถูกใจ 18 ครั้ง

น้ำนมข้าวโพด 🌽🌽 แบ่งปันสูตร ทำกินทำขาย
#น้ำนมข้าวโพด #นมข้าวโพด ⸻ 🌽🌽 วัตถุดิบ: ข้าวโพด 4 กก. น้ำเปล่า 30-35 ถ้วย น้ำตาลทราย 600 กรัม (ปรับลดเพิ่ม ได้คามชอบ) นมข้นหวาน 1 กระป๋อง นมข้นจืด 1 กระป่อง เกลือ นิดหน่อย ใบเตย 6-8ใบ ใส่ตอนต้ม 📍ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมข้าวโพด ปอกเปลือก ล้างให้สะอาด / ฝานเมล็ดออกจากฝัก
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 33 ครั้ง

น้ำนมข้าวโพด หอมอร่อย ดีต่อสุขภาพ
น้ำนมข้าวโพด หอมอร่อย ดีต่อสุขภาพ เราใช้เครื่องทำน้ำเต้าหู้ รุ่น อีซี่ไลฟ์ 1.2 ลิตร ของ Seagull ใช้งานง่าย ประหยัดเวลา ใช้ทำได้หลากหลายเมนูเลย 📝วัตถุดิบ - ข้าวโพด 400 กรัม - น้ำเปล่า 1 ลิตร - เกลือ 1/8 ช้อนชา - น้ำตาล 1/3 ถ้วยตวง #seagullelectric #55ปีseagull #นมข้าวโพด #น้ำน
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 162 ครั้ง

ทำน้ำข้าวโพด ง่ายๆด้วยเครื่องนี้
#น้ำนมข้าวโพด #น้ำข้าวโพด #เมนูสุขภาพอร่อย #เมนูสุขภาพ #เครื่องดื่มสุขภาพ
เจนี่ โบนิตา

เจนี่ โบนิตา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ซุปข้าวโพด ฉลาดทาน ต้องสูตรนี้เลย !!!
🌽 พรุ่งนี้เอาไปทำทานน๊า น้ำข้าวโพด หรือซุปข้าวโพดคลีนๆ บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำข้าวตุ๋น ได้แก่ บรอกโคลี ข้าวโพด หอมหัวใหญ่ หมูสับ และข้าวสวย จัดวางในถ้วยเล็กๆ สีขาวบนพื้นไม้
มือกำลังเทบรอกโคลีต้มสุกจากถ้วยลงในโถปั่นของเครื่องทำอาหารเด็ก ซึ่งมีใบมีดอยู่ตรงกลาง เพื่อเตรียมส่วนผสม
มือกำลังเทหอมหัวใหญ่หั่นเต๋าจากถ้วยลงในโถปั่นที่มีบรอกโคลีอยู่แล้ว เป็นขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมสำหรับทำอาหารเด็ก
🌽ข้าวตุ๋นข้าวโพด บล็อกโคลี่ หอมหัวใหญ่ หมูสับ🥦
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ลูกโปรดและมีประโยชน์ แม่ๆเอาไปทำตามได้เลยนะคะ #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก6เดือน #เมนูเด็ก #หม่ําข้าวกัน #เมนูเด็ก6เดือน
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ยำข้าวโพดกุ้งสดน้ำปลาร้า
#ทำกินเองกินเอง ง่ายๆอยู่ที่บ้าน แค่ของไม่กี่อย่างก็อร่อยได้จ้า กุ้งสด ข้าวโพด น้ำยำ น้ำปลาร้า หองแดง ใบตั้งโอ๋
น้าม'ม ฟ้า

น้าม'ม ฟ้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวอบข้าวโพด หน้าเนื้อ😋
ข้าวตราช้างน้อย ข้าวเกรดส่งออก คุณภาพเดียวกับที่ขายต่างประเทศเลย ข้าวหอม เม็ดสวย หุงขึ้นหม้อ คุณภาพมาตรฐาน สามารถหาซื้อได้ที่ออนไลน์ทุกช่องทาง มีทั้งแบบแพคเดี่ยวและแบบชุดเซตของขวัญ เหมาะกับสายรักสุขภาพเลย @Young Elephant Rice #ข้าวช้างน้อย #ข้าวเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่า
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 18 ครั้ง

น้ำข้าวโพดทำง่ายมากๆสายสุขภาพต้องเลิฟ
เครื่องทำน้ำเต้าหู้ ไม่คิดว่าจะทำง่ายขนาดนี้ น้ำข้าวโพดใช้เวลาทำแค่ 20 นาที หวานธรรมชาติ ไม่ต้องใส่น้ำตาลเลย สูตรนี้อร่อย เข้มข้น ข้าวโพดดิบ 2 ฝัก น้ำดื่ม 900 ml เกลืเฃอปลาย ช้อนชา ปั่นเนียน หอม เข้มข้น อิ่มท้องนาน จดสูตรไปทำตามกันได้เลยค่ะ #seagullelectric #น้ำข้าวโพด
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 72 ครั้ง

🌽 นมข้าวโพดโฮมเมด✨ บำรุงสายตา บำรุงผิว
🌽 นมข้าวโพดโฮมเมด ✨ บำรุงสายตา บำรุงผิว 💛 หวานธรรมชาติ อิ่มนาน สุขภาพดี 🥛 ดื่มได้ทุกวัย อร่อยทุกวัน #นมข้าวโพด #corn milk #สุขภาพ #บำรุงสายตา #บำรุงผิว
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตรทำน้ำนมข้าวโพด
สูตรอาหาร น้ำนมข้าวโพด 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโพดดิบ 100กรัม น้ำดื่มสะอาด 600ml. 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องปั่นอเนกประสงค์camel 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่วัตถุดิบที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในโถปั่น ปิดฝา และ เปิดเครื่อง เลือกเมนู ทำน้ำเต้าหู้ รอจนเครื่องทำงานเสร็จ 👍🏻คำแนะนำ: ปริมาณอาจเพิ่ม
ตุ๊ก..กะ..ตา มาค่ะ

ตุ๊ก..กะ..ตา มาค่ะ

ถูกใจ 30 ครั้ง

สูตรทำ สาคูข้าวโพดมะพร้าวอ่อน🌽
สูตร สาคูข้าวโพดมะพร้าวอ่อน หวานมัน หอมกะทิ เม็ดสาคูนุ่มหนึบ กินอุ่นๆ ก็อร่อย แช่เย็นก็ชื่นใจ วัตถุดิบ ตัวสาคู * สาคูเม็ดเล็ก 150 กรัม * ข้าวโพดหวานต้มสุก 200 กรัม * มะพร้าวอ่อนหั่นเส้น 200 กรัม * น้ำเปล่า 1 ลิตร * น้ำตาลทราย 100 กรัม * ใบเตย 2-3 ใบ น้ำกะทิราด * กะทิ 500 มล. *
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 52 ครั้ง

ทำน้ำข้าวโพดกินเอง 🌽🌽
#น้ำนมข้าวโพด #น้ำข้าวโพด #ข้าวโพด #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #เครื่องทําน้ําเต้าหู้อัตโนมัติ
เจนี่ โบนิตา

เจนี่ โบนิตา

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌽 แจกสูตร❗️ไอศกรีคข้าวโพด x บอลสาคูน้ำเต้าหู้เด้งดึ๋งทำง่ายมาก ✨
สายคอนเทนต์สายคาเฟ่ห้ามพลาด❗️ วันนี้มาชวนทำเมนูคลายร้อนที่ทั้งสวยและอร่อย "Corn & Milky Sago Bliss" ไอศกรีคข้าวโพดหวานละมุน กินคู่กับบอลสาคูน้ำเต้าหู้ที่นุ่มหนึบ บอกเลยว่าคำนี้ฟินลื๊มมม~ 🍨⚪️ 🥣 วิธีทำ "บอลสาคูนมสด" ตามสูตรลับในภาพ❗️ ความคิวท์ของเมนูนี้อยู่ที่เจ้าบอลสาคูทรงกล
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเด็กทารกน่ารักพร้อมข้อความ “แจกสูตรซุปข้าวโพด” สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป สูตรไร้น้ำมันและเนย พร้อมข้าวโพดและซุปในถ้วย แสดงเมนูแก้เบื่อข้าวของเด็กน้อย
ภาพเด็กทารกและรายการวัตถุดิบสำหรับซุปข้าวโพด 480 มล. ประกอบด้วยข้าวโพดหวานต้ม หัวหอมใหญ่สับ น้ำซุป ไข่ไก่ และนมสำหรับเด็ก พร้อมข้อความห้ามนำภาพไปใช้ต่อ
ภาพกระทะกำลังผัดหัวหอมกับข้าวโพดสุกและน้ำซุปตามขั้นตอนวิธีทำที่ 1 และ 2 เพื่อให้สุกนิ่มและหอม แสดงการเตรียมวัตถุดิบสำหรับซุปข้าวโพด
“ลูกเบื่อข้าว? มาลอง🌽ซุปข้าวโพดกัน!”
ช่วงไหนที่ลูกน้อยเบื่อข้าว ป้อนเท่าไหร่ก็ส่ายหน้า แม่ ๆ ไม่ต้องกังวลไปน้าา 👶💛 จริง ๆ แล้วเด็กบางช่วงวัยอาจเบื่อรสชาติหรือสัมผัสของข้าว แต่เรายังสามารถเปลี่ยนเมนูให้เป็น “ซุป” ที่ซดง่าย ได้พลังงานครบ แถมลูกชอบ #บันทึกของน้องมีญ่า #อาหารเด็ก #เมนูลูกน้อย👶🏻 #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำน้ำข้าวโพด เพื่อสุขภาพ ได้ง่ายๆ
#เครื่องปั่นเอนกประสงค์ #camelmall #น้ำข้าวโพด #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 13 ครั้ง

ขนมข้าวโพด
ขนมข้าวโพดเป็นขนมไทยโบราณหาทานยาก ขนมข้าวโพด 🌽 ส่วน ผสม: ใช้ข้าวโพดข้าวเหนียวหรือข้าวโพดหวาน ~แป้งข้าวจ้าว ~แป้งข้าวเหนียว ~กะทิหนึ่งกล่อง ~เกลือเล็กน้อย ~น้ำตาลทราย วิธีทำ นำข้าวโพดปอกเปลือกล้างน้ำสะอาดหั่นเฉพาะ เมล็ด ข้าวโพดน้ำคลุกเคล้ากับแป้งและส่วนผสมต่างๆ สามารถชิมรสชาติได้หวาน
Sureerat matthasut

Sureerat matthasut

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม