自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ショウガペッパーの炒め物+赤いペースト

赤目唐辛子をカレーペッパーと溶かします。🔥

-赤い目のチリソース大さじ1+スパイシーなカレーチリ大さじ1を油で香り付けします。レンズ豆200グラムを追加します。緑を熟成させるためにかき混ぜます。

-魚醤大さじ1、ピープシュガー小さじ1/2を調理し、破れたベルガモットの葉、スカイペッパー、炒め物、香ばしい、赤目のチリソースの樹液を加える

-それは騒々しく、塩辛く、スパイシーで、香りがよく、着るのに多くを必要としません。すべての熱くて美しいご飯と一緒に食べてください。

#伝えるのが美味しい #レッドアイペッパー #ご飯と一緒に #レモン8クラブ #クッキングクラブ

5/23 に編集しました

... もっと見るผัดพริกขิงพร้อมน้ำพริกตาแดงถือเป็นเมนูที่ลงตัวสุดๆ สำหรับคนที่ชอบรสจัดจ้านและกลิ่นหอมเฉพาะตัวของน้ำพริกตาแดง การผสมผสานระหว่างพริกแกงเผ็ดและน้ำพริกตาแดงช่วยเพิ่มรสสัมผัสและกลิ่นหอมของกะปิได้อย่างแท้จริง ส่วนตัวแล้วเวลาใช้สูตรนี้ ผมมักจะเลือกวัตถุดิบสดใหม่ เช่น ถั่วฝักยาวที่ยังกรอบ เขียวสด ซึ่งถ้าผัดไม่เกินไปก็ยังคงความกรอบและสีสวย การใส่ใบมะกรูดฉีกลงไปช่วยเพิ่มกลิ่นหอมที่แตกต่างและสดชื่นมากขึ้น รวมถึงพริกชี้ฟ้าสีแดงที่ช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนและสีสันที่น่ากิน น้ำตาลปี๊บที่ใส่เพียงเล็กน้อย จะช่วยชูรสและตัดรสเค็มจากน้ำปลาและน้ำพริกตาแดงให้นัวกำลังดี ไม่หวานเกินไป นอกจากนี้การผัดไฟแรงให้แห้งเล็กน้อยก็ทำให้น้ำพริกและพริกแกงเหนียวกำลังดี ทำให้ผัดนี้มีความหอมและรสชาติชัดเจนมากขึ้น เมนูนี้เหมาะมากสำหรับกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือถ้าใครชอบเพิ่มความพิเศษลองทำไข่ดาวเยิ้มๆ มาราดด้วยก็ฟินมาก เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่อยากได้เมนูง่ายๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา จะทำตอนไหนก็สะดวกเพราะส่วนผสมไม่ยุ่งยากและใช้วัตถุดิบที่หาได้ทั่วไปในครัว ถ้าอยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถทดลองผัดกับผักอื่นๆ เช่น คะน้าหรือถั่วลันเตา เพิ่มโปรตีนด้วยการใส่กุ้งแห้งหรือเนื้อสัตว์ต่างๆ ก็ได้ตามชอบ ใครยังไม่เคยลองสูตรนี้ แนะนำให้ลองทำดูเพื่อเปิดประสบการณ์รสชาติใหม่ๆ ที่จะติดใจแน่นอน!

関連投稿

【海老とズッキーニのオイマヨ炒め】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \炒めるだけでコレ!?ズボラでも勝てるやつ✨/ 【海老とズッキーニのオイマヨ炒め】 🦐ぷりぷり海老と夏野菜で爆旨! マヨで仕上げるだけやのに… これ、めっちゃ豪華に見えへん!? ✔️海老🦐→高タンパクで疲労回復✨ ✔️ズッキーニ🥒→カリウムたっぷりでむくみ対策 ✔️しめじ🍄→食物繊維で腸活サポート にんにく麹×オイスターソース×マヨ これが優勝コンビやった😭 冷凍海老でもOKやし、切って炒めるだけ
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

58件の「いいね」

お店レベルで美味しすぎた🥹🩷りゅうじさんのレシピを参考に至高のクラムチャウダーを作りました🍴(少し変えてます🤏🏻) クリームシチューよりすきや🫠🔥 大優勝です🥇✨ #おうちごはん #夜ごはん #大優勝レシピ #クラムチャウダー #簡単ごはん
みくちゃい

みくちゃい

227件の「いいね」

✨きのこの追いつゆマヨバター炒め✨
「追いつゆ」の出汁の旨味と、マヨバターのコクが合わさって、お箸が止まらなくなる一品ですね! 短時間でパパッと作れるので、あと一品欲しい時やおつまみにも最適です。 🍄 きのこの追いつゆマヨバター炒め(2人分) 材料 • お好みのきのこ: 合計 200g〜250g (しめじ、えのき、エリンギ、舞茸など数種類混ぜるのがおすすめ!) • バター: 10g • マヨネーズ: 大さじ1 • 追いつゆ(濃縮めんつゆ): 大さじ1 • 青のり(お好みで): 適量 • ブラックペッパー: 少々 作り方 1. 下準備 きのこは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに手でほぐすか、包丁で切
てりてり

てりてり

9件の「いいね」

\ 簡単なのに本格的/絶品バターチキンカレー
詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう!真似したい!と思ったら 『🍛』とコメントして教えてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ 絶品バターチキンカレー ┈ 〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・⭐︎ヨーグルト…100g ・⭐︎鶏もも肉…300g ・⭐︎塩…少々 ・⭐︎カレー粉…大さじ1 ・⭐︎ニンニク…小さじ1/2 ・⭐︎ショウガ…小さじ1/2 ・オリーブオイル…適量 ・バター…30g(10g+20g) ・玉ねぎ…1個 ・トマト缶…1缶(400g) ・⚫︎カレー粉…大さじ2 ・⚫︎コンソメ顆粒…小さじ2 ・⚫︎ウスター
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

196件の「いいね」

むくみやだるさの原因は、体に溜まった老廃物かも。
毎日の食事に“出す力”をプラスして、スッキリ軽やかな体へ✨ 腸内環境を整えて、内側からキレイと元気を手に入れよう! #老廃物排出 #むくみ改善 #デトックス食 #腸活生活 #健康習慣
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

14件の「いいね」

皿に盛られた甘辛ペッパーチキン。レモン、レタス、ミニトマトが添えられ、鶏肉は照りがあり、粗挽き胡椒が振られている。食欲をそそるメインディッシュのクローズアップ。
家族に大人気♡おかわりの声!
10分で完成『甘辛ペッパーチキン』
家族に大人気♡おかわりの声! 10分で完成『甘辛ペッパーチキン』 今日のお弁当です♡(2枚目) 朝からちゃちゃっと作りました🍋 🌿甘辛ペッパーチキン 🌿チーズたっぷりチヂミ 🌿肉味噌の卵焼き 🌿サクサクしょうゆアーモンドピーマン 『甘辛ペッパーチキン』 材料 3人分 鶏もも肉 2枚 塩、胡椒 適量 A酒 大さじ1 Aにんにく、生姜 各小さじ1/2(ペースト) 片栗粉 適量 サラダ油 適量 B醤油 大さじ2 B砂糖、酒 各大さじ1 B酢、みりん 各大さじ1/2 レモン 1/2個 粗挽き胡椒 適量 下準備 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り塩、
sako 𓊯 栄養士のレシピ

sako 𓊯 栄養士のレシピ

257件の「いいね」

「〇〇の新作 おうちこれで解決 実は血栓さんどん 溶かす飲み物 5選」というタイトルが大きく表示された画像です。背景には飲み物が入ったカップがぼやけて写っており、Lemon8のユーザー名も記載されています。
血栓をどんどん溶かす飲み物五品
#うちのお金事情 1🍋水クエン酸が血液の酸化を防ぐ朝一コップ一杯飲む、お肌の美容効果有り 2ショウガ湯🫚は生姜輪切りにして、お湯で飲む、シンげロールが働き身体が、あたたまる 3ルイボスティ、フルボゾイドが、老化を防ぎ、妊婦にも、良いとされている。4☕️心筋梗塞も防ぐ血栓も溶かす。5緑茶1日三杯カテキン、ポリフェノールが、良いどの事
愛瑠

愛瑠

357件の「いいね」

ご飯にもお酒にもバゲットにもあう!!なめこと生姜の万能常備菜🤤🤤🤤
呑兵衛の風邪予防🤤 どうも!!八百屋のシェフです😆 今回は年末を控えたNOMせんのコンディションを最高に仕上げるため風邪予防レシピ考えました。👍🤤🤤🤤 というか、自分がちょうど風邪っぽかったので作りたかっただけです(笑) でも、これマジェ効きました。ショウガを茹でた残り汁でジンジャーティーを飲み続けていたら体調もすっかりよくなりましたよ🙌🙌🙌 調理したものは美味しくて一瞬でなくなってしまいましたが多分、こちらも効果があったと思います🫡ww いつもこの謎設定の世界に足(目?)をお運びいただき感謝の極みでございます🙏🙏🙏 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

43件の「いいね」

白い皿に盛られた「ポテチキのガリチー炒め」のクローズアップ写真です。鶏肉と新じゃがいもが、ハーブとスパイスで香ばしく炒められています。上部には料理名が青い文字で表示されています。
春野菜新じゃがで簡単•ポテチキのガリチー炒め🌸
⭐️ポテチキのガリチー炒め⭐️ (ひとり分) • 鶏もも肉 70g • 新じゃがいも 2個 • 塩こしょう 少々 • 乾燥パセリ 適量 • オリーブオイル 小さじ1 ⚫︎ コンソメ顆粒 小さじ1/3 ⚫︎ ガーリックペッパー 小さじ1/3 ⚫︎ 粉チーズ 小さじ1 ⚫︎ 塩 少々 ⚫︎ ブラックペッパー 適量 ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り軽く塩こしょうを。 ② 新じゃがいもをよく洗って皮ごと(火が通るまで)茹でザルにあげ湯切りしながら冷ます。縦長の4等分に切る。 ③ 軽く熱したフライパンにオリーブオイルを引き②を並べて中弱火でカリッと全面焼きく。
かなぽ

かなぽ

38件の「いいね」

糖尿病予防に役立つスーパーフードとして、葉物野菜、脂っこい魚、レンズ豆、アーモンド、レモン水、ターメリック、緑茶、オクラ、グアバが写真と文字で示されています。
がん予防に効果的なハーブとして、ショウガ、オレガノ、バジル、アシュワガンダ、緑茶がそれぞれの効能(抗炎症作用、抗酸化作用、腫瘍抑制など)と共に紹介されています。
動脈を浄化し心臓発作を予防するスパイスとして、ニンニク、ターメリック、シナモン、クローブ、タイム、ローズマリー、カルダモン、パセリ、カイエンペッパーがリストアップされています。
スーパーフード☝️ハーブ☝️スパイス☝️難病予防に🙌是非参考にされて下さい🔆
#健康 #健康な食事 #ちょっと聞いて #スーパーフード #コメ欄でゆるっと話そう 💡スーパーフードの効能💡 スーパーフードは☝️一般食品と比べて栄養価が高く🙌特定の健康成分が突出しています🔆これらは🙌日常の食事と健康補助食品の中間的な存在です🔆 ❶抗酸化作用: ポリフェノールなどが細胞の酸化ストレスを抑制。がんや動脈硬化、老化予防に期待💡 ❷エネルギー代謝促進: ミトコンドリアの働きを活性化。疲労回復や代謝改善をサポート💡 ❸腸内環境の改善: 食物繊維や発酵成分が腸内細菌を整える。免疫機能やホルモンバランスの安定に寄与💡 💡ハーブとスパイスの効能💡
こぶら

こぶら

42件の「いいね」

【レシピ】3種類のスパイスで作るチキンカレー🍛
タクコ(1:1:1)を覚えて。からくないです 材料 (2人分) ・鶏もも肉 1枚(250〜300g) ・玉ねぎ 1個 ・トマト 1個(トマト缶orあらごしトマト150gで代用可) ・にんにく 1かけ ・しょうが 1かけ ・水 150ml ・プレーンヨーグルト 50g(加糖でもOK) ・塩 小さじ1 ・サラダ油 大さじ1 スパイス ・ターメリック 小さじ1 ・クミンパウダー 小さじ1 ・コリアンダー 小さじ1 下準備 ・玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切り ・トマトはざく切り 作り方 ①サラダ油を引いて、玉ねぎ、にんにく、しょうがを焦茶色
印度カリー子

印度カリー子

222件の「いいね」

3ステップで作れる「若どりひざ軟骨のガーリックペッパー」が、大葉とレモンを添えて盛り付けられています。食欲をそそるガーリック&スパイシーな見た目です。
「国産 若どり ひざ軟骨」と書かれたラベルが貼られた、パックに入った生の鶏ひざ軟骨のクローズアップです。レシピの主材料が示されています。
フライパンでごま油を使い、生の鶏ひざ軟骨を炒めている様子です。調理の最初のステップを示しています。
〜クセになるおつまみ〜
2025.12.18(木) 🟦若どり…ひざ軟骨のガーリックペッパー  お箸が止まらないよぉ〜  コリコリとクセになる〜  よかったら作ってみてねー😋 【材料】 ◉若どりひざ軟骨……200g ◉ごま油…………………小さじ1/2 ◉塩…………………………適量 ◉ブラックペッパー ◉レモン A…鶏ガラスープの素……小さじ1/2 A…にんにくチューブ……2cm 【作り方】 ①中強火で温めたフライパンにごま油を  入れて炒める ②しっかり炒めて焼き色がついたら   Aを入れて炒め合わせる ③塩で味を整えて仕上げに…  ブラックペッパーをふり炒めたら完成
succulent..miki

succulent..miki

89件の「いいね」

炭酸水で作る煮豚が激うま!
#我が家秘伝の味 [やわらか煮豚] 【材料】 ・豚ロースブロック:400g ・炭酸水:500ml ・ショウガチューブ:大さじ1 ・にんにくチューブ:大さじ1 ・みりん:大さじ1 ・砂糖:大さじ2 ・しょうゆ:大さじ3 【作り方】 ① フライパンで肉の表面を焼き色がつくまで焼く ② 炭酸水、しょうが、にんにくを入れ、蓋をして10分コトコト煮る ③ みりん、砂糖、しょうゆを加え、タレを絡めながら煮詰める ④ お好みの厚さに切ったら完成!
小学生の日常|バレエとダンスとごはん

小学生の日常|バレエとダンスとごはん

4件の「いいね」

豚バラでペッパーライス
* ごはん  * 豚バラ薄切り * コーン  * 青ねぎ * バター  * 焼肉のたれ * にんにくチューブ  * 粗びき黒こしょう * サラダ油 少々 材料は、お好きな量で作ってください🍽️ 【作り方】 ・ホットプレートを200℃くらいに熱し、薄く油をひく。 ・真ん中にごはん、ごはんの上にコーン、青ねぎ、バターをのせる。 ・ごはんの周りに豚バラを並べる 焼肉のたれとにんにくを混ぜて全体に回しかける ・黒こしょうをふる ・豚肉に火が通ったら  全体を豪快に混ぜながら炒めて完成 #レシピ #献立 #おうち時間 #
ラクうまごはんレシピ🍳

ラクうまごはんレシピ🍳

9件の「いいね」

今日は作ったエビ炒め料理がめっちゃうまい!
🍤香辛料炒めエビ 主材料: 🦐 生エビ(中~大サイズ) 300–400 g(殻をむき尾を残す、背わたを取る) 🧄 調味料とスパイス オリーブオイル 大さじ1.5–2 ニンニク 3–4片(みじん切り) チリパウダー/カイエンペッパー 小さじ1/2~1(辛さに応じて調整) パプリカパウダー(燻製パプリカ) 小さじ1 黒胡椒 小さじ1/2 塩 小さじ1/2 クミンパウダー 小さじ1/4(お好みで) 🍋 香り付けと飾り用 ライムまたはレモン 1/2個(果汁を絞る) 新鮮なコリアンダーまたはパセリ 適量(みじん切り) 作り方: ① エビの下処理 生エビは殻と背わたを
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

38件の「いいね」

キムチを食べると起こる体の変化5選
#雑学 #豆知識 #健康 #食事改善
知識という名の雑学

知識という名の雑学

56件の「いいね」

約500円以下で10分以内で作れちゃう!フライパンで豪快!ポークジャークペッパーライス🔥
フライパン1つで完成🔥 やみつきスパイシー「ポークジャークペッパーライス」を作りました✨ ジャークソースの香りとバターのコクがたまらない🤤 豚肉ととうもろこしの相性も抜群✨ 混ぜて食べると旨みが広がる、ごちそうご飯です🍚 保存して作ってみてね♪ 【材料】(2人分) ご飯 2杯分 豚小間切れ肉 200g  酒 大さじ1  塩 少々  コショウ 少々 とうもろこし 100g にんにく 1片 小ねぎ 2本分 サラダ油 大さじ1 バター 15g ジャークソース 大さじ2〜4 コショウ 少々 【作り方】 ①豚小間切れ肉に
たべかな

たべかな

6件の「いいね」

茄子とピーマンの味噌炒め
1茄子とピーマン豚肉を切る 2フライパンで炒める 3酒、みりん、味噌、鶏ガラスープ、砂糖、醤油、チリペッパーを入れる ボリューム満点のご飯が進むおかずです #私のおうち時間 #見た目より味 #スーパーで買える発酵食品 味噌 #3ステップごはん #クリエイター成長らぼ
ジャスミン

ジャスミン

3件の「いいね」

絶対パラパラ 簡単チャーハン
『海鮮チャーハン』 パラっとほどけるチャーハンは、炒める前にほぼ決まります。 家庭の火力でチャーハンを作ると、ご飯が固まりやすい。 理由は、米の表面に水分が残ったまま炒めるからです。 そこで今回は、冷たいご飯に卵を先に混ぜます。 卵が米の表面をまとい、そこに油が回ることで、一粒ずつほどける状態に近づきます。 強火であおるより、先に米をほどけやすくしておく。 家庭ではこの考え方の方が再現しやすいです。 【材料】 ご飯180g シーフードミックス70g 卵1個 長ネギ20g 塩1g こしょう少々 鶏ガラの素2g 水15g しょうゆ2g 油1
はる | ごはんのヒント

はる | ごはんのヒント

15件の「いいね」

365日カレーを食べる女が【迷ったら必ず選ぶカレー】
【レシピ】ほうれん草チキンカレー 材料(3〜4人分) ・鶏もも肉 500g ・ほうれん草 250g(軽く茹でてミキサーにかける) ・トマトケチャップ 大さじ1 ・おろしにんにく、しょうが 小さじ2 ・kiriクリームチーズ 3個(50g) + 牛乳 50ml  →もしくは生クリーム100ml ・サラダ油 大さじ4 ・塩 小さじ1と1/4 ホールスパイス ・クミンシード 小さじ1/2 パウダースパイス ・クミンパウダー 小さじ2 ・コリアンダーパウダー 小さじ2 ・カスリメティ 小さじ2 ・チリペッパー 小さじ1/2 ・ターメリック 小さじ1/4
印度カリー子

印度カリー子

291件の「いいね」

黒いフライパンで調理中のカニカマあんかけ豆腐のクローズアップ。角切りの豆腐、ほぐしたカニカマ、刻みネギがとろみのある餡に絡まっている様子が写っています。
カニカマあんかけ豆腐が盛り付けられた薄い色の器。料理は透明なラップで覆われており、保存または提供前の状態を示しています。
豚こまとえのきとほうれん草の炒め物が盛り付けられた2つの長方形の皿。料理はそれぞれラップで覆われ、下段の皿にはミニトマトも添えられています。「簡単すぎる!リピ確レシピ」の文字がオーバーレイされています。
美味しくできた!!カニカマあんかけ豆腐😋💕
昨日の夜、夫が会社の飲み会だけど、ご飯は帰って食べるというので作って待っていたのに、帰宅したのは深夜1時過ぎ…。 胃に優しいものを😋と思って張り切って作ったのに!!プンスカ!! 頭から角が出そう👹になるのを抑えました🤣🤣💦 お昼の12時に起きてきて、食べたらまた寝てしまったので、1人寂しくU-NEXTで『美味しんぼ』を観続けてしまい、栗田さんの気持ちに気づかない山岡さんにやきもきしたりしていました🤣💦 写真の4枚目は、豚こまとえのきとほうれん草の炒め物です。米油を熱して、豚こまとえのき、ほうれん草を入れて炒め、醤油、きび砂糖、みりん、日本酒少し入れて味付けしました😋✨
☆まーちゃん☆

☆まーちゃん☆

25件の「いいね」

S&Bの赤いラベルのチリーペッパーの瓶が写っています。ラベルには「S&B VALUE SPICE チリーペッパー」と書かれ、カレーのような料理のイラストが描かれています。
チリペッパー
肉や野菜の炒め物、スープの辛み付け 唐揚げの下味やカレーとかスープの隠し味とかにも使うかな 揚げ物のちょい足し味変にもね☺ チリマヨもいい ケチャップやソースにはまだ試してない😅 辛いの苦手な人にはほんのり振り入れて味を見つつ #おすすめ調味料
punyo0715(プロフ…)

punyo0715(プロフ…)

3件の「いいね」

うさぎの絵柄の皿に盛られた春キャベツとベーコンのニンニク炒め。黒胡椒がたっぷりかかっている。
ざく切りにした春キャベツ、細切りベーコン、みじん切りニンニク、鷹の爪が調理台に用意されている。
フライパンにオリーブ油をひき、細切りベーコン、みじん切��りニンニク、鷹の爪を炒め始めた様子。
春キャベツのニンニク炒め✨
春キャベツだからサッと炒めるだけで 美味しくできあがります😋 プラックペッパーたっぷりかけるのが 好みです❣️ 🍀春キャベツ半玉をざく切り 🍀ペーコンお好きな量 🍀ニンニクひとかけみじん切り 🍀鷹の爪細かくカット 🍀フライパンにオリーブ油大さじ2と   ベーコン、ニンニク、鷹の爪を入れ炒める 🍀キャベツを入れサッと炒めて塩胡椒して完成😋 #私の一人時間 #Lemon8料理部 #わたしのレシピメモ #レモポテホーム
ひっし〜

ひっし〜

26件の「いいね」

「背徳すぎる…🔥ガーリックそぼろ×ポテト」
🧄【ガーリックフライドそぼろ】 \ガツンと旨い!にんにく×肉×ポテト🔥/ 炒めたそぼろと揚げポテトを、にんにく&甘辛だれでカリッと香ばしく仕上げたやみつき飯! 卵をとろっと絡めれば、もはや無敵🍳 ビールも白飯も止まらん一皿です! 🥢 材料(2人分) ・にんにく … 7片(粗みじん) ・ひき肉 … 約250g ・ごま油 … 少々 ・酒 … 大さじ2 ・醤油 … 大さじ2 ・砂糖 … 小さじ3 ・味の素 … 8振り ・冷凍ポテト … 100g ・卵 … 2個 ・チリペッパー、パセリ … 少々(仕上げ用) 🍳 作り方 ① にんにくを粗みじん切り
さけまさ/10分で絶品おつまみ

さけまさ/10分で絶品おつまみ

24件の「いいね」

甘辛ペッパーチキン、枝豆入り卵焼き、チャプチェ、塩胡麻胡瓜が入った美味しそうな弁当箱。レモンスライスとラディッシュが彩りを添えている。
10分で完成!甘辛ペッパーチキン🤍
お久しぶりのお弁当投稿です🍙 10分で完成!甘辛ペッパーチキンと 大人気のチャプチェにしたよ♡ お弁当にもおすすめのペッパーチキン 作ってみてね✨ 朝真っ暗なのよ🙂‍↕️ 編集してこれ🙃  🌿甘辛ペッパーチキン 🌿枝豆入り卵焼き 🌿チャプチェ 🌿塩胡麻胡瓜 『甘辛ペッパーチキン』 材料3人分 鶏もも肉 2枚 塩、胡椒 適量 A酒 大さじ1 Aにんにく、生姜 各小さじ1/2(ペースト) 片栗粉 適量 サラダ油 適量 B醤油 大さじ2 B砂糖、酒 各大さじ1 B酢、みりん 各大さじ1/2 レモン 1/2個 粗挽き胡椒 適量 下準備
sako 𓊯 栄養士のレシピ

sako 𓊯 栄養士のレシピ

37件の「いいね」

もっと見る