EATING WEEK 💕✨
What was the menu that "Orgar" ate last week? 🍳🥙
Bring the menu to friends.
In case friends can't figure out what to eat
1) 🥬 Sookie Roll
This one "Orgar" made by yourself.
It's a work menu, and it's delicious.
2) Potty tofu juice 🥐🥛
This one went to buy. I don't know what to eat.
So went down to buy in front of the tower. Very delicious.
3) Pork Wrap Roast Egg Tofu 🥓 + Roast Mushroom 🍄 🟫
Saw the elder people in the country eating together, so wanted to eat too
Very simple. A lot of protein.
4) Dry suki 🥦
Since there is a Sookie Roll, Sookie has to come. Hahahahaha
This menu is the easiest to make, very easy to make and delicious.
5) 🍪 Cookies + Chocolate Sauce 🍫
Want to eat sweets a lot but all budget
Gotta find something in the fridge, put it together.
To be a sweet, not tasty at all hahahaha
But enough instead of sweets
6) Boiled rice, friendly, 🍚
This is delicious. Go eat at the store.
I didn't eat for a long time. When I came back to eat again
It's delicious.
What menu do everyone have to share? Recommended. Can share together.
# What to eat # Entry into lemon8 kitchen # Make your own food
ในชีวิตประจำวัน การมีเมนูหลากหลายไว้สลับเปลี่ยนกันกินช่วยให้ไม่เบื่อและยังได้สารอาหารครบถ้วนในแต่ละวันด้วยค่ะ เมนูที่แนะนำในโพสต์นี้ ทั้งสุกี้โรลและสุกี้แห้งนั้นเหมาะกับคนที่ชอบอาหารจานผักและโปรตีนสูง เพราะสามารถใส่ผักหลากหลายชนิดตามชอบและแหล่งโปรตีนเช่นหมูหรือเห็ดย่างได้ตามใจ เมนูน้ำเต้าหู้ปาท่องโก๋เป็นอาหารว่างที่อร่อยและให้พลังงานดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารว่างแบบด่วนแต่ยังคงความอร่อย นอกจากนี้หมูห่อเต้าหู้ไข่ย่าง+เห็ดย่างนั้นเป็นเมนูที่น่าสนใจมากเพราะให้โปรตีนสูงและทำง่าย เหมาะกับคนที่อยากกินอาหารสุขภาพแต่ไม่ยุ่งยาก ผมเองชอบนำเมนูพวกนี้มาทำกินเวลาที่ไม่อยากออกไปซื้อของกินข้างนอก เพราะทำเองสามารถควบคุมวัตถุดิบได้ดี ทั้งเรื่องความสดและความสะอาด อีกทั้งยังปรับสูตรให้เหมาะกับรสชาติที่ชอบได้ด้วย ส่วนเมนูขนมอย่างคุกกี้ราดซอสช็อกโกแลต เป็นทางเลือกที่ดีเวลาต้องการของหวานแต่มีงบจำกัด เพราะใช้ของในตู้เย็นทำประกอบกันได้ง่ายๆ แถมยังอร่อยกว่าที่คิด เพียงแต่ปรับส่วนผสมเล็กน้อยก็จะทำให้รสชาติดีขึ้นได้ เมนูข้าวต้มรวมมิตรก็เหมาะกับวันที่ต้องการอาหารจานง่าย ๆ อบอุ่นท้อง และแนะนำให้ลองไปชิมที่ร้านเด็ดดังใกล้บ้าน เพราะจะได้รสชาติที่เข้มข้น และนอกจากจะอยู่ในเมนูประจำวันแล้ว บางครั้งการได้ไปลองกินเมนูร้านโปรด ช่วยเปิดไอเดียทำเองให้เพิ่มขึ้นด้วยค่ะ สรุปแล้ว การมีเมนูง่าย ๆ ที่ทำกินเองได้ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัด แต่ยังสนับสนุนสุขภาพที่ดีด้วย และยังเป็นกิจกรรมสนุกที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและภูมิใจที่ได้กินอาหารที่ทำขึ้นเอง หากเพื่อน ๆ คนไหนมีเมนูเด็ดหรือต้องการไอเดียอาหารอื่น ๆ สามารถมาแชร์กันได้เลยค่ะ
