แจกเมนูที่ปรุงด้วยซอสถั่วเหลือง

6/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซอสถั่วเหลืองเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงที่ขาดไม่ได้ในครัวไทยและครัวเกาหลี ด้วยความสามารถในการเพิ่มรสชาติที่ลึกซึ้งและกลมกล่อมให้กับอาหารหลากหลายเมนู เช่น ผัดซีอิ๊ว เมื่อใช้ซอสถั่วเหลืองเกาหลี Jin S SEMPIO จะสัมผัสถึงรสชาติที่หอมหวานและกลิ่นอายของถั่วเหลืองแท้ ๆ ที่แตกต่างจากซอสถั่วเหลืองทั่วไปในท้องตลาด ประสบการณ์การใช้ซอสถั่วเหลืองนี้พบว่า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผัดผัก ผัดเนื้อ หรือแม้แต่ใช้หมักเนื้อสัตว์ก่อนย่าง ทำให้เนื้อมีรสชาติกลมกล่อมและไม่แห้งกระด้าง นอกจากนี้ยังเหมาะกับการนำไปใส่ในน้ำซุปหรือน้ำจิ้ม เพิ่มความน่ากินมากยิ่งขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหาไอเดียเมนูง่าย ๆ ที่ใช้ซอสถั่วเหลือง Jin S SEMPIO ลองทำผัดซีอิ๊วแบบง่าย ๆ ด้วยเส้นใหญ่ ผักคะน้ากรอบ ๆ และไข่ดาว หรือจะลองนำซอสนี้ไปผสมกับน้ำตาล น้ำส้มสายชู และน้ำมันงา เพื่อทำซอสสำหรับจิ้มกับเกี๊ยวซ่าและอาหารทานเล่นอื่น ๆ การช้อปผ่าน Shopee ด้วยโค้ด BPZ-SXA-ELH ช่วยให้ได้ราคาที่คุ้มค่ากว่า สามารถสั่งซื้อซอสถั่วเหลืองนี้ส่งตรงถึงบ้านได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังมีกลุ่มผู้ใช้ที่แบ่งปันเมนูและเทคนิคการใช้งานซอสถั่วเหลืองนี้อย่างหลากหลายบนแพลตฟอร์มต่าง ๆ ลองแวะเข้าไปชมและเรียนรู้เพิ่มเติมเพื่อพัฒนาฝีมือทำอาหารของคุณให้หลากหลายและอร่อยขึ้นได้ หากคุณชอบการปรุงอาหารแนวฟิวชั่น ไทย-เกาหลี ซอสถั่วเหลือง Jin S SEMPIO คือตัวช่วยที่ไม่ควรพลาด เพราะจะทำให้อาหารของคุณโดดเด่นมีเอกลักษณ์และกลิ่นรสที่น่าจดจำอย่างแท้จริง ลองใช้งานดูแล้วแชร์ประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น ๆ เพื่อสร้างชุมชนสายอาหารที่ชื่นชอบซอสถั่วเหลืองในรูปแบบต่าง ๆ กันต่อไป

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปัดมาป้ายยา
ปัดมาป้ายยาผู้สร้าง

BPZ-SXA-ELH

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกเมนูไดเอท 1 อาทิตย์
ติ๊ก เฌอปัฐน์ 🤍

ติ๊ก เฌอปัฐน์ 🤍

ถูกใจ 3837 ครั้ง

แจกเมนูคุมอาหาร🥬🍅
#เมนูคุมน้ำหนัก #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหาร
mew

mew

ถูกใจ 1311 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความว่า 'ลดน้ำหนัก แจกเมนู' และภาพอาหารผัดผักกาดขาวใส่กุ้งกับไข่เป็นตัวอย่างเมนู
ภาพเมนูผัดผักกาดขาวใส่กุ้งพร้อมข้าวสวย มีรายการวัตถุดิบที่ใช้ในการทำอาหาร เช่น กุ้งสด ไข่ไก่ ผักกาดขาว กระเทียมสับ และเครื่องปรุงรสต่างๆ
ภาพเมนูผัดผักกาดขาวใส่กุ้งพร้อมข้าวสวย มีขั้นตอนการทำอาหารอย่างละเอียด 3 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมไข่ กุ้ง ไปจนถึงการผัดรวมส่วนผสมทั้งหมด
แจกเมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก ไม่คลีนจ๋า ทำง่ายๆได้ที่บ้าน✨✅
อันยองค่าสาวๆ วันนี้มาแจกเมนูลดน้ำหนักที่เราทำกินเองแล้วแบบมันอร่อยสุดๆ ✨🎀 วัตถุดิบก็เตรียมง่าย วิธีทำก็ง่ายที่จริงไม่มีวิธีตายตัวหรือว่าวัตถุดิบอะไรใช้แทนได้ก็สามารถปรับใช้ได้ตามที่ทุกคนสะดวกได้เลย เป็นเมนูที่กินง่ายอร่อยด้วย ใครที่สะดวกทำอาหารลองทำกินดูได้เลยแล้วมาแชร์กัน #อาหารลดน้
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 2652 ครั้ง

ภาพมือถือแรปทูน่าพริกเผาไส้แน่น มีผักและเนื้อทูน่า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมื้อเช้าโปรตีนสูง 31 กรัม เหมาะสำหรับช่วงลดน้ำหนัก
ภาพขั้นตอนการทำแรปทูน่าพริกเผา โดยวางทูน่าบนแป้งตอติญ่าที่ทาพริกเผาแล้ว พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของทูน่า 15 กรัม และแป้งแรป 8.5 กรัม
ภาพขั้นตอนการทำแรปทูน่าพริกเผา โดยเพิ่มผักสลัดและไข่ลงบนแป้งตอติญ่า จากนั้นม้วนแรปและนำไปนาบกระทะอีกครั้ง
แจกเมนูมื้อเช้า โปรตีนสูง 31 กรัม ☀️
แจกไอเดียมื้อเช้า ที่โปรตีนสูง 31 กรัม ☀️ ทำง่าย 5 นาที เสร็จ ✅ 🍴แรปทูน่าพริกเผา - แป้งตอติญ่า (สูตรโปรตีนสูง) - ทูน่าในน้ำแร่ - พริกเผา - ผักสลัด - ไข่ ☀️ เอาแป้งไปนาบให้อุ่น จากนั้นทาพริกเผา แล้วโปะด้วยไข่ข้นเพิ่มไข่ขาว เท่านี้คือจบเลยย ช่วงลดน้ำหนัก ลดไขมัน กินโปรตีนถึง มันช่วยได้จริง ๆ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 897 ครั้ง

แจกเมนูง่ายๆ ปั้นหุ่น + วัตถุดิบที่ควรมีติดบ้าน 🍋
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 👯‍♀️ วันนี้เรามีเมนูง่ายๆ ฟิตหุ่นสงกรานต์โค้งสุดท้าย กับวัตถุดิบที่คนปั้นหุ่นควรมีติดบ้านมาแชร์ค่ะ นี่คือเมนูที่เรากินเองประจำนะคะ เพราะทำง่ายมาก ถึงจะไม่คลีนร้อย ไม่เน้นผัก 🤣 แต่ก็อร่อย ทานได้ไม่เบื่อ “ยากิโซบะไก่สไปซี่โปะนัตโตะและไข่“ 🌶️ วัตถุดิบ 1. เส้นบะหมี่ผสมโปรต
angie.iwr

angie.iwr

ถูกใจ 169 ครั้ง

😍🥬แจกเมนูน้ำสลัดที่คนรักหุ่นเลิฟ 🤟🏻🥗
ใครกำลังมองหาน้ำสลัดที่กินกับสลัดแล้วไม่ฝืนบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวไม่ชอบกินสลัดเลยแต่ว่าเจอน้ำสลัดตัวนี้คือเริ่ด จึ้ง อร่อย ✅กลิ่นหอมงาคั่ว ✅ไม่มีผงชูรส ✅มีวิตมิน E A B ✅ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน 😋รสชาติ ครีมๆนัวๆ หอมงาคั่ว สไตล์ญี่ปุ่น 🍳วิธีทำง่ายมาก เลือกผัดผลไม้ที่ชอบราดด้วยน้ำสลั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 459 ครั้ง

แจกเมนูลดน้ำหนัก ปลาดอลลี่นึ่งมะนาว 🌱🌶️🍋‍🟩🍋‍🟩🍋‍🟩🍋‍🟩
เมนูเฮลตี้วันนี้ ขอเสนอ ปลาดอลลี่นึ่งมะนาวที่ง่ายที่สุด และ อร่อยด้วย 🐟🤏🏻😍 - ปลาดอลลี่ - นึ่งในกะทะเชฟร่อน ปรุงรสด้วยซีอิ้งขาวจิ้ดเดียว เติมน้ำปิดฝา นึ่งจนสุก - ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู๊ด ทำง่าย อร่อย สบายพุง #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูคลีน #เมนูเพื่อสุขภาพ #healthyeati
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 2368 ครั้ง

แจกเมนูลดน้ำหนัก ฉบับไม่คลีนจ๋า ✅✨
อันยองค่าสาวๆ วันนี้มาแจกเมนูคุมน้ำหนัก กินง่าย ทำง่าย ไปดู วัตถุดิบ ปลา ผัก กุ้ง ไข่ 🥚 ที่ชอบเลยยย ส่วนตัวเราชอบกินประมาณในรูป แล้วลวกๆเลยย แปปเดียวได้กินเลยยย +น้ำจิ้มสุกี้=อร่อย1000% กินได้ทุกวันนน ช่วงไหนบวมๆ จัดเมนูนี้ กินน้ำเยอะๆ ลงเร็วมากกกก ใครชอบกินอะไรมาแชร์กันได้นะ #เคล็ดลับ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 916 ครั้ง

พาสต้าของคนลดน้ำหนักปรุงอะไรบ้าง? ฟูซิลี่อกไก่ผัดซอสมะเขือเทศ
”วันนี้กินอะไร“ 🍳อาหารจานนี้คือคำตอบจากสามี ที่เราอยากแชร์ต่อ 🐻ตอนนี้เค้ากำลังพยายามอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนัก ภายในเวลา 11 เดือนลดไปแล้ว 39 กิโลกรัม จาก 124>>85☺️🏋️‍♂️ ฝากทุกคนกดติดตามไว้น๊าเดี๋ยวมาแชร์เทคนิคการลดน้ำหนักของคุณสา 🍲เมนูทางไกลวันนี้ : ฟูซิลี่อกไก่ผัดซอสมัเขือเทศ 🥦วัตถุ
ขวัญกินข้าวคนเดียว

ขวัญกินข้าวคนเดียว

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพไก่ต้มสมุนไพรในกระทะ มีพริก ใบมะกรูด และพริกไทยดำ เป็นเมนูสุขภาพสำหรับลดน้ำหนัก สะโพกไก่ 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 175-200 kcal เป็นเมนูคลีนที่อร่อยและไม่รู้สึกผิด
วัตถุดิบสำหรับทำไก่ต้มสมุนไพร ประกอบด้วย สะโพกไก่ พริกสด พริกไทยเม็ด หอมแดง รากผักชี ใบมะกรูด ตะไคร้ และข่า จัดวางบนถาดเตรียมพร้อมป�รุง
ขั้นตอนการเตรียมไก่ต้มสมุนไพร เริ่มจากการโขลกสมุนไพรต่างๆ เช่น ตะไคร้ ข่า พริก หอมแดง จากนั้นนำเครื่องที่โขลกไปคลุกเคล้ากับสะโพกไก่และเครื่องปรุง หมักไว้ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
แจกเมนูลดน้ำหนัก แบ่งปันเผื่อใครเบื่อ ๆ เมนูไก่ต้มสมุนไพร🥘🫚
👉 คำนวณคร่าว ๆ • อกไก่ต้ม 100 กรัม ≈ 165 kcal • ถ้าใช้สะโพกไก่ไม่ติดหนัง 100 กรัม ≈ 175–200 kcal • เครื่องสมุนไพรและน้ำต้ม แทบไม่เพิ่มพลังงาน 👉 ถ้าอยากได้ แบบเฮลท์ตี้ ลดโซเดียม • ใช้เกลือน้อย ๆ หรือไม่ใส่เลยก็ได้ • งดน้ำจิ้มหวาน/เค็มเกินไป #ไ
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 513 ครั้ง

7 อันดับเครื่องปรุงยอดฮิตสำหรับทำอาหาร
​"เปิดกรุ 7 เครื่องปรุงลับฉบับตัวแม่! ✨ ใครอยากทำกับข้าวอร่อยจนคนข้างๆ ขอเติมข้าว ต้องมีติดครัวไว้ให้ครบนะคะ สีสันสดใสทำกับข้าวสนุกขึ้นเยอะเลย 👩‍🍳💖 ไหนใครมีครบทุกอย่างบ้าง? คอมเมนต์บอกเข้าครัวบียูเอ็มหน่อยน้าาา" ​🍳 สรุป 7 เครื่องปรุงยอดฮิต ​มาดูกันค่ะว่าแต่ละอย่างช่วยให้จานโปรดขอ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องปรุงคลีนหลายชนิดที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เช่น ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ซอสพริก ผงปรุงรส และน้ำพริกเผาสูตรคลีน
น้ำพริกเผาสูตรคลีนและคีโตสองชนิด ได้แก่ น้ำพริกเผากุ้งสดและน้ำพริกเผาปลาแซลมอน ซึ่งมีโปรตีนสูง ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล และโซเดียมต่ำ
มือถือขวดซีอิ๊วขาวลดโซเดียม 40% ซึ่งเป็นเครื่องปรุงที่ช่วยให้การทำอาหารคลีนง่ายขึ้น
มัดรวมเครื่องปรุงคลีน ที่ควรมีติดบ้าน👀✨
แนะนำเครื่องปรุงคลีนที่ใช้ทำอาหารช่วงลดน้ำหนัก 🍲น้ำพริกเผาแบรนด์กอรส⭐️⭐️⭐️ 🍲ซีอิ๊วขาว โรซ่า⭐️⭐️⭐️ 🍲รสดี สูตรลดโซเดียม⭐️⭐️⭐️ 🍲ซอสปรุงรส GoodLife ⭐️⭐️⭐️ 🍲ซอสพริก โรซ่า ไม่มีน้ำตาล⭐️⭐️⭐️ หุ่นดีได้แค่เลือกกินให้มากขึ้น✨✌🏻 #เครื่องปรุงคนลดน้ำหนัก #เครื่องปรุงคลีน #กอรส #เครื่องปรุงเพื่อสุข
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 41 ครั้ง

แจกเมนูไก่ทอดเด็กหออร่อยแสงออกปาก😍😍😍
🍗 แจกสูตรไก่ทอดเด็กหอ! ง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อยแสงออกปากกก ✨ ชาวเด็กหอหรือมนุษย์คอนโดต้องเซฟด่วน! วันนี้แม่บ้านมาแจกสูตร "ปีกไก่ทอดหม้อทอดไร้น้ำมัน" สูตรซุปเปอร์อีซี่ที่ทำง่ายมากกกก แต่อร่อยระดับภัตตาคาร ข้างนอกกรอบกรุบ ข้างในเนื้อนุ่มฉ่ำเด้ง เข้มข้นเข้าเนื้อทุกคำ อร่อยแสงออกปากจนห
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 63 ครั้ง

ชี้พิกัดเครื่องปรุงคลีนที่ควรมีติดบ้าน🍳🧑🏻‍🍳⭐️
สวัสดีค่าาา ใครที่กำลังจะเริ่มกินคลีน🍱 นี่คือเครื่องปรุงที่ทุกคนควรมีติดบ้านไว้เลยยย แค่มี 5 อย่างนี้ ก็ทำอาหารคลีนได้ ! 1️⃣ น้ำปลาสูตรลดเกลือ 40% ของ PLife เค็มน้อยกว่าน้ำปลาปกติมาก เอาไปทำอาหารได้หลากหลายเหมือนกัน ถ้าให้ปุ้นแนะนำหนึ่งเมนูขอแนะนำไข่เจียวเลยย บอกลาการกินไข่เจียวจืดไปได้เลย55
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 146 ครั้ง

✨ แจกเมนูแคลน้อย ทำง่าย อร่อย ได้สุขภาพ 🥗💚
ใครกำลังลดน้ำหนักหรืออยากเริ่มกินคลีนแบบไม่เครียด เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌 รวม 5 เมนูแคลน้อย ทำเองได้ที่บ้าน 🥩 อกไก่ย่างพริกไทยดำ 🥗 สลัดทูน่า 🍚 ข้าวผัดอกไก่ 🍤 ต้มยำกุ้งน้ำใส 🍓 โยเกิร์ตผลไม้ ทุกเมนูใช้วัตถุดิบหาง่าย ใช้เวลาทำไม่นาน อิ่มท้อง แคลอรีไม่สูง เหมาะสำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้
ChuMonCream

ChuMonCream

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨แจกเมนูอิ่มนาน โปรตีนสูง🔥
🍲✨ “อกไก่รวน+ไข่ วางบนข้าวมัลติเกรน + น้ำพริกแตงกวา” มื้อสุขภาพง่าย ๆ ที่บ้าน แต่ได้ทั้งความอร่อยและโปรตีนแน่น ✔ อกไก่ 100 กรัม + ไข่ 2 ฟอง ✔ ข้าวมัลติเกรนออร์แกนิค (ข้าว 3 สี + ธัญพืช 4 ชนิด) ✔ น้ำพริกนิด แตงกวาหน่อย อร่อยแบบไม่รู้สึกว่ากำลังกินคลีน อิ่มนาน โปรตีนสูง เหมาะกับสายลดไขมัน–สร
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 738 ครั้ง

เครื่องปรุงที่ไทรอยด์ต้องระวัง !!!
เครื่องปรุงที่ไทรอยด์ต้องระวัง !!! #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #เครื่องปรุง
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

7เครื่องปรุงอันตราย สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง #เภสัชรักบี้
7เครื่องปรุงอันตราย สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกเมนูโปรตีนสูง ทำง่าย Tuna melt สูตรที่เรากินประจำ
เมนูนี้เป็นอีกหนึ่งในเมนูมี่เราทำบ่อยมาก ช่วงลดน้ำหนัก เพราะทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่ได้โปรตีนสูง แคลไม่แรงมาก อร่อย อิ่มมาก พอมีเมนูที่เราชอบ รู้สึกไม่ฝืนใจมาก มันก็จะช่วยให้คุมอาหารได้ต่อเนื่องขึ้นจริงๆ #ลดน้ําหนัก #เมนูลดหุ่น #สุขภาพผู้หญิง #อาหารสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกเมนูกล่องข้าวแฟน ep.12
เมนูวันนี้ : ห่อหมกกุ้งไข่ข้น เมนูวันนี้ง่ายและประหยัดมาก มื้อนี้เราใช้ไข่3ฟอง กิน2คน🥚🦐 🍳ขั้นตอนการทำ: • ปรุงไข่ด้วย ไข่ไก่ นมสด พริกแกงเผ็ด ผงปรุงรส และน้ำมันหอย • ผัดกุ้งในกระทะให้พอสุก แล้วตามด้วยโหรพา • จากนั้นเทไข่ที่ปรุงไว้ลงในกระทะ • ปิดฝากกระทำจนไข่สุกตามที่ชอบ เป็นอันเสร็จ
Taksina Ratping

Taksina Ratping

ถูกใจ 34 ครั้ง

แจกเมนูเปลี่ยนหุ่น กินไม่เครียดก็ลดได้🥰
แจกเมนูอาหารที่พลอยทานเอง ลองเองและได้ผล 👍🏻 อย่างแรกเลย ทุกคนอย่าอดอาหารนะคะ กินให้อิ่ม ที่สำคัญ โปรตีนและไขมันต้องถึง !!! ไขมันที่ว่าคือไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก อโวคาโด้ หรือถ้าไม่ได้จริงๆ ทานไข่ต้มแทนในมื้อ 2 ฟองได้ค่ะ แต่ละมื้อควรมีสัดส่วน 2 : 1 : 1 คือเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน 2 ส่วน ผัก 1
Ploy.Daily🪴🍳

Ploy.Daily🪴🍳

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกเมนูลดน้ำหนัก
🥦วัตถุดิบ: ผักเป็นหลัก มีผลไม้ด้วย 🍳ขั้นตอนการทำ: เน้นต้ม ลวก มีผัดหรือยำบ้าง ลดโซเดียม ลดปรุง 👍🏻คำแนะนำ: กินผัก2 🥬: ข้าว1 🍚: โปรตีน1 🥩 กินน้ำระหว่างวันบ่อย 💦 น้ำหวาน ขนมหวาน กินบ้างแต่น้อย 🍭❌ ⭐️ กินอาหารวันละ2 มื้อ 🍽️ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #เมนูอาห
ปอลออาปลา

ปอลออาปลา

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบเขียวลวกหั่นชิ้นพอดีคำในชามสีขาว ราดด้วยซอสและโรยงาขาวคั่วอย่างสวยงาม มีกระเจี๊ยบเขียวสดวางอยู่ข้างชาม พร้อมข้อความ 'ขับถ่ายดี ไขมันต่ำ ดีต่อหัวใจ' สื่อถึงเมนูสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย
กระเจี๊ยบเขียว…ผักบ้าน ๆ ที่แค่ปรุงนิดเดียว ก็กลาย
กระเจี๊ยบเขียว…ผักบ้าน ๆ ที่แค่ปรุงนิดเดียว ก็กลายเป็นเมนูสุขภาพหน้าตาดี วันนี้แม่ชมทำ “กระเจี๊ยบเขียวลวก ราดโซยุและ น้ำมันงา โดยงาขาวตาม กลิ่นหอมละมุนจากน้ำมันงา เคล้ากับรสกลมกล่อมของซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น เนื้อกระเจี๊ยบกรอบนุ่ม เคี้ยวแล้วเพลินจนหยุดไม่ได้ วิธีทำก็ง่ายมาก ล้างกระเจี๊ยบให้สะอา
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูของทอดที่ใช้แป้งทอดกรอบ มีทั้งภาพอาหารกำลังทอดในน้ำมันและอาหารทอดที่จัดจานแล้ว ราดด้วยซอสพริก พร้อมถุงแป้งทอดกรอบ
วัตถุดิบสำหรับทำของทอด ประกอบด้วยกุ้งสด แครอทหั่น และแป้งทอดกรอบรสกลมกล่อมในถุงและในชาม เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมแป้งทอดกรอบ โดยการเทแป้ง ผสมน้ำให้เข้ากัน และนำกุ้งชุบแป้งก่อนนำลงทอดในน้ำมันร้อนๆ
แจกเมนูคนรักของทอดต้องจัด กรอบจนหยิบหมดจาน! 😋✨
ใช้แป้งทอดกรอบ Tasuko รสกลมกล่อม กรอบนานเลยนะ แป้งเคลือบไม่หลุดออกจากตัวกุ้งและแครอท อร่อยไม่ต้องปรุงรสเพิ่มเลย🫶🏻 👀วิธีทำ -หั่นแครอท และ เตรียมกุ้ง -ผสมแป้ง 150g. น้ำเปล่า 180ml. -เทน้ำมัน ตั้งไฟแรงให้น้ำมันเดือดและจากนั้นค่อยปรับเป็นไฟกลางแล้วนำกุ้งและแครอทใส่ชุบแป้งและนำลงไปทอดในน้ำมันเลย
munmuangmay

munmuangmay

ถูกใจ 10 ครั้ง

💗แจกเมนูพร้อมทาน🥰
อร่อยพร้อมทาน ง่ายและรวดเร็ว 🐣🐔 # ซุปเปอร์ขาไก่แบบข้าวต้มทรงเครื่อง
NNIM-ratt

NNIM-ratt

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกเมนูกล่องข้าวแฟน ep.10
เมนูวันนี้ : หมูพันเห็ดเทอริยากิ+ไข่ข้น(ที่สุดเกิน) 🍳ขั้นตอนการทำ: หมูพันเห็ดเทอริยากิ •นำหมูมาพันกับเห็ด •เข้าหม้ออบ ทาซอสเทอริยากิ •เข้าอบที่ไฟ180องศา 15นาที 🍳ขั้นตอนการทำ: ไขข้น •นำไข่มาผสมนมสด ปรุงด้วยผงปรุงรส •ลงกระทะแล้วทำการคนไข่ จนได้ความสุขที่ชอบ เป็นอันเสร็จ! #กล่องข้าวแ
Taksina Ratping

Taksina Ratping

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม