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IRIS OHYAMA WOOZOO 360スマートエアフローサーキュレーター

IRIS OHYAMA WOOZOO 360 Smart Airflow Circulator Fanは普通の扇風機ではありません。オムヌ。部屋中の空気を360°循環させます。

これが私の人生です。

製品の座標

これが私の人生です。

Shopee:https://s.shopee.co.th/AUpZcd0Hec

これが私の人生です。

ラザダ:https://s.lazada.co.th/s.ZdE2tC

これが私の人生です。

#イリソ山

#360サーキュレーター

#アイリスオヤマの空気循環ファン

#我が家はアイリス大山を使用しています

#エク・ウィット

3/27 に編集しました

... もっと見るหลังลองใช้ IRIS OHYAMA WOOZOO 360 Smart Airflow Circulator ที่บ้าน สิ่งที่รู้สึกชัดคือ “มันเป็นพัดลมหมุนเวียนอากาศที่ช่วยจัดทิศทางลม” มากกว่าพัดลมธรรมดา โดยเฉพาะบ้านที่เปิดแอร์อยู่แล้ว ถ้าเคยเจอปัญหาเย็นแค่บางมุม หรือเย็นช้า พอวาง circulator ให้ถูกจุด ห้องจะเย็นทั่วถึงขึ้นแบบสัมผัสได้ ทริคที่ใช้บ่อยคือ เปิดแอร์ + เปิดพัดลมยังไงให้เย็นทั่วห้องและประหยัดไฟ: ฉันจะตั้งอุณหภูมิแอร์ไว้ประมาณ 26–27°C แล้วเปิด WOOZOO 360 ให้ช่วย “ดันลมเย็น” กระจายไปทั่วห้อง แทนการลดแอร์ลงต่ำ ๆ ผลที่ได้คือความเย็นสม่ำเสมอขึ้น และแอร์ไม่ต้องเร่งทำงานหนักตลอดเวลา (บ้านไหนห้องยาวหรือมีมุมอับ จะเห็นผลยิ่งชัด) จุดเด่นของรุ่น 360° Smart Airflow คือการส่ายแบบ Auto Oscillation หมุนได้รอบทิศ (ซ้าย-ขวา 360° และขึ้น-ลง 90°) ทำให้ไม่ต้องคอยปรับหน้าเครื่องบ่อย ๆ ลมยังส่งได้ไกล เหมาะกับห้องนั่งเล่นหรือห้องนอนที่อยากให้ลมไปถึงเตียง/โซฟาโดยไม่ต้องตั้งเครื่องใกล้มาก เรื่องเสียงและความประหยัดไฟเป็นอีกอย่างที่ประทับใจ รุ่นนี้ใช้ DC Motor ข้อดีคือทำงานนุ่ม เงียบ และกินไฟน้อยกว่าแบบ AC โดยเฉพาะตอนกลางคืนฉันชอบเปิด Sleep Mode เพราะเสียงเบามาก หลับง่ายขึ้น ไม่รู้สึกว่ามีเสียงพัดลมรบกวนตลอดเวลา การจัดวางให้ได้ผลดี: - ถ้าอยากให้แอร์เย็นเร็ว วาง circulator ใต้แอร์หรือเยื้องจากแอร์เล็กน้อย แล้วปรับให้เป่าขึ้น/เฉียงขึ้น เพื่อยกและดันลมเย็นให้ไหลเวียน - ถ้าห้องอับหรือมีกลิ่นอาหาร วางให้เป่าช่วยไล่อากาศไปทางประตู/หน้าต่าง จะช่วยหมุนเวียนอากาศในห้องได้ดีขึ้น รายละเอียดที่ใช้งานสะดวกคือรีโมต (แบบแม่เหล็ก) ทำให้หยิบใช้/เก็บเข้าที่ง่าย ไม่ค่อยหาย และดีไซน์มินิมอลวางในบ้านแล้วดูเข้ากับเฟอร์นิเจอร์ง่าย ใครกำลังหาข้อมูล “iris ohyama woozoo 360” เพื่อเอาไปใช้คู่แอร์หรืออยากได้พัดลมหมุนเวียนอากาศที่หมุนรอบทิศ รุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่ค่อนข้างตอบโจทย์ทั้งความเย็นทั่วห้อง ความเงียบ และความประหยัดไฟ

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小松菜でご飯が進みすぎるふりかけを作っちゃいましょ! レンチンで作ってもOK! しっかりと水気を切ってうまみたっぷりに作ってくださいね😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 小松菜 1束 塩昆布 大さじ2 いりごま 大さじ1 かつおぶし 2パック (お好みで)醤油 適量 ▼レシピ ①小松菜を茹でて刻んで絞っておく ②いりごま、塩昆布、かつおぶしを混ぜ合わせる ▼ポイント 他にも干しエビ、とろろ昆布、しらす、のりなどなんでもプラスしてOK #時短料理 #小松菜レシピ #副菜レシピ #家族が喜ぶおかわりレシピ
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サムゲタン レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ 私、参鶏湯ってお店で食べるものだと思ってて😳🤍 韓国料理なんて子どもと行けないし、リアルに3年ぶりくらいに食べた…!感動🥹 食欲ない日や元気つけたいときにもぴったり。 今度はお餅入れて作ってみたいな〜🩵 Instagramではリアルな育児を発信中📷 🔍@ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料/2〜3人分〉 ・鶏肉(好きな部位)…300gくらい ・米…大さじ2 ・生姜チューブ…3cmくらい ・にんにくチューブ…3cmくらい ・鶏ガラスープの素…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・ご
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PDFをExcelに変換
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炊飯器で作るサムゲタン
【材料】※ 2人前 ・鶏肉好きな部位 約300g ・生姜チューブ 3cm ・ニンニクチューブ 3cm ・ネギ 1本 ・料理酒 大さじ1 ・鶏ガラ 大さじ1と1/2 ・ごま油大さじ2 ・米大さじ2 ・水 500ml 【作り方】 ①炊飯器に材料を全て入れ炊飯開始 ②鶏肉に火が通っていたら完成 ※濃いめの味付けがお好みでしたら鶏ガラの量を大さじ2に増やしてください ※スープっぽく食べたい場合は米大さじ2、おかゆっぽく食べたい場合は米大さじ3に調してください #炊飯器レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ダイエットレシピ #韓国料理
炊飯器おじさん

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ふわふわ生地がたまらない!お豆腐×はんぺん!明石焼き風
ほんと美味しい生地になってます~♥ めっちゃ簡単なのにふわふわさくさくなので ぜひ作ってみてくださいね~✨️ ▼今日のレシピはこちら▼ ▼材料 (2人分) はんぺん 1枚 絹ごし豆腐 1/2丁(150g程度) たまご 1個 ゆでたこ 100g 刻みネギ 大さじ3程度 片栗粉 大さじ1 サラダ油 適量 ①はんぺんをボウルに入れてよくこね、絹ごし豆腐を加えてさらにこねる ②たまご、片栗粉、刻んだゆでたこ、刻みネギを加えて軽く混ぜ合わせる ③フライパンにサラダ油を薄く引いて中弱火で加熱し、②を丸めて加える ④中弱火で片面5分ずつ、きつね色になるまで
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もう牛丼屋に行けない
5分で激うまチーズ牛丼

もう牛丼屋に行けない 5分で激うまチーズ牛丼 🥢材料(2人分) ・お米…2合 ・新玉ねぎ…1個 ・牛こま肉…200g ・とろけるチーズ…お好み ・パセリ…お好み (調味料) ・醤油…大さじ4 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…大さじ1 ・鶏がらスープの素…小さじ2 ・にんにくチューブ…小さじ2 ・生姜チューブ…小さじ2 ・水…2号線より少し下 ⸻ ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にお米、新玉ねぎ、牛肉、調味料を入れて、炊飯する。 ② 炊き上がったら、玉ねぎをほぐして全体を混ぜ、チーズの入れ10分保温する ③ チーズがいい感じに溶けたら、仕上げにパセリ
みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ

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ひとり暮らしで選んでよかった家電4選️📝
一人暮らしの家電選びは お金やサイズ感の問題で地味に迷う🙂‍↕️💭 個人的な主観だけど、この4つは選んでよかったなあって とても重宝してるんだ~ ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 冷蔵庫は販売終了だけどそれ以外のアイテムは プロフィールのリンク先(room)に購入先まとめてます📝 右上の🔍マークのところにワード入れると探しやすいよ💻 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 冷蔵庫は東京とかだと大っきいの置けないかもだけど お部屋的に置けそうであれば大きい方が ほーーーーんっとに助かる🥺♡ 安いときにお肉買っ
だみ🎀🪞

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シンクの上に設置された突っ張り式のラックで、調味料、皿、カップ、カトラリーが整理されています。狭いキッチンの収納に役立つ様子が示されています。
女性がコンロで料理をしている横に、調理器具や調味料を収納できるスリムな突っ張りラックが設置されています。マグネットでカスタマイズ可能な収納が特徴です。
女性がキッチンの隙間に置かれた幅の狭い収納ワゴンを使用しています。調味料やラップ、飲料などを効率的に収納できる、移動可能な棚の様子が写っています。
狭いキッチンにこれめっちゃ良かった!
キッチン狭い問題ってなんだかんだ収納が足りんのが問題だったりしない?😂 散らかしたくないのに散らかって見えるのって、結局しまう場所がないからやと思うんよ😮‍💨 突っ張りで壁にラックつけれたら最高やんな〜💭 って思ってた時にちょうど出会ったコレ、 まじで最高すぎたから見てみて〜✨ ちなみに4枚目のスポンジもヘタらんからお気に入り🌟 #LOWYA #ロウヤ #キッチン #キッチンアイテム
LOWYA(ロウヤ)公式

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🍩ポンデボール🍩
おやつ大好きキッズのママへ🍪🌿 こんにちは🌷 ゆる無添加おやつを発信している【のあ】です☺️ 💡豆腐の効果 豆腐は低カロリーで高たんぱく 健康や美容に多くの効果が期待できるYo! 毎日食べたい食材!!! 甘いものを “やめさせる”んじゃなくて “少しだけいいものに変える”ゆる無添加 を始めました🌿 🍩ポンデボール🍩 【材料】(約25個分) ◎生地 ・絹ごし豆腐:150g ・卵:1個(Mサイズ 約50g) ・米粉:170g ・片栗粉:20g ・てんさい糖:15g ・ベーキングパウダー:6g ◎5種の味 🔶きな粉 ・きな粉…小
のあ⌇カラダに優しいゆる無添加おやつ ̖́-

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【ケーキ好きの子供が喜んだ】
5分でなくなるチーズケーキ
🥢材料(8等分) ・ヨーグルト…1パック(400g) ・卵…2個 ・ホットケーキミックス…150g ・砂糖…大さじ3 ・いちごジャム…お好み ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にヨーグルト、卵、砂糖、ホットケーキミックスを入れた後、かき混ぜて炊飯する ②炊き上がったら1時間くらい冷蔵庫で冷やす ③お好みでいちごジャムやブルーベリージャムをかけたら完成 料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀 ⸻ 💡 料理歴ゼロの僕でも作れたズボラ飯 これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌 👉 自炊部 に入部して、 これから一緒に料理力ゼロから上げていこ
みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ

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家族が喜ぶ!漬け込みなし、ワンパン調理!タンドリーチキン
余ったタレまで飲みたくなる(笑) 漬け込みなしでお家にある調味料でできるので、 作りたくなったらすぐに作れちゃいます♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料 (2人分) 鶏もも肉 1枚 (A) ヨーグルト 大さじ2 ケチャップ 大さじ2 カレー粉 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 生姜チューブ 小さじ1 オリーブオイル 小さじ2 塩 ふたつまみ ブラックペッパー ふたつまみ ▼レシピ ①(A)を混ぜ合わせて鶏肉を絡める ②中弱火のフライパンで返しながら焦げないように焼き目をつける(目安時間10分) ③フライパンの上でキッチンバサミで鶏肉をカットする
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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【賃貸】狭くても置けたよ〜
\スタッフリアルバイ!/ LOWYAスタッフが選ぶ 一人暮らしおすすめアイテムを9個ご紹介🌟 日々LOWYAのアイテムに触れながら 過ごしているスタッフが 本気でおすすめするアイテムを厳選しました💖 コンパクトにできちゃうローテーブルから 生活感をまとめて隠せる収納まで💮✨ 便利なポイントも合わせてご紹介しているので ぜひ最後までご覧ください🎶 ※投稿内の商品価格は2026/2/11時点の情報です。 . #lowya #ロウヤ #一人暮らし #買ってよかった #リアルバイ
LOWYA(ロウヤ)公式

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511件の「いいね」

おうちで簡単絶品のコレ🍙
もっと早く試しておけばよかった🤦🏻‍♀️💕 ⁡ こんばんは🌕 おゆ です☺️ ⁡ バズってた絶品塩むすび🍙 半信半疑で作ってみたら… うんま〜い😭✨👏 ⁡ 我が家ではお米3合で炊いたよ! といだお米に、 ⁡ 【調味料】『各 小さじ1.5』 ・塩 ・白だし ・酢 ・サラダ油 ⁡ ・お米分の水(3号メモリまで) ⁡ 🧂調味料はお米1合対して小さじ0.5、 2合なら小さじ1でみたいだよ☺️ ⁡ 我が家では好評だったからまた作ろうと思う🍙😋 ⁡ 冷めても美味しかったから 気になったらぜひ1度試してみてね🥹💗 ⁡ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡
おゆ

おゆ

453件の「いいね」

1回で2種類?ご飯が炊ける裏ワザ!
世界のズボラの味方 もぐ子です🧑‍🍳 詳細は⇨moguko_suihanki 🫕【米炊きの裏ワザ】 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 【材料✍️】5号炊き 米    3合 雑穀米  25g(個包装使用) 水    3合メモリ分 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #炊飯器 #ズボラご飯 #ワーママ #時短レシピ
もぐ子|ぶっこみ炊飯器レシピ

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【魚介のうま味】炊飯器で絶品『本格ブイヤベース』🐟 #炊飯器レシピ #簡単レシピ #ブイヤベース #魚介 #スープ
IT社長とインターン/かっちゃんとあいじ

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【韓国人がガチギレしてしまった】 禁断の背徳チーズタッカルビ
⸻ 💡 料理歴ゼロの僕でも作れたズボラ飯 これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌 👉 自炊部 に入部して、 これから一緒に料理力ゼロから上げていこう! @minatto_cooking - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 最後まで読んでいただきありがとうございました😊 🌟 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯 ◻️ 冷蔵庫の定番でサッと作れる ◻️ 10分で「僕でもできた!」を体験できる という方向けにお届けしてるよ〜✨ 🎊 #料理歴ゼ
みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ

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6kg痩せた炊飯器カオマンガイ
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 ダイエット中でも お腹いっぱい食べたいですよね?! そんな時はこれ!! 鶏むね肉でヘルシーなのに満足感しっかり✨ 少ないお米の量でも満腹になれて、 タンパク質もばっちり取れるので ダイエット中にもおすすめです🙆🏻‍♀️ 痩せたいけど我慢したくない人に ぴったりな罪悪感ゼロごはん☺️ 食事でしっかりお腹を満たした方が 間食欲やお菓子欲も 抑えられるので お腹いっぱい食べるの大事!!! 炊飯器でおまかせできるのも かなり嬉しいポイント🙌🏻 痩
くるみ | 垢抜けダイエット

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エアコン使うと同時に必要なサーキュレーター!
暑い季節や寒い季節、エアコンは欠かせない存在。 でも、「部屋の中がなんだかムラがある…」「冷たい風が 足元だけ寒い」「電気代が気になる」と感じることは ありませんか? そんな時に大活躍するのが、サーキュレーターです! エアコン+サーキュレーターで快適さアップ♡ サーキュレーターは、空気を循環させるためのアイテム。 エアコンと一緒に使うことで、部屋全体の温度を 均一にしてくれます。 例えば夏場。 冷たい空気は下にたまりやすいので、サーキュレーターで 空気を動かしてあげると、部屋全体が効率よく涼しく 感じられます。 逆に冬場は、暖かい空気が天井付近に
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【チーズ好きの子供が喜んだ】
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チーズ好きの子供が喜んだ 5分で消えるチーズケーキ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - チーズ好きの子供が喜んだ 5分で消えるチーズケーキ 🥢材料(8等分) ・クリームチーズ…1パック(200g) ・卵…2個 ・砂糖…80g ・牛乳…100mL ・薄力粉…大さじ4 ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にクリームチーズ、砂糖、牛乳を入れた後
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【たった10分】フライパンでお米が炊けます🍚
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作業5分!材料2つ黒くなったバナナを救う
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料理に追われず余白を作る ⇨ @asachan_style 実は私、7年コンロ使わず 自分の時間を作って、やりたいことに挑戦できるようになった 38歳3児ママです。 今日は、黒くなったバナナを救う バナナ救済ケーキ!🍌 「これ、フライパンで作った方が早いですよ」って コメントきそうなんやけど… 私なら炊飯器一択。 だって、そりゃ火力強いからフライパンの方が早いよ? でもさ… 「おかあさんみてー」 「おかあさんきてー」 「おかあさん、おじさんになっちゃったぁ」 おかあさん×100!! みたいになるやーんwwww それだったら、作業
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【肉はヤクルトで炊飯するのが正解だった】
肉はヤクルトで炊飯するべし トロトロチャーシューはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 肉はヤクルトで炊飯するべし トロトロチャーシュー 🥢材料(8等分) ・豚バラブロック肉…400g ・ヤクルト…5本 ・醤油…大さじ4 ⚡️ 作り方 ① 炊飯器に豚バラブロック肉、ヤクルト、醤油を入れて炊飯する。 ② 炊き上が
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【疲れててもたったの5分】
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疲れててもたったの5分 ボタン1つで激うまチーギューはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍳疲れててもたったの5分、 ボタン1つで激うまチーズ牛丼 ⸻ 🥢材料(2人分) •お米… 2合 •牛肉こま切れ…300g •玉ねぎ…1/2個(薄切り) •焼肉のタレ…120mL •水…330mL •生姜チューブ… 小さじ1
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ガーリックオイルがたまらない🥒ペペロンきゅうり
冷蔵庫にありがちな材料で作っちゃいます! 入れたままだったしおしおのきゅうりでも美味しく😋 おつまみにもおかずにも堪らないよ♥ 残ってた食材が美味しくなったら最高だよね♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) きゅうり 3本 ソーセージ 5本 ニンニクチューブ 小さじ2 鷹の爪 1本 オリーブオイル 大さじ3 塩 小さじ1/2 こしょう 適量 ▼レシピ ①きゅうりの皮を剥き、斜めに乱切りにする。ソーセージは斜めに半分にカットする。 ②オリーブオイルとニンニクと半分に切って種を出した鷹の爪を中弱火のフライパンで熱する ③ニンニクが跳ねてきたら
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低温調理器って高い?プロ向け?
「低温調理器って10万くらいすると思ってた!」 「料理上級者向けのイメージある」 ↑何度も言われたことあります。 でも実は、初心者でも使えるし、 1万円以下の機種もあるんです◎ たとえば、 1000円のお肉が3000円級の味になるなら、 1万円の機種でも5回使えば“元取れる”って話。笑 うちは3万円の機種を7年以上使っているので… とっくに元は取ってます😌
しゅがー | 東大卒🎓元クックパッド・料理講師🍳

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2万円以下の狭い賃貸におすすめの家具9選を紹介する記事の表紙画像。ベッドルームやリビングなど、様々な部屋の家具がコラージュされている。
ベッドサイドに置かれた折りたたみ式のウッドラック。ランプや小物入れが置かれ、下段にも収納スペースがあるため、散らかりがちな小物の整理に便利。
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【賃貸】6畳のお部屋にも置けた!
\狭くても諦めない✨/ LOWYAスタッフ厳選! 狭いお部屋にもおけるアイテムをまとめてみました💖 おうちが狭くて収納が足りない…💭 ドレッサーおきたいのにスペースがない…💭 とお悩みのあなたにみてほしい💡 ちょっとの隙間を収納に変えてくれるアイテムや 収納付きでコンパクトなドレッサーなどを ポイントとともにご紹介しています🎶 ※投稿内の情報は2025/09/21時点のものです。 ぜひ最後までご覧ください👀 . #lowya #ロウヤ #ワンルーム #1K #収納
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爆速!トマトジュースで作る🍅ツナトマチーズリゾット
トマトジュースを使って爆速でリゾットにしちゃいます♪ チーズもとろりと、ラクチンなのに激うま♥ 是非作ってくださいね😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) トマトジュース 500ml ご飯 1膳 にんにく 2かけ ツナ缶 1缶 ピザ用チーズ 50g程度 オリーブオイル 大さじ3 塩  小さじ1/2 こしょう ふたつまみ トッピング:バジル・パセリ・イタリアンパセリなど ▼レシピ ①ニンニクをみじん切りにしてオリーブオイルで炒め、ツナ缶を汁ごと入れてさらに煮立たせる (にんにくはチューブでもOK) ②トマトジュースを加えて酎弱火で5分煮込み、ご飯
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【レモンサワー飲みすぎても仕方ない】 帰宅5分で背徳おつまみ『ごろ肉味噌どて煮』
🥢材料(2〜3人分) ・豚肩ブロック肉 …330g ・うずらの卵…12個 ・こんにゃく …250g ・刻みネギ …お好み ・七味 …お好み (調味料) ・味噌 …大さじ4 ・醤油 …大さじ1 ・酒 …大さじ3 ・みりん …大さじ3 ・砂糖 …大さじ2 ・にんにくチューブ …小さじ1 ・生姜チューブ …小さじ1 ・水 …200mL ⸻ ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にこんにゃく・牛すじ・牛こま・調味料・水を入れて軽く混ぜ炊飯する ② 炊き上がったら10分保温し、かき混ぜたら、仕上げにネギと七味をかけて完成 料理のポイント🍳 こんにゃくはスプ
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#急上昇クリエイター発掘プログラム ◇鮭としめじの炊き込みご飯◇ 【材料】 お米 3合 鮭 2切れ しめじ 1パック ◆醤油 大さじ3 ◆みりん 大さじ3 ◆酒 大さじ3 ◆鶏がらスープの素 小さじ1.5 ◆水 3合のメモリまで 小ネギ お好みの量 【作り方】 1.◆の調味料を入れ、水を3合のメモリのところまで入れる 2.しめじと鮭を入れて、炊き込みモードで炊飯 3. 炊飯が終わったら、鮭の骨を取ってから混ぜてお好みで小ネギをパラパラしたら完成‼︎   ◇少し濃いめの味に仕上げたから、薄めが好みの方は調味料を大さじ3→大さじ2〜2.5に
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ワンパンで簡単!鮭の味噌クリーム煮
寒い季節にはクリームが恋しくなるよね~♥ ワンパンでうま味の詰まった キノコたっぷりクリーム煮を作っちゃいます~😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料 (1人分) 鮭切り身 2~3切れ しめじ 1株 えのき 1株 牛乳 200ml 味噌 大さじ1〜2 バター 10g 薄力粉 大さじ2 お好みで青ネギやパセリ ▼レシピ ①きのこを食べやすいサイズにほぐしておく ②フライパンにバターを引いて溶かし、鮭を両面焼き色がつくまで加熱し、取り出す ③そのまま①を加えてしんなりするまで炒め、味噌、薄力粉、牛乳を加えてとろみがつくまで加熱する ④鮭を戻してひと煮立ちさせる
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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ボリュームたっぷり!肉巻き豆腐
豆腐なのにボリュームたっぷり! 節約にピッタリのレシピです♥ とろみがたまりません~~😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 豆腐 1丁 寿司海苔 2枚 豚バラ肉 250g 片栗粉 適量 ごま油 大さじ4~5 (A) めんつゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 生姜チューブ 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 (トッピング) 青ネギ いりごま ▼レシピ ①豆腐を4等分にカットして、海苔は半分にカットして巻きつけておく ②その上から豚バラ肉を切らずに巻きつけて片栗粉をまぶす ③ごま油を引いたフライパンで全面焼き色がつくまで加熱する ④(
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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テクニック+レシピ✨️カリカリとろ〜り玉ねぎ玉ねぎチーズ焼き🧀
めちゃめちゃうまい玉ねぎの食べ方!! もしかして世界一カモ??!! ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 玉ねぎ 2個 スライスチーズ 8枚 黒こしょう 適量 オリーブオイル 小さじ2 パセリ(乾燥でもOK)適量 ▼レシピ ①玉ねぎの皮を剥いて1センチ幅の輪切りにする (難しければ半月切りでもOK) ②フライパンにオリーブオイルを引いてチーズを敷き、玉ねぎを乗せてさらにチーズを重ねる ③両面こんがり焼いたら黒こしょうとパセリを散らす #夏の時短レシピ #裏技レシピ #料理 #玉ねぎレシピ #おつまみ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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鮭バター醤油ごはん
【材料】 ・米....1合 ・冷凍鮭....2切れ ・しめじ...50g 【調味料】 ・醤油、みりん、酒...各大さじ1 ・鶏ガラの素...小さじ1/2 【作り方】 ①炊飯器に洗って水切りした米と調味料を入れる ②1合目盛りまで水を入れて混ぜる ③鮭としめじを入れて炊飯開始 ④骨があればとって、よく混ぜる バターは食べる時にお好みで入れてね #炊飯器レシピ #ズボラ飯 #ズボラレシピ #鮭レシピ #炊き込みご飯
炊飯器おじさん

炊飯器おじさん

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ロゼクリームサラダ🥗
こんばんわ!! -11kg痩せたトリプルワーク女のにこです🥰 痩せるレンチン料理や 忙しい毎日でも簡単につくれるヘルシーレシピを紹介してますっ💭😌 今日は、ロゼクリームサラダ🥗❤️‍ 📍今回のポイント ・ささみ✖️ほうれん草 →脂肪燃焼サポートしながらむくみ撲滅 ・ロゼクリームで食欲満たして満足感◎ →豆腐を使って、タンパク質摂取、 食材に絡んで腹持ちよい 📍栄養バランス (1人分) ※おおよそ ◎カロリー 395kcal ◎たんぱく質 45g ◎脂質 19g ◎炭水化物 10g 📝レシピはこちら 〜食材〜 *卵 2個 *ミニトマ
にこ⌇11kg痩せたレンチンレシピ🍳

にこ⌇11kg痩せたレンチンレシピ🍳

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【IRIS】ピンク サーキュレーター
上下左右に動いてくれるサーキュレーター コンパクトなのにパワフル送風 エアコンの風が循環して涼しい🍃 くすみピンクがお部屋に馴染む💗 ⁡ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ ⁡ Instagram @pink_m_a_m 美容好きさんフォローお返ししています ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #お部屋のアレコレ #レモポテホーム #ピンク好き #激安生活用品の嵐 #家のために買いました
🎀ピンクに囲まれた暮らし🎀

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さつまいもごはん
レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ この時期になると食べたくなる…🤤🍂 炊飯器で作るさつまいもご飯🍠 さつまいもをのせて炊くだけ! 他のレシピはこちら💁‍♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料〉 ・米…2合 ⭐︎酒…大さじ1 ⭐︎しょうゆ…小さじ1 ⭐︎塩…ひとつまみ ・水…2合の目盛りまで ・さつまいも…1本 ・バター...お好みで 〈作り方〉 1.炊飯器に米、⭐︎、水を入れる。 2.その上にさつまいもをのせて炊飯する。 ⸻ ※炊飯器の機種や容量によって仕上がりが変わる可能性があるよ。 ⸻
おほし|ズボラママの時短めしログ

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