Scenic ½ Marathon Rayong 2026
🛣️ Running event: Scenic ½ Marathon Rayong 2026
🗓️ Day of the year: 02/08/26
📍: Cape Charoen Beach, Rayong
🏃♀️ Range: 10.0KM
⏱️ Time: 1: 17: 23
⌚️ pace: 7.40 / KM
🧑🏼 Age: 30-39 years old
👟 Shoes: Hoka clifton 10
10KM. First practice a week, only this is satisfied. The next goal is to run 10KM non-stop, but when I don't know, 😂 this job is to get to the wind, run against the wind, but I really enjoy the atmosphere because I normally run, but the event held in Mae Drum is bored. 😅 I met many influ people who followed. When I ran to the 9th kilo, I met my single brother running overtaking (he ran 21KM.) From the beginning of the walk, I was following. Aura very much 🤩 ran after the director until the finish line, haha.
Bring pictures of the atmosphere at the event to your friends. The atmosphere is very good. 🥰🌊
การร่วมวิ่งงาน Scenic ½ Marathon Rayong 2026 ถือเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำอย่างมาก เพราะสถานที่จัดงานอยู่ที่หาดแหลมเจริญ จังหวัดระยองซึ่งเป็นชายหาดที่มีทิวทัศน์สวยงามมาก ทำให้การวิ่งครั้งนี้ไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกาย แต่ยังได้รับความสดชื่นจากลมทะเลและทิวทัศน์โดยรอบอีกด้วย สำหรับใครที่สนใจเริ่มต้นวิ่งระยะ 10 กิโลเมตร แนะนำให้เริ่มซ้อมอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำ pace ให้คงที่เหมือนที่นักวิ่งในรุ่นอายุ 30-39 ทำไว้ ซึ่งในงานนี้ pace ประมาณ 7:40 นาทีต่อกิโลเมตรถือว่าเหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้น รองเท้าวิ่งก็มีผลสำคัญเช่นกัน ผู้เขียนเลือกใช้ Hoka Clifton 10 ซึ่งมีน้ำหนักเบาและรองรับแรงกระแทกได้ดี ทำให้วิ่งได้คล่องตัวและไม่เจ็บเท้า แม้ต้องวิ่งโต้ลมแรง ๆ ที่หาดแหลมเจริญ อีกข้อดีของงานนี้คือได้เจออินฟลูเอนเซอร์และนักวิ่งหลากหลายท่าน ซึ่งช่วยสร้างแรงบันดาลใจ รวมถึงมีโอกาสได้เข้าเส้นชัยพร้อมกับนักวิ่งที่วิ่งระยะ 21 กิโลเมตรด้วย ถือเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและเติมพลังใจให้กันและกันได้อย่างดี สำหรับผู้ที่เคยเบื่องานวิ่งในพื้นที่เดิม ๆ เช่น แม่กลอง งาน Scenic ½ Marathon Rayong ถือเป็นทางเลือกใหม่ที่ไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะได้ซ้อมวิ่งแล้ว ยังได้ซึมซับบรรยากาศที่แตกต่างในสไตล์ชายทะเล ที่สวยงามและผ่อนคลาย ช่วยให้การวิ่งไม่น่าเบื่อเลย สุดท้าย อยากฝากถึงผู้เริ่มต้นวิ่งทุกคนว่าเป้าหมายไม่จำเป็นต้องเร็วแรงแต่แรก ค่อย ๆ ปรับ pace ให้เหมาะสมและสนุกกับบรรยากาศระหว่างวิ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การวิ่งจึงกลายเป็นกิจกรรมที่ทำได้อย่างยั่งยืนและมีสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน
