エビの羊を素早くだます。
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『大葉香るエビトースト』
\秒でなくなる🤣🦐/ 『大葉香るエビトースト』 🦐材料(2人分) むきエビ：150gほど 大葉：1〜2枚 バゲット：8切れ分ほど レモン汁：適量 ブラックペッパー：お好みで A 塩：ひとつまみ 片栗粉：小さじ1〜2 マヨネーズ：大さじ1 スイートチリソース：大さじ1〜1.5 にんにくチューブ：2〜3cm 🦐作り方 ① むきエビは水気を拭き、粗めに叩く 大葉は細かく切っておく ② ボウルに①とAを入れて混ぜる ③ バゲットにペーストをのせる ④ フライパンに薄く油をひき、海老面から焼く 弱火〜中火で2〜3分、焼き色がつくまで焼く ⑤ 裏返して、
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冷凍エビで15分で完成！絶品エビチリ🦐💖
15分でできる！簡単エビチリたま🦐 冷凍エビを使えば早い〜！！ 仕事から帰ってきて、パパッとご飯が作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『エビチリたま』2人分 〈材料〉 ・冷凍海老...14尾 ・長ねぎ...10cm ・片栗粉(まぶす用)...大さじ2 ・サラダ油(焼く用)...大さじ1 ・卵...2個 ・ごま油(卵焼く用)...小さじ1 A ケチャップ...大さじ3 A 酒...大さじ1 A 砂糖...小さじ2 A 醤油...小さじ1 A 鶏がらスープのもと..
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揚げないのに天むす⁉️冷凍エビで作れます🍤
これ、天ぷら不要！ 揚げずに混ぜるだけで天むす風おにぎりが完成🍙 話題の悪魔おにぎりに海老を入れてみたら･･･ これが大正解🤤❣️ 天かすのコクとプリプリ海老がたまらない！ 一口食べると 「天むすやん！」ってなるよ😁 お好みで海苔を巻くのもオススメ♪ 保存して試してみてね🙌 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 「また作って！」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存＆フォローお願いします🙇♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 揚げずに簡単！【天むす風海老おにぎり】 📝材料【2人分】 ・ご飯⋯250g
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トマトを楽しむロゼカラー エビ塩レモンパスタ🦐
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【冷凍ストック】エビカツ🦐
エビカツに合うソースの作り方は下へ📝🌷 ▸▸▸ @sera_stock_recipe ………………………………………………… 今日は『なんちゃってエビカツ』🦐♡ レシピの詳細はコチラ↓↓ 【材料】2〜3人分 ・はんぺん 2枚 ・カニカマ 10本 ・片栗粉 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ3 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・パン粉 適量 （食べる時） ・油 適量 【作り方】 ①ポリ袋にパン粉以外の材料を入れる。 ②袋の上からよく揉み混ぜる。 ③一口サイズに丸めて、パン粉をまぶす。 【食べる時】 ①少量の油を敷き、冷凍のまま揚げ焼きにする 。（弱
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1番うまいチャプチェ！【エビ小松菜チャプチェ】
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海外バス！トマトとエビのクリームパスタ
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混ぜるだけで完成
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混ぜるだけで完成 ご褒美レベルのエビバター🦐🧈 ・干しエビ カルシウム・アスタキサンチンで 骨ケア&抗酸化(更年期にうれしい) ・にんにく 血流アップで冷え・だるさ対策・エネルギー ・塩こうじ 腸を整えて、消化吸収力アップ つまりおいしいのに、ちゃんと体も整う しかも干しエビのうまみが濃すぎて 完全に 高級バター越えしています。 バケットが止まらなくなるからそこだけは 本当に注意してね。 【材料】 ・生クリーム…(乳脂肪分35%以上)1パック ・塩麹…小さじ1 ・すりおろしにんにく… ひとかけ ・干しエビ…10g ※生
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エビ超えたか？悪魔的〇〇マヨ
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もう失敗しない‼️‼️もう挫折しない‼️はず🤣『おしゃれも強度もバッチリ🥹💕エビコード✨』
＊使用した毛糸：（Seria エンジェルコットン） ＊毛糸の長さ： １玉弱 ＊使用したかぎ針： 1本取りで4号 失敗は成功のもと！✨ 急に編めなくなり焦ったおかげで👀 ポイントを見つけてしまいました〜🥹🙌🏻 針にかかってる糸のすぐ下ではなくて！ 2番目の！！ 最初だけ一本だけど、 その後は二本になるよ😊 ずっと同じ事の繰り返しだから✨ ポイントを見直して練習してみてね🥹✊🏻 その他の編みやすいポイントは💡 ・力を入れずゆるく編む ・糸をかけ て一度引き抜いたとき、針にかかっている糸と交差にならないように！平行に ★数字の『11』の
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赤海老でエビキムチ
使用してるざるは楽天Roomで「ざる」と検索🔍 【材料】 生食用赤えび １２尾 塩 適量 玉ねぎ 1/4個 ・タレ ニンニク 1個（10g） 生姜 1個（10g） 韓国唐辛子（荒） 大さじ２ ナンプラー 大さじ１ ごま油 大さじ１ はちみつ 小さじ１ 【作り方】 ①エビは頭をとって殻を剥き背わたをとる ②濃いめの塩水でエビを洗ってザルにあける ③ニンニク生姜をすりおろして韓国唐辛子、ナンプラー、ごま油、蜂蜜を入れてよく混ぜる ④玉ねぎを太めの薄切りにしてエビとタレとよく混ぜる ⑤冷蔵庫で保存して三日以内に食べてください ※韓国唐辛 子はカルデ
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エビ明太クリームパスタ
詳しいレシピはこちらに👇 430円で外食クオリティ！ いつもより高くなっちゃったんですけど ワンコインでお店より安いんで許してください🥹 その分しっかり美味しいので🦐 《 材料 》 ⚪︎パスタ 100g(25円) ⚪︎冷凍エビ 80g(130円) ⚪︎玉ねぎ 1/2個(30円) ⚪︎にんにく 1かけ(5円) ⚪︎塩こしょう 少々(3円) ⚪︎バター 10g(25円) ⚫︎水 200ml ⚫︎牛乳 200ml(40円) ⚫︎麺つゆ 大さじ1(10円)
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プリプリエビプリオ全部当たり
#ドッキリ
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栄養満点💯白菜エビ塩スープ
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩🍳 _________________ 【白菜エビ塩スープ】 イライラしちゃうママ！！ 怒りすぎる前にこれ食べて♡ このスープ、温まって身体も気持ちまで落ち着くよー☺️🌱 毎日バタバタ、思わずキツく言っちゃう…。 けどそれ、実は“疲れ”と“栄養不足”のサインかもしれんで？ 🌱栄養ポイント ✔︎ イライラ・怒りっぽさに → ビタミンC【白菜🥬・長ねぎ】で心に余裕♡ ✔︎ だるさ・冷えに → タンパク質【エビ🦐】で元気チャージ！ ✔︎ お通じ・肌荒れに → 食物繊維【えのき
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ホンマ止まらん（笑）無限エビ
超簡単！10分で完成❗️ . エビに少量の醤油と黒コショウをまぶして2分間漬け込む 火が通るまで焼いて、一旦取り出しておく ニンニクをたっぷり刻んで、油で香りが出るまで炒める バターを加え、エビを入れてよく混ぜ、塩をひとつまみ加える 以上 さあ、召し上がれ！( * ֦ơωơ֦)✨ 超手早くできて、美味しい！ #コレ考えた人天才 #レシピ投稿チャレンジ #飲食品やレシピで健康 #飲食品やレシピで痩せる #お弁当記録
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レシピ探し🔍エビと玉ねぎのマリネ
【エビのマリネ】を作りました👩🏻🍳 【材料】 ▪︎ エビ 1パック(15匹くらい) ▪︎ 玉ねぎ 1/2個 ▪︎ ミニトマト お好きなだけ ⭐︎ オリーブオイル 大さじ2 ⭐︎ 酢 大さじ1 ⭐︎ 砂糖 大さじ1 ⭐︎ レモン汁 大さじ1 ⭐︎ 粒マスタード 大さじ1 【作り方】 ① エビを茹でる ② 玉ねぎをスライスして水にさらす ③ ⭐︎を混ぜでマリネ液を作る ④ ①と②の水分をしっかりとる ⑤ ボウルに④、トマト、③を入れて混ぜたら完成✨ __________________________________________ #簡単レシ
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サラダ専門店ｵｰﾅｰが作る！ヘルシーサイゼ風エビアボサラダ
🍤✨サイゼ風サラダ作ってみた！✨🥗 みんな大好き「小エビのサラダ」、実はお家でも再現できちゃうんです。 サラダ専門店オーナーが本気でチャレンジしたら…まさかの完成度に自分でもびっくり！ アレンジで人気のアボカド🥑をトッピング！ お家であのサラダが作れると、 好きなものを乗せてアレンジできるから楽しい〜✨ サイゼのサラダをお家でも食べれるなんて最高♪ ヘルシーなサラダをアレンジして食べれる！！ 是非作ってみてね！ ✏️レシピ リーフレタス たっぷり80gくらい 冷凍エビ 6個 人参 1/3本 ミディトマト 3個 アボカド 1/2個 ドレッシング
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エビとネギの和風クリームパスタ
▽レシピ詳細はこちら👇 仕事終わりでもパッと作れる 子供達の為のおかわりが止まらない🍚 ガッツリごはんレシピを発信してます🧑🍳♡ 他の投稿はこちら➡️🌺@liro_gohan フォローやコメント・DM大歓迎✨️ ”美味しそう🤤“って思ったら『🍝』ってコメントしてね💙 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 🔹エビとネギの和風クリームパスタ 【材料】 ・パスタ：200g ・長ネギ：1/2本〜お好みで ・冷凍むきえび：お好みで ★水：500ml ★白だし：大3 ★醤油：大2 □牛乳：300ml ・ブラックペッパー 【作り方】 ①長
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マジで美味い『無限エビたま』作りました✨
【無限エビたまの作り方】 ① エビ10尾程に片栗粉をまぶし、ごま油をかけて軽く炒める。 ② 卵3つを割り、鶏ガラの素大さじ1+ごま油小さじ1入れて混ぜ合わせる。 ③青ネギを入れ、軽く炒めたら②を入れる。 ④半熟になるまで、混ぜ合わせたら仕上げに黒胡椒をかけて完成✨
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絶品エビピラフ‼️5日分作り置き弁当
#CapCut
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ぷりもちエビ蒸し餃子
@risa_recipe◁他の投稿はこちら🧑🍳🩷 ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ □ぷりもちっ！エビ蒸し餃子 🗒️材料(９個分) ・ライスペーパー...3枚 ・エビ(今回は冷凍エビ)...9尾 ・オリーブオイル 🍳作り方 ①ライスペーパーを水に浸けて、エビ3尾を間隔をあけて並べる。(濡らしたキッチンペーパーの上でやるとくっつかなくてやりやすいよ👌) ②ライスペーパーで包むようにくるくる巻いていく。 ③オリーブオイルを塗った皿の上に②を並べる。 ④フライパンに水を入れて、③のお皿を置く。 ⑤蓋をして、
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【脂質15g以下】エビクリームパスタ🦐
【1人分】 ☑︎ エネルギー：514kcal ☑︎ タンパク質：38.6g ☑︎ 脂質：8.3g ☑︎ 炭水化物：74.4g ⚠️栄養素は目安にしてください 詳しい作り方はこちら👇 後で見返せるように保存しておくと便利！ ・パスタ 80g ・えび 80g ・オリーブオイル 少々 ・塩こしょう 適量 ・にんにく 小さじ1 ◯ 低脂肪牛乳 200ml ◯ 水 200ml ◯ コンソメ 小さじ1 ・脂質カットチーズ 10g ・ブラぺ 適量 【作り方】 ① フライパンに薄くオリーブオイルをひき、ニンニクとえびを炒める。 ② えびに塩こしょうをして、
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エビのバター醤油パスタ‼️元料理人が作る冷凍弁当
こんにちはみやじゅんです。 今回はエビバター醤油パスタです。 エビとバター醤油はちょっと意外かも しれないけど驚く位合うので 試してみてね😉 📌材料 1人前 ・水 220ml ・パスタ 100g ・冷凍エビ 6尾 ・舞茸 一掴み ・バター 10g A ・コンソメ 小さじ1 ・にんにくチューブ 2cm ・オリーブオイル 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・醤油 小さじ2 📌作り方 ①タッパーに水220ccを注ぎ、Aを入れる ②パスタを折り入れたら、舞茸、冷凍エビ、バターの順で入れる。 ③蓋して冷凍庫へGO‼️ ④食べる時は600Wで9分
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エビトマトクリームパスタ🦐
いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです☆彡 美味しそう！作りたい！と思ったら 【❤️】とコメントお願いします！ ★ポイント ※パスタは沸騰してから規定時間茹でてください。 ※牛乳は弱火で煮ると分離しにくく美味しくできます。 ※チーズはお好みで調整ください。 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و ＼レシピ(1人分)／ エビトマトクリームパスタ🦐 【材料】１人前 ・パスタ ・・・１人前（約100g） ・エビ・・・7～9尾 ・ミニトマト・・・ 8～10個 ・玉ねぎ（冷凍使用）・・・ 50g ・ベビーリーフ・・・1/2パック ・ケチャ ップ・・・
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ライスペーパーで簡単！エビ蒸し餃子
みんな大好き♥ぷりっぷりのエビ蒸し餃子🦐 ニラやネギじゃなくってブロッコリーで作っちゃいますよ～ レンジで作れば簡単！ぜひ作ってみてね✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) はんべん 1枚 冷凍小エビ 150g 冷凍ブロッコリー 100g マヨネーズ 大さじ1 ライスペーパー 12〜15枚 ▼レシピ ①はんぺん、ハサミで1センチ幅にカットしたエビとブロッコリー、マヨネーズをこね合わせる ②ライスペーパーは1/4にカットして水で濡らして戻し、①を包む(4切れ〜5切れで1つ包む) ③クッキングシートを引いたお皿にくっつか ないように並べて、ラップをかけ
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蒸し器不要！太らないエビ焼売
今日もお疲れ様です〜🥰 いつも「脂っこいからシュウマイ嫌〜」って言う娘が、 これは「過去一おいしい！」って言ってくれた😳💛 たった340kcalでたんぱく質40g！ 蒸し器いらずでレンチン調理、でもちゃんと満足感あり！ 簡単×時短×高たんぱくの三拍子✨ めちゃくちゃオススメなので作ってみて〜✨️ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】1～2人分 ・シュウマイの皮 6〜8枚 （大きさによって変わります） ☆はんぺん 1枚 ☆むきエビ 150g ☆青ネギ お好み ☆鶏ガラの素 小さじ1 ☆ごま油 小さじ1
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海外で流行ってる“アレ”を
エビ×のりで作ってみたら…
想像以上のサクサク食感🫢💥
🧂材料（6枚分） • エビ（中サイズ）…6匹 • ライスペーパー…3枚（半分にカットして6枚） • 味付き海苔…3枚（2枚を6等分にカット） • 油…適量（揚げ用） • 水…少量（ライスペーパーをくっつける用） 🩷お好みのソース： • チリソース • オーロラソース（マヨ＋ケチャップ） • 塩（シンプル派） ⸻ 🍳作り方 1️⃣ 下準備 エビの殻をむき、背ワタを取る。 包丁の腹で軽く押して平たくしておく
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