🏃‍♀️ “มาวิ่งด้วยกันมั้ย?”

ทุกวันจันทร์ 18:00-20:00 ที่ ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์

เริ่มตั้งแต่ drills, form, จนถึง interval

ใครอยากวิ่งให้ไว วิ่งให้ไหว ต้องมาลอง!

👟 โค้ชสอนดี – มีทั้งเทคนิคและพลังล้น

🔥 เทรนหนัก – เหมือนเตรียมลงมาราธอน

🤝 เพื่อนร่วมวิ่งน่ารัก เป็นกันเอง – มาแล้วไม่เหงาแน่นอน!

🏃‍♀️‍➡️ ติดตาม page IG ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ Fullhouse.wellness club

📍แค่เอารองเท้ามา แล้วเราจะเหงื่อไปด้วยกัน

#วิ่งด้วยกันมั้ย #ทีมประชานิเวศน์ #โค้ชโหดโหมดมาราธอน #วิ่งสนุกทุกวันจันทร์ #DrillsToIntervals

2025/8/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่สนใจการวิ่งและต้องการพัฒนาความสามารถให้ดียิ่งขึ้น ผมแนะนำให้มาเข้าร่วมที่ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ ซึ่งเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้วิ่งทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่เตรียมลงแข่งมาราธอน ที่นี่มีกิจกรรมวิ่งตั้งแต่ drills ที่ช่วยฝึกเทคนิคการวิ่งอย่างถูกต้อง, การสร้างฟอร์มการวิ่งที่เหมาะสม, จนถึงช่วง interval ซึ่งช่วยเสริมความเร็วและความอึดได้อย่างมีประสิทธิภาพ บรรยากาศที่นี่อบอุ่นและน่าร่วมกิจกรรม เพราะมีเพื่อนร่วมวิ่งที่เป็นกันเองและโค้ชที่ให้คำแนะนำแบบเข้มข้น แถมยังช่วยให้เรามีกำลังใจในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมนำรองเท้าวิ่งของคุณมาด้วย และเปิดโอกาสให้ตัวเองได้สัมผัสประสบการณ์การวิ่งที่ทั้งสนุกและท้าทาย พร้อมทั้งพัฒนาสุขภาพให้ดีขึ้นไปพร้อมกับทีมวิ่งที่ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ครับ!

ค้นหา ·
วิ่งเล่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงใบหน้าการ์ตูนกำลังวิ่งและหัวเราะอย่างสนุกสนาน ของใช้ต่างๆ หล่นกระจายออกจากกระเป๋าสะพายสีดำลงบนทางเดินอิฐ โดยมีพื้นหญ้าสีเขียวเป็นฉากหลัง
มาวิ่งด้วยกันมั้ย
จะได้มาช่วยเก็บของ 😅
Nitivadee

Nitivadee

ถูกใจ 1 ครั้ง

เย็นนี้ไปวิ่งกันมั้ย 🍃 วิ่งรอบสนามยังพอไหว… แต่วิ่งรอบใจเธอเมื่อไหร่จะได้เข้าเส้นชัยสักที
#promptbynicky สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวสว่าง หุ่นดูสมส่วน หน้าอกขนาด 1000cc ลักษณะใบหน้า: ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวงอนเป็นช่อเป็นธรรมชาติ ขนตาล่าง ที่จับช่อชัดเจน แต่งหน้าสไตล์ฉ่ำวาว ปัดแก้มและจมูกสีชมพูอ่
Mookmeiko

Mookmeiko

ถูกใจ 30 ครั้ง

How to ลดน้ำหนัก (-15 kg. ) ทานยาลดมั้ย?🍋🥣
ทุกคนเริ่มลดน้ำหนักกันตอนไหนคะ มาเเชร์กันได้น้า👏🏻💪🏻 เราในวัย 23 น้ำหนักขึ้นมา +40 kg. จากปี2 จนถึงปี4 สะสมมาจนเรียนจบ รู้ตัวอีกที คือคนทักเยอะว่าอ้วนขึ้น ตัวใหญ่ โดนคนเเซวไม่หยุด โกรธ เสียเซลล์ เเต่ก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยเปลี่ยน จุดเปลี่ยน📌 เดินขึ้นบันไดตึก 3ชั้น เราต้องพักเหนื่อย ตอนนั้น
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 2274 ครั้ง

📱 ลองวิ่งไปอัดคลิปไปด้วย Hohem iSteady X3 SE Plus รอดมั้ย
📌 พิกัด 🔍 Hohem iSteady X3 SE Plus ตัวนี้บอกเลยว่าราคาคุ้มมาก แต่ให้ฟีเจอร์มาเพียบ ทั้งกันสั่นแบบ 3 แกน วิ่งยังไงก็ยังนิ่ง แล้วที่พี่เศษคือตัวควบคุมแกะออกมาเป็นรีโมทได้เลย แถมยังใช้มือสั่งงานได้อีก ออกแบบมาเพื่อใช้งานคนเดียวจริงๆ 💕 #tutustory #Hohem #ไม้กันสั่นโทรศัพท์ #ป้ายยาสิน
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งเดินอยู่บนถนน มีข้อความเกี่ยวกับการกลับมาวิ่งหลังพักข้อเท้า 1 เดือน และคำถามเกี่ยวกับสาเหตุการบาดเจ็บ เช่น การลงเท้าผิดหรือการยืดไม่พอ
คนสองคนกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่ง มีข้อความเน้นความสำคัญของการยืดและวอร์มอัพ 15 นาทีก่อนวิ่ง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
ลู่วิ่งที่มีกรวยสีสันสดใสจัดเรียงไว้สำหรับฝึก drill มีข้อความอธิบายว่าการฝึก drill ช่วยปรับปรุงท่าวิ่งและลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
กลับมาวิ่งหลังจากเจ็บข้อเท้ามา 1 เดือน
#วิ่ง #running
โอฟู.

โอฟู.

ถูกใจ 11 ครั้ง

2025 วิ่งแล้วได้อะไร??
ไม่รู้จะอธิบายยังไง เพราะว่าได้เยอะมาก สนุกและมีความสุขทุกครั้งที่ได้ออกไปวิ่ง จากคนที่เกลียดการวิ่งสุดใจ ทุกวันนี้ก้อยังเหนื่อยอยู่ะ เหนื่อยมาก แต่แค่เอาตัวเองออกไปวิ่งในแต่ละวันได้ มันรู้สึกชนะอ่ะ!!! ไม่บอกก้อรู้ว่าชั้นชอบการเอาชนะ 🏃🏻‍♀️💨 แต่ใครที่กำลังคิดว่าจะออกไปวิ่งดีมั้ย ไม่ยากจ่ะ ใ
NokkyWara

NokkyWara

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลขก็มา… คอนเทนต์วิ่งเข้าหา… ถูกกันมั้ยคะ?!
เคยทำคอนเทนต์ให้เพื่อนๆ Lemon8 ทายเลข วันนี้ไม่คิดว่าจะตรง… เลขมี 6 ตัว ใบ้ไปแล้ว 4 ตัว… ใครถูกบ้างคะ?! มาเม้นต์คุยกันหน่อย #หวยงวดนี้ #หวยออกอะไร #ถูกหวย #เสี่ยงทาย #ขอเลขเด็ด
เป็นคนเกิดวันศุกร์

เป็นคนเกิดวันศุกร์

ถูกใจ 496 ครั้ง

Fitting | ชุดก่อนวิ่ง 1 วัน🏃‍♀️✨
จีนเป็นคนนึงที่ชอบฟิตติ้งทุกอย่างก่อนวันจริง5555 เผื่อไม่ให้เสียเวลาหน้างาน+ความมั่นใจด้วยค่า💪✨ แต่เอาจริงมั้ยทุกคน ชุดวิ่ง ชุดเวท ชุดออกกำลังกาย บลาๆๆๆ คือมีผลต่อชีวิตมากกกก เป็นกำลังใจในการออกกำลังกายสุดสุด #fitcheck #วิ่ง #ชุดออกกําลังกาย #ชุดวิ่ง
Jean

Jean

ถูกใจ 140 ครั้ง

ทำไมทองชอบวิ่งสวนทาง
ตอนกดบายทองทุบ ตอบกดเซลทองพุ่ง เคยเจอปัญหานี้กันมั้ยครับ ผมอยากบอกว่ามันปกติมากๆครับ ทุกคนที่เทรดต้องเคยเจอแน่นอน แต่ว่ามันเป็นเพราะอะไร ผมมีคำตอบและแนวทางแก้ปัญหามาให้มาให้ กดบันทึกและกดติดตามไว้ได้เลยครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรด #รายได้เสริม
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2025 ที่นักวิ่งแนะนำ จัดหมวดหมู่ตามระยะทางและสไตล์การวิ่ง เช่น มาราธอน, วิ่งเพื่อสุขภาพ, Tempo Run และ Easy Run โดยมีตัวอย่างรองเท้าจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อมูลรุ่น
🏃‍♂️ รวมรองเท้าวิ่งปี 2025 สำหรับสายวิ่งทุกแบบ!
ช่วงนี้กระแสการวิ่งกำลังมาแรงมากๆ มือใหม่หลายๆ คนคงกำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่กันใช่มั้ยล่ะ? ออฟฟิศฮิตอะไรเลยขอรวมรองเท้าวิ่งตัวฮิตตัวดัง ที่นักวิ่งมือโปรต่างแนะนำมาให้เพื่อนๆ ให้เลือกกันตามแนวการวิ่งทั้ง . * สายมาราธอน 21-42KM ✅ * สายวิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10KM ✅ * สาย Tempo / วิ่งชิวๆ ✅ . ชอ
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 1262 ครั้ง

ภาพรวมของอ่างเก็บน้ำห้วยกระแทก ลพบุรี แสดงป้ายชื่ออ่างเก็บน้ำ ทิวทัศน์ของผืนน้ำสีเขียวขจี และภูเขาที่โอบล้อมภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก
ภาพถนนลาดยางคดเคี้ยวพร้อมเส้นสีเหลืองรอบอ่างเก็บน้ำห้วยกระแทก แสดงรังนกแขวนบนต้นไม้ และทิวทัศน์ถนนที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
ทิวทัศน์รอบอ่างเก็บน้ำห้วยกระแทก แสดงถนนที่ทอดยาวเลียบน้ำ พืชพรรณสีเขียว และภาพอ่างเก็บน้ำยามเย็นที่มีแสงอาทิตย์อ่อนๆ สะท้อนผิวน้ำ
ไปวิ่งกันมั้ย
"อ่างเก็บน้ำห้วยกระแทก" ซึ่งเป็นหนึ่งในโครงการแก้มลิงอันเนื่องมาจากพระราชดำริ ที่มีมาตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 9 ที่นี่ได้สานพระปณิธานในเรื่องทรัพยากรน้ำและรักษาความอุดมสมบูรณ์ เป็นสถานที่ออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอชั้นดี จะเห็นได้ว่าในรอบวงทั้งหมด 4 กิโลเมตรจะมีคนมาวิ่ง หรือมาปั่นจักรยานเยอะมากใน
Pon Natphasit

Pon Natphasit

ถูกใจ 3 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง ราคาหลักร้อย ใช้ได้จริงมั้ย
📍พิกัด:จิ้มหน้าโปรไฟล์ 🙋🏻‍♀️✨ ใครว่ารองเท้าวิ่งดีๆ ต้องจ่ายแพง? Steapex คู่นี้แบงก์พันมีทอน ทอนเยอะด้วย! เบาสบาย มีกันลื่น มือใหม่จัดเหอะคุ้มจริง 👟✨ #รองเท้าวิ่ง #Steapex #รองเท้าวิ่งมือใหม่ #รองเท้าหลักร้อย #ป้ายยากับlemon8
การ์ตูนติดบ้าน

การ์ตูนติดบ้าน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพมุมสูงของนักวิ่งหญิงสวมสปอร์ตบราสีดำ กางเกงขาสั้นสีเขียวนีออน หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าวิ่งสีขาว ถือกระบอกน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่ง
มือถือกล่องแก้วบรรจุกรีกโยเกิร์ต กล้วย กราโนล่า และน้ำผึ้ง พร้อมช้อนไม้ ข้อความระบุว่าเป็นอาหารเติมพลังก่อนวิ่ง
ขาของนักวิ่งหญิงสวมรองเท้าวิ่งสีขาวและถุงเท้าครึ่งน่องสีขาว ยืนอยู่บนพื้นหญ้า ข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของรองเท้าวิ่งและถุงเท้าที่เหมาะสม
เพิ่งหัดวิ่งแบบเราพกอะไรไปบ้าง??
✅ Checklist สิ่งที่แนทพกไปวิ่ง (คือรอบที่แล้วของขาด หิว ขาดน้ำ เลยพกไปเหมือนไปปิคนิคเลย 😅) 1. ขอเติมพลังเบา ๆ ก่อนวิ่ง แนทกินกรีกโยเกิร์ต 🍶 ใส่กล้วย 🍌 กราโนล่า และราดน้ำผึ้ง 🍯 ก่อนออกวิ่ง ทำให้อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้อง 2. รองเท้าวิ่ง & ถุงเท้า เคยพลาดใส่รองเท้าปกติแล้วเท้าระบมมาก 😭 รอบนี้ใ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 179 ครั้ง

ข้อเข่าเสื่อม สามารถวิ่งได้มั้ย
ข้อเข่าเสื่อม สามารถวิ่งได้มั้ย #ข้อเข่าเสื่อม #วิ่ง #ปวดเข่า #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากลดน้ำหนัก ไปวิ่งดีมั้ย ?
อดอาหารแล้วไปวิ่ง ห้ า ม เลยน้า น้ำหนักค้างเผาผลาญพัง โยโย่ หิวฟรีเหนื่อยฟรี อยากวิ่งดี กินให้พอ อยากลดดีๆ กินให้ถูกหลักการ ออกกำลังกายเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง แต่ลัคนร่างกายไม่เหมือนกัน อยากลดจริงจัง ปรึกษาโภชนาการเฉพาะบุคคล DM ไอจีมาได้เลยค่า IG: panghungrymee #วิ่ง
Lita Phuphatana

Lita Phuphatana

ถูกใจ 32 ครั้ง

วิ่งเทรล100k จำเป็นต้องวิ่งถนน 100k ด้วยมั้ย
พ่อๆถามหน่อยดิ วิ่งเทรล100k จำเป็นต้องวิ่งถนน 100k ด้วยมั้ย 🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️‍➡️🌿✨ #วิ่งเทรล #นักวิ่งเทรล #เทคนิควิ่งเทรล #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปิดเทอมแล้วมาวิ่งกันมั้ย 😄
มา วิ่งมั้ยคับ กับคลับวิ่งของจุนบิ วิ่งมั้ยคลับ ที่จะชวนเด็กมาวิ่งทุกวันพฤหัสกับวันอาทิตย์ตลอดเดือนตุลาคม 😃 พรุ่งนี้วันอาทิตย์ก็มีวิ่งนะ ใครอยู่บ้านเบื่อๆออกมาจอยกันได้ 16.00 น. ที่สวนใต้สะพานแขวน #พระรามสาม จ้า #Junbitaekwondostudio #runningclub #เทควันโดเด็ก #ปิดเทอมสร้างสรรค์
Junbi Taekwondo Studio

Junbi Taekwondo Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏃🏽วิ่งเพื่อสุขภาพกันครับ
ถ่ายรูปกันมั้ย📸

ถ่ายรูปกันมั้ย📸

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิ่งต้านแก่ได้จริงมั้ย..🚫🧓
วิ่งมาประมาณ8ปี... 🏃วิ่งวันละ10กม.สัปดาห์ละ4วัน 🏃‍♀️วิ่งเพซ8 เคยทำเพซดีที่สุดคือเพซ6 และเคยฝึกวิ่ง zone2 อยู่พักหนึ่ง ยากมากทำได้ครั้งเดียว รู้สึกเครียดเกิน..เลยเลิกไป 🚫หยุดวิ่งไป2ปีเต็ม(ป่วย) พึ่งกลับมาวิ่งใหม่แบบสม่ำเสมอได้ 3 เดือน 🏃‍♀️ปัจจุบันวิ่ง5กม.เพซ8 สัปดาห์ละ3-4วัน 🚴‍♀️แต่ก่อนคา
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบุคคลกำลังวิ่งหรือเดินบนถนนลาดยาง มีข้อความว่า "ยิ่งวิ่งยิ่งผอม จริงมั้ย??" พร้อมอิโมจิสงสัย มือข้างหนึ่งทำท่าสัญลักษณ์ และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @anottherme
ยิ่งวิ่งยิ่งผอมจริงมั้ย??
ขอแบ่งหัวข้อประมาณนี้นะคะ เคยลงโพสต์เกี่ยวกับการวิ่งไปแล้ว สามารถดูในช่องได้เลย! แต่วันนี้จะมาลงเกี่ยวกับเหตุผลว่า ทำไมวิ่งทำให้น้ำหนักลดลง >วิ่งคือการที่เท้าทั้งสองจะลอยขึ้นบนพื้น ต่างกับการเดินที่ต้องมีเท้าข้างใดข้างนึงแตะพื้นตลอด >วิ่งแบบไหนถึงจะดี ตอบได้เลยว่า วิ่งตามเป้าหมายเรา เช่
ati

ati

ถูกใจ 215 ครั้ง

หญิงสาวผมมวย สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำ ถือขวดน้ำพิงราวสะพานยามค่ำคืน มีแสงไฟเมืองเป็นฉากหลัง
หญิงสาวผมยาว สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำ ถือขวดน้ำพิงราวสะพานยามค่ำคืน มีแสงไฟเมืองสว่างไสว
หญิงสาวผมมวยในชุดออกกำลังกายสีขาวดำ ถือขวดน้ำพิงราวสะพานยามค่ำคืน มองตรงมาที่กล้อง มีวิวเมืองเป็นฉากหลัง
มาวิ่งกับเรามั้ย เผื่อจะติดเรา อะๆติดใจ
#วิ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #geminiai #gemini #aiแต่งรูป
ก ล า ง คื น. ☾

ก ล า ง คื น. ☾

ถูกใจ 9 ครั้ง

ออกมาวิ่งด้วยกันมั้ย
TIK SHOP

TIK SHOP

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิ่งกันมั้ยลุง
✌️ Wana Phirom Romklao Park สวนวนาภิรมย์ร่มเกล้า
ลุง มน 🛵🌴🏖🌊🐾⚽️🏃‍♂️

ลุง มน 🛵🌴🏖🌊🐾⚽️🏃‍♂️

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งกันมั้ย
บักหล่ามักเว้าอิสาน🍭

บักหล่ามักเว้าอิสาน🍭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถามว่ารองเท้าวิ่งมีคู่เดียววิ่งได้มั้ย... ได้ค่ะ
แต่สำหรับคนที่เริ่มวิ่งอย่างจริงจังมีตารางซ้อม รองเท้าแต่ละคู่ก็จะมี performance ที่แตกต่างกัน ลองเอาไปปรับใช้กันได้นะคะ🥰 #review #รองเท้าวิ่ง #framsookleklek
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥰วิ่งตอนเช้ากันมั้ย
#วิ่งตอนเช้า #บึงหนองบอน #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งสลับเดิน #lemon8ไดอารี่
Honeycherryofficial

Honeycherryofficial

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีม่วงพร้อมป้ายเบอร์ F-056 ยิ้มและชูเหรียญรางวัลหลังเข้าเส้นชัยงานวิ่ง FUN RUN 5 KM. โดยมีเวทีและนักวิ่งคนอื่นๆ อยู่เบื้องหลัง
ภาพป้ายเบอร์วิ่ง (BIB) หมายเลข F-056 และเสื้อวิ่งสีฟ้าในถุงพลาสติก พร้อมคำแนะนำการรับ BIB ก่อนวันวิ่ง 1 วัน และการเตรียมเอกสารส่วนตัว
บรรยากาศตลาดอาหารยามค่ำคืนที่มีอาหารหลากหลาย เช่น กล้วยและขนมต่างๆ ผู้เขียนเล่าว่ามีของกินเยอะมากจนไม่ได้กินขนมที่เตรียมมาเอง
งานวิ่งงานแรก FUN RUN 5 KM.
งานวิ่งงานแรก สนุกมากกกก ข้อเสีย : ตื่นเช้ามากๆ ข้อดี : สนุก อิ่ม อร่อย ฝืนตัวเองดี ปกติเหนื่อยง่าย แต่ก็วิ่งไหว 5 กิโล 42 นาที ได้เหรียญ ได้เสื้อ งานฟรี คุ้มแล้ว งานต่อไปน่าจะมีแน่นอน *เราซ้อมนิดหน่อย แต่ไม่ซ้อมก็วิ่งได้ค้าบ พักก่อนวิ่ง 1-2 วันนะ #ออกกำลังกาย #งานวิ่ง #Lemon8Club #
Majiiwmewja

Majiiwmewja

ถูกใจ 45 ครั้ง

มีใครยังไม่ทีคนสวย กับผลิตภัณฑ์ดีๆติดบ้านกันมั้ยคะ??
ขอเดานะคะ ว่าหลายๆคนเนี่ยต้องวิ่งหาแต่ละช็อปๆเพื่อตามทางศิลปินที่เป็นเมนกันใช่มั้ยคะ และใช่ค่ะเราก็ 1 ในคนที่วิ่งหาวุ่นวายมากกก แดดประเทศไทยก็ใช่เล่นที่ไหนคะ555565 หายากม๊ากกเค้าเลยนึกได้ว่าสามารถสั่งออนไลน์ได้ด้วย เพราะงั้น เค้าเอาช่องทางออนไลน์มาฝากค่า ✨ ลองดู SENKA💧 เซนกะ ดีพ มอยส์ 3 เอ็กซ
Gooomooo

Gooomooo

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์วิ่ง ประกอบด้วยรองเท้าวิ่งสีชมพูและขาวฟ้า พร้อมกล่องนาฬิกา Garmin บนพื้นไม้ มีข้อความว่า 'วงการวิ่ง ใครบอกเสียเงินน้อย'
รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero สีขาวแถบฟ้าในกล่อง มีป้ายราคาและข้อความ 'จัด! adidas evo sl 5,800฿' แสดงถึงการลงทุนในอุปกรณ์วิ่ง
รองเท้าวิ่ง Hoka Mach 6 สีชมพูวางอยู่บนพื้นคอนกรีต มีข้อความระบุว่าเป็นคู่แรก 'hoka mach6 5,990฿' แสดงถึงการเริ่มต้นสะสมอุปกรณ์
วงการวิ่ง เข้าแล้วออกไม่ได้ จริงมั้ย!?!🏃🏻‍♀️
บอกเลยว่าจริงทุกคน 555 เพราะของที่งอกมา มันบังคับให้เราต้องใช้งาน รองเท้าเอย นาฬิกาเอย ชุดเอย แล้วนิว่ามันก็ดีนะ มันทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นด้วย พอเราทำจนเคยชิน ร่างกายมันก็จะจำเองว่าเราต้องออกกำลังกาย อย่าขี้เกียจ การซื้อรองเท้าวิ่งดีๆ อาจจะมีราคานิดนึง แต่ช่วยเซฟเท้าเราได้เยอะเลย ทั้งตอนวิ่ง
nnnini

nnnini

ถูกใจ 70 ครั้ง

มาอาบแดดด้วยกันมั้ย
อากาศมันร้อนจนใจจะละลาย แต่ยิ่งเห็นเธอ… ใจยิ่งร้อนกว่าแดดอีกนะ เธอเดินผ่านพร้อมรอยยิ้มเบาๆ โอ๊ย… ฉันแทบจะล้มลงไปตรงเงาเธอเลย ผิวน้ำสะท้อนตาเธอเป็นประกาย ใจฉันก็พลอยสั่นไหวเหมือนคลื่นลม อยากจะชวน แต่กลัวเธอจะมองว่าเพี้ยน แต่ไม่ชวนตอนนี้… ใจฉันคงไหม้พอดี 😅 มาอาบแดดด้วยกันมั้ย
Aniruth Soongsuwan

Aniruth Soongsuwan

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งมั้ย
แบ่งปันคำสั่ง Cr..Ray Areeray (fb) สร้างภาพผู้หญิงต้นฉบับ (อ้างอิงหน้าตา หูจมูกปาก บุคคลจากภาพที่แนบเสมือนจริง 100% )สร้างภาพพอร์ตเทรต(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% )ผู้หญิงสูง 165 หนัก 45 หุ่นดีมีเอวคอด ผอมเพรียว ให้เธอผิวขาวอมชมพู 📌การแต่งหน้า:แต่งหน้าสไตล์เกาหลีกรีดอายไลเนอร์เบาๆจมูกและแก้มชมพูอ่อ
Ice Coffee

Ice Coffee

ถูกใจ 9 ครั้ง

มาวิ่งกันมั๊ย
ใครรักวิ่ง มาวิ่งกันมั๊ย🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
Bua ถำเสอ 11

Bua ถำเสอ 11

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหรียญรางวัลวิ่งมาราธอน 10K สองเหรียญจากงาน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2025 พร้อมริบบิ้นสีน้ำเงินดำ
ชุดอุปกรณ์วิ่งประกอบด้วย BIB หมายเลข 46311 เสื้อวิ่ง Nike และป้ายบอกระยะ 10K ที่ได้รับจากพารากอน
การแสดงโดรนแปรอักษร 'AMAZING THAILAND MARATHON BANGKOK 2025' บนท้องฟ้ายามค่ำคืน สร้างความตื่นเต้นก่อนงานวิ่ง
🏃🏻‍♀️รีวิวลงงานวิ่ง 10K ครั้งแรก 📍ATMBKK2025
สวัสดีค่ะ 👋🏻 หายไปนานมาก เพราะป่วยหลังจบงานวิ่ง 555555 ค่อนข้างจะดีเลย์มาก🥺 📍รีวิวการลงงานวิ่ง 10k ครั้งแรก #atmbkk2025 ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราไม่เคยมีความคิดที่จะลงงานวิ่งแบบนี้เลย แต่ปีนี้คือปีแรกที่เราเริ่มหันมาวิ่ง เพื่อนเลยชวนลง ตอนแรกลังเลจะลง 5k หรือ 10k ดี แต่ 5k เราเคยวิ่งถึงแล้ว 10k
irda

irda

ถูกใจ 7 ครั้ง

“Challenge ตัวเอง 👟 ใส่รองเท้าวันละคู่ ออกไปวิ่ง💪
“Day 1 ✔️ ไม่ได้อยากวิ่งนะ… แค่มีรองเท้าเยอะไปหน่อย 😂👟 จะครบทุกคู่มั้ย มาดูกัน” #วันละคู่Challenge #รองเท้าวิ่ง #สายวิ่ง #ออกกำลังกาย #Lemon8TH #fitnessmotivation #runnerlife
Tai Kanitha Ngw

Tai Kanitha Ngw

ถูกใจ 2 ครั้ง

PICK A CARD : คุณและเขา…จะมีโอกาสกลับมาคบกันอีกมั้ย?
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมกางเกงขายาวสีเข้ม ยืนอยู่พร้อมรองเท้าวิ่ง Adidas Adizero Evo SL สีขาวโดดเด่น ข้อความระบุ "รีวิว Adidas Adizero Evo SL รองเท้าผู้ชายสายวิ่ง ต้องมี?!" และ "Ver. ยืมเพื่อนมาลอง"
ภาพรองเท้า Adidas Adizero Evo SL สีขาวบนเท้า พร้อมข้อความ "เบาเหมือนไม่ได้ใส่!" และภาพชายหนุ่มสวมรองเท้ากำลังนั่งยองๆ แสดงถึงดีไซน์ที่สวย สปอร์ต ม�ินิมอล และดูเท่เมื่อสวมใส่
ภาพชายหนุ่มสวมรองเท้า Adidas Adizero Evo SL สีขาวกำลังเดิน ข้อความระบุว่าใส่เที่ยวก็เท่ ไม่ดูเป็นนักวิ่งอย่างเดียว และเป็นรองเท้าที่ "คู่เดียวจบ เท่ + วิ่งได้จริง" พร้อมราคา 5,800 บาท
รีวิว Adidas Adizero Evo SL รองเท้าผู้ชายสายวิ่ง ต้องมี?! 👟
เห็นเพื่อนซื้อ Adidas Adizero EVO SL มาใหม่ อดใจไม่ไหวจริงๆ ครับ เลยขอยืมมาลองวิ่งซะเลย! 😂 วันนี้จะมารีวิวในมุมคนใช้จริง (แบบยืมๆ) ว่ามันจะเท่และวิ่งดีเหมือนที่เขาว่ากันมั้ย แล้วผู้ชายเท่ๆ ควรต้องมีไหม?! First Impression: เบาเหมือนไม่ได้ใส่! 🤯🪽 • ตอนเพื่อนยื่นให้คือว้าวเลยครับ เบามากจริงๆ (224
Softunnn

Softunnn

ถูกใจ 40 ครั้ง

หญิงสาวกำลังวิ่งและยิ้มอย่างมีความสุข สวมเสื้อสีเขียวอ่อนพร้อมป้ายเบอร์วิ่ง F3480 มีข้อความว่า "เกมชิงพื้นที่ สำหรับสายวิ่ง" อยู่ด้านบน
หน้าจอแอปพลิเคชัน INTVL ใน App Store แสดงโลโก้แอปสีแดง มีปุ่ม "Open" และคะแนน 4.6 ดาว พร้อมข้อความว่า "เชื่อมต่อนาฬิกาได้" และ "จับระยะการวิ่งในแอพเลยก็ได้"
แผนที่แสดงพื้นที่ต่างๆ รอบกรุงเทพฯ เช่น นนทบุรี และสมุทรปราการ แบ่งเป็นโซนสีต่างๆ คล้ายการแบ่งเขตแดนในเกม
เกม สำหรับสายวิ่ง! ท้าทายให้ออกกำลัง!
สวัสดีค่า ช่วงนี้เมพึ่งกลับมาเริ่มวิ่งหลังจากพักไปนาน ค้นพบว่ามันเป็นอะไรที่ท้ายทายมากๆเลย😭 เมไปเจอแอพนึงมาค่ะ เหมาะมากกับสายวิ่ง ที่ต้องการแรงผลักดัน และความท้าทาย อยากจะมาแนะนำให้ทุกคนลองโหลดมาเล่นกันดู☺️ แอพชื่อว่า INTVL 🏃‍♀️💨 ลักษณะแอพจะคล้ายกับเกมแย่งชิงพื้นที่กันค่ะ โดยที่ตัวแอพจะบันทึกกา
WANII

WANII

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม