ยำถั่วพลูอกไก่สับ ไข่ต้ม 69-

ใครที่กำลังหาเมนู “ต้ม 69” หรือแนวกล่องคลีนราคาเบาๆ แถว ๆ นี้ เราว่าเซ็ตยำถั่วพลูอกไก่สับ + ไข่ต้ม 69 บาทเป็นตัวเลือกที่คุ้มมาก เพราะได้ของครบเป็นมื้อจริง ไม่ใช่แค่สลัดนิดๆ หน่อยๆ ในกล่องจะมีข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 ส่วน ยำถั่วพลูใส่อกไก่สับ และไข่ต้มผ่าซีกมาให้เห็นชัด ๆ ที่ชอบคือมีน้ำจิ้ม/น้ำยำแยกถ้วย ทำให้ข้าวไม่แฉะ และเราปรับรสตอนกินได้เอง รสชาติยำถั่วพลูจะออกแนวเปรี้ยวเค็มหวานนิดๆ กินแล้วสดชื่น ถั่วพลูกรุบ ๆ เข้ากับอกไก่สับที่ทำให้เคี้ยวง่ายกว่าอกไก่เป็นชิ้น ส่วนไข่ต้มช่วยเพิ่มความอิ่มและทำให้มื้อดูบาลานซ์ขึ้น (โปรตีนแน่นกว่าเดิม) ถ้าใครคุมแคลอยู่ เราแนะนำให้ค่อยๆ ใส่น้ำยำทีละนิด เพราะบางร้านน้ำยำจะเข้มข้น พอเทหมดอาจเค็มนำ แต่ข้อดีคือแยกมาให้แล้วควบคุมง่ายมาก ทริคส่วนตัวเวลาอยากให้อิ่มนานขึ้น: เราจะกินข้าวไรซ์เบอร์รี่คู่กับยำทีละคำ ไม่รีบกินไข่ต้มหมดตั้งแต่แรก แล้วเก็บไข่ไว้ปิดท้าย จะช่วยให้อยู่ท้องกว่าเดิม และถ้าอยากเพิ่มไฟเบอร์แบบไม่เพิ่มแคลมาก อาจเติมผักสดที่บ้าน เช่น แตงกวา/ผักกาดหอม กินคู่กันก็เข้ากันดี เหมาะกับวันทำงานที่ต้องการมื้อเร็วๆ หรือวันไหนที่อยากกินแซ่บแต่ยังอยากกินคลีนในงบ 69 บาท จุดเด่นคือให้ครบทั้ง “ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + ยำถั่วพลูอกไก่สับ + ไข่ต้ม + น้ำจิ้มแยก” ทำให้จัดสัดส่วนเองได้ กินแล้วไม่เลี่ยน และยังรู้สึกว่าได้มื้อที่สมบูรณ์จริงๆ