​สเต๊กอกไก่นุ่มฉ่ำ ทำง่ายๆ ด้วย "ไมโครเวฟ" 🍗✨

ใครว่าทำอกไก่ในไมโครเวฟแล้วต้องแห้งแข็ง? วันนี้มาแจกสูตรหมักและทริคการเวฟให้สเต๊กอกไก่นุ่ม อร่อย เหมือนสั่งทานที่ร้านเลยครับ!

​🛒 วัตถุดิบหมักไก่

- ​อกไก่ 400 กรัม

- ​ผงกระเทียม 2 ช้อนชา

- ​ผงสเต๊กไก่ 1 ช้อนชา

- ​ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะ

- ​น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ

​🥣 วิธีทำ

- ​ใช้ส้อมจิ้มเนื้อไก่ให้ทั่ว หรือใช้มีดบั้งเบาๆ เพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อ

- ​คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน หมักใส่กล่องปิดฝาแช่ตู้เย็นข้ามคืน (แนะนำไม่เกิน 12 ชม. ครับ)

- ​นำอกไก่ใส่จาน ปิดฝาครอบไมโครเวฟ (สำคัญมาก ช่วยให้ไก่ไม่แห้ง)

- ​อบด้วยไฟกลาง 600-800 วัตต์ รอบละ 3 นาที

- ​นำออกมาพลิกด้านทุกๆ 3 นาทีเพื่อให้สุกทั่วถึง

​💡 Trick: รอบหลังๆ ถ้ากลัวไก่แห้ง ให้พรมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อยก่อนเวฟต่อ จะช่วยให้เนื้อไก่ยังคงความฉ่ำ ไม่กระด้างครับ

​ใครชอบเมนูทำง่ายๆ ฝากกดไลก์ กดแชร์ หรือเซฟเก็บไว้ทำตามกันได้นะครับ 😋👇

#ทําอาหาร

#เด็กหอ

#อาหารเพื่อสุขภาพ

#เข้าครัวกับLemon8

#อกไก่

5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำสเต๊กอกไก่โดยใช้ไมโครเวฟเป็นวิธีที่สะดวกและรวดเร็ว เหมาะกับคนรักสุขภาพที่ไม่อยากทานอาหารมันหรือทอดมากเกินไป ในประสบการณ์ของผม การเวฟอกไก่ปกติจะเจอปัญหาเนื้อแข็งหรือแห้งจนไม่น่ารับประทาน แต่ด้วยการใช้เทคนิคการหมักอย่างที่แนะนำในสูตรนี้ช่วยให้เนื้อไก่ซึมซับรสชาติจากผงกระเทียม ผงสเต๊ก และซอสเทอริยากิได้อย่างลึกซึ้ง ที่สำคัญคือการจิ้มหรือบั้งเนื้อไก่ก่อน เพื่อเปิดช่องให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อ ทำให้เมื่อเวฟจะได้อกไก่ที่นุ่มและชุ่มฉ่ำมากขึ้น ส่วนการใช้ฝาครอบจานไมโครเวฟก็ช่วยกักความชื้นระหว่างการทำให้เนื้อไม่แห้ง และการพลิกด้านทุก 3 นาทีจะช่วยให้สุกทั่วถึงและยังรักษาความนุ่มของเนื้อไว้ได้ อีกหนึ่งทริคที่ต้องบอกต่อคือ การพรมน้ำเปล่าลงไปบนอกไก่ก่อนเวฟรอบสุดท้าย จะช่วยให้เนื้อไก่ไม่กระด้างและยังคงความฉ่ำไว้ได้อย่างดีมาก ผมเองเคยลองทำตามและพบว่าอกไก่ที่ได้มีรสชาติกลมกล่อมและเนื้อนุ่มกว่าการเวฟแบบปกติอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่อยู่ในหอพักหรือต้องการทำอาหารแบบรวดเร็ว สูตรนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก เพราะใช้วัตถุดิบไม่เยอะและขั้นตอนง่าย เหมาะกับมือใหม่ที่อยากลองทำสเต๊กอกไก่โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใหญ่ๆ นอกจากนี้ยังสามารถนำอกไก่ไปทำเมนูอื่นๆ เช่น สลัด หรือแซนด์วิชได้อีกด้วย สรุปคือ การใช้ไมโครเวฟในการทำสเต๊กอกไก่ถ้าเข้าใจและใช้เทคนิคการหมักและเวฟอย่างถูกต้อง จะช่วยประหยัดเวลาและยังได้เมนูเนื้อนุ่ม ฉ่ำ อร่อย เหมือนซื้อจากร้านให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงได้อย่างมั่นใจ

ค้นหา ·
วิธีทำสเต็กอกไก่นุ่ม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกเมนูคลีน อกไก่โรล นุ่มๆ ทำตามง่ายด้วย😋💚✨
แจกสูตรของทานเล่นแบบไม่รู้สึกผิด แถมได้โปรตีนเน้นๆ จากอกไก่ เอสเพียว ชิ้นใหญ่ เนื้อนุ่มมาก ปลอดภัยจากฮอร์โมนและสารเร่งโต 💗🐔 จดสูตรแล้วทำตามได้เลย! #อกไก่ #เมนูคลีน #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 1059 ครั้ง

อกไก่นุ่มฉ่ำแบบ 7-11 
ทำเองที่บ้านได้ ง่ายและประหยัดมาก! 🐔✨

วันนี้แม่ตูนมีเคล็ดลับการทำอกไก่นุ่มๆ เนื้อสัมผัสละมุนเหมือนซื้อจากร้านสะดวกซื้อมาฝากกันค่ะ บอกเลยว่าสูตรนี้ทำง่าย ประหยัดงบ แถมยังได้สุขภาพเน้นๆ เหมาะมากสำหรับสายเฮลตี้ หรือคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ 🛒 วัตถุดิบหลัก (เตรียมง่ายๆ ในครัว) • เนื้อไก่: วันนี้แม่เลือกใช้ สันในไก่ เพราะเนื้อ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 485 ครั้ง

✨เมนูคลีนที่อร่อยเหมือนร้านดัง! “อกไก่พริกไทยดำ”
🍗✨ อกไก่พริกไทยดำฉ่ำๆ หอมจนหยุดกินไม่ได้! เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติเต็มสิบ 🤎♨️ อกไก่นุ่ม หอมกระเทียม+พริกไทยดำ กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมากกก 🍚🥹 ใครกำลังหาเมนูคลีนแบบไม่จืด เซฟสูตรนี้ไว้เลย 💖 ทำง่าย มือใหม่ก็รอดแน่นอนนน ✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8สายกิน #อกไก่พริกไทยดำ #เมน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพจานสเต็กอกไก่นุ่มๆ พร้อมสลัดผักสดและอะโวคาโดหั่นชิ้น ราดด้วยน้ำสลัดครีม มีข้อความว่า "พี่หมีพาทำ สเต็ก อกไก่ที่โครตนุ่ม"
ภาพอกไก่ดิบ 2 ชิ้นบนจานสีขาว แสดงการผ่าครึ่งอกไก่ 1 ชิ้น เพื่อให้มีความหนาที่เหมาะสม มีข้อความว่า "ใช้อกไก่ 1 ข้างผ่าครึ่ง เพื่อไม่ให้หนาเกินไป"
ภาพอกไก่ดิบในชามสีขาว กำลังหมักด้วยนมสด พริกไทย และเกลือ เพื่อเพิ่มความนุ่มและรสชาติ มีข้อความว่า "หมักไก่..ด้วยย. นมสด พริกไทย เกลือ"
พี่หมีพาทำ เมนูสเต็กอกไก่นุ่มๆ ✨✨
เบื่ออกไก่แข็งๆ แห้งๆ กันอยู่ไหมครับ? 🥺 วันนี้พี่หมีมีสูตรเด็ด! ชวนมาทำ "สเต็กอกไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ" 🥩✨ ที่ทำง่ายกว่าที่คิด! อร่อยลงตัว สายคลีน สายรักสุขภาพ ห้ามพลาดเลยน้า รับรองทำแล้วจะลืมอกไก่แบบเดิมๆ ไปเลยครับ! #สเต็กไก่ #สเต็กทำเอง #อิ่มกับพี่หมี🐻 #ติดเทรนด์วันนี้ #เมนูง่ายๆ
อิ่มกับพี่หมี🐻

อิ่มกับพี่หมี🐻

ถูกใจ 98 ครั้ง

อกไก่ซูวีหม้อหุงข้าว 🍗 ทำง่ายกว่าที่คิด
ช่วงนี้ติดทำ “อกไก่ซูวีหม้อหุงข้าว” มาก 🍗😭 เพราะ: ✨ นุ่ม ✨ ฉ่ำ ✨ ไม่แห้งคอ ✨ โปรตีนสูงมาก แล้วทำง่ายกว่าที่คิด 👀 สูตรที่เราทำ 💛 🍗 อกไก่ 1 กิโล 🧄 ผงกระเทียม 2 ช้อนชา 🧂 เกลือ 1–1.5 ช้อนชา ⚫ พริกไทย 1 ช้อนชา หมักไว้ 1–2 ชั่วโมง ✨ แล้วเอาใส่ถุงซิปล็อก แช่น้ำอุ่นในหม้อหุงข้าวปร
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 63 ครั้ง

ไก่นุ่มชุ่มฉ่ำไม่ฝืดคอ เผ็ดเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดแซ่บๆ
#เมนูไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 130 ครั้ง

ไม่ต้องแช่ ไม่ต้องหมัก อกไก่นุ่มขึ้นแบบง่ายๆ😍
ไม่ต้องแช่ ไม่ต้องหมัก อกไก่นุ่มขึ้นแบบง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้ ลีนๆแบบไม่ยาก✨
แหมทำเป็นฟิ�ต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 2266 ครั้ง

นักเก็ตโฮมเมด 🍗✨ กรอบนอกนุ่มใน ทำเองง่ายสุดๆ
ของว่างสุดน่ารักที่ทำกินเองได้ที่บ้าน 💛 นักเก็ตสีทองกรอบๆ ข้างในนุ่มฉ่ำ จิ้มซอสมะเขือเทศหรือมายองเนสก็ฟินมากกก 🥰 เซฟไว้ทำมื้อว่างหรือปาร์ตี้เล็กๆ ได้เลยน้า ✨ #นักเก็ตโฮมเมด #เมนูของว่าง #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 18 ครั้ง

อกไก่นุ่มแบบเซเว่น ทำเองได้ด้วยไมโครเวฟ นุ่มฉ่ำมาก 🍗
วันนี้อยากกินอกไก่นุ่ม ๆ แบบเซเว่น แต่ก็อยากประหยัดงบ เลยลองทำสูตรนี้ดูค่ะ บอกเลยว่าง่ายมาก แบบไม่มีสกิลทำอาหารก็ทำได้ แล้วออกมานุ่ม ฉ่ำ เหมือนที่ซื้อกินจริง ๆ เลย 🤍 วัตถุดิบ • อกไก่ 1 ชิ้น (300 g) • เบกกิ้งโซดา 1 ชช. • นมสดรสจืด 80 ml • เกลือ 1/2 ชช. • พริกไทย 1/2 ชช. วิธีทำ 1. หั่
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 31 ครั้ง

💖 หมูนุ่ม ไก่ฉ่ำ ทำเองง่ายๆ ด้วยเทคนิคนี้!
🐷🍗 หมักเป็น...อร่อยก่อน! ✨ เคล็ดลับหมักหมูหมักไก่ให้นุ่ม ฉ่ำ หอมเข้าเนื้อ ไม่ต้องง้อร้านดัง 🥰 เซฟโพสต์นี้ไว้ รับรองเมนูปิ้ง ย่าง ทอด หรือผัด ก็อร่อยขึ้นอีกหลายเท่าแน่นอน 💖 📌 ทำอาหารให้อร่อย เริ่มจากการหมักที่ถูกวิธีนะคะ #เคล็ดลับเข้าครัว #หมักหมูให้นุ่ม #หมักไก่ให้อร่อย #วันนี้กินอะ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำวิธีนี้อกไก่ไม่แห้ง
🍗การ "บลายไก่ในน้ำเกลือ" เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้อกไก่นุ่ม ชุ่มฉ่ำ และมีรสชาติกลมกล่อมมากขึ้น ไม่ว่าจะนำไปย่าง อบ หรือทอด เนื้อไก่ก็ยังนุ่ม ชุ่ม ฉ่ำอยู่ ลองวิธีนี้ดู รับรองว่าติดใจแน่นอน 🤍 #บลายไก่ #BrineChicken #อกไก่ #ทำอาหาร #เข้าครัว
Oiteppe

Oiteppe

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨เมนูคลีนในไมโครเวฟ ทำง่ายมาก
อกไก่ไข่ขาวด้วยไมโครเวฟ 🐔🥚 ทำง่าย โปรตีนสูง แคลไม่แรง มื้อเฮลท์ตี้ที่เหมาะกับวันรีบๆ สุดๆ 💛 #เมนูไมโครเวฟ #อกไก่ไข่ขาว #เมนูคนรักสุขภาพ #เพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไก่ย่างยากิโทริ หอมซอสฉ่ำๆ ย่างเพลิน อร่อยสไตล์ญี่ปุ่น 🍢💛
ไก่ย่างยากิโทริเนื้อนุ่มฉ่ำ สลับต้นหอมย่างหอมๆ เคลือบซอสหวานเค็มกลมกล่อม ย่างจนหอมฟุ้ง กินง่าย ทำเพลิน และอร่อยเหมือนร้านญี่ปุ่นเลยค่ะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ไก่ย่างยากิโทริ #Yakitori #อาหารญี่ปุ่น
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 7 ครั้ง

อกไก่ต้มน้ำปลา🍲
#ไก่ต้มน้ำปลา #Lemon8ฮาวทู
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 53 ครั้ง

✨อกไก่นุ่ม ไข่ลวกเยิ้มๆ สายเฮลท์ตี้ต้องลอง
สลัดผักอกไก่ไข่ลวก 🥗🥚 เมนูคลีนทำง่าย โปรตีนสูง ผักแน่น อิ่มสบายท้อง เหมาะกับมื้อเบาๆ ของคนคุมแคลสุดๆ ✨ #สลัดอกไก่ #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #คุมแคล #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

แฮมเบิร์กสเต๊กญี่ปุ่น เนื้อนุ่มฉ่ำ ซอสเข้มข้น อร่อยเหมือนคาเฟ่ 🍖💛
แฮมเบิร์กสเต๊กญี่ปุ่น เนื้อชิ้นหนานุ่มฉ่ำ ราดซอสเข้มข้นหอมกลมกล่อม เสิร์ฟคู่ข้าวสวยหรือมันบดและผักลวก เป็นเมนูโฮมเมดสไตล์ญี่ปุ่นที่ทั้งน่ากินและอิ่มอร่อยมากค่ะ #แฮมเบิร์กสเต๊กญี่ปุ่น #HamburgSteak #อาหารญี่ปุ่น #เมนูโฮมเมด #เมนูคาเฟ่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

💥อกไก่นุ่ม💥
มาลองต้มอกไก่นุ่มๆกันค่ะ น้ำ 1,000 มล. เกลือ 60 กรัม #อกไก่ #อกไก่นุ่ม #ออยทำกับข้าว @ออย💓ทำกับข้าว🔆
ออย💓ทำกับข้าว🔆

ออย💓ทำกับข้าว🔆

ถูกใจ 24 ครั้ง

สเต๊กไก่โฮมเมด เนื้อนุ่มฉ่ำ หอมละมุนทุกคำ ♡
วันนี้ชวนมาทำสเต๊กไก่จานน่ารักๆ ที่ทั้งหอม ทั้งนุ่ม ทั้งฉ่ำสุดใจ 🍗✨ ไก่หมักซอสกลมกล่อม จี่บนกระทะจนสีสวย โรยพริกไทยหอมๆ เสิร์ฟคู่ผักเคียง มันบด หรือเฟรนช์ฟราย บอกเลยว่าฟีลคาเฟ่มากกก เป็นเมนูที่ทำง่าย แต่ออกมาดูน่ากินเหมือนไปนั่งร้านอาหารเลยค่ะ เหมาะกับมื้อพิเศษเล็กๆ ในวันที่อยากให้ตัวเองอิ่มแบบ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 23 ครั้ง

สเต็กอกไก่ลาบแซ่บ เนื้อนุ่ม ทานง่าย
ลองทำตามวิธีที่เชฟแนะนำ คือ นำอกไก่ไปแช่น้ำเกลือ 1 คืน หรือการ brining จะทำให้อกไก่นุ่ม ฉ่ำน้ำมากยิ่งขึ้น ส่วนขั้นตอนการทอด ก็จะใช้โหมดไอน้ำช่วยให้อกไก่ไม่แห้งจนเกินไป ลองไปตามทำกันได้เลยน้า #สเต็กอกไก่นุ่ม #เกล้าเข้าครัว #คลับทำอาหาร #ลาบอกไก่ #ลาบเห็ดรวม
klaoka

klaoka

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีทำอกไก่ให้นุ่มละมุนลิ้น
อกไก่นุ่มๆ​ ทานง่ายไม่เหนียว #อกไก่นุ่ม #อกไก่ #ซูวี #sousvide #ไก่นุ่ ม
เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

ถูกใจ 59 ครั้ง

เมนูอร่อย อกไก่นุ่มพริกสด สูตรคลีน
ทำเป็นสลัดโรล เพิ่มผักเข้าไป เฮลตี้มากค่ะ วัตถุดิบ🧑‍🍳 -อกไก่หั่น หนา 1*1นิ้ว ยาว 4นิ้ว 500กรัม -พริกจินดาแดงตำ 10เม็ด -เกลือ 1/2ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 2ช้อนโต๊ะ -น้ำเปล่า 100ml. -เบคกิังโชดา 1/2ช้อนชา วิธีทำ🍴 -หมักไก่ ด้วยเกลือ พริกสด น้ำตาลหล่อฮังก๋วย -เติมน้ำและเบคกิ้งโชดา นวดพ
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 32 ครั้ง

แชร์สูตร “อกไก่ที่นุ่มที่สุดในโลก” ทำเองได้แบบเชฟมืออาชีพ 🧑🏻‍🍳✨
ใครที่ชอบอกไก่นุ่มๆ ชุ่มฉ่ำแบบที่สุด ต้องลองสูตรนี้! Sous Vide Chicken Breast: Rosemary & Sea Salt ✨Ingredients (Per 1 Piece / 250g) - Skinless Chicken Breast อกไก่ลอกหนัง - 1/2 Tsp Fleur de Sel (or Sea Salt) เกลือ - 1/4 Tsp Coarsely Ground Black Pepper พริกไทยดำ - 1 Sprig Fresh Ros
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 375 ครั้ง

อกไก่นุ่ม
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 6 ครั้ง

หมักไก่ให้นุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง ทำง่ายสุดๆ 🍗✨
รวมทริคหมักไก่ให้นุ่ม ฉ่ำ เด้ง กินแล้วไม่แห้งฝืดคอ เหมาะทั้งไก่ผัด ไก่ย่าง หม้อทอด หรืออกไก่คลีนเลยค่ะ แค่เติมน้ำเย็น นวดให้หนึบ แล้วพักให้เข้าเนื้อ ไก่ก็อร่อยขึ้นเยอะเลยน้า 🐣💛 #หมักไก่ให้นุ่ม #ทริคทำอาหาร #ไก่นุ่มไม่แห้ง #เคล็ดลับงานครัว #Lemon8ฮาวทู
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨สุกี้น้ำอกไก่นุ่ม เมนูลดน้ำหนักแต่อิ่มมาก!
* สายลดน้ำหนักต้องลอง! สุกี้น้ำสูตรคลีน ใช้เส้นบุกแทนวุ้นเส้น อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🥹 #สุกี้คลีน #เมนูคนรักสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #EyetaPmk
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

🥩🧈 สเต๊กเนยกระเทียม เนื้อนุ่มฉ่ำ หอมเนย
ใครเป็นสายสเต๊กต้องลองสูตรนี้! เคล็ดลับคือการเซียร์กระทะร้อน ๆ แล้วบาสต์เนื้อด้วยเนย กระเทียม และโรสแมรี ทำให้เนื้อหอมนุ่ม ฉ่ำทุกคำ กินคู่มันบดหรือผักย่างก็อร่อยสุด ๆ 🤍 📌 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่) 🥩 เนื้อริบอาย หรือสตริปลอยน์ 2 ชิ้น (ประมาณ 250 กรัม/ชิ้น) 🧈 เนยจืด 40 กรัม 🧄 กระเทียม 8-10
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 18 ครั้ง

อกไก่นุ่ม
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: อกไก่ เกลือ ซีอิ๊วขาว ซอสหอย พริกไทย นมสดรสจืด 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ใช้ส้อมจิ้มอกไก่ 2. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงไปคลุกเคล้า 3. หมักทิ้งไว้ในตู้เย็น 1-2 ชม. หรือ มากกว่านี้ ได้เลย ข้ามคืนยิ่งดี เนื้อไก่จะฉ่ำ 4. นำอกไก่ที่หมักมานึ่ง 30-40 นาที #อกไก่นุ่ม #อกไก่คลี
กับข้าวกับปัท

กับข้าวกับปัท

ถูกใจ 198 ครั้ง

ไก่ย่างฉ่ำๆ ver.เด็กหอ งบประหยัดมาแล้วจ้า🥢🧂
สวัสดีค่าาาทุกคนนนนน🙌🏻 วันนี้ปอมีเมนูสุดจึ้ง อร่อยแสงออกปากมาฝากก ไก่ย่างสูตรเด็กหอ ทำง่าย อุปกรณ์น้อย เครื่องปรุงก็น้อย ราคาก็ถูก โอ้ยยย เริ่ดไปหมด เกริ่นขนาดนี้ไปดูวิธีทำกันเล้ยยย 🥚🫓🍽️ -ใช้อกไก่300-400g -ปรุงด้วยซอสหอยนางรม2ช้อนครึ่ง+ซีอิ๊วขาว1ช้อน -คลุกๆๆ -ใช้ส้อมจิ้มไก่ให้เป็นรูๆ เพื่
porplae

porplae

ถูกใจ 74 ครั้ง

บะหมี่หยกไก่อบ เส้นนุ่มหอมละมุน 🍜💛
บะหมี่หยกเส้นเด้งๆ คู่ไก่อบฉ่ำหอม โรยกระเทียมเจียวกรุบๆ กินแล้วฟินเหมือนอยู่คาเฟ่เลย ✨ กด Save ไว้ทำตามกันน้า #บะหมี่หยกไก่อบ #เมนูเส้น #อาหารจานเดียว #อาหาร #เมนูง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอกไก่นุ่มนึ่งพริกไทยดำหั่นชิ้น ราดน้ำจิ้มซีฟู้ด เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและบรอกโคลีลวก ดูน่ารับประทาน มีข้อความระบุว่าเป็นอกไก่นุ่มนึ่งพริกไทยดำและราดน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการหมักอกไก่ดิบในชาม โดยมีการเติมรากผักชี กระเทียม พริกไทยดำ น้ำตาล ซอสหอยนางรม และนมจืดลงไปเพื�่อเตรียมหมักไก่
ภาพอกไก่ดิบที่หมักอยู่ในชามกับส่วนผสมต่างๆ ดูชุ่มฉ่ำ มีข้อความกำกับว่าให้คลุกเคล้าให้เข้ากันและนำไปแช่ตู้เย็นหมักไว้ 1-2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
อกไก่นุ่มนึ่งพริกไทยดำ ✨🐓
สูตรนีัอกไก่นุ่มมาก ใส่ไว้ในตู้เย็น นำมาเวฟอีกครั้งก็ยังนุ่มอยู่เลยค่ะ ทำง่ายแถมอร่อยด้วย #อกไก่พริกไทยดำ #เมนูอกไก่ #อร่อยไปลอง #ครัว #เมนูง่ายๆ
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 98 ครั้ง

อกไก่ต้มยังไงให้นุ่ม ไม่ฝืด?
อกไก่ต้มแบบไม่ฝืดคอ มีอยู่จริงนะ 😭 วิธีนี้คือเปลี่ยนชีวิตคนกินคลีนเลย ไม่ต้องต้มไฟแรง แค่ “ปิดฝาแล้วปล่อยให้สุกเอง” เนื้อนุ่ม ฉ่ำ กินง่ายขึ้นเยอะมาก 🥗 โปรตีน ~22 g ใครเคยอกไก่แห้ง ๆ ลองวิธีนี้ดู แล้วมาบอกกันหน่อยว่านุ่มขึ้นมั้ย 👇✨ #กินคลีน #เข้าครัวlemon8 #อกไก่ #กินกับlemon8
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไก่ม้วนนึ่งหั่นเป็นชิ้น จัดเรียงบนจานสีขาว โรยด้วยงาขาวและต้นหอมซอย พร้อมข้อความ 'HOW TO ไก่ม้วนนึ่ง สูตรลดไขมัน'.
ภาพระยะใกล้ของไก่ม้วนนึ่งที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดเรียงบนจานสีขาว โรยหน้าด้วยงาขาวและต้นหอมซอย ดูน่ารับประทาน.
ภาพระยะใกล้มากของไก่ม้วนนึ่งที่หั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อไก่ที่นุ่มฉ่ำ พร้อมงาขาวและต้นหอมซอยเล็กน้อย.
🌯🍗 ไก่ม้วนนึ่ง สูตรลดไขมัน นุ่มฉ่ำ หายวับทันที!
ออกจากหม้อทีไรหมดเกลี้ยงทุกที! นุ่มชุ่มฉ่ำ อร่อยไม่อ้วน ทำง่ายมาก 😍✨ 📋 ส่วนผสม (5 ชิ้น) 🍗 วัตถุดิบหลัก น่องไก่ 5 ชิ้น (ถอดกระดูก) ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทดแทน ½ ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำตาลธรรมดา) ต้นหอม สำหรับโรยหน้า กระดาษฟอยล์ สำหรับห่อ 👩‍🍳 ว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 316 ครั้ง

🥘 อกไก่อบซอสคลีน — สูตรนุ่มชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้าง ไขมันต่ำโปรตีนสูง จัดเต็มทั้งสูตรทำ, ข้อมูลโภชนาการ,
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🥘 อกไก่อบซอสคลีน — สูตรนุ่มชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้าง ไขมันต่ำโปรตีนสูง จัดเต็มทั้งสูตรทำ, ข้อมูลโภชนาการ, พรอมต์สร้างภาพ/วิดีโอ และแคปชั่นพร้อมโพสต์-ขายครับ ✨ 📋 ส่วนผสม (1–2 ที่ / ประมาณ 250 กรัม) ✅ วัตถุดิบหลัก - อกไก่ไม่ติดหนัง 1 ชิ้นใหญ่ (ล้างสะอาด บั้งเบาๆ
ไร้สาระ

ไร้สาระ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แร็พอกไก่นุ่ม พริกเผากุ้งสดชาววัง🦐🌯
นิวทำเมนูนี้กินบ่อยมาก เป็นเมนูกันตายที่กินได้ไม่เบื่อ 🌯💖 สำหรับใครที่ช่วงเช้ามีเวลาน้อย กินง่ายและสะดวก บอกเลยว่ากินแค่นี้คืออยู่ท้องเลย ใส่ความแซ่บด้วยพริกเผากอรสคือแบบอร่อยจ้ะ แนะนำว่าควรมีติดตู้ #นิวจิรา🌻 #กอรส #คุมอาหาร
นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

ถูกใจ 467 ครั้ง

อยากหุ่นลีนแต่ใจมันรักของอร่อย? 🥹 ปัดขวาดูด่วน! แจกทริคปรับการกินฉบับเด็กมหาลัย ไม่ต้องทนเคี้ยวอกไก่
🍽️ 1. ทริคสั่งอาหารร้านโปรดให้ "ลีนขึ้น" (เซฟไว้สั่งตามเพื่อนด่วน!) สายข้าวเซต/อาหารญี่ปุ่นกินเนื้อสัตว์ผัดซอสได้ปกติเลยแก 🍱 แต่ลองกินผักสลัดหรือไข่ต้มก่อนเคี้ยวข้าว จะช่วยให้อิ่มนานและอยู่ท้องขึ้น ส่วนของทอดชิ้นใหญ่ๆ ลองแอบลอกแป้งออกนิดนึงก็เซฟแคลไปได้เยอะมาก 🍤 สายกับข้าว/ร้านข้าวต้ม
ส้มตำอร่อยนะ

ส้มตำอร่อยนะ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม