Plantae Magnesium
อาหารเสริมอีกตัวที่อยากแนะนำมากๆ ส่วนตัวออกกำลังกายหนัก ลองตัวนี้แล้วช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการนอนหลับ ลองทานคู่กับตัว Deep แล้วหลับสนิท ไม่เป็นตะคริวอีกเลยด้วย แนะนำสุดๆ Magnesium ของ Plantae เป็นฟอร์ม Bisglycinate น้า
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ Plantae Magnesium ในฟอร์ม Bisglycinate รู้สึกว่ามันช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้ดีมาก โดยเฉพาะในวันที่ออกกำลังกายอย่างหนักและรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ตอนแรกก็สงสัยว่ามันจะดีจริงไหม แต่พอทานติดต่อกันประมาณสัปดาห์นึง ปัญหาตะคริวตอนนอนก็ลดลงอย่างชัดเจน นอกจากนี้ ผมยังได้ลองทานคู่กับอาหารเสริมตัว Deep ซึ่งช่วยในเรื่องการนอนหลับด้วย การนอนหลับลึกและยาวขึ้นส่งผลให้ฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้น รู้สึกสดชื่นในตอนเช้าและไม่มีอาการตะคริวสลับซับซ้อนมากวนใจเลย ส่วนตัวฟอร์ม Bisglycinate ของ Magnesium ตัวนี้ก็เป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ผมเลือกใช้ เพราะเป็นรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย ไม่ทำให้ระคายเคืองท้องหรือลำไส้เหมือนกับแมกนีเซียมแบบอื่นๆ ผมเห็นว่าเหมาะกับคนที่ต้องการเสริมแมกนีเซียมแบบเน้นฟื้นฟูกล้ามเนื้อและป้องกันตะคริวอย่างแท้จริง สำหรับใครที่ออกกำลังกายหนักทั้งฟิตเนส วิ่ง หรือเล่นกีฬาที่ใช้แรงกล้ามเนื้อสูง แนะนำให้ลองทาน Plantae Magnesium คู่กับ Deep ดูครับ มันช่วยมากจริงๆ ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้หลับสนิท อีกทั้งยังเสริมสุขภาพโดยรวมของระบบประสาทและกล้ามเนื้ออีกด้วย
💙