もちこ丨家で働くママの始め方

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ムリなく続く♪家計の"ゆとり"習慣

小さな見直しで、お金の流れがクリアに✨

続けられるコツは“完璧じゃなくてOK”にすること。

まずは1つ、今日から試してみませんか？

#子育てママ

#コメント大歓迎

#コメントで繋がろう

2025/8/15 に編集しました

家計管理のポイントとして、私自身が試して効果を感じたのは「支出の見える化」です。例えば、1週間だけでもノートや家計簿アプリに毎日の支出を書き出してみると、必要以上にお菓子やカフェ代に使っていることに気づきました。この発見が節約への第一歩になりました。また、通信料や保険、定期購読サービスの固定費は見落としがちですが、見直すことでかなりの節約になります。私も使っていないサブスクの解約をしたことで、無駄な出費を削減できました。予算ルールを1つだけ決めて厳守することも続けるコツです。例えば「お菓子は週○円まで」や「カフェは月○回まで」と決めると、ストレスなく無理なく節約意識が身につきます。達成したときは自分を褒めてモチベーションを保つことが大切です。こうした小さな見直しでお金の流れがクリアになり、「何に使ったか分からない」というモヤモヤが解消されます。余裕ができたお金は家族の楽しみや自分のごほうび、将来の備えにまわせるので、暮らしも豊かになりました。無理なく続く習慣づくりをぜひ今日から始めてみてください。

11件のコメント

もちこ丨家で働くママの始め方クリエイター

みなさんは支出の管理、どうやっていますか？おすすめの方法やアプリがあれば教えてください✨

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「お金を使わないために」やってる習慣5つ

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なぜかお金が貯まらない人へ✉️お金が貯まらない人の特徴7選💸

@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ お金が貯まらないのは性格ではなく習慣です☝️ ⭐︎ 今回の特徴、いくつ当てはまったかな？ 1つでも変えるだけで貯まる人に近づけるかも☺️ ⭐︎ 👉保存してあとで見返してねいつもいいね👍やコメントありがとう🩷 ⭐︎ #Lemon8で知識を見つけよう #家計の見直し #節約術 #貯金術 #お金の使い方

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お金が貯まる毎日の習慣7選💰✨️

手取り16万でももちろん 100万貯金はできたよ！過度な節約もしてない！でもやっぱり選択肢を増やしたり将来の不安をなくすためには 💰を増やす方法も必須ってことに気づいてそこからお金の勉強を始めたよ！ ☁️𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄☁️ ここまで見てくださりありがとうございます‎🤍 このアカウントでは… ❁︎ 節約嫌いでも月5万増やせる過ごし方 ❁︎ クレカ沼→月30%以上貯金する方法 ❁︎ 無駄を省いてプチ贅沢を✨️ などを発信しています🎶 〖

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今からできる！お金が勝手に貯まる20の習慣✨

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お金が貯まる✨️平日の習慣7選

平日のちょっとした習慣が未来の貯金額を大きく変えるって知ってた？💡 無理な節約とか我慢はナシ🙅‍♀️ 7つの行動を続けるだけでお金が自然と貯まる体質になれた✨ 「時間がない」「やること多くてムリ」って人ほど今日から試してほしい🔥 ☁️𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄☁️ ここまで見てくださりありがとうございます‎🤍 このアカウントでは... ❁︎節約嫌いでも月5万増やせる過ごし方 ❁︎クレカ沼→月30%以上貯金する方法 ❁︎

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100万貯まる👛ズルい習慣7選🗓️✨

@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ お金を貯めるのは習慣を整えるのが大切☝️ ⭐︎ オススメ習慣だけをご紹介するので気になるものだけでも試してみてね💕 ⭐︎ 👉保存してあとで見返してねいつもいいね👍やコメントありがとう🩷 ⭐︎ #Lemon8で知識を見つけよう #家計の見直し #節約術 #貯金術 #節約習慣

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生活費が10万円以上ラクになる✨知らないと損な節約ワザまとめ

毎年の値上げで「もう削れるところなんてない😢」って思ってない？実はそれ、節約=我慢って思い込んでるだけかも🤔 今回まとめたのは ✅食費の下げ方 ✅固定費の見直し ✅国の制度 ✅支払い方法 ✅お得アプリなど。「頑張らない節約」って言われてるやつ✌️ 全部やらなくていい。 1つ変えるだけでも、家計は確実に軽くなる。できそうなものから1個だけやってみてね😊 あとで見返せるようにしておくと便利👍 ・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・お金の知識やお得な情報を他の投稿にもまとめています📝 よければ覗いてみ

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基礎代謝UPして運動習慣できて痩せていく10秒エクササイズ

【週3回のピラティスで体脂肪率が約2%減少】 30〜60歳の過体重・肥満女性を対象に、リフォーマーピラティスが体組成に与える影響を調べたRCT研究結果が発表されました。 📝 47名の女性を対象としたランダム化比較試験 📍 Gökalp et al. (2025), Scientific Reports ■結論：8週間のリフォーマーピラティスで体脂肪率と体重が統計的に有意に減少週3回、1回50〜60分のリフォーマーピラティスを8週間継続した結果、運動群では体脂肪率が39.26%から37.29%へ約2%減少し、体重は76.04kgから75.32kgへ約0.7kg減少しました

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電卓、ペン、小銭入れ、ファイルが写っており、「1,000万貯めたFPママ / 貯まる家計黄金比」という文字が重ねられています。家計管理の黄金比について紹介する投稿の表紙です。

コーヒーや買い物、外食のイラストにバツ印がついており、「楽しむお金を最初に削ってない？」「家計の黄金比 5:3:2」という文字で、我慢しない家計管理の基本を説明しています。

円グラフで家計の黄金比「5・3・2」が示されており、「生活のお金（5割）」「楽しむお金（3割）」「未来のお金（2割）」の内訳と具体例が書かれています。

＼黒字家計のヒミツ／

黒字家計の人は自然とこの比率に収まっているよ😊！ご褒美のためのお金を準備して楽しく家計管理していこうね🌷 ┈𓍯┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓍯┈ このアカウントでは “心地よく貯める”をテーマに頑張らないけど安心できる～貯まる仕組み～を発信中＼ @lemo_okane ／ “家計簿なし”のシンプル管理でも “あ、このままで大丈夫そう…ෆ って思える家計はつくれるよ😊

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1日5分で貯まる習慣✨️

実は貯まらない原因って収入じゃなくて“習慣”なことが多い💦 ・何に使ったか分からない・気づいたら残高スカスカ・でも我慢ばっかはムリ😇 これ全部過去の私なんだけどちょっとした生活習慣の見直し ✔ 支出を見える化 ✔ 残り予算を意識 ✔ 環境を整える ✔ やることを整理 ✔ スキマ時間で学ぶこれだけで “気づいたら貯まってる側”にいける🔥 今年こそ私と一緒にお金と心の余裕を作ろう✨ ☁️𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄☁️ ここまで見てくださりありがとうござい

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貯金ゼロの人がやる事7選

貯金ゼロから抜け出したい人は要チェックしてね❣️ 無理な節約は続かないから、できることから始めよう🌼 #レモバズマネー #うちのお金事情 #貯金 #家計管理 #副業

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ガンガン貯めよう💰面白くて続く"ゆる貯金術15選"

普通にやってても貯まらない方は、この中からピンと来たものをぜひ試してみてください✨ ゲーム感覚なので楽しみながら続けられると思います！『目次』 01：運まかせドキドキ系 02：日常生活連動系 03：反省・ペナルティ系 04：自分磨き系 05：節約チャレンジ系 06：ついでに貯まる系 07：頑張った自分にごほうび系 08：面白い貯金方法まとめ 09：次回予告 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の自分”。小さな選択の積み重ねが、未来の安心を形にします。 👉 @こう｜中立なお金の先生をフォローして一歩ずつ学んで「選択肢」を増

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カフェで女性がノートに書き物をしている様子。画面中央に「月に3万貯まる朝のルーティーン」という文字と、スーツを着た猫のキャラクターが描かれている。

「はじめに」というタイトルで、お金が貯まらない悩みを持つ人へ、朝の習慣で月3万円貯まるルーティーンを紹介する内容。スーツを着た猫のキャラクターが描かれている。

「朝ルーティーンが最強な理由」というタイトルで、朝の時間の使い方でお金が貯まる理由を4つのポイントで説明している。スーツを着た猫のキャラクターが描かれている。

知ってる人だけ得する月3万円貯めるための朝ルーティーン！これ無料で学べばお買い得💗

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知らないまま生きると、確実に損する。人生を静かに変える「15の数字」

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残りは👇に書くね🤭

ズルい節約を88個まとめたよ✨ ぼくのお金の知識はここから😚 → @dacchooo_money 節約って「ガマンすること」って思われがちだけど実はちょっと工夫するだけでムリなくお金を残せる方法がたくさんあるんだよね💡 👇収まりきらなかったから下に書くね📝 18 マインド・考え方 • 売った時のことを考える • リセールバリューといって大切な考え方 • 修理して使う習慣を • 直して長く使う方が環境にも◎ • 本当に必要？を考える • 2,3日考えてから購入する • 家計の収支を常に把握 • 想定外は買わないように予算を把握しておこう 19 貯

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デスクでパソコンに向かう女性の後ろ姿が写っており、「3年半で2000万お金が貯まる 7つの習慣」というタイトルが重ねられています。画面下部には「Lemon8 @yui.moneylife」のロゴがあります。

「頑張っているのにお金が貯まらない… 実はそれ『貯める習慣』がズレてるだけかも」というテキストが中央にあり、スマートフォンを見る3人の人物のイラストが描かれています。下部には習慣を変えることの重要性が書かれています。

女性がドルマークのコインを3つの貯金箱（家、家族、車）に入れているイラストがあり、「先取り貯金を自動化する」という習慣が説明されています。自動振込設定で無理なく貯める方法が示されています。

貯められている人が守っている習慣7選

習慣の力って本当に大きい。たった一歩でも、昨日より前に進む習慣があれば。 1年後、5年後、とてつもなく遠いところまで来られるよ。その一歩は大きい一歩である必要はない。貯められている人の習慣、真似できるところから１つずつやってみよう〜！ーーー／最後までご覧いただきありがとうございます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ＼ @yui_moneylife こちらのアカウントでは、離婚して1馬力でも 3年半で総資産2000万円を達成したシングルマザーが 🦢お金の不安から解放されて　自分も子供も「やりたい」を叶えるために… 📍普段やっている節約、家計管理

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【美背中習慣✨️】休憩のときでもパッとやれちゃう👏

運動ムリでもこれなら！椅子に座ったまま、ひねるだけ。まじそんだけ。ガチトレじゃなくてもちゃんと背中使えるし、くびれも出るやすくなるよ。頑張らなくていい。仕事の合間にちょっとで良いからやってみてね！博多のゆる痩せ案内人・ごうでした！ #私の一人時間 #背中美人 #くびれ #姿勢改善 #ストレッチ

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ズボラでも続く1,000万円貯めた家計簿の書き方📝

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ピンク色の財布が写っており、「お金が増える人の習慣 7選」というタイトルが大きく表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。

ノートパソコンとノートが背景にあり、「1日10分だけ「学び」に使う」という習慣が説明されています。お金に関する学習の具体例が挙げられています。

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誰でもできる心と未来が整う神ルーティン

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お金が自然に貯まる50のコツ💰

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2000万円貯めた主婦の1ヶ月の貯めルーティンを紹介する画像。電卓と家計簿が写っており、具体的な家計管理の様子が伺える。

家計管理の悩みをルーティン化で解決することを提案する画像。支出やクレジットカード管理の難しさを表現するイラストと、解決策のテキストが示されている。

��毎週土曜日の食品まとめ買いの様子を示す画像。スーパーの売り場ごとに書かれた買い物メモのイラストがあり、効率的な買い物の工夫が紹介されている。

続くコツはやる事を決めておくこと

" 家計簿書いたり、家計管理するのって「めんどくさい」「忙しいとできない」そう思いがちじゃない？私は毎日家計簿開くのはムリ💦 でも家計管理は毎週、毎月、決まったことをやるようにしたら忙しくても続けられるようになったよ 1番時間がかかるのが、月末に資産表を書く時かなあ。証券会社の残高を確認したり、銀行のアプリを開いて残高かくにんするのが地味に手間がかかる💦 口座を連携して、総資産を出してくれるアプリは便利そうだな～って思うんだけど 1つずどこにいくらお金があるのか確認する作業も好きだから続けてるよ #レモバスバネー

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お腹に縦線できて運動習慣ついてバランス能力向上する10秒エクササイズ

【体幹安定化運動が抑うつ改善に関連（小規模研究）】高齢女性20名を対象に、体幹安定化運動が抑うつと転倒恐怖感に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 各群10名ずつの対照群付きランダム化比較試験 📍 Ko et al. (2014), Journal of Physical Therapy Science ■結論：6週間の体幹運動で抑うつスコアが改善サイドブリッジや四つん這いでの体幹安定化運動を週3回・6週間実施した群（10名）では、抑うつスコア（CES-D）が27.10から24.50へ低下しました。対照群（26.00→25.20）と比較して統計的に有意な改善

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心が沈んだ時の対処法を解説する図。落ち込みを認め、感情に名前をつけ、観察し、吐き出し、AIや休息、散歩、睡眠で回復を促す方法がイラストとテキストで示されている。

心が沈んだら、ムリに立て直そうとしなくていい。

心が沈んだら、ムリに元気になろうとしなくていい。立て直そうとすると、かえって苦しくなることもある。今はただ、「沈んでるな」って気づいてあげるだけでいい。泣いてもいいし、何もできなくてもいい。止まることも、回復の一部だから。心は、急かさなくてもちゃんと戻る力を持っています。 #メンタル #ライフハック #人間関係 #心を整える #コメントチャレンジ

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これだけ押さえればOK！！共働き×中高生家庭の節約ルール。

中高生になると ✔ 食費が一気に増える ✔ スマホ代・教育費が重くなる ✔ 共働きで考える余裕がないそれでも 📌節約=我慢ではなく「仕組み」 📌共働きはラク=正解 📌中高生は「食とスマホ」を制すと強いこの投稿は「頑張らない前提」で仕組みで整える家計の話です🌱 できそうなところから◎ 同じ状況のママに、そっと届きますように✨️ ✽✽✽もちこ✽✽✽✽✽ 中3・中1の40代ママ｜4人家族家族との時間と収入のバランスに悩み、在宅でできる働き方を取り入れました。心に余裕が生まれた日常を発信しています🌷︎ ✽✽✽✽✽✯✽✽✯✽✽✽✽✽✽✽

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節約してるのに貯まらない人、ここズレてます💡ムリなく貯まるコツと方法

なんでこんなに頑張ってるのにお金って残らないんだろうって思ったことありませんか？実はそれ「努力不足」じゃなくて “選び方のクセ”かもしれません ✔ なんとなく使う ✔ 安いから買う ✔ みんなと同じを選ぶこれを少し変えるだけでお金の流れは整いはじめます貯まる人は我慢してるんじゃなくてムダに使わないだけだからしんどくないしちゃんと残る全部いきなり変えなくていいからまずは1つだけ意識してみてください🌿 「これならできそう」って思ったらあとで見返せるようにそっとしまっておいてね🍀 ｡. ꕤ……………

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最強のスタートガイド💡

／家計管理はじめかた5選＼まずは何からはじめたらいい？そんな人はこの5つからやってみてね✨ ①支出の把握はキホン ②今いくらあるか確認！ ③口座を整えてわかりやすく ④先取りだから貯まる💵 ⑤生活防衛費をまず貯めようこのアカウントでは＼賢く貯めて、楽しく使う／家計管理とほったらかし投資で 6年で2,000万円貯めたリアルな生活🌸 ▫️「今」も「未来」も家族全員が楽しく暮らす ▫️家計簿続く&お金貯まるコツ ▫️お得も利用してやりくり上手 40代夫婦＋高校生、中学生の4人暮らし #家計簿 #家計管理

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お腹に縦線できて運動習慣ついて抑うつ症状改善する10秒エクササイズ

【自宅の自重トレで気分が明るくなる】中年期の男女67名を対象に、自宅での低負荷自重トレーニングが抑うつ症状に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 計67名を対象としたパイロット介入研究（2コホート） 📍 Kikuchi et al. (2023), International Journal of Environmental Research and Public Health ■結論：低負荷の自宅筋トレで抑うつスコアが改善レッグレイズやスクワット、腕立て伏せなど9種目の低負荷自重トレーニング（各2〜3セット×10〜15回）を週2回・8週間、オンラインで自宅

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＼やめれば貯まる！／　ムダ遣い

「これ、全部やってたら…正直ヤバいです」毎日の小さな出費、気にしてない人多いけど積み重なると 👉年間で数十万円レベルの差になります例えば・コンビニ生活・なんとなく続けてるサブスク・自販機での飲み物・スマホ代そのままこれ、全部“無意識の出費”。でも逆に言うと👇 👉見直すだけでお金は残る・自炊に変える・格安SIMに乗り換える・固定費を見直すこれだけで 👉年間数万円〜数十万円の節約さらに重要なのは👇 👉 余ったお金を 👉 貯金＋投資に回すことここで差がつきます。「なんで貯まらないん

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2026年版知らなきゃ損するお金が増える人だけがやっている7つの新ルール！これ無料で学べばお買い得💗

大変なことになりました... 2026年いいスタートを切るためのお金の準備がこちら💰✨ ① 固定費は“年1回の総点検”で必ず見直す　サブスク・保険・通信費は放置が一番損！ ② 資産運用は“自動化”が最優先　感情で売買しない人だけが確実に伸びる◎ ③ 新NISAは“成長投資枠”を攻めと守りで使い分ける　全部買うより“軸を決める”人が勝ちやすい！ ④ 収入源は“最低2本”にする　副業より前に、まずは“スキルの棚卸し”が鍵🔑 ⑤ 家計簿は“項目3つだけ”で管理　食費／固定費／その他の超シンプル運用が最強。 ⑥ 欲しい物は“48時間ルール”を

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