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スプラウトアリーハウス|bkk

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... もっと見るบ้านตรอกถั่วงอกเป็นสถานที่สุดชิคในย่านเยาวราชที่ผมอยากแนะนำให้ทุกคนได้ไปลองสัมผัสด้วยตัวเอง คาเฟ่แห่งนี้ตั้งอยู่ในอาคารที่มีบรรยากาศเหมือนชุมชนโบราณ แต่ถูกตกแต่งในสไตล์โมเดิร์นอย่างลงตัว ทำให้ได้ทั้งความคลาสสิกและความทันสมัยในเวลาเดียวกัน สิ่งที่ผมประทับใจมากคือการใช้แสงธรรมชาติเข้ามาช่วยสร้างบรรยากาศ ทำให้ภาพถ่ายที่ออกมามีความสวยงามและดูมีชีวิตชีวามากกว่าคาเฟ่ทั่วไป ที่นี่เหมาะสำหรับคนที่ชอบถ่ายรูปโดยเฉพาะ เพราะสามารถถ่ายได้ทุกมุมโดยไม่ต้องกลัวว่าจะเจอแสงหรือเงาที่แย่ ความสูงของคาเฟ่อยู่ที่ชั้น 4 ของอาคาร ทำให้ได้วิวของชุมชนตรอกถั่วงอกและบรรยากาศรอบๆ ได้อย่างสบายตา การเดินทางก็ง่ายมาก เพราะใกล้กับสถานี MRT วัดมังกร ซึ่งช่วยให้สะดวกสำหรับทั้งคนในกรุงเทพและนักท่องเที่ยวที่ต้องการหาที่ถ่ายรูปหรือจิบกาแฟในย่านนี้ จากประสบการณ์ส่วนตัว บรรยากาศที่นี่ยิ่งทำให้ผมรู้สึกเหมือนย้อนเวลากลับไปยังบ้านเรือนเก่าๆ ที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและเสน่ห์แบบพื้นถิ่น นอกจากจะถ่ายรูปสวยแล้วยังสามารถนั่งพักผ่อนและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มได้อย่างผ่อนคลาย ชุมชนบ้านตรอกถั่วงอกจึงเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่ผมแนะนำสำหรับคนที่ต้องการหาคาเฟ่ในกรุงเทพที่มีความพิเศษและไม่เหมือนใคร

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温度管理や注意事項について👇
みんなが気になる通り!これからの季節、“衛生管理”かなり大事です! 🌱 ───── 🥕 ───── 🌱 「バズりまくってるもじゃもじゃ」 育ててみたい!って声 めちゃくちゃ嬉しいです🥹 でも気温が上がるこれからの時期は 水分と湿度で傷みやすくなるので注意⚠️ ✔ 1日2回しっかりすすぐ ✔ 水切りをちゃんとする ✔ ぬめり・異臭があれば食べない ✔ 室温20℃前後だと育てやすい ✔ 真夏の高温環境は避けたい(瓶の中が熱くなる環境はNG) ✔ 暑すぎる日は野菜室に一時避難させることもあります(成長はゆっくりになります) ✔ 「スプラウト用」「食用」の種
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ブロッコリースプラウトの育て方🌱✨
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「運動してるのに、全然痩せない…」 それ、努力の方向が間違っているかもしれません。 実は、痩せるためにまずやるべきは ジョギングでも筋トレでもなく「食事の選択」です。 太る原因は、食べ物の量と「代謝機能」。 ここを無視して動いても、効率が悪すぎるんです。 「自慢のママ!」と子供に言われる未来を掴むために、 まずは内側から体を変えていきましょう✨ 今日から取り入れたい【痩せ体質を作る5選】 1️⃣ イヌリン(痩せ菌の最強の餌) 2️⃣ 納豆(発酵×繊維の王様) 3️⃣ ギリシャヨーグルト(高タンパク&満足感) 4️⃣ ブロッコリースプラウト(代
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『ブリのカルパッチョ』
🍽️詳しいレシピはこちら⤵︎⤵︎ スーパーで発見! 湘南ゴールドを使ったドレッシング <材料 > ・ブリの刺身用   1パック ・湘南ゴールド   1個  (文旦やメイヤーレモンでも代用OK) ・スプラウト    1/2パック ・オリーブオイル  大さじ1.5 ・にんにくチューブ 小さじ1/2 〈A〉 ・ケーパ      5粒 ・白ワインビネガー 7g ・塩        1g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー <作り方> 1.オリーブオイルとニンニクをよく混ぜてニンニクオイルを作る 2.ブリは5mm幅にスライスしお皿に並べる
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世界一ズボラな家庭菜園3選【ダイソーグッズ】
使った材料はこちら↓⠀⠀ ⠀ 秋は虫がつきにくくて⠀ 初心者も家庭菜園にチャレンジやすい季節✨⠀ ⠀ ①袋そのまま菜園⠀ ・野菜の土 JANコード:4550480333649⠀⠀ ・ミニカブ JANコード:4550480555218⠀ ⠀ ②生ごみ袋菜園⠀ ・紙製水切りごみ袋 JANコード:4550480680392⠀⠀ ・野菜の土 JANコード:4550480333649⠀⠀ ・ベビーリーフの種 JANコード:4550480391397⠀⠀ ・サラダミックスの種 JANコード:4550480390987⠀⠀ ⠀⠀ 【下のトレーも買うなら】⠀⠀ ・水切りかご
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白い容器に入った納豆とブロッコリースプラウトの混ぜ物。両脇に黄色いアヒルのおもちゃがあり、木目調の背景には光と虹のエフェクトが施されています。「lemon8」のロゴとユーザー名も表示。
🌸 なんで「納豆×ブロッコリースプラウト」が花粉症にいいの?
花粉症対策って、実は 「免疫のバランスを整えること」と「炎症を抑えること」 この2つがすごく大事なんです。 そこでおすすめなのが、納豆とブロッコリースプラウトの組み合わせ✨ このコンビ、かなり優秀なんですよ。 ⸻ 🫘 まずは納豆(腸内環境の味方) 実は、免疫細胞の約70%は腸に集まっているって言われています。 だから腸が元気かどうかって、すごく重要。 納豆菌は生きて腸まで届きやすくて、善玉菌を増やすサポートをしてくれます。 腸内環境が整うと、花粉に対して“過剰に反応しすぎる免疫”が落ち着きやすくなるんです。 ⸻ 🌱 そしてブロッコリースプラ
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三重にある穴場の直売所🥕
施設の詳細はこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーー 三重の穴場!1日過ごせる「アスピア玉城」がすごすぎた✨ 伊勢志摩に行くなら絶対寄ってほしい、コスパ最強の癒やしスポットをご紹介! 直売所には新鮮な野菜や果物がずらり。 「玉城豚」は、一度食べたら虜になる美味しさです🐷 お腹が空いたら、タコの代わりに玉城豚が入った「アグリ焼き」をぜひ! 食後は、今が見頃の菜の花畑を散歩して、最後は広いお風呂でリラックス♨️ 買い物・グルメ・癒やしの三拍子が揃った最高の場所でした! みんなもぜひ行ってみてね〜! ーーーーーーーーーーーーーーーー 📍アスピア玉城
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簡単しみしみの煮物レシピ2品
1.こんちくわの煮物🤤 レシピ↓ ■材料(2食分) 削いだこんにゃく 1袋 斜め切りのちくわ 1袋 ほんだし 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 鷹の爪 ひとつまみ ごま 適量 ■作り方 1.フライパンにこんにゃくから鷹の爪まで入れたらよく炒めて水気が飛んだら完成!お好みでごまを入れたらさらにうまうまです🤤 2.きのこんにゃくの煮物 レシピ↓ ■材料(3食分) カットこんにゃく 1袋 しめじ 1株 スライスエリンギ 2房 まいたけ 1株 ほんだし 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みり
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今回は【妊娠中のNG食べ物リスト】について✨ 分かりやすいように一覧にまとめてみたよ! 妊娠中に気をつけないといけない食べ物って 意外とたくさんあるんだよね👶🏻💭 でも、加熱すればOKだったり 少し工夫すると食べられるものもあるよ🥰🫶🏻 コーヒーや紅茶などのカフェイン飲料も 1日1~2杯ならOK✨ 我慢しすぎないでね😌🌱‬‪ ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです♡ ______________________________ ⁡ 出産準備リスト無料配布中🎁 2025.11に第1子を出産したあみです🧸🫧 このアカウント
あみ|損しない出産準備ガイド𓂃 𓈒𓏸

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「とろ〜り甘めの♡ 大根と厚揚げの煮物」というタイトルが書かれた、ブロッコリースプラウトとゆで卵が添えられた大根と厚揚げの煮物の写真です。
業務スーパーの「すき焼きのたれ」のボトル写真と、価格(348円、1225g)および「甘めでまろやか、コクのある味わい」という商品の特徴が記載されています。
「大根と厚揚げの煮物」のレシピIDと、大根、厚揚げ、すき焼きのたれなどの材料リストが、完成した料理の写真の上に表示されています。
* みなさんこんにちは🐰 みみこです♡ 今回は業務スーパーのすき焼きのたれを 使ったレシピをご紹介しました😊✨ 甘めのたれがとろ〜りと絡み、ほっとする味わい♡ 大根は厚さ1cmに切り、先に炒めることで、 短時間でもしっかり柔らかく仕上がります✨ 「今日は手間をかけずに煮物が食べたい」という日に ぴったりの一品です♪ ぜひ作ってみてください😋💗 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ #業務スーパー #大根レシピ #厚揚げレシピ #時短レシピ #節約レ
みみこ

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ブロッコリースプラウトを楽しく育てよう!
最近ハマっているのが、ブロッコリースプラウト栽培♡ 小さな種から、数日でぐんぐん育つ姿を見るのが楽しくて、毎日のちょっとした癒し時間になっています。 ブロッコリースプラウトは、栄養たっぷりなのも魅力! サラダにのせたり、納豆に混ぜたり、お肉料理に添えたりと、手軽に使えるのが嬉しいですよね。 育て方はとっても簡単♪ 準備するものは、 * ブロッコリースプラウトの種 * 容器 * キッチンペーパー * お水 これだけ♡ 容器に濡らしたキッチンペーパーを敷いて、種をパラパラ。 毎日お水を切らさないようにするだけで、数日後にはかわいい芽がたくさん出てき
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ブロッコリースプラウトは旨い😋
本日もお疲れ様です。 材料 ブロッコリースプラウト お好きな量 大根おろし   チューブ使ってます しらす         お好きな量 納豆      ひきわり使ってます ろく助     味が引き締まります ブロッコリースプラウトは刻んで 20分~30分放置が良いらしいです。 味も傷みも特に気になりませんでした。 大根おろしと納豆の組み合わせは 良いそうです。 お好みでしらすやツナ缶を混ぜて食べても 良きかなです。 #Lemon8コメント大作戦
9ro5

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エビ明太子クリームパスタ
♡今日の晩ごはん♡ 疲れた夫のための エビ明太子クリームパスタ🦐🍝 ぷりぷりのエビと コクのある明太クリームが絡んで 仕事終わりの体にじんわりしみる味 アスパラの彩りと食感で 満足感も栄養バランスも◎ フライパンひとつで完成 洗い物も少なくてラク 手軽なのにしっかりご褒美感✨ 疲れた日のワンパンごはんです ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ 【材料2人分】 *リングパスタ・・・4個 *冷凍ムキエビ・・・適量 *冷凍アスパラ・・・適量 *ブロッコリー・・・お好みで  スプラウト 【調味料】 *水・・
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32kg痩せた私の【食べても痩せる⁉️最強朝ごはんメニュー✨】 ダイエット中朝ごはん食べないっていう子多いけど、このメニューは食べても太らなくて、むしろ痩せるから、真似して食べてみてね❤️‍🔥 #おすすめ #ダイエット #ビフォーアフターダイエット #ダイエット方法 #ダイエットごはん #ダイエット朝ごはん # #痩せる食事 #バズれ
さくら

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夜勤明けのごはん作ってみました!
夜勤明けのごはん作ってみました! 【ちくわとかいわれのわさびマヨポン】 〈材料〉 かいわれ大根1パック ちくわ4本 カニカマ60g A マヨネーズ大さじ3 わさび小さじ1 ポン酢しょうゆ小さじ1 〈作り方〉 ①各食材は食べやすい大きさに切ります。 ②ボウルに①とAを混ぜて完成です。 【たっぷり千切り野菜のわさび醤油】 〈材料〉 長芋150g きゅうり1本 人参1/2本 ブロッコリースプラウト1パック A 醤油大さじ1 ごま油小さじ1 お酢大さじ1 わさび小さじ1 白いりごま適量 桜エビ適量 〈作り方〉 ①長芋、きゅうり、人
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

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🥑美腸活ボウル🍚✨
他のレシピ▷@kyana_healthy_recipe 「疲れやすい」「お腹の調子がイマイチ…」 そんな時にぴったりの“食べて整う腸活ごはん”💭 ……………………………………………………… レシピはこちら👩🏻‍🍳♡ 【材料】(1人分) ・雑穀米 … 100g ・しめじ … 20g ・プレーンサラダチキン … 60g(3個パックのものおすすめ) ・トマト … 1/2個(角切り) ・納豆 … 1パック ・アボカド … 1/2個(角切り) ・ブロッコリースプラウト … 1/4パック ・卵 … 1個 ◇さっぱりレモンオイルタレ ・オリーブオイル … 小さじ2
きゃな⌇ラクうま時短ヘルシーレシピ

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ブロッコリースプラウトの育て方④
スーパーフードとして知られる、ブロッコリースプラウトについての動画です。 今回は前回の動画の続きの内容となりますので、 先にそちらの視聴をしてから当動画の視聴をして下さい。 また、現在私 綾沙汰 はiOSアプリの開発も行なっています。 各種アプリはAppStoreにて好評配信中です。 https://apps.apple.com/jp/developer/takashi-shikone/id1478258046 動画投稿者:綾沙汰 X: https://x.com/Ayasata_info
綾沙汰

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おもしろライぺレシピ2品
1.ライぺの納豆はさみ焼き レシピ↓ ■材料 ライスペーパー 2枚 千切りキャベツ 一掴み 卵 1個 納豆 1パック(たれ付き) チーズ 適量 味付きのり 適量 大葉 6枚 ※お好みで梅肉もあるとこれまたバリウマです!! ■作り方 1.ライペを敷いたらキャベツ、卵、納豆(タレまで)を入れよく混ぜます 2.チーズ、海苔、大葉を乗っけてライペで蓋をして押さえつけながら焼き、両面ともよく焼いたら完成! 2.ライぺのおかずクレープ レシピ↓ ■材料 ライぺ 2枚 みじん切りしたブロッコリー 5.6個 みじん切りした魚肉ソーセージ 1/2本 卵 1個
しらっち/ラクうまレシピ🍳

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エドガーを許すな #ブロスタ #エドガー #編集 まじでアライトモーション二度と使いたくない
ひれ

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ブロッコリースプラウトの効能✨
冷蔵庫保存! 【ひとつまみで激変】ブロッコリースプラウトの「神」効能5選🥦✨ 見た目はひょろっとしていますが、実は「最強のデトックス野菜」。成熟したブロッコリーの**20倍以上の栄養(スルフォラファン)**が凝縮されています! ✅ ここが最強!5つのメリット 肝機能の向上&デトックス:肝臓の解毒酵素を活性化し、体内の毒素やアルコール、汚染物質の排出を強力サポート。 圧倒的な美肌&UVケア:強力な抗酸化作用でシミ・シワの原因「活性酸素」を撃退。紫外線ダメージからも肌を守ります。 ダイエット&代謝アップ:内臓脂肪の蓄積を抑え、脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」を活性化。太りにくい
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3分+家にあるもので副菜完成
いそがしくてもすぐ作れるし、栄養満点✨ 野菜不足も3分で解消! 【材料】 ・レタス100g ・千切り人参40g ・かぶ70g ・かいわれ大根30g ・ちくわ1本 ・ごま油大さじ1 ・ごま大さじ1(白でも黒でもOK) ・塩少々 【つくり方】 ①レタスは洗って手でちぎる ②人参は千切りにする(皮はむいてもむかなくてもOK) ③かいわれ大根の根をカットし、手でちぎる ④カブの皮をむき、千切りにする ⑤ちくわを細切りにする ⑥①〜⑤の野菜をボウルにいれ、ごま油、塩、ごまを入れまぜる 味付けはシンプルにしています☺️ シンプルでおいしいと、調理
あず

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ワンパンで簡単レストラン気分《トマトチキンパエリア🥘》
クリスマスや記念日にもぴったり👏 おうちでレストラン気分が味わえるメニュー📚 ワンパンで簡単に作れるから是非試して欲しいな🥰 《トマトチキンパエリア🥘》を 食べたい人は『🍅』とコメントしてね👍💖 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料🥣】 ・鶏もも肉 1枚 ・しめじ  1/2袋 ・パプリカ 1個※赤黄それぞれ1/2個ずつ使ったよ ・玉ねぎ  1/2個 ・にんにく 1片※チューブなら5cm ・オリーブオイル 大さじ1 ・(a)生米   2合(洗わなくてOK) ・(a)トマト缶 1缶※約400g ・(a)水    400ml ・(a)コンソメ
ゆあ|忙しいママの15分献立🍋厳選クリエイター

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