『鶏とトマトのやばいパスタ🍝』

みなさん2026年の目標は決めていますか?

私はsns発信で一つ目標を決めました。

それは、「2日に1本ペースでの投稿」です。

今年もコツコツ自分らしく発信していきます

みんなの目標もよかったら教えてね😌💞

【材料(2人分)】

• パスタ

• 鶏もも肉:100g(一口大にカット)

プチトマト:6個

韓国海苔:1パック

• 水:330ml

• 醤油:小さじ2

• 白だし:大さじ1

• バター:10g

【作り方】

1. 鶏とトマトを焼く: フライパンにバターを熱し、鶏肉を皮目から焼きます。脂が出てきたらプチトマトを投入し、一緒に焼き色をつけます。

• → トマトが「ぷしゅっ」と弾けそうになるまで焼くのがコツ!

2. 煮込む: 水、醤油、白だしを入れ、沸騰したらパスタを投入します。

3. 茹でる: 蓋をして中火で、表示時間より1分短く茹でます。

4. 海苔をブチ込む: 韓国海苔をちぎって投入。強火で水分を飛ばしながら炒めたら完成✨

#私の一人時間 #コメ欄でゆるっと話そう #どれがいい #健康も痩せも増進 #やる気ゼロご飯

2/23 に編集しました

... もっと見るこの鶏とトマトのやばいパスタは、和風の味付けが特徴的で、韓国海苔を使うことで一層深いコクと旨味が引き立ちます。私も試してみて、特に鶏肉は皮目からじっくり焼くことで脂の旨みが出てトマトの酸味と絶妙にマッチしました。トマトは「ぷしゅっ」と弾ける直前まで焼くのがポイントで、甘みを最大限に引き出せるので、味わいが格段にアップします。 また、白だしと醤油の和風ベーススープに、韓国海苔の風味がプラスされることで満足度の高い味わいに仕上がっています。途中で蓋をして中火で少しだけ短めにパスタを茹でる方法は、パスタがもちもちしながらもスープのうま味を吸いやすくするテクニックで、忙しい時でも簡単にプロの味を再現できるのでおすすめです。 私の経験から、バターを使うことで全体がまろやかにまとまり、韓国海苔の香ばしさと相まって箸が止まらなくなりました。ヘルシー志向の方も安心の鶏肉使用で、トマトのビタミンも同時に摂取できるのが嬉しいポイントです。SNSで発信されているこのレシピは、2日に1本のペースで投稿しているという意欲的な目標が感じられ、読み手にも前向きな気持ちを与えてくれます。 ぜひ、ご自宅で簡単に作って、和風×韓国海苔の新感覚パスタを楽しんでみてください。お一人時間の充実やちょっとしたおもてなしにもぴったりです。材料もシンプルなので、週末のランチや忙しい日の夕食に重宝しますよ。

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鶏肉とトマトパスタ

2件のコメント

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朱さん

見とく🥰

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