ฟักทอง😍😍

1/19 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกฟักทองเป็นกิจกรรมที่น่าสนุกและให้ผลตอบแทนดีมากสำหรับคนที่ชอบทำสวนที่บ้าน ในประสบการณ์ของผม การเลือกพันธุ์ฟักทองที่เหมาะสมกับสภาพอากาศและดินเป็นสิ่งสำคัญมาก หลังจากนั้นการเตรียมดินควรปรับค่า pH ให้อยู่ในช่วง 6.0-6.8 เพื่อให้ฟักทองเจริญเติบโตได้ดี นอกจากนี้ การให้น้ำและปุ๋ยก็มีผลต่อความสดชื่นและขนาดของฟักทองมาก ผมมักจะให้น้ำอย่างสม่ำเสมอแต่ไม่แฉะเกินไป และเลือกใช้ปุ๋ยที่มีไนโตรเจน ปริมาณพอดีเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของใบและลำต้น ในช่วงที่ฟักทองเริ่มติดผล ผมจะลดการให้น้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ผลฟักทองแตก และยังมีการผูกเถาให้แน่นกับหลักเพื่อป้องกันลมและแมลงด้วยเทคนิคง่ายๆ เหล่านี้ ทำให้ผลผลิตฟักทองที่ได้มีขนาดใหญ่ เนื้อแน่น รสชาติหวานมันตามธรรมชาติ สุดท้ายผมขอแนะนำให้ผู้สนใจปลูกฟักทองลองทำด้วยตัวเอง เพราะนอกจากจะได้ฟักทองอร่อยๆ ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลายและเรียนรู้เรื่องเกษตรอย่างลึกซึ้งอีกด้วยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สังขยาฟักทอง
สังขยาฟักทอง เนื้อเนียนนุ่ม หอม มัน หวานพอดี ***ส่วนประกอบ ฟักทองแก่จัด 200 กรัม ไข่เป็ด 3 ฟอง ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำตาลมะพร้าว 150 กรัม หัวกะทิกล่อง 250 กรัม เกลือป่น 1/4 ช้อนชา ใบเตยสำหรับขยำ 6 ใบ ***ถ้วยฟอยล์กลม เบอร์ 3379-P ปริมาณบรรจุ 210 ML.ใช้ 5 ถ้วย ***นึ่งไฟอ่อน 30 นาที
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 656 ครั้ง

🥘 แกงฟักทองหมูใส่ปลาร้า – เมนูบ้านๆ
เมนูนี้คือ แกงฟักทองหมูใส่ปลาร้า 😋 เป็นเมนูบ้านๆ รสชาติกลมกล่อม หอมปลาร้า เค็มนัวกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือสุดยอด วัตถุดิบ🎃 • ฟักทองหั่นชิ้น • หมูสามชั้น/สันใน/สันนอก ตามชอบได้เลย • หอมแดง • ตะไคร้ • พริกแดงสด • ใบนางลัก •&#x
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 155 ครั้ง

แจกสูตรแก้ติดหวาน! ขนมฟักทองจี่กระทะ แคลต่ำสุดๆ💛
กินคลีนแล้วผอมลงจริงๆ ด้วยทุกคนนน! 😭✨ วันนี้เอาสูตร "ขนมฟักทองนุ่มหนึบ" มาฝากค่ะ จี่ในกระทะไฟอ่อนๆ หอมฟุ้งไปทั้งบ้าน! ข้างนอกมีความกรอบเบาๆ ข้างในคือนุ่มหนึบหนับ เคี้ยวฟินสุดๆ ได้ความหวานธรรมชาติจากฟักทองเน้นๆ 🎃💛 ❌ ไม่ต้องใช้น้ำมันท่วม ❌ ไม่เลี่ยน ไม่รู้สึกผิด ✅ แคลต่ำ แก้อยากของหวานได้
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 766 ครั้ง

สลัดฟักทองไข่ต้มในชามสีขาว มีฟักทองนึ่งหั่นชิ้นและไข่ต้มผ่าครึ่ง ราดด้วยน้ำสลัด พร้อมข้อความ "สลัดฟักทองไข่ต้ม ง่ายมาก อิ่มด้วย"
ฟักทองนึ่งหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมสีส้มเขียววางอยู่ในชามสีขาว พร้อมข้อความ "ฟักทองนึ่งหั่นชิ้น"
ฟักทองนึ่งหั่นชิ้นและไข่ต้มผ่าครึ่งวางรวมกันในชามสีขาว พร้อมข้อความ "ไข่ต้ม"
สลัดฟักทองไข่ต้ม🥚
วัตถุดิบง่ายมาก 3อย่าง ฟักทองนึ่ง /ไข่ต้ม /น้ำสลัด เราใช้ไข่ต้ม 2 ฟอง ฟักทองนึ่งประมาณ 300 กรัม ราดน้ำสลัดตามชอบได้เลยค่ะ #เมนูไข่ #สลัดฟักทอง
FJinda

FJinda

ถูกใจ 1084 ครั้ง

เค้กคัสตาร์ดฟักทอง ไร้แป้ง !
ไปเจอสูตรเค้กคัสตาร์ดฟักทองมา น่าทานมาก ลองทำดูนะไม่ยากเลยค่ะ #เค้กฟักทอง #ขนมฟักทอง #ขนมคลีน #ติดเทรนด์ #healthy
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 491 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องถูกใจสิ่งนี้ “ฟักทองอบ” !
🎃🧄 เมนูของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ฟักทองญี่ปุ่นอบกระเทียม กรอบนอกนุ่มใน หอมมาก 😋 ไม่ทอด ไม่อมน้ำมัน ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ กินเพลิน แต่ไม่รู้สึกผิด 💕 คาร์บดี ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อว่าง / มื้อเย็นเบาๆ 💪 🔥 ประมาณ 120–150 kcal / จาน (ขึ้นกับปริมาณน้ำมันที่ใช้) สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1099 ครั้ง

ฟักทองอบไข่ 😋❤️
ฟักทองอบไข่ 😋❤️ #breakfast #vegetarian #food #healthy #healthyfood
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 352 ครั้ง

🎃🐷 แกงฟักทองใส่หมู แบบเหนือ ทำง่าย อร่อยกลมกล่อม
"แกงฟักทองใส่หมูแบบเหนือๆ" เป็นเมนูที่บ้านทำกินกันบ่อย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติอร่อยมาก เมนูนี้เป็นอาหารบ้านๆ ที่ทำไม่ยาก ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ สบายท้อง ยิ่งทำหม้อใหญ่ไว้กินกับคนในบ้านยิ่งอร่อย ใครยังไม่เคยลองทำแกงฟักทองแบบเมืองๆ แนะนำเลยค่ะ เป็นอีกเมนูที
Smiling :)

Smiling :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

🎃 ฟักทองลูกเดียว...เปลี่ยนเป็นมื้ออร่อย โปรตีนสูง อิ่มนานได้! 🦐🥚 เซฟสูตรนี้ไว้เลย
ใครคิดว่าฟักทองมีแค่เมนูหวาน ต้องลองเมนูนี้! 💛 🎃 ฟักทองอบไข่กุ้ง เมนูทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งโปรตีนจากไข่และกุ้ง พร้อมใยอาหารและเบต้าแคโรทีนจากฟักทอง อิ่มนาน อร่อยแบบไม่ต้องทอดน้ำมันเยอะ 📌 เซฟไว้ทำมื้อเช้าหรือมื้อเบา ๆ ได้เลย แล้วแชร์ให้คนที่กำลังหาเมนูสุขภาพอร่อย ๆ ด้วยนะ #ภ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 46 ครั้ง

แจกสูตรสังขยาในลูกฟักทองวิธีทำง่ายๆ
แจกสูตรวิธีทำง่ายๆสังขยาในลูกฟักทอง *วิธีทำสังขยา* ไข่ไก่ 8 ฟอง ไข่เป็ด 4 ฟอง น้ำตาลปี๊บ 600 กรัม เกลือป่น 1 ช้อนชา กะทิกล่อง 600 ml ใบเตย 1 กำมือ #ครัวคุณแจ็ค ​ #แจ็คปันกันปรุง ​ #สังขยาฟักทอง ​ #สังขยาในลูกฟักทอง #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 3242 ครั้ง

ภาพลูกชิ้นงาฟักทองสีเหลืองทองโรยงาขาวเต็มจาน และภาพลูกชิ้นที่ผ่าครึ่งเผยให้เห็นเนื้อฟักทองนุ่มหนึบด้านใน
ภาพขั้นตอนการทำลูกชิ้นงาฟักทอง เริ่มจากการนึ่งฟักทอง บดผสมน้ำตาลและแป้งข้าวเหนียว นวดเป็นก้อน ปั้นเป็นลูกกลมคลุกงาขาว และฉีดน้ำมันก่อนอบ
ภาพลูกชิ้นงาฟักทองสีเหลืองทองโรยงาขาววางเรียงบนจานสีขาวอย่างสวยงาม พร้อมรับประทาน
สูตรฟักทองปั่นโรยงาขาว
ไม่ทอด ‼️ เหนียวนุ่ม อร่อยสุดๆ | ลูกชิ้นงาฟักทอง วันนี้ขอแชร์ลูกชิ้นงาฟักทอง อร่อย เหนียวนุ่ม ทานง่าย ไม่ยุ่งยาก เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม อร่อยจนหยุดกินไม่ได้เลย~ ส่วนผสม: แป้งข้าวเหนียว 370 กรัม ฟักทอง 350 กรัม น้ำตาล 35 กรัม โรยหน้าด้วยงาขาวเล็กน้อย 1️⃣ ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้น นึ่งจนสุ
อ�ย.เบเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 1553 ครั้ง

สอนทำทาร์ตฟักทองหม้อทอดง่ายๆอร่อยแสงออกปาก☺️✅💛
วันนี้เรามาเข้าครัวทำเมนูอร่อย ๆ สไตล์โฮมเมดกันนะคะ กับเมนู "ทาร์ตฟักทองแป้งข้าวเหนียว" ที่ทำง่ายมาก ๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน แถมหน้าตาน่าทานสุด ๆ เหมือนมีเชฟมาจับมือทำเลยค่ะ เรามาเตรียมวัตถุดิบและดูขั้นตอนการทำแบบละเอียดทีละขั้นกันเลยนะคะ ✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม 🎃 ส่วนของแป้งทาร์ตฟักทอง
HOW TO YUM🤤

HOW TO YUM🤤

ถูกใจ 1064 ครั้ง

ฟักทองเชื่อมกำลังเคี่ยวในหม้ออลูมิเนียม น้ำเชื่อมสีน้ำตาลเข้มกำลังเดือดเบาๆ ฟักทองดูดซับน้ำเชื่อมจนมีสีส้มเข้มและโปร่งแสง
ฟักทองกำลังต้มอยู่ในหม้ออลูมิเนียมบนเตาถ่าน มีไอน้ำพวยพุ่งออกมาจากน้ำเดือดที่ฟองขึ้นรอบๆ ชิ้นฟักทองสีเหลืองสด
ชิ้นฟักทองสีเหลืองสดพร้อมเปลือกเขียวบางส่วนแช่อยู่ในน้ำเชื่อมสีเหลืองอ่อนใสในหม้ออลูมิเนียม เตรียมพร้อมสำหรับการเชื่อม
วันนี้ทำฟักทองเชื่อมสีสวยมาก🥰
#ฟักทองเชื่อม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Armyshop

Armyshop

ถูกใจ 111 ครั้ง

🎃 บวดฟักทองใส่บัวลอย ง่ายๆ มือใหม่ก็ทำได้
เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ขั้นตอนไม่ซับซ้อน มือใหม่ก็ทำตามได้สบาย จะทำกินเองหรือทำให้คนในบ้านก็ถูกใจแน่นอน ส่วนตัวชอบใส่บัวลอยเพิ่มเข้าไป เพราะทำให้เมนูนี้มีทั้งความนุ่มของฟักทองและความหนึบของบัวลอย กินด้วยกันแล้วลงตัวมาก ได้ทั้งรสชาติและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย ใครกำลังมองหาขนมไทยทำง่ายๆ ลองเม
Smiling :)

Smiling :)

ถูกใจ 10 ครั้ง

🎃เมนู แกงหมูฟักทอง🌶️
#แกงฟักทองใส่หมู #แกงฟักทอง #แกงเผ็ดฟักทอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของฟักทองหลากหลายรูปแบบ ทั้งฟักทองดิบหั่นครึ่ง ฟักทองหั่นชิ้น และฟักทองอบโรยงา พร้อมข้อความหัวข้อ “5 เหตุผลที่เราควรทานฟักทองช่วงลดน้ำหนัก”
ฟักทองผ่าครึ่งสีส้มสดใส พร้อมข้อความอธิบายว่าฟักทองแคลอรีต่ำแต่มีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนานโดยไม่เพิ่มแคลอรี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ��ลดน้ำหนัก
ภาพฟักทองหั่นชิ้นสีส้มสด พร้อมข้อความอธิบายว่าฟักทองเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ย่อยช้า ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง ช่วยควบคุมอินซูลินและลดความหิว
5เหตุผลที่ควรทานฟักทองช่วงลดนน
คนที่กำลังลดน้ำหนัก "ควรทานฟักทอง" เพราะ... 🌟 ฟักทองเป็นคาร์บดี ไฟเบอร์สูง แคลอรีต่ำ 🌟 ทำให้อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย และช่วยควบคุมความอยากของหวานได้ดี 5 เหตุผลที่ฟักทองเหมาะกับสายลดน้ำหนัก 🥣 1. แคลอรีต่ำแต่ทำให้อิ่มนาน ฟักทอง 100 กรัมให้พลังงานประมาณ 26 kcal เท่านั้น แต่มีไฟเบอร์สูง ช่
แอมมี่ว่าดี

แอมมี่ว่าดี

ถูกใจ 877 ครั้ง

“ฟักทองเชื่่อม”
#ฟักทอง #ฟักทองเชื่อม #ขนมไทย #ขนมทําเองง่ายๆ
Share smile

Share smile

ถูกใจ 69 ครั้ง

ฟักทองอบไข่ 🎃✨️🍳
ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ ใครๆก็ทำได้ ชอบเมนูนี้มากเลยค่า ได้ความหวานจากฟักทอง ตัดกับความเค็มนิดๆ ของแม็กกี้ ฟินเลยค่า 🫶✨️ #เมนูฟักทอง ญี่ปุ่น #ไอเดียมื้อเช้า #อารหารเช้า #มื้อเช้าง่ายๆ #ฟักทองญี่ปุ่น
beebie.is.happy

beebie.is.happy

ถูกใจ 359 ครั้ง

ฟักทองหนึบ
ทำง่าย อร่อย ถูกใจคนชอบกินฟักทองแน่นอน
Apiinnya_

Apiinnya_

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟักทองสวยๆค่ะ🍋🥰
,,🍬ขนมจีบ🍬,,

,,🍬ขนมจีบ🍬,,

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพฟักทองหนึบย่างสีทองโรยงาขาวและงาดำ วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความ 'ฟักทองหนึบ [Grilled Pumkin]'
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำฟักทองหนึบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ได้แก่ การทาน้ำมัน การอบสองรอบ การโรยเกลือ และการโรยงาอบต่อ
ภาพระยะใกล้ของฟักทองหนึบย่างสีทองชิ้นหยัก โรยงาขาวและงาดำ วางบนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
🎃เมนู ฟักทองหนึบ🎃
ของกินเล่นรักสุขภาพ(ไหมนะ?) ลองทำตามกันดูนะคะ #ฟักทองหนึบ #ฟักทอง #เมนูฟักทอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 216 ครั้ง

แกงฟักทองแซบอยู่แต่คนบ่ถืกเลข เบิดแฮงคัก 😌 ฟักทอง 500 กรัม
แกงฟักทองแซบอยู่แต่คนบ่ถืกเลข เบิดแฮงคัก 😌 ฟักทอง 500 กรัม หมูสามชั้น 350 กรัม กะทิ 250 มล. น้ำ 350 มล. พริกแกงเผ็ด 90 กรัม น้ำตาล 1 ช้อนแกง น้ำปลา 2 ช้อนแกง พริกซอย ใบมะกรูด 5 ใบ โหระพา ตามชอบ #เอื้อยเก๋ #แกงฟักทองหมูสามชั้น #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 64 ครั้ง

แกงหมูฟักทอง #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 172 ครั้ง

ฟักทองหนึบ✨
#ฟักทองหนึบ #หม้อทอดไร้น้ำมัน #ครัว #ของมันต้องแชร์ #ครัวรินรี่
แม่รินรี่ที่มีความสุขทุกวัน

แม่รินรี่ที่มีความสุขทุกวัน

ถูกใจ 491 ครั้ง

บัวลอยฟักทองมะพร้าวอ่อน
บัวลอยฟักทองมะพร้าวอ่อน ทำง่าย อร่อยมากๆ ***เม็ดบัวลอย เนื้อฟักทอง 150 กรัม แป้งข้าวเหนียว 75 กรัม ***น้ำกะทิ หัวกะทิ ตราอร่อยดี 250 มิลลิลิตร น้ำเปล่า 150 มิลลิลิตร น้ำตาลทราย 75 กรัม เกลือป่น 1/2 ช้อนชา เนื้อมะพร้าวอ่อน 200 กรัม #กะทิอร่อยดี #กะทิอร่อยดีฝาแคป #รีวิวเซเว่น
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 298 ครั้ง

ขนมคลีน ฟักทองกล้วยน้ำว้า
ขนมคลีน ฟักทองกล้วยน้ำว้า #ขนมคลีน #ฟักทอง #Lemon8ฮาวทู #Lemon8Club #ป้านิ่ม
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 81 ครั้ง

ทานฟักทองช่วยต้านแก่ชะลอวัยได้จริงมั้ย!!!
📍ฟักทองเป็นผักที่ทั้งอร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากค่ะ🫶 ✅ประโยชน์หลัก ๆ ของฟักทอง 1. บำรุงสายตา 👀 ฟักทองมีเบต้าแคโรทีนสูง (เปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้) ช่วยป้องกันโรคตาเสื่อมและทำให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น 2. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ✨ เบต้าแคโรทีนและวิตามินซีในฟักทอง ช่วยชะลอวัย ลด
ศรีประชา สีธิคำ

ศรีประชา สีธิคำ

ถูกใจ 2349 ครั้ง

🎃 สูตรขนมฟักทองเหนียวนุ่ม (สูตรอบ ง่ายและเฮลตี้)
สูตรนี้ทำง่ายมาก ได้ขนมเนื้อนุ่มหนึบ หวานกำลังดี แถมใช้การอบแทนการทอดด้วยครับ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ฟักทอง: 400 กรัม น้ำตาลทราย: 50 กรัม แป้งข้าวเหนียว: 270 กรัม (เตรียมเผื่อไว้ปรับตามความชื้นของฟักทอง) งาขาว: สำหรับคลุกหน้าขนม น้ำมันข้าวโพด: สำหรับทาหน้าขนม (หรือน้ำมันพืชอื่นๆ) 👩‍🍳 ข
อย.เบเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 694 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม