ปลาทูนึ่งเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบเพราะรสชาติสดใหม่ของปลาและความนุ่มละมุนเวลาทาน ในการทำปลาทูนึ่งเองที่บ้าน ผมมักเลือกปลาทูนึ่งที่สดใหม่จากตลาดสดเพื่อให้ได้เนื้อปลาที่หวานและไม่มีกลิ่นคาว สำหรับวิธีนึ่ง ผมแนะนำให้ใช้หม้อนึ่งที่มีฝาปิดสนิทเพื่อรักษาความร้อนและไอน้ำที่พอเหมาะ ใช้เวลานึ่งประมาณ 15-20 นาทีแล้วแต่ขนาดของปลา ทริกคือการใส่ขิงหั่นแว่นและใบมะกรูดในน้ำที่เตรียมนึ่ง เพื่อช่วยดับกลิ่นคาวและเพิ่มความหอม ตอนเสิร์ฟ ผมมักทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดที่ทำเองโดยผสมพริกขี้หนูสวน กระเทียม น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลป่น ซึ่งจะช่วยเพิ่มความแซ่บถึงใจให้กับเมนูนี้ นอกจากนี้ยังมีวิธีรับประทานร่วมกับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะเป็นแป้งข้าวเจ้าเพื่อความหลากหลายในการทาน การทำปลาทูนึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้ได้รสชาติที่ดีและคงคุณค่าทางโภชนาการไว้เต็มที่ แต่ยังสามารถปรับเปลี่ยนสูตรน้ำจิ้มและเครื่องเคียงตามความชอบส่วนตัวได้ด้วย ทำให้เป็นเมนูที่เหมาะกับทุกโอกาส ทั้งปาร์ตี้เล็กๆ หรือมื้ออาหารเบาๆ ที่บ้าน
0 คนบันทึกแล้ว
1
4/14 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



ต้มยำปลาทูนึ่ง ซดน้ำร้อน ๆ คล่องคอสุดฟิน 😋🐟🥣‼️
วั นนี้ได้อะไรกินกันค่ะ ส่วนบ้านเราหนีไม่พ้นเมนูต้มยำอีกแล้ว วันนี้ขอนำเสนอเมนู ‼️ต้มยำปลาทูนึ่ง✨🐟 ✨ วัตถุดิบ : ปลาทูนึ่ง ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มะนาว ผักชีฝรั่ง มะเขือเทศ พริกแดง และใบกะเพรา ✨ เครื่องปรุง : น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะขามเปียก ผงนัว และรสดี ✨ ขั้นตอนการทำ : ตั้งน้ำให้เดือดใส่หอมแดงตะ
ถูกใจ 140 ครั้ง



ยำปลาทู ผักเยอะๆ
🥦วัตถุดิบ:ปลาทูนึ่ง หอมแดง มะนาว พริก น้ำปลาร้า ผงฟรุ้งฟริ ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: ดูได้ใน ตต นะคะ
ถูกใจ 452 ครั้ง

มาทำกับข้าวมื้อเที่ยงกันค่ะ วันนี้ทำเมนูง่ายๆ “ ปลาทูนึ่ง” แต่บ้านนาต้องใส่น้ำเยอะนะคะ ชอบกินน้ำแกงทุกเมนูเลย🥰👩🏻🍳 #thamroi #ครัวทําหรอย
ถูกใจ 204 ครั้ง

ปลาทูนึ่ง(ต้ม)
💋วิธีทา:ปลาทูขนาดตามชอบ 1 กิโลกรัม เกลือ 500 กรัม ใช้ล้างปลาและต้มปลา น้ำสำหรับต้มปลา 3 ลิตร ทำความสะอาดปลาโดยใช้ด้ามช้อนสั้นแทงเข้าไประหว่างช่องเหงือกถึงท้องแล้วค่อยๆงัดไปที่หลังปลา เอาเครื่องในออก เสร็จแล้วล้างให้สะอาด ใช้เกลือ 200 กรัม ใส่ลงในน้ำเปล่า 1 ลิตรคนผสมให้เข้ากันแล้วนำปลาที่ท
ถูกใจ 8 ครั้ง

"ปลาทูนึ่งลาดซอสน้ำปลา" 😋😋😋😋😋
ถูกใจ 233 ครั้ง

#เมนูคลีน #อาหารคลีน #Lemon8Club
ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาทูนึ่ง
ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาทูนึ่ง
ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูพริกสดชะอม
🐟 ข้าวผัดปลาทูใส่พริกสดและชะอม 🧂 วัตถุดิบ (สำหรับ 1–2 ที่) • ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) • ข้าวสวย 2 ถ้วย (แนะนำข้าวค้างคืนจะร่วนสวย) • ไข่ไก่ 1–2 ฟอง • ชะอมเด็ดเป็นท่อนสั้น 1 กำมือ • พริกแดงจินดาซอย 3–5 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) • หอ
ถูกใจ 208 ครั้ง

ยำปลาทู 🐟🐟🐟อร่อยทำกินเองได้ง่ายๆ🥰
🧪 ส่วนผสม (2 ที่) • ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) • หอมแดงซอย 4-5 หัว • ตะไคร้ซอยบางๆ 2 ต้น • พริกขี้หนูซอย 10-15 เม็ด (ตามความเผ็ดที่ชอบ) • มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นชิ้นเล็ก) • ใบมะกรูดซอย 3-4 ใบ • ข่าอ่อนซอยเล็กน้อย (ถ้ามี) &#x
ถูกใจ 3 ครั้ง



ร้านปลาทูสะพาน2 สาขาตลาดมารวย หทัยราษฎร์54 #ปลาทูนึ่ง #ปลาทูหอม #ปลาทูสด # ติดเทรนด์ #ร้านดัง ร้านปลาทูสะพาน2 สาขาตลาดมารวย หทัยราษฎร์54 🍲ชื่อเมนู: แนะนำ ต้มยำปลาทู , ปลาทูทอดราดน้ำปลา , เมี่ยงปลาทู , ปลาทูย่าง , ปลาทูทอด , น้ำพริกกระปิปลาทู , ฉู่ฉี่ปลาทู
ถูกใจ 0 ครั้ง

การกวักไส้ปลาทู #เคล็ดลับในครัว #ปลาทู #กับข้าวง่ายๆ #ปลาทูนึ่ง #โนรีอร่อย108 @โนรี อร่อย108 @โนรี อร่อย108 @โนรี อร่อย108
ถูกใจ 9 ครั้ง



ต้มยำปลาทูร้อนๆ แซ่บซดคล่องคอ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยมาก 🍋🐟
วันนี้อายมาแจกสูต ร ต้มยำปลาทู เมนูน้ำซุปร้อนๆ ที่ทั้งหอมสมุนไพรและรสชาติจัดจ้านแบบพอดี 🍋🐟🌶️ เมนูนี้ใช้ปลาทูนึ่งมาต้มกับตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด หอมแดง และเห็ดฟาง ซดแล้วสดชื่นมาก ได้ทั้งความเปรี้ยว เค็ม และกลิ่นหอมเฉพาะตัวของต้มยำแบบไทยๆ สูตรนี้ทำได้ประมาณ 2 ที่ พลังงานทั้งสูตรประมาณ 420 kcal เฉลี่
ถูกใจ 12 ครั้ง

แกงคั่วปลาทูนึ่งใส่ชะอม
แกงคั่วปลาทูใส่ชะอม *สิ่งที่ต้องเตรียม* ปลาทูนึ่ง 4 ตัว กะทิ 750 มิลลิลิตร พริกแกงคั่ว(ใต้) 3 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อน น้ำปลา1 ช้อน ชะอม 2 กฎ ใบมะกรูด 4 ใบ พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง #แกงคั่วปลาทู
ถูกใจ 121 ครั้ง

#มนตาปลาทู #ปลาทูนึ่ง #ปลาทูมันเค็มน้อย #อาหารทะเล #ติดเทรนด์วันนี้
ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำยำเนื้อปลาทูแกะ
#สูตรทำอาหาร #ยำเนื้อปลาทูแกะ อำเภอบางพลี
ถูกใจ 27 ครั้ง

#ปลาทูนึ่ง ทอดปลาทูนึ่งซะหน่อย
#ปลาทูนึ่ง ทอดปลาทูนึ่งซะหน่อย
ถูกใจ 4 ครั้ง

😄😄😄😄😄 (อาหารใต้) "ต้มกะทิสายบัว # ใส่ปลาทูนึ่ง"
ถูกใจ 27 ครั้ง

ปลาทู
วัยรุ่นตลาดนัด #ปลาทูนึ่ง #ปลาทู
ถูกใจ 1 ครั้ง

#มนตาปลาทู #ปลาทูนึ่ง #ปลาทูมันเค็มน้อย #อาหารทะเล #ติดเทรนด์วันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง

ซุปมะเขือเปาะใส่ปลาทู 🐠✨🍛
เมนูบ้าน ๆ แต่กินทีไรหมดหม้อทุกที 🍲 🥬 วัตถุดิบ • มะเขือเปาะ • ปลาทูนึ่ง • หอมแดง • ผักชีฝรั่ง • พริกป่น • ข้าวคั่ว ✨ปรุงรส • รสดี • น้ำปลาร้า • ผงวิเศษ #ซุปมะเขือ #อาหารบ้านๆ #เมนูง่ายๆ #เมนูประหยัด #tiktokพากิน
ถูกใจ 33 ครั้ง

#ขายดี #อาหารทะเล #ปลาทู #creatorssearchinsights #ขายดีมาก
ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำร้านบ้านเก๋ปลาทู
ตลาดสด โคกสูง #ปลาทูนึ่ง
ถูกใจ 1 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต #กับข้าวทําเอง #อร่อย #กับข้าวที่บ้านอร่อยที่สุดในโลก #โนรีอร่อย108 @โนรี อร่อย108 @โนรี อร่อย108 @โนรี อร่อย108
ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู
🥦วัตถุดิบ:ปลาทูนึ่ง 🥦วัตถุดิบ:ข้าวเปล่า 🥦วัตถุดิบ:หัวหอมซอย 🥦วัตถุดิบ:พริกสดซอย 🥦วัตถุดิบ:กระเทียมซอย 🥦วัตถุดิบ:น้ำปลา 🥦วัตถุดิบ:น้ำตาลปีบ 🥦วัตถุดิบ:มะนาวสด
ถูกใจ 24 ครั้ง

วัยรุ่นปลาทูนึ่ง
ถูกใจ 1 ครั้ง

#ติดเทรนด์ #ปลาทูนึ่ง
ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาทูนึ่งจ้า
#ปลาทูนึ่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 1 ครั้ง

เอาสูตร "ข้าวผัดปลาทู Healthy" มาฝาก
(Oil-Free) เมนูนี้ทำง่าย หอมสมุนไพร และดีต่อสุขภาพสุดๆ ค่ะ 🐟 ส่วนผสมหลัก ข้าวสวย: 1 ถ้วย (แนะนำเป็นข้าวแช่เย็นหรือข้าวกล้อง จะผัดง่ายไม่เละ) ปลาทูนึ่ง: 1 ตัว (นำไปย่างในกระทะเทฟลอน หรือหม้อทอดไร้น้ำมันจนหอม แล้วแกะเอาแต่เนื้อ) ไข่ไก่: 1-2 ฟอง กระเทียมสับ: 1 ช้อนโต๊ะ เครื่อง
ถูกใจ 31 ครั้ง

วิธีทำขนมจีนน้ำยากะทิสูตรใต้
#สูตรทำอาหาร #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
ถูกใจ 16 ครั้ง

🥰🥰ข้าวผัดปลาทูนึ่งจ้า🥰🥰
ถูกใจ 8 ครั้ง

#🦈🌿ปลาทูผัดใบโหระพา😋
🛒วัตถุดิบและสัดส่วน: ปลาทูนึ่ง: 3 - 4 ตัว (นำไปทอดให้เหลืองกรอบ แกะก้างออกหรือหั่นเป็นชิ้น) ใบโหระพา: 1 - 2 ถ้วยตวง (เด็ดเป็นใบ) พริกแดงจินดา: 5 - 10 เม็ด (ปรับลด-เพิ่มได้ตามชอบ) กระเทียมจีน: 5 - 7 กลีบ น้ำมันพืช: 1 - 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) น้ำเปล่า: 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม:
ถูกใจ 6 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม