คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

พลัม แตงกวา ม้วนสาหร่ายเพอริลลา🥰

5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมお花畑弁当の定番、梅と胡瓜、大葉を使った海苔巻きは、さっぱりとした味わいが特徴で、暑い季節や食欲が出にくい時にもぴったりです。梅の酸味と胡瓜のシャキシャキ感、大葉の爽やかな香りが絶妙にマッチし、食べやすい一品に仕上がっています。 私自身もよくお弁当にこの組み合わせの海苔巻きを作りますが、曲げわっぱの弁当箱に詰めると見た目が華やかで、食欲が増すだけでなく、食べる楽しみも倍増します。特に紅しょうが香るささみ天やころんとした肉団子を添えると満足感がアップし、バランスよいおかずとして重宝しています。 また、海苔巻きを美しく作るコツとしては、海苔の湿り具合やご飯の量を調整すること。ご飯が多すぎると巻きにくくなり、少なすぎると食べ応えが減るため、適量を見極めることが重要です。梅干しは種を取り除き細かく刻んでご飯に混ぜ込むか、中心に入れて巻くか好みで調整できます。 このような工夫を凝らしたお花畑弁当の海苔巻きは、見た目も味も楽しめるため、お弁当作りが苦手な方にもおすすめです。旬の材料を活かし、色合いや食感を大切にしたお弁当は、毎日のランチタイムをより豊かにしてくれます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4943 ครั้ง

🥒✨ แตงกวาญี่ปุ่นโรลแซลมอนไข่กุ้ง เมนูคลีนๆ แต่ดูแพงมากกกก 😍
#แตงกวาญี่ปุ่นโรล #แซลมอนไข่กุ้ง #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 80 ครั้ง

ไอเดียเมนูทำขาย! 💥 โรลสาหร่ายทอด คู่กับมาโยโคชูจังฉ่ำๆ 🌶️ กรอบอร่อย ถูกปากลูกค้าสุดๆ ต้นทุนไม่แรง ทำง่าย ทอดร้อนๆ คือลูกค้าต่อคิวแน่! ✨ ใครหาอาชีพเสริม เซฟสูตรไปทำตามด่วน! #EverydaywithKEWPIE #คิวพีมายองเนสบีบใส่อะไรก็อร่อย #เมนูสร้างอาชีพ #สูตรทำขาย #โรลสาหร่ายทอด #ขายของกินอะไรดี
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 435 ครั้ง

ซูชิแตงกวา 6 สูตรสวยงามบนจาน มีท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ไข่ดาว กุ้ง ผลไม้ และปูอัด พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวและส้อม มีข้อความ 'สวยปัง อร่อยไม่อ้วน!'
ภาพระยะใกล้ของซูชิแตงกวา 6 สูตรบนจานสีครีม แสดงท็อปปิ้งต่างๆ เช่น กีวี มะเขือเทศ กุ้ง ไส้กรอก ไข่ดาว และปูอัด
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำซูชิแตงกวา เริ่มจากการบดมันฝรั่ง การจัดแตงกวาเป็นวงกลม การใส่มันฝรั่ง และภาพซูชิแตงกวาที่ทำเสร็จแล้ว 6 ชิ้น
🥒 ซูชิแตงกวา 6 สูตร - สวยปัง อร่อย ไม่อ้วน!🍣
🌟 เมนูไวรัล! ไร้แป้ง แคลต่ำ ทำง่าย 15 นาที สวัสดีค่ะ! วันนี้มีเมนูสุดฮิต ซูชิแตงกวา ที่กำลังไวรัลทั่วโลก 🔥 สวยเหมือนซูชิญี่ปุ่น แต่ทำง่ายกว่าเยอะ! ไร้แป้ง แคลต่ำ เหมาะคนลดน้ำหนัก คีโต 💚 ✨ ทำไมต้องลอง? 🥒 แคลต่ำ 80-150 แคล/ม้วน 🌈 สวยปัง IG-able มาก ⚡ ทำง่าย 15 นาที ไม่ต้องใช้เตา 🎨 6 สูตร เปลี
layerscook

layerscook

ถูกใจ 259 ครั้ง

Kimbap! สูตรคิมบับเกาหลี 100%
🥦วัตถุดิบ: สาหร่ายแผ่น ข้าวญี่ปุ่น เนื้อหมู / ทูน่า แครอท แตงกวา ไข่ม้วน หัวไชเท้าดองเกาหลี เกลือ น้ำมันงา งาคั่ว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำข้าวญี่ปุ่น ใส่เกลือ น้ำมันงา เล็กน้อย ขยำให้เข้ากัน 2. นำข้าวที่ปรุงแล้ววางบนสาหร่ายแผ่น และเกลี่ยให้เสมอกัน 3. ใส่เนื้อหมู หรือ ทูน่า และใส่ผักทุก
OPPA HOUSE ปิ้งย่างเกาหลีกาญ

OPPA HOUSE ปิ้งย่างเกาหลีกาญ

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพข้าวคลุกกะปิจัดจานสวยงาม มีข้าวผัดกะปิอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น หมูหวาน กุนเชียงทอด ไข่เจียวฝอย มะม่วงเปรี้ยว ถั่วฝักยาว หอมแดงซอย แตงกวา และมะนาวสด พร้อมป้าย 'แจกสูตร' และ 'ครัวบ้านมาดามเฮง'.
แจกสูตร
. ข้ า ว ค ลุ ก ก ะ ปิ Rice mixed with shrimp paste 😋😋😋 ส่วนผสมหมูหวาน ~~~~~~~~~~~ หมสามชั้นหั่นชิ้นพอคำ 500 กรัม นำ้ตาลมะพร้าว 300 กรัม หอมแดงซอย 10 หัว รากผักชี กระเทียม พริกไทยตำรวมกัน ซีอิ๊วดำ นิดหน่อย สำหรับแต่งสี นำ
Mymam

Mymam

ถูกใจ 556 ครั้ง

🥗 สลัดโรลไส้แน่น กรอบสดชื่น อร่อยจนหยุดไม่ได้!
🥗✨ สลัดโรลคำโต ผักแน่นๆ ไส้เต็มคำ กรอบสดชื่นทุกคำที่กัด! ใครกำลังมองหาเมนูเบาๆ แต่ยังอร่อยฟิน ต้องลองสลัดโรลสูตรนี้เลยค่ะ ห่อแน่น ไส้จุก เสิร์ฟคู่กับน้ำสลัดงาหอมๆ กินเพลินจนหยุดไม่ได้ 🤤💚 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า~ #สลัดโรล #เมนูสุขภาพ #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อาหา
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 13 ครั้ง

🥒 Sriracha Chicken Cucumber Roll ไก่ศรีราชาม้วนแตงกวา
สายคลีนต้องลอง ! 🔥 เมนูนี้ดีต่อใจสายฟิตสุดๆ ไก่สันในนุ่มๆ ห่อด้วยแตงกวาบางกรอบ ราดด้วยซอสศรีราชารสจัดจ้าน ทานคู่กับมายองเนสเย็นๆ ได้ทั้งโปรตีนสูงถึง 42 กรัม แต่แคลอรีเพียง 307 เท่านั้น ❗️ วิธีทำง่ายมาก: • ปอกแตงกวาเป็นแผ่นบางๆ ยาวๆ • ใช้กระดาษซับน้ำซับแตงกวาเบาๆ (ช่วยดูดความชื
Alissa

Alissa

ถูกใจ 5 ครั้ง

📸 ลองครั้งแรกแบบงงๆแต่พอเห็นรูปแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนยังเล่นฟิล์ม 😭 OLYMPUS PEN EE
รีวิวกล้องฟิล์มตัวแรกในชีวิต 📸 Olympus Pen EE (half-frame) ตัวนี้เป็นกล้องฟิล์มที่ถ่ายได้ประมาณ 72 รูปต่อม้วน เราเอาไปใช้ตอนเที่ยวสิงคโปร์ แล้วผลลัพธ์ออกมาดีกว่าที่คิดมาก mood วินเทจแบบไม่ต้องแต่งเพิ่มเลย ส่วนตัวคิดว่า บอดี้กล้องสวย ชอบ ซื้อเลย แบบไม่ได้ศึกษาก่อนว่ารุ่นนี้ปรับแสงอะไรยังไง
ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ต้องลเน้ำหนักก็กินได้ อร่อยมาก!
เมนูนี้คือมีคนแนะนำมาอีกที ตอนแรกก็แอบคิดว่า “มันจะอร่อยจริงเหรอ ของคลีนๆแบบนี้” แต่พอลองทำกินเองครั้งแรกคือแบบ…เห้ย มันดีเกินคาดมาก 😂 ช่วงนี้เลยกลายเป็นเมนูที่ทำกินวันเว้นวันเลย เพราะมันเบา แต่ยังอิ่ม แล้วก็ไม่รู้สึกผิดด้วย เมนูวันนี้: โรลไข่โปรตีนสูง พลังงาน: ประมาณ 320 kcal เหมาะสำหรับ: ค
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพกุ้งห่อแผ่นแป้งเวียดนามหลายชิ้นวางบนจานไม้ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรอาหารแคลอรี่ต่ำเพียง 230 แคลอรี่
ภาพวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำกุ้งห่อแผ่นแป้งเวียดนาม ประกอบด้วยแตงกวาขูดฝอย แครอทลวก กุ้งลวก และไข่เจียวหั่นฝอยในชาม
ภาพน้ำจิ้มสูตรเด็ดในถ้วยเล็ก มีส่วนผสมของกระเทียม พริกป่น งาขาว ซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชู และน้ำเปล่า
แจกสูตรคลีน&อร่อย แถมแคลต่ำ อิ่มนาน✅
สายลดน้ำหนักแต่เบื่ออกไก่มาทางนี้! วันนี้มาชวนทำเมนูเฮลตี้ทำง่าย แถมหน้าตาดีระดับสิบกับ **"กุ้งห่อแผ่นแป้งเวียดนาม"** 🦐🥬 บอกเลยว่าจานนี้ได้สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนจากกุ้งและไข่ ไฟเบอร์แน่นๆ จากผัก และทีเด็ดอยู่ที่ *น้ำจิ้มสูตรโซเดียมต่ำ* อร่อยนัวแบบไม่รู้สึกผิด! คำนวณมาให้แล้ว ทั้งจานนี้ (ได
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1510 ครั้ง

🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง
#ต้อนรับ2026 🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง **วัตถุดิบ** * แผ่นแป้งเวียดนาม * ผักสลัด (คอส / กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค) * แครอทซอย * แตงกวาซอย * โปรตีน (กุ้งลวก / หมูยอ / ไก่ต้ม / ปูอัด) * ใบสะระแหน่ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) **วิธีทำ** 1. แช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำสะอาด **1–2 วินาที** พอให้นิ่ม
กินอร่อยกับนงนุช

กินอร่อยกับนงนุช

ถูกใจ 695 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบันแตงกวาสีเขียวสอดไส้ไส้กรอก ข้าวโพด แครอท และชีส มีทั้งภาพรวมและภาพตัดครึ่งโชว์ไส้ด้านใน พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบหลัก
ภาพระยะใกล้ของบันแตงกวาสีเขียวหนึ่งชิ้นที่ถืออยู่ในมือ มีไส้ข้าวโพดและแครอทอยู่ตรงกลาง ด้านหลังเป็นบันชิ้นอื่นๆ บนถาดไม้
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการเตรียมบันแตงกวา: แป้งโดว์เป็นวงกลม, ใส่ไส้กรอก, วางชีส, และโรยหน้าด้วยข้าวโพด แครอท ก่อนนำไปนึ่ง
🥒แจกสูตร✨ บันแตงกวาไส้กรอกสุดน่ารัก หอมหวาน อร่อย
🌱 วัตถุดิบ (7 ชิ้น): - แป้งสาลี 160 กรัม - เปลือกแตงกวา 20 กรัม (ปั่นเป็นน้ำ) - น้ำเปล่า 70 กรัม - ยีสต์ 1 กรัม - เบกกิ้งโซดา 0.6 กรัม - ไส้กรอก 2 เส้น - ชีส, หมูหยอง, แครอท, ข้าวโพด 👩‍🍳 วิธีทำ: ขั้นตอนที่ 1: เตรียมไส้ 🔥 ทอดไส้กรอก ให้หอม แล้วหั่นเป็นท่อนสั้นๆ ขั้นตอนที่ 2: ทำแป
layerscook

layerscook

ถูกใจ 307 ครั้ง

🐟 ปลานิลทอดราดซอสสามรส🤤🥙🫶🏻
🐟 ปลานิลทอดราดซอสสามรส กรอบนอก นุ่มใน ซอสเปรี้ยวหวานเค็มเข้มข้น 🔥 กินกับข้าวร้อนๆ คือที่สุด! ✨ เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินคาด #ของอร่อยบอกต่อ #เมนูทำง่าย #สายกินห้ามพลาด
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 153 ครั้ง

สลัดโรลแตงกวาที่จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว พร้อมน้ำจิ้มถั่วแดงตรงกลาง มีผักกาดหอมและแตงกวาห่อเป็นโรลหลายชิ้น
ภาพระยะใกล้ของสลัดโรลแตงกวาที่กำลังจิ้มลงในถ้วยน้ำจิ้มสีแดงที่มีถั่วลิสงบดโรยหน้า
มือข้างหนึ่งกำลังถือสลัดโรลแตงกวาหนึ่งชิ้นที่ม้วนแน่น แสดงให้เห็นชั้นของแตงกวาและผักกาดหอม
สลัดโรลแตงกวา
สลัดโรลแตงกวาเป็นอาหารสุขภาพที่ทำง่ายและอร่อยมากๆ มาเรียนรู้วิธีทำกันเลย! *วัตถุดิบ:* - แตงกวา 2 ลูก - ใบผักกาดหอม 1 หัว - แครอท 1 หัว - ต้นหอมญี่ปุ่น 1 ต้น - น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือ 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - แผ่นแป้งโรล 1 ห
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 347 ครั้ง

✨ กุ้งสดโรล (สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ)
🥬 วัตถุดิบ * แผ่นแป้งเวียดนาม (แช่น้ำให้นุ่ม) * กุ้งสดลวกสุก * ผักสดตามชอบ (ผักสลัด / ผักชี / สะระแหน่) * แครอทหั่นเส้น * แตงกวาหั่นเส้น * วุ้นเส้นลวก (ใส่นิดเดียวพอ) 🥣 น้ำจิ้มถั่ว (คลีนๆ ทำง่าย) * เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ * นม (หรือน้ำอุ่น) เล็กน้อย * ซีอิ๊วขาวนิดเดียว * น้ำมะนาว * หญ้
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรคิมบับง่ายๆ จาก MR.K พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำอย่างละเอียด มีผลิตภัณฑ์ข้าวเกาหลี สาหร่าย และน้ำปรุงข้าวซูชิประกอบ รวมถึงภาพคิมบับที่หั่นเป็นชิ้นพร้อมเสิร์ฟในชามสีขาว
❝ คิมบับโฮมเมด ❞ ทำง่ายกว่าที่คิด
บอกเลยว่าอร่อยฟินแน่นอน 🍙🥢 #คิมบับ #อาหารเกาหลี #เกาหลี #สาหร่ายเกาหลี #มิสเตอร์เคกิมจิ
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 23 ครั้ง

🍑หมูสะเต๊ะ🍑
#หมูสะเต๊ะ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 11 ครั้ง

สูตรทำกินเองปอเปี้ยะสดแบบง่าย
👩‍🍳👩‍🍳ปอเปี๊ยะสด น้ำราดสูตรเด็ด ส่วนผสม น้ำราดปอเปี๊ยะสด น้ำเปล่า 1 ลิตร ผงพะโล้ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 240 กรัม น้ำมะขามเปียก 1+1/2 ช้อนโต๊ะ (ชอบเปรี้ยวเพิ่มได้) ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ แป
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพมือถือกระเป๋าสตางค์สีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความแนะนำให้เลิกมูตามตารางวันเกิด และเปิดรหัสสีกระเป๋าสตางค์มหาเศรษฐีตามบ้านการเงินหลังที่ 2 ของดวงคุณ
ภาพมือถือกระเป๋าสตางค์สีน้ำตาลเข้ม มีแผนภูมิโหราศาสตร์ซ้อนทับและวงกลมสีน้ำเงินเน้นที่เรือนชะตาที่ 2 พร้อมคำแนะนำ 5 ขั้นตอนในการหาเรือนช��ะตาที่ 2 ของตนเอง
ภาพกระเป๋าสตางค์สีน้ำตาลเข้ม พร้อมคำแนะนำสีกระเป๋าสตางค์มงคลสำหรับผู้ที่มีเรือนชะตาที่ 2 อยู่ในราศีเมษ (สีแดงเพลิง) และราศีพฤษภ (สีเขียวเหนี่ยวทรัพย์)
มูสีกระเป๋าสตางค์ตามตารางวันจันทร์-อาทิตย์มาทั้งชีวิต... แต่ทำไมเงินในบัญชียังนิ่งสนิทอยู่เอ่ย?! 💸❌ 🔮 วันนี้แม่หมอแมวเซาขออนุญาตเดินมาดึงสติและทลายตารางสีมงคลแบบเดิมๆ ทิ้งไปค่ะ! เพราะในทางโหราศาสตร์สากล (Western Astrology) พิมพ์เขียวความรวยที่แท้จริงไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณเกิดวันอะไร... แต่คำต
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวนผักยกแคร่#สวยสไตล์อังกฤษ #เครดิต เกษตรนานา💕
Full moons

Full moons

ถูกใจ 8 ครั้ง

โหลดฟร้อนภาษาไทยไว้ใช้ใน CapCut🍋
#สอนใช้capcut #เพิ่มฟอนต์capcut #Lemon8ฮาวทู #รู้จากtiktok #แบ่งปังความรู้
วิกกี้_1

วิกกี้_1

ถูกใจ 10 ครั้ง

ของว่างในตำนาน 'ปอเปี๊ยะทอด' กรอบสนั่นเคี้ยวเพลิน ไส้แน่นๆ จิ้มน้ำจิ้มบ๊วยหวานๆ 🥢🥟 กินกี่ชิ้นก็ไม่เคยพอ
#ปอเปี๊ยะทอด #กับข้าวกับจอย #ของกินเล่น #อาหารว่าง
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 58 ครั้ง

มื้อเย็นลดน้ำหนัก ซูชิโรลมันบดปูอัด คลีนๆ ไม่อ้วน✨
เปลี่ยนมื้อเย็นเดิมๆ ให้สนุกแถมเฮลตี้ขึ้นด้วย "ซูชิโรลมันบดปูอัด"🦀🥔 เมนูนี้ไร้ข้าว แต่ใช้มันบดเนื้อเนียนนุ่มมาทำเป็นตัวโรลแทน อิ่มท้องนาน แคลลอรีต่ำมากกก ประมาณ 220-250 แคลเองค่ะ! เหมาะมากสำหรับช่วงคุมน้ำหนัก 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * มันฝรั่งต้มสุก 1 หัวใหญ่ * ไข่ต้ม 1-2 ฟอง (เพิ่มโป
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพเทมาริซูชิลูกกลมสีสันสดใสหลากหลายหน้าบนจานขาว พร้อมเครื่องดื่มเย็นและโชยุ แสดงถึงความน่ารักและน่ารับประทาน เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างหรือเมนูสร้างรายได้
ภาพมุมสูงของเทมาริซูชิลูกกลมสีสันสดใสหลากหลายหน้าวางเรียงบนจานขาวอย่างสวยงาม พร้อมตะเกียบ แสดงถึงความน่ารักและน่ารับประทาน
ภาพขั้นตอนการทำเทมาริซูชิ แสดงการวางแตงกวาและกุ้งบนแผ่นพลาสติก ตามด้วยข้าวซูชิ และการบีบปั้นให้เป็นลูกกลมสวยงามอย่างง่ายดาย
🍣 สุดคิวท์! เทมาริซูชิลูกกลมสีสันสวย 🌸✨
ชิวๆ ไม่ต้องเปิดเตา! สวยปัง อร่อยเย็นชื่นใจ 💕 🎯 ไฮไลท์สุดปัง! 🍙 กลมน่ารัก เหมือนลูกบอลสีสวย 🐟 ไม่ต้องเปิดไฟ เย็นชื่นใจ 🌈 สีสันสดใส ถ่ายรูปปังมาก 🎨 สร้างสรรค์ ตกแต่งได้เองตามชอบ 👶 มือใหม่ทำได้ ง่ายสุดๆ 📸 IG-able 100% ทุกมุมสวย 🍵 ชาอูหลง + ซูชิ คู่หูสุดคลาสสิก 🛒 วัตถุดิบ (15-20 ลูก) ส่ว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 3197 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูทูน่าเพื่อสุขภาพ ได้แก่ แซนวิชทูน่าอะโวคาโด, ทูน่าแรปคลีน, ยำทูน่า, สลัดทูน่า และข้าวกล้องคลุกทูน่าไข่ขาว พร้อมข้อความ '5 เมนูจากทูน่า ไม่อ้วน'.
ภาพแซนวิชทูน่าอะโวคาโดบนขนมปังโฮลวีท พร้อมส่วนผสมและวิธีทำโดยละเอียด เช่น ทูน่า อะโวคาโด ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ พริกไทยดำ และน้ำมะนาว พร้อมข้อมูลพลังงาน 320 kcal.
ภาพทูน่าแรปคลีนที่หั่นครึ่ง แสดงส่วนผสมและวิธีทำ เช่น แผ่นแรปโฮลวีท ทูน่า โยเกิร์ต ผักสลัด มะเขือเทศ แตงกวา และพริกไทยดำ พร้อมข้อมูลพลังงาน 280-320 kcal.
✨5 เมนูจากทูน่า ทำง่าย ๆ✨
1.แซนวิชทูน่าอะโวคาโด 2.ทูน่าแรปคลีน 3.ยำทูน่า 4.สลัดทูน่า 5.ข้าวกล้องคลุกทูน่า #ทูน่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #healty #nutritionfacts
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 420 ครั้ง

แตงกวาม้วน ที่ shabushi 💯💯
เมนูแตงกวาม้วนของชาบูชิ (Shabushi) มีชื่อเรียกว่า "คิวริมากิ" (Kyuri Maki) เป็นเมนูที่เราชอบมาก เพราะกินแล้วรู้สึกสดชื่นดี แล้วกินเพลินด้วย 📍shabushi ทุกสาขา #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Shabushi #อร่อยไปลอง #อร่อยกับlemon8
Misskittykwang ˗ˏˋ🧁🎨🌈

Misskittykwang ˗ˏˋ🧁🎨🌈

ถูกใจ 32 ครั้ง

เพื่อนเอ๊ย! เมนูนี้อร่อยมาก 🥬🌶️ ผักแน่น น้ำจิ้มแซ่บ เซฟไว้ด่วน
🥬✨ เมนูนี้สายผักต้องเลิฟ! ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนไส้แน่น ผักสดกรอบเต็มคำ กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ สดชื่น อิ่มอร่อยแบบไม่หนักท้อง 💚 เซฟสูตรไว้ทำกันได้เลย รับรองทำง่ายกว่าที่คิด 😋 #เคล็ดลับ 🌿 เพิ่มสะระแหน่และโหระพา จะหอมสดชื่นยิ่งขึ้น 🌶️ น้ำจิ้มทำเอง รสแซ่บถูกใจแน่นอน #เมนูสุขภาพง่ายๆ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์สีสันสดใสแสดงชื่อ 'โพยศัพท์ใกล้ตัว 100 ผัก/ผลไม้ ที่คนไทย กินทุกวัน!' พร้อมภาพประกอบผักผลไม้หลากหลายชนิด เช่น ทุเรียน มะม่วง แตงโม และผักต่างๆ โดยมีโลโก้ 'Perfect English กับครูพี่แอน' อยู่ด้านบน
ภาพตารางแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษของผลไม้ 12 ชนิด พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย ได้แก่ มะม่วง ทุเรียน มังคุด เงาะ ลำไย ลิ้นจี่ ขนุน สับปะรด มะละกอ แตงโม กล้วย และมะพร้าว
ภาพตารางแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษของผลไม้ 12 ชนิด พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย ได้แก่ ฝรั่ง ชมพู่ มะเฟือง ส้มโอ ส้มเขียวหวาน ส้ม มะนาว มะนาวเขียว แก้วมังกร ละมุด น้อยหน่า และมะยม
แจกคำศัพท์ ‘ผัก/ผลไม้‘ ภาษาอังกฤษ ที่คนไทยกินบ่อยมากแต่ไม่ค่อยรู้ 🥒🍉 #ครูพี่แอน #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ผัก #ผลไม้
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 177 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อหม้อฮ้อม กางเกงลายช้าง รองเท้าบู้ท และหมวกสาน กำลังเก็บข้าวโพดหวานในสวนที่มีแตงกวา เธอถือฝักข้าวโพดและยิ้มมองกล้อง มีกองข้าวโพดที่เก็บแล้วอยู่ข้างๆ บรรยากาศยามเช้าสดใสด้วยแสงแดดอ่อนๆ
เก็บข้าวโพดหวานกันนะคะ
สร้างภาพผู้หญิงใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข ผมยาวปะบ่าสีน้ำตาลธรรมชาติไม่แต่งหน้า สวมเสื้อหม้อฮ้อมสีเข้ม กางเกงรูปช้างสีดำ รองเท้าบู้ทสีดำ สวมหมวกสานกว้างชาวนากำลังเก็บฝักข้าวโพด และแตงกวาสายตามองที่กล้องมือขวากำลังเด็ดฝักข้าวโพดได้กองใหญ่มากๆเยอะๆบรรยากาศอยู่ในสวนมีแตงกวาและต้นข้าวโพดฝักยาวเ
ยายม้วนขาเลาะ

ยายม้วนขาเลาะ

ถูกใจ 11 ครั้ง

สะเดาเต็มตลาด หาไอเดียที่จะกินแบบง่ายๆได้ 4 แบบ 🗨แบบแรก ห่อข้าว วิธีทำ นำข้าวสุกผสมไข่ ใส่เกลือพริกไทย ย่างบนกระทะ แผ่ให้แผ่นบาง พลิกไปมาจนพอเหลือง นำมาม้วนกับแตงกวา แครอทลวก ปลาแซลมอน ใส่สะเดา ผักชี หอมเจียวพริกทอด ม้วนๆๆ จิ้มกับน้ำจิ้ม หรือจะราดน้ำจิ้มลงขณะห่อได้ 🗨แบบที่สอง ม้วนแผ่นเปาะเปี๊ยะ
อาหารเช้าบอกต่อ

อาหารเช้าบอกต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม