กระเจี๊ยบต้มกะทิ

วัตถุดิบ

-กระเจี๊ยบเขียว

-ผัดกูด (ไม่ใส่ก็ได้) ส่วนตัวชอบ

-ไข่ไก่ หรือ ไข่เป็ด (ไข่เป็ดจะนัวกว่า (ถ้าหาได้) )

- ปลาสลิดทอดกรอบๆ (ไม่ใส่ก็ได้) ส่วนตัวชอบ

-หอมแดงทุบ

-กะปิ ครึ่งช้อนโต๊ะ (กะๆเอา)

-กะทิ (เราใช้เกือบหมดขวด (เกือบหมด) เพราะผสมน้ำเปล่าลงในหม้อ ไป1ถ้วย)

-น้ำพริกกะปิ (จะตำเองก็ได้ ซื้อเอาก็ได้ ที่สะดวก)

-เพิ่มเครื่องเคียงได้ตามใจชอบ

#กระเจี๊ยบต้มกะทิ #ต้มกะทิ #เมนูง่ายๆจากtiktok #เมนูง่ายๆ

2025/10/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกระเจี๊ยบต้มกะทิเป็นเมนูที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยรสชาติที่หลากหลายและเป็นเอกลักษณ์ โดยมีจุดเด่นที่ความนัวและกลมกล่อมจากกะทิและกะปิที่ใช้ในสูตร นอกจากวัตถุดิบหลักอย่างกระเจี๊ยบเขียวและกะทิแล้ว เครื่องเคียงเสริมอย่างผักกูดช่วยเพิ่มความสดชื่นและความกรุบกรอบให้กับจานนี้ได้เป็นอย่างดี ไข่ที่ใช้ในเมนูนี้สามารถเลือกได้ตามชอบระหว่างไข่ไก่และไข่เป็ด ซึ่งไข่เป็ดนั้นจะให้ความมันและรสชาติที่เข้มข้นมากกว่า ส่วนปลาสลิดทอดกรอบเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เพิ่มความเค็มและเท็กซ์เจอร์กรอบกรุบที่ช่วยให้จานกระเจี๊ยบต้มกะทิมีมิติรสชาติหลากหลายมากขึ้น เทคนิคสำคัญหนึ่งที่ควรระมัดระวังคือการต้มกระเจี๊ยบในกะทิและน้ำเปล่าให้พอสุก โดยไม่ต้มจนนานเกินไป เพื่อรักษาความสดของผักและความหอมของกะทิ รวมถึงควรใช้ไฟแรงปานกลาง และเมื่อเดือดประมาณไม่ถึงหนึ่งนาทีก็ควรปิดไฟและปิดฝาหม้อทันที เพื่อป้องกันกะทิแตกมัน น้ำพริกกะปิที่ใช้ปรุงรสสามารถใช้แบบตำเองหรือซื้อสำเร็จรูปตามสะดวก เช่น น้ำพริกกะปิจากร้านสะดวกซื้อ ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติกลิ่นกะปิที่ชัดเจนและปรับระดับความเค็มได้ตามชอบ เมนูนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมแบบไทยแท้ อีกทั้งขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทำอาหารที่ต้องการลองทำเมนูใหม่ ๆ นอกจากนั้นยังสามารถปรับปรุงสูตรตามความชอบโดยเพิ่มเครื่องเคียงอื่นๆ เพื่อความหลากหลายตามแต่ละบุคคล หากคุณกำลังมองหาเมนูง่าย ๆ แต่ยังคงความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ กระเจี๊ยบต้มกะทิถือเป็นตัวเลือกที่คุณไม่ควรพลาด ลองทำดูแล้วคุณจะได้ลิ้มรสความสดใหม่และความกลมกล่อมของส่วนผสมไทยแท้ในทุกคำที่ทานค่ะ

ค้นหา ·
กระเจี๊ยบต้มกะทิ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกระเจี๊ยบต้มกะทิในชามสีอ่อน มีกระเจี๊ยบเขียวหั่นชิ้น หอมแดง และไข่ไก่สองฟองที่สุกแบบยางมะตูมอยู่ในน้ำกะทิสีขาวนวล พร้อมรับประทาน
กระเจี๊ยบต้มกะทิ
ช่วงนี้อินกับกระเจี๊ยบเขียวซึ่งมีเยอะมากราคาก็ไม่แพง มาผัดมาแกงหรือทานสดๆกับน้ำพริกก็ได้ วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียวหั่น หอมแดงทุบ กะทิ กะปิหรือมิโซะ ไข่ไก่ 💋วิธีทา: 1.ใส่กะทิ,มิโซะคนให้เข้ากันชิมรสตามชอบ 2.ใส่กระเจี๊ยบ,หอมแดงต้มพอเดือด 3.ใส่ไข่ไก่ลงไปให้ไข่สุกตามชอบนี่ขอบแบบมะตูมหน่อยๆแล้วตั
Luckdee

Luckdee

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวต้มกะทิ
กระเจี๊ยบเขียวต้มกะทิ สรรพคุณกระเจี๊ยบเขียว “ช่วยเคลือบกระเพาะอาหารและลำไส้ เหมาะกับผู้เป็นโรคกระเพาะอาหาร,ลดการอักเสบของลำไส้,เหมาะกับผู้สูงอายุหรือเด็กที่ขับถ่ายยาก” ขอบคุณเมนูจาก @เชฟอิน กำลังอิน #สมุนไพร #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 66 ครั้ง

เมนูกระเจี๊ยบต้มน้ำกะทิ #กระเจี๊ยบต้มกะทิ #เมนูกระเจี๊ยบ #tiktokfiod #ห้องครัวtiktok #คลิปนี้ต้องฟีด
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระเจี๊ยบต้มกะทิ
เกิดมาพึ่งเคยกิน กระเจี๊ยบต้มกะทิกินกับน้ำพริกกะปิ อร่อยมาก... ตั้ม สดจากสวน #แม็กซ์สดจากสวน
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 957 ครั้ง

แชร์วิธี ต้มกระเจี๊ยบไม่ให้เป็นเมือก
เคล็ดลับการต้มกระเจี๊ยบไม่ให้เป็นเมือก เป็นทางเลือกของหลาย ๆ คนที่ไม่ชอบเมือกกระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบเขียว #แจกสูตร #Lemon8ฮาวทู #ป้าเอ๋ของดีบอกต่อ
ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ถูกใจ 5040 ครั้ง

กระเจี๊ยบงาช้าง
กระเจี๊ยบงาช้างคือกระเจี๊ยบเขียวสายพันธุ์หนึ่งที่มีลักษณะเด่นคือฝักยาว ตรง และมีสีเขียวเข้มคล้ายงาช้าง เป็นที่นิยมในการนำมาปรุงอาหารเพราะมีรสชาติอร่อย นิยมปลูกในสภาพอากาศอบอุ่นและต้องการแสงแดดจัด. ลักษณะเด่น ฝัก: มีลักษณะยาวตรง ปลายเรียวแหลม คล้ายงาช้าง.รสชาติ: ฝักอ่อนมีรสชาติอร่อย นิยมนำมาประกอบอา
Mai May

Mai May

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูกระเจี๊ยบเขียว
ซุปกระเจี๊ยบเขียว #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #ซุปผัก #กระเจี๊ยบเขียว
แอน

แอน

ถูกใจ 5 ครั้ง

เเซ่บบบ กรุบๆ💕
กระเจี๊ยบเขียวยำเเซ่บ วัตถุดิบ -กระเจี๊ยบเขียว -หมูสับ -หอมเเดง -พริกสด -สะระเเหน่ ปรุงรสด้วย -ผงปรุงรสหมู 1 ช้อนชา -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1/2 ช้อนชา -มะนาว 1-2 ซีก #เมนูแซ่บๆ #ทําอาหารกินเอง #กระเจี๊ยบ #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 331 ครั้ง

กระเจี๊ยบ น้อนใหญ่มากกกก
#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบขาว
ตาอีฟอาหารง่ายๆ

ตาอีฟอาหารง่ายๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ต้มกะทิผักกูด#ต้มกะทิผักกูด #เช
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ต้มกะทิผักกูด #ต้มกะทิผักกูด #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 49 ครั้ง

#ติดเทรนด์ #ต้มน้ำสามเกลอ #กระเจี๊ยบ พุทราจีน มะตูม แถมใบเตยด้วย🎋🍀🌱🌺
ย่าจอย

ย่าจอย

ถูกใจ 34 ครั้ง

ต้มกระเจี๊ยบยังไงไม่มีเมือก
คนชอบกินกระเจี๊ยบต้องรู้ต้มแบบนี้ไม่มีเมือกจร้า #เมนูกระเจี๊ยบ #เคล็ดลับ #เทคนิคดีบอกต่อ #กระเจี๊ยบเขียว #พี่ตุ๊ก
พี่ตุ๊กสายฮารีวิว

พี่ตุ๊กสายฮารีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

นำ้พริก.ผักลวกกะทิ#ครัวแม่ผึ้ง#
ครัว@แม่ผึ้ง

ครัว@แม่ผึ้ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เนื้อต้มกะทิ เมนูโบราณหาทานยาก
เนื้อต้มกะทิ เมนูโบราณหาทานยาก
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 120 ครั้ง

อาหารซีฟู๊ด
#อาหารซีฟู้ด #ซีฟู้ด #ติดเทรนด์
เจ็บง่อน

เจ็บง่อน

ถูกใจ 100 ครั้ง

กระเจี๊ยบทานง่ายมีประโยชน์
ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใครยังไม่เคยรู้ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวต้ม...
#กระเจี๊ยบเขียว #คนเป็นซีสและเนื้องอก #คลิปนี้ต้องแชร์ #อาหารเพื่อสุขภาพ
เนื้องอกมด��ลูกหายแล้ว by รัตน์

เนื้องอกมดลูกหายแล้ว by รัตน์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มกะทิเนื้อเค็ม
วิธีการทำและสัดส่วนโดยประมาณ เตรียม: หั่นเนื้อเค็ม ซอยหอมแดง และฉีกใบมะกรูด เคี่ยวกะทิ: (ใช้หัวกะทิ 1 ถ้วย) ตามด้วยหอมแดง และข่าตะไคร้(ถ้ามี) เคี่ยวจนหอม ต้มเนื้อเค็ม: (เติมหางกะทิ 2 ถ้วย) เติมหางกะทิ เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนเปื่อย ปรุงรส: (ใส่น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1
น้ำไม่เต็มแก้ว

น้ำไม่เต็มแก้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบโชยุในชามสีขาว พร้อมงาขาวและปลาโออบแห้งโรยหน้า วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ แสดงถึงเมนูที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพกระเจี๊ยบกำลังต้มในกระทะที่มีน้ำเดือดพล่านบนเตาไฟฟ้า โดยมีข้อความกำกับว่า 'ต้มกระเจี๊ยบ 1-2 นาที' แสดงขั้นตอนการเตรียมกระเจี๊ยบ
ภาพกระเจี๊ยบที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำอยู่ในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ โดยมีข้อความกำกับว่า 'หั่นกระเจี๊ยบเป็นชิ้นๆ'
มาทำกระเจี๊ยบโชยุกัน ทำง่ายมากๆ ได้ประโยชน์จากกระเจี๊ยบ
🥬 ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เมือกของกระเจี๊ยบช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 🥬 ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย มีใยอาหารทั้งชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ช่วยลดอาการท้องผูก 🥬 ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ไฟเบอร์ช่วยลดคอเลสเตอรอล และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เควอซิทิน (quercetin)
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 39 ครั้ง

ต้มกะทิผักรวมใส่ไข่เป็ด
เมนูล้างตู้เย็น มีผักในตู้เย็นเยอะมาก แต่อยากทำเมนูง่ายๆ แอดมินขอเสนอ “ ต้มกะทิผักรวมใส่ไข่เป็ด ” ทานตอนร้อนๆ กับน้ำพริกกะปิ ฟินสุดๆไปเลยค่ะ 🍄‍🟫วัตถุดิบ🍄‍🟫 ผักรวมมิตร หอมแดง 2-3 หัว กะปิ 1 ชต เกลือหยิบมือ น้ำตาล 2 ชช กะทิ
เข้าครัวกับคุณแมว

เข้าครัวกับคุณแมว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 7 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก, ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ต้ม, ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวใส่เต้าหู้และเห็ดหอม, แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว, สลัดกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ต้ม, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกใส่กระเทียม และน้ำกระเจี๊ยบเขียวปั่นไม่ใส่น้ำตาล
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2157 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามเย็นหรือเช้าตรู่ มีพระจันทร์เสี้ยว ต้นปาล์ม และพืชพรรณต่างๆ พร้อมข้อความ “มาต้มกระเจี๊ยบดื่มกัน”
กระเจี๊ยบสดสีแดงจำนวนมากอยู่ในหม้อโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับการต้ม
กระเจี๊ยบสดสีแดงเต็มสองหม้อโลหะที่วางซ้อนกัน แสดงถึงปริมาณที่มาก
มาต้มกระเจี๊ยบดื่มกัน
#เปิดงบ
คุณย่า

คุณย่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #ติดเทรนด์
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 48 ครั้ง

ต้มกะทิน่างวัวกับหยวกกล้วยป่า
ศรีไพร จงกลบาน

ศรีไพร จงกลบาน

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระเจี๊ยบยัดไส้หมูเด้ง
บ้านนอกบ้านนา

บ้านนอกบ้านนา

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระเจี๊ยบยักษ์
Liyada Jane

Liyada Jane

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพต้นกระเจี๊ยบที่มีฝักกระเจี๊ยบอยู่ท่ามกลางใบไม้สีเขียวและท้องฟ้ามีเมฆมาก พร้อมข้อความถามถึงเมนูอร่อยจากลูกกระเจี๊ยบ
ลูกกระเจี๊ยบทำเมนูไหนอร่อยบอกหน่อยค่ะ
#กระเจี๊ยบ #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร
mari_47

mari_47

ถูกใจ 9 ครั้ง

✅ต้มส้มยอดกระเจี๊ยบกับปลาย่าง✨
#ต้มส้มปลาย่าง
นะ💟รีวิวไปเรื่อย

นะ💟รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มกระเจี๊ยบ ไม่ให้เป็นเมือก
ต้มกระเจี๊ยบยังไง ไม่ให้เป็นเมือก แล้วยังสีเขียวสด กรอบด้วย #Lemon8ฮาวทู #เคล็บลับแม่บ้าน #กระเจี๊ยบเขียว
แม่อี๊ด �ทริคดีบอกต่อ

แม่อี๊ด ทริคดีบอกต่อ

ถูกใจ 43 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบเขียวอร่อย
หอมแดง + รสดี +น้ำปลา +ใบแมงลัก แกงจืดกระเจี๊ยบ กินกับปลาทอดนี้นะคะเข้ากันมากค่ะ 🍚🥣(กะปิ+ เกลอ ก็ได้นะคะ )
နန္ဒီ ဆာန္

နန္ဒီ ဆာန္

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบงามๆ😍😍
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม