กระเจี๊ยบต้มกะทิ

วัตถุดิบ

-กระเจี๊ยบเขียว

-ผัดกูด (ไม่ใส่ก็ได้) ส่วนตัวชอบ

-ไข่ไก่ หรือ ไข่เป็ด (ไข่เป็ดจะนัวกว่า (ถ้าหาได้) )

- ปลาสลิดทอดกรอบๆ (ไม่ใส่ก็ได้) ส่วนตัวชอบ

-หอมแดงทุบ

-กะปิ ครึ่งช้อนโต๊ะ (กะๆเอา)

-กะทิ (เราใช้เกือบหมดขวด (เกือบหมด) เพราะผสมน้ำเปล่าลงในหม้อ ไป1ถ้วย)

-น้ำพริกกะปิ (จะตำเองก็ได้ ซื้อเอาก็ได้ ที่สะดวก)

-เพิ่มเครื่องเคียงได้ตามใจชอบ

#กระเจี๊ยบต้มกะทิ #ต้มกะทิ #เมนูง่ายๆจากtiktok #เมนูง่ายๆ

2025/10/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกระเจี๊ยบต้มกะทิเป็นเมนูที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยรสชาติที่หลากหลายและเป็นเอกลักษณ์ โดยมีจุดเด่นที่ความนัวและกลมกล่อมจากกะทิและกะปิที่ใช้ในสูตร นอกจากวัตถุดิบหลักอย่างกระเจี๊ยบเขียวและกะทิแล้ว เครื่องเคียงเสริมอย่างผักกูดช่วยเพิ่มความสดชื่นและความกรุบกรอบให้กับจานนี้ได้เป็นอย่างดี ไข่ที่ใช้ในเมนูนี้สามารถเลือกได้ตามชอบระหว่างไข่ไก่และไข่เป็ด ซึ่งไข่เป็ดนั้นจะให้ความมันและรสชาติที่เข้มข้นมากกว่า ส่วนปลาสลิดทอดกรอบเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เพิ่มความเค็มและเท็กซ์เจอร์กรอบกรุบที่ช่วยให้จานกระเจี๊ยบต้มกะทิมีมิติรสชาติหลากหลายมากขึ้น เทคนิคสำคัญหนึ่งที่ควรระมัดระวังคือการต้มกระเจี๊ยบในกะทิและน้ำเปล่าให้พอสุก โดยไม่ต้มจนนานเกินไป เพื่อรักษาความสดของผักและความหอมของกะทิ รวมถึงควรใช้ไฟแรงปานกลาง และเมื่อเดือดประมาณไม่ถึงหนึ่งนาทีก็ควรปิดไฟและปิดฝาหม้อทันที เพื่อป้องกันกะทิแตกมัน น้ำพริกกะปิที่ใช้ปรุงรสสามารถใช้แบบตำเองหรือซื้อสำเร็จรูปตามสะดวก เช่น น้ำพริกกะปิจากร้านสะดวกซื้อ ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติกลิ่นกะปิที่ชัดเจนและปรับระดับความเค็มได้ตามชอบ เมนูนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมแบบไทยแท้ อีกทั้งขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทำอาหารที่ต้องการลองทำเมนูใหม่ ๆ นอกจากนั้นยังสามารถปรับปรุงสูตรตามความชอบโดยเพิ่มเครื่องเคียงอื่นๆ เพื่อความหลากหลายตามแต่ละบุคคล หากคุณกำลังมองหาเมนูง่าย ๆ แต่ยังคงความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ กระเจี๊ยบต้มกะทิถือเป็นตัวเลือกที่คุณไม่ควรพลาด ลองทำดูแล้วคุณจะได้ลิ้มรสความสดใหม่และความกลมกล่อมของส่วนผสมไทยแท้ในทุกคำที่ทานค่ะ

ค้นหา ·
กระเจี๊ยบต้มกระทิ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเจี๊ยบต้มกะทิ
เกิดมาพึ่งเคยกิน กระเจี๊ยบต้มกะทิกินกับน้ำพริกกะปิ อร่อยมาก... ตั้ม สดจากสวน #แม็กซ์สดจากสวน
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 1034 ครั้ง

ต้มกะทิผัก #เดือนบวช #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ
ฮาบี ที่รักเข้าครัว

ฮาบี ที่รักเข้าครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบพม่า #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 2535 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 7 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก, ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ต้ม, ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวใส่เต้าหู้และเห็ดหอม, แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว, สลัดกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ต้ม, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกใส่กระเทียม และน้ำกระเจี๊ยบเขียวปั่นไม่ใส่น้ำตาล
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2203 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวมีเมือก…ไม่ได้แปลว่าเสีย! 💚😳 รู้วิธีทำแล้วอาจเปลี่ยนใจเลย
ใครเคยเขี่ยกระเจี๊ยบเขียวไว้ข้างจาน เพราะไม่ถูกใจกับความเมือกบ้าง 🙋‍♀️ จริง ๆ แล้วเมือกเป็นธรรมชาติของกระเจี๊ยบค่ะ 🌿แค่เลือกฝักอ่อน เตรียมให้ถูก และอย่าปรุงจนเละ ก็ช่วยให้ได้สัมผัสที่น่ากินขึ้น #กระเจี๊ยบเขียว #เคล็ดลับเข้าครัว #เมนูผัก #ทำอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 80 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบพม่า 🥣🥗
🍴💥 แจกสูตร #ซุปกระเจี๊ยบพม่า (แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว) 🥣🥗 เมนูซุปซดคล่องคอ รสชาติกลมกล่อม หอมสมุนไพร ได้คุณประโยชน์ล้นชาม 🌿🍲 เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยอร่อยกินเพลินเข้ากัน 👍💯 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเทรนด์
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 248 ครั้ง

ต้มกะทิผักรวมกุ้งสด
เมนูวันนี้ ต้มกะทิผักรวมกุ้งสด 🦐🫕🌽🥦 เป็นเมนูที่แม่อยากกิน เมนูเติมข้าวกินกับน้ำพริกอร่อยลงตัว #ต้มกะทิผักรวมกุ้งสด #ครัวอบเชย #ต้มกะทิ #เมนูกะทิ #
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์วิธี ต้มกระเจี๊ยบไม่ให้เป็นเมือก
เคล็ดลับการต้มกระเจี๊ยบไม่ให้เป็นเมือก เป็นทางเลือกของหลาย ๆ คนที่ไม่ชอบเมือกกระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบเขียว #แจกสูตร #Lemon8ฮาวทู #ป้าเอ๋ของดีบอกต่อ
ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ถูกใจ 5203 ครั้ง

ต้มกะทิหนางหมู
gift_9pk

gift_9pk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทอง อีกหนึ่งเมนูที่ทำกินบ่อยมากๆ #ซุปกระเจี๊ยบ #อร่อยบอกต่อ #ห้องครัวtiktok #ฝนฟิน
ฝนฟิน

ฝนฟิน

ถูกใจ 1236 ครั้ง

เมนูข้าวหมดจาน อร่อยจนอยากทำให้ทุกคนกิน!🥹👩🏻‍🍳
เมนูที่ทำบ่อยในช่วงนี้ ใครทำอาหารไม่เป็น ก็ทำตามได้ง่ายมาก 🍽️ เราเป็นคนชอบกินกระเจี๊ยบเขียวมากค่ะ มันยัมมี่มันอร่อย😋 ถ้าได้กินกับหม่าล่านะ โคตรจะเริ่ด แต่กินบ่อยก็ไม่ได้ เพราะแสบท้อง🥲 เราเลยหันมาทำเมนูง่ายๆ รสชาติดี ปรุงง่ายแทน 🫶🏻 เราทำบ่อยจนติด ทำให้เพื่อนกิน เพื่อนก็ติดใจค่ะ เริ่มเลยยย
Pairphat 🫧🍅

Pairphat 🫧🍅

ถูกใจ 147 ครั้ง

ต้มกะทิผักรวมใส่ไข่เป็ด
เมนูล้างตู้เย็น มีผักในตู้เย็นเยอะมาก แต่อยากทำเมนูง่ายๆ แอดมินขอเสนอ “ ต้มกะทิผักรวมใส่ไข่เป็ด ” ทานตอนร้อนๆ กับน้ำพริกกะปิ ฟินสุดๆไปเลยค่ะ 🍄‍🟫วัตถุดิบ🍄‍🟫 ผักรวมมิตร หอมแดง 2-3 หัว กะปิ 1 ชต เกลือหยิบมือ น้ำตาล 2 ชช กะทิ
เข้าครัวกับคุณแมว

เข้าครัวกับคุณแมว

ถูกใจ 2 ครั้ง

เเซ่บบบ กรุบๆ💕
กระเจี๊ยบเขียวยำเเซ่บ วัตถุดิบ -กระเจี๊ยบเขียว -หมูสับ -หอมเเดง -พริกสด -สะระเเหน่ ปรุงรสด้วย -ผงปรุงรสหมู 1 ช้อนชา -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1/2 ช้อนชา -มะนาว 1-2 ซีก #เมนูแซ่บๆ #ทําอาหารกินเอง #กระเจี๊ยบ #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 588 ครั้ง

เมนูง่าย ๆ แต่ถ้าเป็นสูตรของยายก็อร่อยเสมอ 👵🏻
ผมเชื่อว่าทุกคนจะต้องมีเมนูโปรดครับ และอาหารที่อร่อยที่สุดน่าจะเป็นฝีมือแม่ ฝีมือยาย สูตรอาหารของที่บ้าน ผมมักจะทำกินเวลาคิดถึงเสมอเลยครับ ซึ่งหลายหลายครั้งไม่รู้ว่าเป็นสูตรที่ดีที่สุดหรือเปล่า แต่เป็นสูตรที่คิดถึงเสมอแน่นอน 💕
บอสคุณครับ

บอสคุณครับ

ถูกใจ 6340 ครั้ง

ภาพซุปใสประกอบด้วยฝักกระเจี๊ยบเขียว หอมแดงหั่น และใบแมงลักสีเขียว ซึ่งเป็นส่วนผสมของซุปกระเจี๊ยบเขียวตามที่กล่าวถึงในบทความ
ซุปกระเจี๊ยบเขียวอร่อย
หอมแดง + รสดี +น้ำปลา +ใบแมงลัก แกงจืดกระเจี๊ยบ กินกับปลาทอดนี้นะคะเข้ากันมากค่ะ 🍚🥣(กะปิ+ เกลอ ก็ได้นะคะ )
နန္ဒီ ဆာန္

နန္ဒီ ဆာန္

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มกะทิหัวปลีกุ้งสด
หัวปลีไม่ดำไม่ใช่แค่แช่น้ำมะนาว แต่ต้องรีบแช่น้ำมะนาวหลังหันเสร็จและรีบใส่หัวปลีตอนที่น้ำกะทิเดือดจัด 2 ขั้นตอนนี้ช่วยให้หัวปลีไม่ดำกินเที่ยงก็ยังขาวสวยอยู่จ้า ลองทำดูนะจ๊ะ #หัวปลี #Lemon8ฮาวทู #ป้าปาน
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ต้มกะทิใบเหลียง 🥥🥬
ต้มกะทิใบเหลียง เมนูบ้าน ๆ ที่กินเมื่อไรก็อร่อย 🤍🥥 ใครชอบเมนูอาหารไทยและอาหารใต้ ฝากติดตาม ด้วยนะคะ 😊 #อาหารไทย #อาหารใต้ #ต้มกะทิใบเหลียง #กับข้าว #เข้าครัว
ในครัว🍳

ในครัว🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มกะทิปลาสลิดใบมะขาม (เรื่องเล่าจากน้องสาวเอมี่ ตอน 1)
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เรื่องเล่า
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 141 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบพม่า รอดหรือร่วง #กระเจี๊ยบ #พม่า #อร่อยบอกต่อ
ซุปกระเจี๊ยบพม่า รอดหรือร่วง #กระเจี๊ยบ #พม่า #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
��ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 45 ครั้ง

วิธีทำ "แกงร้อน/ต้มกะทิวุ้นเส้น" กับข้าวโบราณหากินยาก แต่ทำง่ายนิดเดียว ย้อนวัยเด็ก 🦐🦑🥥
"แกงร้อน/ต้มกะทิวุ้นเส้น" ส่วนผสม 📝 ◾พริกไทยเม็ดขาว 1/2  ชต. ◾หัวหอมแดง 2-3 หัว  🧅 ◾กะปิ 1 ชต.🥣 ◾กุ้งแห้งตัวใหญ่ 30 กรัม หรือ 1/3 ถ้วย (แช่น้ำให้นิ่ม)🦐 ◾ปลาหมึกแห้ง 30 กรัม หรือ 1/3 ถ้วย (แช่น้ำให้นิ่ม)🦑 ◾วุ้นเส้นแห้ง 80 กรัม (หรือ 1 ห่อ) (แช่น้ำให้นิ่ม) ◾ฟองเต้าหู้ ดอกไม้จีน เห็
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 281 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทองใส่กะปิ เมนูนัวแบบบ้านๆแต่อร่อยมากก
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 535 ครั้ง

กระเจี๊ยบต้มปลาร้า เมนูนัวๆ ทำง่าย แต่อร่อยจนวางช้อนไม่ลง 🍲🤤
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง กะว่าจะต้มกระเจี๊ยบซดร้อนๆ สรุปกลายเป็นแกงปลาร้านัวซะงั้น! ประโยชน์ของส่วนประกอบหลัก กระเจี๊ยบเขียว: ​มีใยอาหารสูงมาก ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายและป้องกันอาการท้องผูกได้ดี ​เมือกใสๆ ในกระเจี๊ยบช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร ​ช่วยควบค
NJ

NJ

ถูกใจ 202 ครั้ง

กระเจี๊ยบยักษ์
วันนี้ม๊าทำอะไร

วันนี้ม๊าทำอะไร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มกระเจี๊ยบ ไม่ให้เป็นเมือก
ต้มกระเจี๊ยบยังไง ไม่ให้เป็นเมือก แล้วยังสีเขียวสด กรอบด้วย #Lemon8ฮาวทู #เคล็บลับแม่บ้าน #กระเจี๊ยบเขียว
แ��ม่อี๊ด ทริคดีบอกต่อ

แม่อี๊ด ทริคดีบอกต่อ

ถูกใจ 73 ครั้ง

📌เมนู:ต้มกะทิปลาโอ
⸻ 🍲 วิธีทำ 1. ล้างปลาโอ ให้สะอาด แล้วลวกในน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย เพื่อลดกลิ่นคาว จากนั้นพักไว้ 2. ตั้งหม้อ ใส่ หางกะทิ ลงไป ตามด้วยข่า ตะไคร้ และหอมแดง เคี่ยวจนเริ่มหอม 3. ใส่ ปลาโอ ที่ลวกไว้ลงไปต้มจนสุก 4. ใส่ ลูกระกำ และใบมะกรูดลงไป เคี่ยวต่อประมาณ 5–1
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

สอนต้มน้ำกระเจี๊ยบ สูตร 5 ลิตร ---- ส่วนประกอบ น้ำเปล่า 5 ลิตร กระเจี๊ยบ อบแห้ง 60 กรัม น้ำตาลทรายขาว 650 กรัม เกลือป่น 1 ช้อนชา #บ้านเราสตอรี่ #ห้องครัวtiktok #TikTokUni #Tiktokพากิน #tiktokfood
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 207 ครั้ง

กระเจี๊ยบ
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่รู้ว่ากระเจี๊ยบ ทำแบบนี้ก็อร่อย
#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบทอด #นี่แหละบ้านเจี๊ยบ
นี่แหละบ้านเจี๊ยบ

นี่แหละบ้านเจี๊ยบ

ถูกใจ 533 ครั้ง

กระเจี๊ยบครั้งแรก จึ้งงง✨
กระเจี๊ยบพันสามชั้นสไลด์เทริยากิ 📍ใช้ซอสเทริยากิ จบบเลย #aonzfooddiary #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #อร่อยไปกิน #กระเจี๊ยบเทริยากิ
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 4464 ครั้ง

🍑ต้มกะทิวุ้นเส้น🍑
#ต้มกะทิวุ้นเส้น #อาหาร #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียว: ผักที่คนเข้าใจผิดแต่ประโยชน์สุดปัง
ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าเจ้าผักเมือก ๆ หน้าตาแปลก ๆ อย่าง กระเจี๊ยบเขียว มีดีอะไร? โบว์เองก็เคยคิดว่ามันต้องขมแน่ ๆ เลยไม่เคยกล้าลองเลยค่ะ! แต่พอได้ลองแล้วต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้ขมเลยนะ แค่มีความลื่น ๆ เมือก ๆ ที่ตอนแรกอาจจะแปลกนิดหน่อย แต่เมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้คือคุ้มสุด ๆ! เปิดสรรพคุณกระเจี๊ยบเขี
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 139 ครั้ง

กระเจี๊ยบทอดกรอบ เอาไว้กินเพลินๆ…..
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 13.5K ครั้ง

แกงเลียงกระเจี๊ยบเคยเกลือ
Suphannika

Suphannika

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระเจี๊ยบ มีประโยชน์
#เมนูกระเจี๊ยบเขียว
ป้าวรรณ ของหลานๆ

ป้าวรรณ ของหลานๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวก็ทำเป็นขนมกรุบกรอบได้นะ 🍿เฮลท์ตี้สแนก “กระเจี๊ยบไม่เหนียว เคี้ยวกร๊อบกรอบ”
ทำง่ายมากกก 🍟 ใครคุมน้ำหนัก ลองทำกินแทนเฟรนช์ฟรายส์ดูนะคะ 📺 ระวัง! เคี้ยวเพลินตอนดูซีรีส์ รู้ตัวอีกที หมดจานนะค้าาา 🍽️ ✨ กรอบ อร่อย ไม่มีเมือก ✨ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง Pin to Plant 🌱 ปักหมุดเมนูสุขภาพ ย้อนดูวิธีการทำกระเจี๊ยบไม่เหนียว เคี้ยวกร๊อบกรอบ ได้จากคลิปก่
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูกระเจี๊ยบเขียว เมนูข้าวหมดหม้อ
#อาหารเพื่อสุขภาพ #ฉันต้องผอมให้ได้ ✅✨
คีรินขอป้ายยา🐰

คีรินขอป้ายยา🐰

ถูกใจ 137 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม