กระเจี๊ยบทอดกรอบ เอาไว้กินเพลินๆ…..

2025/8/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าตั้งใจทำ “กระเจี๊ยบทอดกรอบ” ให้กรอบจริงและไม่อมน้ำมัน สิ่งที่ต่างจากทอดผักทั่วไปคือ “ความแห้ง” และ “ไฟ” ค่ะ รอบที่ทำสำเร็จที่สุดของเราเริ่มจากเลือกกระเจี๊ยบฝักอ่อนๆ ขนาดกลาง ไม่แก่เกินไป (ถ้าแก่จะเหนียวและมีเสี้ยน) ล้างน้ำเร็วๆ แล้วซับให้แห้งมากๆ ด้วยทิชชู/ผ้าสะอาด จากนั้นหั่นหัวท้ายออก (จะผ่าครึ่งตามยาวก็ได้ ถ้าอยากให้กรอบไวขึ้น) 1) สูตรกระเจี๊ยบชุบแป้งทอด (กรอบฟู กินเพลิน) - คลุกกระเจี๊ยบกับแป้งบางๆ ก่อน: เราชอบใช้แป้งทอดกรอบหรือแป้งข้าวเจ้า 2 ส่วน + แป้งสาลี 1 ส่วน เติมเกลือนิดเดียว (ถ้าชอบกลิ่นไทยๆ ใส่พริกไทย/ผงปาปริก้าได้) - ค่อยๆ พรม/เติมน้ำเย็นจัดทีละนิดให้แป้ง “จับตัวเป็นเกล็ด” ไม่ต้องเป็นแป้งเหลว วิธีนี้ช่วยให้เกล็ดกรอบและไม่อมน้ำมัน - ตั้งน้ำมันไฟกลางค่อนแรง รอให้น้ำมันร้อนก่อนลงทอด (ถ้ายังไม่ร้อน แป้งจะอมน้ำมันและนิ่ม) - ทอดครั้งเดียวให้เหลืองกรอบ หรือถ้าอยากกรอบนานมาก ใช้วิธีทอด 2 รอบ: รอบแรกไฟกลางให้สุก รอบสองไฟแรงขึ้น 20–30 วินาทีให้ไล่ความชื้น - ตักขึ้นพักบนตะแกรง ไม่พักบนกระดาษซับนานๆ เพราะไอน้ำจะทำให้กลับนิ่ม 2) วิธีทำกระเจี๊ยบอบกรอบ (ใช้น้ำมันน้อย เหมาะทำบ่อย) - ล้างแล้วซับแห้งเหมือนเดิม สำคัญมาก - คลุกน้ำมันเล็กน้อยพอเคลือบ (ประมาณ 1–2 ช้อนชา ต่อกระเจี๊ยบ 200–300 กรัม) โรยเกลือ - อบที่ 170–180°C ประมาณ 15–25 นาที (แล้วแต่เตา/ขนาดฝัก) ระหว่างอบกลับด้านครึ่งทาง - ถ้าอบออกมา “เหนียว” ให้ลดความชื้นเพิ่ม: ลดอุณหภูมิลงเหลือ 150–160°C แล้วอบต่ออีก 5–10 นาที หรือพักให้คลายร้อนบนตะแกรงจะกรอบขึ้นเอง 3) ทริกแก้ปัญหายอดฮิต: ทำไมกระเจี๊ยบไม่กรอบ? - กระเจี๊ยบเปียก/มีน้ำเกาะ: ต้องซับให้แห้งสุดๆ ก่อนคลุกแป้งหรืออบ - ไฟอ่อนเกินไปตอนทอด: ทำให้แป้งดูดน้ำมันและนิ่ม - ใส่กระทะแน่นเกิน: อุณหภูมิน้ำมันตก ควรทอดทีละน้อย - เก็บผิดวิธี: พอเย็นสนิทค่อยใส่กล่องปิดสนิท พร้อมซองกันชื้น/กระดาษทิชชู 1 แผ่นช่วยดูดความชื้นได้ดี ทำเสร็จแล้วกินกับน้ำจิ้มไก่/มายองเนสศรีราชา หรือโรยผงเขย่า (ปาปริก้า ชีส บาร์บีคิว) ก็เปลี่ยนฟีลเป็นของกินเล่นได้เลยค่ะ

ค้นหา ·
ทอดกระเจี๊ยบให้กรอบ

105 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เคน ตั๊ก กี้
เคน ตั๊ก กี้

ไม่เคยกล้ากินกระเจี๊ยบเลยค่ะ เค้าว่ามันมีเมือกลื่นๆ แต่พอเห็นคลิปนี้คิดว่าน่าจะพอกินได้ (รึป่าวไม่รู้😅😅ต้องลองก่อนค่ะ)

ดูเพิ่มเติม(6)
รูปภาพของ ป้าติ๋มใจดี🌱💙😘
ป้าติ๋มใจดี🌱💙😘

เราผู้มีปัญหาแผลติดเชื้อในกระเพาะอาหารรักษาหายแล้วขยันกินกระเจี๊ยวเขียวท้องไม่แน่นไม่ปวดเมือกกระเจี๊ยบคงดีจริงๆค่ะ👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลองยัง! น้ำกระเจี๊ยบสูตรนี้ อร่อยมาก! ทำขายได้เลย🍷🗯️
ปักเลย! แจกสูตรน้ำกระเจี๊ยบ📝 ✨ เป็นสูตรน้ำบ๊วยจีนรสเปรี้ยวหวาน หอมสมุนไพร ช่วยตัดเลี่ยนและดื่มแล้วสดชื่น สูตรนี้อร่อยจนทำขายได้เลย🍷🎀 🥤 ส่วนผสม * เปลือกส้มแห้ง 8 กรัม * กระเจี๊ยบแห้ง 8 กรัม * บ๊วยดำ 30 กรัม * ดอกหอมหมื่นลี้ * ฮอว์ธอร์นแห้ง (ซานจา) 20 กรัม * ชะเอมเทศ 3 แผ่น * ลูกหม่อนแห้ง
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 947 ครั้ง

น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน
#พุทราจีน #พุทราจีนอบแห้ง #น้ำกระเจี๊ยบ #น้ำสมุนไพร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนในครัว มีภาพอาหารกระเจี๊ยบยัดไส้กุ้งทั้งแบบดิบและสุกวางซ้อนอยู่ พร้อมข้อความว่า "แชร์เมนูมือเย็นที่ทานตอนลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อย ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง"
แชร์เมนูมือเย็นที่ทานตอนลดน้ำหนัก|กระเจี๊ยบยัดไส้กุ้ง🫛🦐
เป็นเมนูที่เหมาะมากสำหรับตอนลดน้ำหนัก คุมไขมัน เพราะไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง ทานแล้วดีต่อระบบย่อยอาหาร ไม่หนักท้องจนเกินไปเหมาะมากที่จะเป็นมื้อเย็น หรือใครอยากทำทานมื้อื่นก็ได้เช่นกัน🍽️ 💯การเลือกทานอาหารสำคัญที่สุด หากเลือกทานอาหารเป็น ไม่ออกกำลังกายก็ลดน้ำหนักได้🥗 🌿 ประโยชน์ของ “กระเจี๊ยบเขียว”
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 50 ครั้ง

📌แจกสูตรแป้ง ทอดง่ายกินอร่อย กรอบ ๆ หยิบจิ้มเพลินมาก~😍
🙋🏻‍♀️ขอเดบิ้วเข้าวงการกระเจี๊ยบ ด้วยเมนูเทมปุระกระเจี๊ยบ ทำง่ายกินอร่อย กรอบ ๆ หยิบจิ้มเพลินมาก~😍 ยีนใช้น้ำมันมะพร้าว 100% หยก เอ็กซ์ตร้า✨ทอดแล้วกรอบนาน สีสวย กลิ่นหอมตั้งแต่ตอนทอดเลยค่ะ ✅พิกัดหาซื้อได้ทั้งออนไลน์ และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป 🥣วัตถุดิบ - น้ำมันมะพร้าว 100% หยก เอ็กซ์ตร้า -
friyeah

friyeah

ถูกใจ 90 ครั้ง

แจกสูตรกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบอร่อย ทำง่ายมาก 👍
กระเจี๊ยบสดๆ ผัดกับน้ำมันหอยหอมๆ 🥢💚 เมนูง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที ได้ผักกรอบอร่อย กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก 📌 วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบ 200 กรัม • น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล • กระเทียมเจียวตามชอบ 📌 วิธีทำ 1. ลวกกระเจี๊ยบพอสุกแล้วพักไว้ 2. ปรุงน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 59 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูเคลือบกระเพาะ กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูกระเจี๊ยบเขียว
กินกับร�ิน

กินกับริน

ถูกใจ 24 ครั้ง

🍃 สายของทอดห้ามพลาด! ข้าวเม่าทอดกรอบนอก นุ่มใน ไส้แน่นแบบจุกๆ 💛 กัดทีคือหอมหวาน กล้วยฉ่ำๆ😍
ร้านอยู่ในซอย พัฒนาการ 20 น้าาา ก่อนถึงตลาด เป็นร้านคุณป้าที่ค่อนข้างอินดี้นิดหน่อย อร่อยทุกกกกกกกก เมนู แต่ ไม่มีเวลาเปิด-ปิด ที่ตายตัว ขนมต้องเสี่ยงดวงว่าวันนี้ป้าจะทำอะไร #ข้าวเม่าทอด พึ่งเคยลอง ฟินไม่รุ้จะอธิบายยังไง ต้องมาลองเองอ่ะ #ของทอด #คนรักของทอด #Lemon8ชวนเล่า
เกรซว่าดี

เกรซว่าดี

ถูกใจ 27 ครั้ง

#🌶️กระเจี๊ยบผัดหมูชิ้น 🐷😋
🥬 วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียว 300 กรัม หมูสันนอกหรือหมูสามชั้น 200 กรัม กระเทียม 5 กลีบ พริกแดงจินดา 4-5 เม็ด น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 เครื่องปรุง น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ 👩🏻‍🍳 วิธีทำ ล้างกระเจี๊ยบ
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกี๊ยวทอดกรอบๆ 🥟✨ ของว่างทำง่าย กินเพลินสุดๆ
เกี๊ยวทอดสีทองกรอบน่ากิน ไส้หมูนุ่มๆ หอมกระเทียมพริกไทย จิ้มน้ำจิ้มไก่หวานเผ็ดนิดๆ คือฟินมากกก 💛 ทำกินเล่นที่บ้านก็ง่าย ทำไว้แชร์กับเพื่อนก็น่ารักสุดๆ 🥰 #เกี๊ยวทอด #เมนูของว่าง #ของกินเล่น #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ถังหูลู่...กระเจี๊ยบงา
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 1573 ครั้ง

ทอดมันกระเจี๊ยบ ข้าวโพด อร่อยกินง่ายมาก
#ทอดมันข้าวโพด #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 297 ครั้ง

ละมุน….กระเจี๊ยบหมูเทอริยากิ
ซอสเทอริยากิทำเองสูตรแบบบ้านๆ ทำง่าย แต่รสชาติละมุนแบบญี่ปุ่นให้เลยนะคะ 🥬 กระเจี๊ยบเขียวพันหมูสามชั้นราดซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ (2–3 ที่) • กระเจี๊ยบเขียว 15–20 ฝัก จะใช้ทั้งต้นหรือผ่าครึ่งก็ได้ • หมูสามชั้นสไลซ์บาง 250 กรัม • เกลือเล็กน้อย (สำหรับลวก) •
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 13 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบโคตรหมูสับ ในงานนมัสการเจ้าพ่อเขาตก็สระบุรี 7-15
ยำกระเจี๊ยบโคตรหมูสับ ในงานนมัสการเจ้าพ่อเขาตก็สระบุรี 7-15 มีนา 69 พิกัดร้าน : -ถ้าเข้าจากโซนหน้าซุมประตู เดินมาเข้ามาโดมขาว ร้านอยู่ซ้ายมือ ตรงข้ามกับร้านขายโดนัทคริสปี้ ครีม - แต่ถ้าเดินมาจากฝั่งไดโนเสาร์อ่ะเดินเกือบสุดทางร้านจะอยู่ขวามือตรงข้ามร้านขายโดนัด คริสปี้ ครีม เวลา 15.00-00.0
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 137 ครั้ง

ความลับน้ำกระเจี๊ยบ
“โฮมเมดแท้ ๆ ทุกแก้ว ❤️ เปรี้ยวกระเจี๊ยบ หวานพุทราจีน หอมใบเตยอ่อน 🍃 สดชื่นลงตัว ฟินสุดเมื่อกินคู่กับนึกถึงปอเปี๊ยะทอดร้อน ๆ 🥟✨ #ปอเปี๊ยะ #ปอเปี๊ยะทอด #นึกถึงปอเปี๊ยะ #springrolls #neuktheugspringrolls
นึกถึงปอเปี๊ยะ

นึกถึงปอเปี๊ยะ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมือถือกระเจี๊ยบสดที่ถูกผ่าออก เผยให้เห็นหนอนตัวเล็กอยู่ภายใน พร้อมข้อความ 'ภัยใกล้ตัว กระเจี๊ยบสด' และอีโมจิแสดงความตกใจ เป็นการเตือนภัยสำหรับผู้ที่ชอบกินกระเจี๊ยบสดให้ระวังหนอน
เตือนภัยคนชอบกินกระเจี๊ยบสด‼️
ใครที่ชอบกินกระเจี๊ยบสดระวังเจอหนอนแบบเรา ปกติเรากินสดมาตลอด ไม่เคยหั่นดูก่อน แต่ช่วงนี้เห็นใน ตต บอกว่าต้องผ่าดูก่อน วันนี้เราเลยกัดก่อนกิน กรี๊ดดดด เจอหนอนเลยจ้า หลังจากนี้ต้องผ่าดูก่อนกินแล้ว😱😵‍💫 #แชร์ประสบการณ์ #เตือนภัยสุขภาพ #เตือนภัยใกล้ตัว #กระเจี๊ยบ
mmmuayy

mmmuayy

ถูกใจ 279 ครั้ง

กระเจี๊ยบทานง่ายมีประโยชน์
ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ถูกใจ 26 ครั้ง

เมนูกระเจี๊ยบที่อร่อยกว่าที่คิด🥹
ทำง่ายมาก อร่อยด้วย ทริคคือ ต้มกระเจี๊ยบใส่มะนาว >>>เพื่อลดเมือกจ้า ต้มให้เกือบนิ่ม ผ่ากลางใส่ไก่บด ซอสที่เคี้ยวจะเค็มๆหวานๆ กินกับน้ำจิ๊มข้าวขาหมูหรือน้ำจิ้มซีฟู้ดคือเริ่ดเลยล่ะ #เมนูกระเจี๊ยบ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #กระเจี๊ยบ #แจกสูตร
นาทากีตู้

นาทากีตู้

ถูกใจ 11 ครั้ง

สูตรผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด ดีต่อสุขภาพ
"มื้อเย็นง่ายๆ ที่อยากให้ทุกคนได้ลอง ✨ ผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด สูตรสุขภาพสายกลาง 🥬🦐 เน้นวัตถุดิบธรรมชาติ รสชาตินัวกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงเยอะ ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์เน้นๆ ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด! มาดูแลสุขภาพแบบมีความสุขไปด้วยกันนะ" #มื้อเย็นสุขภาพ #ผัดกะปิกระเจี๊ยบกุ้งสด #Hea
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 39 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดกะปิกุ้ง 🦐
ใครชอบกินกระเจี๊ยบเขียวมาทางนี้ 🙌🏻 #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูกระเจี๊ยบ #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
Jjiabb

Jjiabb

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงเห็ดภูฐานทอดกรอบหลายกล่อง แต่ละกล่องมีเห็ดสีทองน่ารับประทานพร้อมน้ำจิ้มสีแดงสดใสวางอยู่ข้างๆ จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบพร้อมสำหรับรับประทาน
🍄เห็ดภูฐานทอดกรอบ🥢จิ้มน้ำจิ้มกินเพลินๆ
🌿Lee🌿

🌿Lee🌿

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กิ
ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กินกัน #อร่อยบอกต่อ #ยำหมูสับ
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมนูเบาๆ จากกระเจี๊ยบ Makro ที่กล่องใหญ่มากจ้ะ
อีกหนึ่งเมนูวันหยุด ที่เหตุเกิดจากตอนกลางวันกินไปหนักทีเดียว ตอนเย็นเลยอยากกินผักๆ เบาๆ พอเปิดตู้เย็นก็นึกได้ว่าเอ๊อสั่งกระเจี๊ยบเขียว makro มา เพราะช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ต้องซัมมอนกระเจี๊ยบมาช่วยหน่อย หาจังหวะทำอยู่ แล้วคือกล่องใหญ่จนนนน ตอนของมาส่งคือเช็ครายการว่า ชั้นสั่งมากี่กรัม
Life of C

Life of C

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผู้หญิงสูงวัยยิ้มถือกระเจี๊ยบสดเต็มชามในสวนกระเจี๊ยบ แสดงถึงการทำน้ำกระเจี๊ยบโฮมเมดจากต้น
ผู้หญิงสูงวัยกำลังก้มลงเก็บดอกกระเจี๊ยบขนาดใหญ่จากต้นในสวน
ภาพระยะใกล้ของมือที่ใช้กรรไกรสีชมพูตัดดอกกระเจี๊ยบออกจากก้านอย่างระมัดระวัง
น้ำกระเจี๊ยบสด แบบ Homemade
แชร์วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบกันจ้า บ้านเราปลูกกระเจี๊ยบเองน๊า เก็บสดๆจากต้นเลย ช่วยกันปลูกกับคุณยายที่บ้าน กระเจี๊ยบคงกระพัน 3พายุ ชื่อนี้ไม่ได้มาเล่นๆ 😝ไปดูโพตก่อนหน้าเราได้เลย 😂 แต่เรามาแจกสูตรกันดีกว่า 🫶🏻🫶🏻วิธีทำง่ายๆเลย✌🏻✌🏻 1.เก็บกระเจี๊ยบมาแยกใบออกเอาเมล็ดทิ้ง 2.น้ำไปต้ม 10-30 นาที จนเปื่อยแล
Mimi

Mimi

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม