โปรตีนพืช

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนพืชได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในยุคปัจจุบันเนื่องจากข้อดีด้านสุขภาพและความยั่งยืน Oli Te Nutrilite All Plant Protein คือหนึ่งในผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แหล่งโปรตีนที่ครบถ้วนจากพืชหลากหลายชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนแต่หลีกเลี่ยงแหล่งโปรตีนจากสัตว์ โปรตีนพืชโดยทั่วไปมักจะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นไม่ครบถ้วนเท่าโปรตีนจากสัตว์ แต่ด้วยสูตรเฉพาะของ Oli Te Nutrilite ที่ผสมผสานโปรตีนจากพืชหลากหลายชนิด เช่น ถั่วเหลือง ข้าว และถั่วต่าง ๆ จึงช่วยเสริมกรดอะมิโนครบถ้วนและดูดซึมง่าย นอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้วยังเหมาะกับผู้ที่แพ้นมหรือไม่ต้องการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ นอกจากนี้ การเลือกโปรตีนพืชยังมีประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม เพราะใช้พื้นที่การเพาะปลูกและทรัพยากรน้ำที่น้อยกว่าการเลี้ยงสัตว์ รวมถึงช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกอีกด้วย สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพและต้องการเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร Oli Te Nutrilite All Plant Protein เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการควบคุมคุณภาพและมีความปลอดภัย รวมทั้งเหมาะสำหรับการบริโภคเป็นอาหารเสริมก่อนหรือหลังออกกำลังกาย หรือสำหรับรับประทานเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพ โดยสรุป โปรตีนพืชโดยเฉพาะ Oli Te Nutrilite All Plant Protein เป็นทางเลือกของโปรตีนที่ดี มีความครบถ้วน ปลอดภัย และยังช่วยสนับสนุนวิถีชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ทำให้เหมาะสำหรับผู้คนทุกกลุ่มที่ต้องการดูแลสุขภาพและรักษาสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 43 ครั้ง

จาก 80 เหลือ 63 kg ????
แค่กินโปรตีนครบทุกวัน ไม่โหย ไม่หิวจุกจิก อิ่มนาน หุ่นดีแบบไม่โทรม ไม่โยโย่! 🩵 รีวิวโปรตีนที่โมกินนะคะ😍 คลิกเลย #โปรตีนสูง #โปรตีนพืช #beneplusprotein #อยากผอม #คลิปนี้ต้องแชร์
รักการรีวิวมากค่ะ

รักการรีวิวมากค่ะ

ถูกใจ 458 ครั้ง

โปรตีนพืชคุณภาพ นิวทริไลท์แบรนด์ยอดขายอันดับ 1*
เพื่อพลังดีๆ ในทุกวัน นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 😍✨ ✅โปรตีนสูง 35 กรัม ✅ให้กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ✅0% คอเลสเตอรอล ✅ไขมันต่ำ ✅ไม่มีน้ำตาลและไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ✅โปรตีนจากพืช 3 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา *ที่มา: นิวทริโลท์ ยอดขายอันดับ 1 ในไทย ปี 2024 โดย Global Data h
Saromildd

Saromildd

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวโปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี (No sponsor) Merry, Plantae,Nutrilite, Your, Vismore, Kay kay, Matell, Hooray, Marwel plant protein #โปรตีนพืช #โปรตีน #เวย์โปรตีน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #makeitluxy
Paan.Makeitluxy

Paan.Makeitluxy

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 848 ครั้ง

แชร์โปรตีนที่ทานอยู่ตอนนี้ อร่อยดีอยากบอกต่อ 💜
วันนี้เรามาแชร์โปรตีนที่เราทานอยู่ตอนนี้ ให้ทุกคนลองดูกันน้า เผื่อใครกำลังตัดสินใจซื้อโปรตีนแล้วมีแบรนด์ที่เราทานอยู่พอดี จะได้ช่วยตัดสินใจได้นะคะ โดยทุกตัวเป็นโปรตีนจากพืชทั้งหมด ของเราตอนนี้ที่ทานอยู่มี 3 ตัวค่ะ คือ 👧🏼 - Biovitt - Nutrilite mway - new Life Plus ส่วนตัวคือรสชาติดีทานง่ายท
โรสจรินทร์ ⛅️

โรสจรินทร์ ⛅️

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชหลายยี่ห้อและรสชาติที่แตกต่างกัน วางเรียงกันบนพื้นผิวสีเทา แสดงถึงการรีวิวโปรตีนพืชที่ผู้ใช้ได้ลอง
กระปุกโปรตีนพืช Wherywell รสชาเขียว มีข้อความระบุว่าทานง่าย หอมชาเขียว และมีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องการขับถ่าย พร้อมสัญลักษณ์ 'ซ้ำ' แสดงถึงความพึงพอใจ
กระปุกโปรตีนพืช XS Protein 4 กระปุก 4 รสชาติ ได้แก่ มันม่วง โยเกิร์ต ชานม และชาเขียวมัทฉะ พร้อมสัญลักษณ์ 'ไม่ซ้ำ', 'ซ้ำ', 'อาจจะยัง', และ 'ซ้ำรอบ2แล้ว' แสดงความคิดเห็นต่อแต่ละรสชาติ
ซ้ำไม่ซ้ำโปรตีนพืชที่มีอยู่ในบ้าน🫛🫘🍠🥔🌽
บางตัวก็ซ้ำหลายครั้งแล้ว บางตัวก็เพิ่งกินครั้งแรกแล้วชอบ แต่บางตัวก็เกินจะต้านทานไหว ใครมีตัวไหนแนะนำราคาไม่แรงแนะนำมาได้เลยค่ะ เป็นคนชอบลองไปเรื่อยๆ🤩 #รีวิวโปรตีนพืช #โปรตีนพืช #โปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Roongiisswag

Roongiisswag

ถูกใจ 65 ครั้ง

แนะนำ plant protein กินง่ายอร่อยมือใหม่ต้องลอง✨🌸
อันยองค่าา มาแนะนำโปรตีนพืชที่กินง่ายอร่อยหาซื้อง่าย ใครที่มีอาการหิวจุกจิกระหว่างวันต้องมีกินขนมตลอดอยากแนะนำให้กินโปรตีนเยอะๆ จะช่วยลดอาการหิวจุกจิกได้ สี่ตัวที่แนะนำคืออร่อยมากมือใหม่กินได้สบายเลย น้ำตาลน้อย รสชาติดี ไม่ฝืดคอ ยิ่งใครที่เป็นสายออกกำลังกาย กินโปรตีนเยอะเยอะช่วยเสริมสร้างกล้า
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 998 ครั้ง

นี้คือผลจาก การทานโปรตีน
โปรตีนมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก เพราะทำหน้าที่หลากหลายทั้งด้านโครงสร้างและการทำงานของระบบต่าง ๆ โดยสรุปความสำคัญได้ดังนี้ 1. เป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย - โปรตีนเป็นองค์ประกอบของกล้ามเนื้อ ผิวหนัง เส้นผม เล็บ เลือด และอวัยวะเกือบทุกส่วน - เป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์และเนื้อเยื่อ 2. ช่
P U

P U

ถูกใจ 378 ครั้ง

ขวดเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลต 35 กรัม วางขายใน 7-11 มีข้อความว่า 'โปรตีนพืชออกใหม่ โปรตีน 35 กรัม 7-11' ทับอยู่
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลต ยี่ห้อ Proten มีโปรตีน 35 กรัม ระบุว่าเป็นโปรตีนสูง ปราศจากแลคโตส มีแคลเซียมสูง และไม่เติมน้ำตาล
ตารางข้อมูลโภชนาการต่อ 1 ขวด แสดงพลังงาน 200 กิโลแคลอรี น้ำตาล 4 กรัม ไขมัน 2.5 กรัม และโซเดียม 160 มิลลิกรัม
Proten โปรตีนพืชออกใหม่ใน 7-11
เอาอีกแล้วววว ออกใหม่กันอีกแล้วว สายสุขภาพ นมโปรตีนมีตัวเลือกเพิ่มขึ้นอีกแล้ว กิ้สสสส รสชาติ จางๆไม่หวาน ไม่ฝืด ไม่เฝื่อน กินง่ายกว่าทุกอันที่เคยกินมา ไม่หวานเลยใครที่ไม่ชอบหวาน อันนี้ได้แน่นอนน และราคาถูกกว่า 42 บาท และให้โปรตีนมาจุกๆ 35 กรัม พิกัด 7-11 (ตอนนี้เห็นแค่รสชาติเดียวไม่รู้มีกี่
Deeja.aeem

Deeja.aeem

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือขวดเชคโปรตีนพืชสีเขียวเข้ม แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความเน้นว่าโปรตีนพืชนี้กินง่าย ช่วยให้การดูแลหุ่นเป็นเรื่องสบายกว่าที่คิด
ภาพขวดเชคและกระปุกโปรตีนพืชรสอาซาอิเบอร์รี่ พร้อมข้อความระบุว่ากินง่าย ไม่หนักท้อง ไม่ทำให้ท้องอืด และสามารถกินแทนมื้อเบาได้
ภาพผงโปรตีนพืชในช้อนตักจากกระปุก พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น โปรตีนจากพืชสูง ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงาน และมีใยอาหารช่วยให้อิ่มนาน
โปรตีนพืชที่กินง่ายที่สุด 💪🏻✨
ช่วงที่มายโฟกัสในการลดไขมัน สิ่งที่ให้ความสำคัญมากคือ โปรตีน 🥛 เพราะถ้ากินไม่ถึง แล้วยังไปออกกำลังกายหนัก ร่างกายจะเสียกล้ามเนื้อแทนไขมัน ตัวที่มายด์หยิบกินบ่อยในช่วงนี้เป็นโปรตีนพืช Plantae สูตร Lite รสชาติ Acai Berry หอมหวาน อมเปรี้ยวกำลังดี สัมผัสคือไลท์มาก กินง่าย ไม่หนักท้องเลย  แถมยังมี
Parapatt

Parapatt

ถูกใจ 10 ครั้ง

หญิงสาวถือขวดเชคเกอร์สีเขียวและกระปุกโปรตีนพืช Plantae รสมัทฉะ พร้อมข้อความ “Plantae Life Complete Plant Protein” และ “โปรตีนพืชที่ดื่มง่าย”
ภาพคอลลาจแสดงกระปุกโปรตีนพืช Plantae รสมัทฉะ ผงชาเขียวในช้อนและในขวดเชคเกอร์ พร้อมข้อความ “หอมชาเขียว”, “ละลายง่าย” และ “กินได้ทุกวันแบบไม่ฝืด”
กระปุกโปรตีนพืช Plantae รสมัทฉะและขวดเชคเกอร์ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ: โปรตีน 30 กรัมจากพืช 5 ชนิด, กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด, และ BCAA 5000 มก.+
โปรตีนพืชดื่มง่าย อร่อยจนต้องบอกต่อ 💚🤍
ช่วงนี้เลือกกินอะไร แอนจะดูส่วนผสมก่อนเสมอ  💭 แก้วนี้ให้โปรตีน 30g จากพืช 5 ชนิด มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิด พร้อม BCAAs 5,000 mg โปรตีนแพลนเต้นี่เค้าทำถึง ใส่จริง แอนชู๊ดดดดเลย 🌱 รสชาติที่แอนชอบสุดยกให้มัทฉะ หอม เข้ม ดื่มง่าย ไม่ฝืดคออย่างที่คิด   กินแล้วสบายใจ สบายตัวสุดๆ #Plantae
แอนภัสรา

แอนภัสรา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ปวยเล้ง บรอกโคลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง พร้อมข้อความว่า "ผักโปรตีนสูง ตัวช่วยแทนเนื้อ"
ภาพถั่วลันเตาหวานในบรรจุภัณฑ์พลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ภาพผักโขมในถุงพลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ 100 กรัม
เบื่อเนื้อสัตว์...ในผักก็มีโปรตีน🥬
เบื่อเนื้อสัตว์? ลองเติมโปรตีนจากผักแทนก็ได้! 🌱💪 หลายคนอาจรู้สึกเบื่อกับการทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ หรือบางครั้งอยากพักระบบย่อยอาหารบ้าง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นในการได้โปรตีน เพราะในผักและพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงร่างกายได้เช่นกันค่ะ การเลือก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2085 ครั้ง

ภาพรวมของโปรตีนเชคเกาหลีหลายรสชาติจากแบรนด์ต่างๆ เช่น MEAL IT, FLIMEAL และ Benope วางอยู่บนผ้าสีอ่อน พร้อมข้อความว่า "โปรตีนเกาหลีจาก OLIVE YOUNG" และ "YOU MUST TRY"
มือถือโปรตีนเชค Benope รสช็อกโกแลตซีเรียล มีข้อมูล 20g โปรตีน และ 1.3g น้ำตาล พร้อมคำบรรยายว่าอร่อยมาก มีกรุบๆ ให้เคี้ยว เข้มข้น ไม่หวานไป
มือถือโปรตีนเชค FLIMEAL รสชาเขียวมัทฉะ มีข้อมูล 21g โปรตีน 156 Kcal พร้อมคำบรรยายว่ามัทฉะแรง เข้มข้น มีกรุบๆ ให้เคี้ยว รสชาติเหมือนไวท์ช็อก
รีวิวโปรตีนซองเกาหลี หลายรสมาก
ใครไปเกาหลีอย่าลืมไปเข้า olive young แล้วหยิบ“โปรตีนเชค” มาลองนะคะ มีหลายแบรนด์มากๆๆๆ แถมถูกมากๆๆด้วย ส่วนใครไม่รู้ว่าจะเอารสไหนดี เรามารีวิวแต่ละรสที่ได้ลองไว้ เผื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกได้ (อันนี้พาร์ท1) มีอีกพาร์ทเพราะมีอีกหลายแบรนด์เลย5555 #โปรตีนเกาหลี #ติดเทรนด์ #โปรตีนจากพืช #โ
Plengyyanis

Plengyyanis

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพแสดงกระปุกโปรตีนพืช Plantaé รสชาไทย มีข้อมูลว่าโปรตีนสูง 30 กรัมต่อสกู๊ป อิ่มท้อง ไม่หิวจุกจิก น้ำตาลต่ำ โซเดียมต่ำ และผู้แพ้นมวัวสามารถทานได้
ภาพซูมฉลากโปรตีนพืช Plantaé รสชาไทย ระบุโปรตีน 30 กรัม 190 แคลอรี่ และส่วนผสมจากพืชหลายชนิด มีข้อความว่ามีหลายรสชาติ แต่รสชาไทยที่ร่วมกับชาตรามืออร่อยมาก
ภาพแสดงผงโปรตีนพืชในช้อนตวง พร้อมคำแนะนำการบริโภคว่า หากออกกำลังกายจะทาน 1.5-2 สกู๊ป (45-60 กรัมโปรตีน) และหากไม่ออกกำลังกายจะทานเพียง 1 สกู๊ป
โปรตีนจากพืชที่หนึ่งในใจ “แพลนเต้” 🌱✨
วันนี้จะมาแชร์สิ่งที่ค้นพบแล้วว่าดีและอยากจะมาป้ายยาช่วงนี้คือเราออกกำลังกายหนักมากแล้วอยากสร้างกล้ามเนื้อคีย์หลักคือเราทานโปรตีนไม่ถึง !! คือถ้ากินไข่ต้องกิน 9-10 ฟองต่อวัน ไก่ก็ฝืดคอเหลือเกิ้น ซึ่งไม่ไหวจะกิน เลยต้องหาตัวช่วยเสริมแบบไวๆ ง่ายๆ เราเลยลองทานเวย์โปรตีน แล้วก็สิวเห่อ 🥺 แถมท้องชอบอืดๆ
Chumybelle

Chumybelle

ถูกใจ 22 ครั้ง

กินโปรตีนไงให้สวย
#โปรตีน #กินโปรตีน #โปรตีนพืช #ทานโปรตีนเสริม #คลิปนี้ต้องแชร์
JacklyLoksuay

JacklyLoksuay

ถูกใจ 100 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม