ไม่ต้องเครียด เราไม่ได้เป่าขนเอง เพราะเรื่องเป่าขน เป็นหน้าที่ของนุด5555

7/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงน้องหมาไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่หลายคนคิด โดยเฉพาะเรื่องการดูแลขนซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้น้องหมาของเราดูน่ารักและสุขภาพดี แต่หลายคนอาจกังวลกับการต้องเป่าขนเองจนรู้สึกเครียด ซึ่งจริงๆ แล้วบางครั้งเราสามารถปล่อยให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยจัดการในส่วนนี้ได้ เพื่อความสบายใจและผลลัพธ์ที่ดี จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการทำความสะอาดน้องหมาและทิ้งเรื่องเป่าขนให้คนที่มีอุปกรณ์มืออาชีพช่วยทำเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะช่วยลดภาระของเราแล้ว ยังช่วยให้น้องหมาไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือเครียดมากเกินไป เพราะเครื่องเป่าขนบางชนิดอาจเสียงดังและร้อนไปสำหรับสุนัขบางตัว นอกจากนี้ การเล่นน้ำและการอาบน้ำอย่างถูกวิธียังช่วยให้ขนน้องหมาสะอาดและนุ่ม ไม่พันกันง่าย ทำให้เวลาถูกเป่าขนหรือแปรงขนก็จะง่ายขึ้น และช่วงเวลาเล่นน้ำก็ยังเป็นโอกาสดีที่ทำให้น้องหมาได้ผ่อนคลายและสนุกสนาน พร้อมๆ กับได้ออกกำลังกายเบาๆ ซึ่งสำคัญมากสำหรับสุนัขที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ผมแนะนำให้ลองหาเวลาพาน้องหมาไปที่ร้านอาบน้ำตัดขนที่ไว้ใจได้ หรือถ้าอยากดูแลเอง อาจใช้ผ้าขนหนูนุ่มซับน้ำเบาๆ ก่อน แล้วจึงใช้ที่เป่าขนที่มีระดับเสียงต่ำและสามารถปรับอุณหภูมิได้เพื่อลดความไม่สบายตัวของน้องหมา อย่าลืมให้คำชมและขนมเล็กๆ น้อยๆ เป็นกำลังใจน้องหมาระหว่างดูแลด้วยนะครับ สุดท้ายเลย พูดถึงน้องหมาน่ารักที่เล่นน้ำบ่อยๆ หลายตัวสามารถพัฒนาความชอบในการอาบน้ำและเป่าขนได้ถ้าเจ้าของให้ความรักความเอาใจใส่และสร้างบรรยากาศที่ดีครับ ลองเปิดใจให้กับการดูแลน้องหมาและแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ เหล่านี้กับเพื่อนๆ คนรักสัตว์ดูนะครับ รับรองว่าไม่ต้องเครียดและน้องหมาของเราก็จะแฮปปี้มากขึ้นแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ x15072513gmail.com1
x15072513gmail.com1

จะขึ้นจากน้ำกี่โมง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวมหน้าที่ของวิตามินบี มาฝากจ้า
สุขภาพดีที่สร้างได้ by.Medi2U

สุขภาพดีที่สร้างได้ by.Medi2U

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨สรุปวิชาสังคม(หน้าที่พลเมือง)✨
🤩สรุปสอบวิชาสังคม(หน้าที่)🎐 ดาวโหลดไฟล์👇👇 https://drive.google.com/drive/folders/1Tji4PK8qhsfdSMXEmZhgC9ewTgih94fy #สรุปสังคม #dek70 #dek71 #alevel #สรุปบทเรียน
pewpew

pewpew

ถูกใจ 24 ครั้ง

ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol)
ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) จัดการได้ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต🧠⚡️ #lifestylemedicine #6เสาหลักสุขภาพ #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ความเครียด #ครูลูมอสHealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 301 ครั้ง

“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติหน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จ
“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติ หน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จะหยุดอารมณ์ลบ ค่อยๆฝึกตามนี้นะค่ะ 1. อารมณ์ขี้เกียจ →ลอง วางมือถือก่อน บางครั้งเราไม่ได้หมดไฟ แค่ใช้พลังไปกับหน้าจอโทรศัพท์มากเกิน จนสมองล้าโดยไม่รู้ตัว 2. หมดไฟ → ลองอ่านหนังสือสัก
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

คอร์ติซอล ผู้รับมือความเครียด
คอร์ติซอล (Cortisol) คือฮอร์โมนกลุ่มสเตียรอยด์ที่สร้างจากต่อมหมวกไต มักถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความเครียด" โดยมีหน้าที่หลักต่อร่างกายดังนี้: ตอบสนองต่อความเครียด: ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์กดดัน (Fight-or-Flight Response) ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: กระตุ้นการสร้า
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังมองกระจกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความว่า "6 จุดบนใบหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง!!" และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนแสดง 3 จุดปัญหาผิว: สิวผดบนหน้าผาก (ผู้หญิงจับหน้าผาก), สิวระหว่างคิ้ว (ผู้หญิงดื่มน้ำ), และผิวแก้มลอกแห้ง (ผู้หญิงทาครีม) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
ภาพการ์ตูนแสดง 3 จุดปัญหาผิว: สิวกรอบหน้า (ผู้หญิงรวบผม), สิวเสี้ยนบริเวณจมูก (ผู้หญิงจับจมูก), และสิวใต้คาง (ผู้หญิงดื่มชานม) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
6จุดบนหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง 🙅‍♀️❌
6 จุดบนหน้าที่บอกว่าผิวกำลังพัง🧐👱🏻‍♀️✅ หน้าดูโทรมขึ้นแบบไม่รู้ตัวใช่ไหม? บางที “สัญญาณผิวพัง” กำลังขึ้นอยู่บนหน้า…แต่เรามองข้ามไป! ลองเช็ก 6 จุดบนหน้า ที่กำลังบอกว่าผิวของคุณต้องการความช่วยเหลือด่วน ก่อนจะหนักกว่าเดิม 🔍💥 1.สิวผดบนหน้าผาก 👉 ความเครียด /สกินแคร์ที่เเรง การนอนดึก = ทำให้ฮอร์
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสมอเรือจมอยู่ใต้น้ำบนพื้นทราย มีข้อความว่า 'หยุด 'พายุในใจ' ด้วยเทคนิคสมอเรือ' และ 'ปฐมพยาบาลอารมณ์ฉุกเฉิน ด้วยวิธี 5-4-3-2-1 Grounding'
ภาพถ้วยกาแฟมีเรือกระดาษลอยอยู่ท่ามกลางคลื่นพายุ แสดงถึง 'พายุความคิด' เมื่อเครียดจัดหรือแพนิค ทำให้รู้สึกเหมือนเรือไร้หางเสือโดนคลื่นซัดจนหาทางกลับฝั่งไม่เจอ
ภาพมือทิ้งสมอเรือลงสู่ทะเลที่ปั่นป่วน โดยสมอเกาะติดกับหินใต้น้ำ สื่อถึงการ 'ทิ้งสมอเรือ' เพื่อดึงสติกลับมายังร่างกายและปัจจุบันด้วยประสาทสัมผัสทั้ง 5
วิทยาศาสตร์แห่งความเครียดและวิธีกู้ใจ #3 l Grounding Technique
เวลาที่กังวลจนใจสั่น... ลองทิ้ง "สมอเรือ" ดึงสติกลับมาด้วยเทคนิค 5-4-3-2-1 กันค่ะ ​คุณเคยเป็นไหมคะ? เวลากังวลเรื่องงานจัดๆ หรือเจอเรื่องที่ทำให้ตกใจกะทันหัน... หัวใจจะเต้นรัว ความคิดฟุ้งซ่านตีกันไปหมด เหมือนตัวเราหลุดลอยไปในอวกาศ หรือกำลังโดนพายุซัดจนหาทางกลับฝั่งไม่เจอ ​ในทางจิตวิทย
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 33 ครั้ง

คุณเคยเครียดกับงานบ้างมั้ย🧠
9วิธี‼️ รับมือกับความเครียดจากเรื่องงาน มีอะไรบ้าง❓
GenZ ใส่ใจสุขภาพ

GenZ ใส่ใจสุขภาพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุมน้ำตาลสะสมได้เพราะเหตุผลนี้เป่า
ไม่ได้กินน้พตาลแต่น้ำสะสมยังคุมไม่ได้ #ค่าน้ําตาลสะสม #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักตัวเอง #สุขภาพ
พี่ปอน�ด์คุมหวาน

พี่ปอนด์คุมหวาน

ถูกใจ 20 ครั้ง

“ภาวะหายใจตื้น สมองล้า ความเครียด และค่าออกซิเจนในเลือด”
Shallow Breathing, Brain Fog, Stress, and Blood Oxygen Levels: The Overlooked Connection in Modern Life ในโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด การทำงานหน้าจอ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ หลายคนเริ่มรู้สึกว่า * เหนื่อยง่าย * สมองล้า * คิดอะไรไม่ค่อยออก * ไม่มีสมาธิ * นอนครบแต่ไม่สดชื่น
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความเครียดสะสมจากความสัมพันธ์แย่ๆ
ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร? สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้หมอมีเรื่องราวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่กลับส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายของเราอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือด นั่นคือเรื่องของ "ความสัมพันธ์" ครับ หลายท่านอาจจะสงสัยว่า การทะเลาะกับคนรัก หรือความเครียดจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (Toxi
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 สัญญาณที่บอกว่าคุณ...เครียดเกินไป
“ใครกำลังเจอเรื่องแบบนี้อยู่ กด ❤️ ไว้ คุณไม่ได้คิดแบบนี้คนเดียว” ใครตรงข้อไหนบ้างคอมเม้นบอกหน่อยน่ะ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดเตือนใจ #ข้อคิดชีวิต #ข้อคิดดีดี
Chinoros Viriya

Chinoros Viriya

ถูกใจ 7 ครั้ง

Tactical Breathing เทคนิคหายใจลดความเครียด ฉบับหน่วบรบพิเศษ
🚨 เคยตื่นเต้นจนทำอะไรไม่ถูก หรือเครียดจนสมองตื้อไหม? มา "แฮ็ก" ระบบร่างกายด้วย Tactical Breathing! 🪖✨ เวลาที่เจอเรื่องกดดันสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนกำลังจะพรีเซนต์งานใหญ่ หรือแม้แต่ตอนที่นอนไม่หลับเพราะสมองคิดฟุ้งซ่าน ร่างกายของเราจะเปิดโหมด "สู้หรือหนี" ทำให้หัวใจเต้นรัวและหายใจตื้น
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทุกคนมีหน้าที่ต้องรักษา "ใจ" ♥️
ไม่ว่า..อะไรเกิดขึ้น ต้องรักษา ..“ ใจ ”.. ให้มี.. พลังไว้เสมอ คนอื่น .. “ ทุกข์ ” .. เรา..อย่าทุกข์ตาม คนอื่น .. “ เครียด ” .. เรา..อย่าเครียดตาม ทุกคน..มีหน้าที่ต้องรักษา “ ใจ ”..ตัวเองให้แข็งแรง อะไร..ที่เกิดขึ้นแล้ว ให้..“ ปล่อย ”..ผ่านไป แก้ไขสิ่งต่างๆ ไปตาม “ เหตุปัจจั
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 62 ครั้ง

วิธีอาบน้ำ สุนัขและแมวให้ถูกวิธี ปลอดภัย ไม่เครียด
🔹 ก่อนอาบ ✅ แปรงขนก่อน เพื่อลดขนพันและสิ่งสกปรก ✅ เตรียมน้ำอุ่น (ไม่ร้อน ไม่เย็น) ✅ ใช้แชมพูสำหรับสัตว์เลี้ยงเท่านั้น ❌ ห้ามใช้แชมพูคน 🔹 ระหว่างอาบ ราดน้ำจากตัวก่อน หลีกเลี่ยงหน้า หู ตา ถูแชมพูเบา ๆ ตามแนวขน ล้างออกให้หมด (สำคัญมาก) เช็ดหน้าแทนการราดน้ำ 🔹 หลังอาบ ✅ ซับตัวด้วยผ้าขนหนู ✅
PAWดีPetFood

PAWดีPetFood

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าที่ของพยาบาลห้องผ่าตัด
กว่าจะผ่านไปได้เเต่ละวัน เป็นพยาบาลห้องผ่าตัดไม่ใช่จะเป็นกันง่ายๆ ข้อดีของพยาบาลห้องผ่าตัด 1.ไม่ต้องเจอญาติคนไข้ ไม่ต้องคุยเยอะ 2.ได้เงินดีถ้ามีเคสนอกเวลาเยอะๆ 3.แอร์เย็นตลอดเวลาไม่ต้องกลัวร้อน 4.ไม่ต้องขึ้นเวรหนัก มีเวลานอนถ้าไม่มีเคส 5.ใส่ชุดสวยงามมาทำงานได้ 6.มีวันหยุดเสาร์ทิตย์บ่อยๆ 7.
Mini.bee° ᡣ𐭩 .

Mini.bee° ᡣ𐭩 .

ถูกใจ 1071 ครั้ง

คอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด กับ การออกกำลังกาย 💪🏻🏃
คอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนความเครียด ส่งผลยังไงต่อการออกกำลังกาย สรุปมันเป็นตัวดีหรือตัวร้าย ไปดูกัน #cortisolbalance #คอร์ติซอล #ออกกำลังกาย #ความเครียด #gymlife
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 24 ครั้ง

จัดการความเครียด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบที่มักจะแฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ เวลาที่เราพูดถึงการป้องกันโรคหัวใจ เรามักจะนึกถึงการคุมอาหารไขมันสูง การออกกำลังกาย หรือการควบคุมความดันโลห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 15 ครั้ง

Chronic stress หรือความเครียดเรื้อรัง
Chronic stress หรือความเครียดเรื้อรัง ไม่ใช่แค่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย เบื่อ หงุดหงิด หรือนอนไม่หลับเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อ “ภูมิต้านทานของร่างกาย” ได้ด้วย ทำไม chronic stress ถึงกระทบร่างกาย? เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล (cortisol) /adrenaline ต่อเนื่อง ทำให้ระบบนอน ระบบย่อย
เภสัชนุ้ยเล่าเรื่องทวารเทียม

เภสัชนุ้ยเล่าเรื่องทวารเทียม

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวฝึกงานการบินไทย เครียดมั้ยย!? 💜✈️
ฟลุ๊คฝึกงานแผนก GA-C ✈️💼 (เกี่ยวกับการจัดการสัมภาระผู้โดยสารขาเข้า💜) ตารางทำ 4หยุด2 เข้าเช้า 6:00น. เลิก 15:00น. (2วันแรก) เข้าบ่าย 14:00น. เลิก 22:00น. (วันที่3,4) —-หยุด 2 วัน —- และวนตารางเดิมค้าบ หน้าที่📍 - คอยจดเวลา First Bag, Last Bag ของ TG และสายการบินลูกค้า - ดูความเรียบร้อยของ
fluksx

fluksx

ถูกใจ 166 ครั้ง

เมื่อร่างกายเริ่มส่งเสียงเตือน: เข้าใจกลไกความเครียดและการปกป้องตัวเองตามแนวคิด Dr. Gabor Mat
เมื่อร่างกายเริ่มส่งเสียงเตือน: เข้าใจกลไกความเครียดและการปกป้องตัวเองตามแนวคิด Dr. Gabor Maté ในยุคที่เราต่างวิ่งไล่ตามความสำเร็จจนแทบไม่มีเวลาหยุดหายใจ หลายครั้งเราเผลอใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่นจนลืมถามตัวเองว่า "เราไหวไหม?" คำว่า "Hustle Culture" หรือวัฒนธรรมการทำงานหนักเ
ชวนฟังเพลิน

ชวนฟังเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม