Voici ma plus récente collection d'oeuvres 🤩
2025/6/13 Edited to
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Nous avons vu une coupe Stanley géante à Edmonton. Vidéo sur notre chaîne YouTube. Voici le lien: https://youtu.be/_nZpbVgdnek?si=u-ok8Bf_AmP2KajY N’oublie pas de t’abonner, liker et partager si le cœur tant dit! 😁 Edmonton #stanleycup #edmonton #hockey
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LES SECRETS DES COUPLES QUI ONT DU DÉSIR SUR LE LONG TERME 🩷 Atelier le 7 avril 20h00 DISPONIBLE en rediffusion** Seulement 14,99$ - M’ÉCRIRE EN PRIVÉ POUR AVOIR LE LIEN
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Si tu n’arrives pas à tenir ton corbeau, ce n’est pas parce que tu n’es pas assez forte. Souvent, c’est simplement une question de technique. ✨ Commente HANDSTAND pour recevoir mon programme #bakasana #crowpose #yogaposes #armbalance #poweryoga
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On a tous une posture qu’on regarde en se disant : « jamais de la vie je vais être capable de faire ça. » 😅 Puis un jour, à force de pratique, elle finit par débloquer. Voici mon classement des arm balances et des inversions du level 1 au level 8. Je suis curieuse… tu es rendu à quel level
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Difficile de faire une entrevue avec les juges de Quel Talent à la suite d’une finale incroyable! Voici ce qu’ils ont « tenté » de nous dire après l’émission! 😂 #noovo #queltalent #qc #showbizz #tele
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Non, Mona n’était pas un choix de remplacement à Big Brother Célébrités! Voici comment elle a vécu sa 2e expérience dans la téléréalité! 🙈 @Raphaël Roy
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Voici le moment pour toi de te lancer et de vivre cette aventure. Je pars au gymn généralement et je ne filme pas #fyppppppppppppppppppppppp #frpシ #gymn #fitness #model j’ai tellement de contenu, je commence à poster ça puis le reste va suivre
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Tu ressens des tensions dans le dos? Tu n’es pas seul. Entre le stress, les mauvaises postures, la sédentarité et les mouvements répétitifs, notre dos encaisse beaucoup. Mais bonne nouvelle : quelques exercices simples, pratiqués régulièrement, peuvent faire toute la différence. Voici une peti
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Tu vis avec des douleurs lombaires qui reviennent sans cesse? 👉 Cet exercice de Pilates tout simple, appelé piston alterné, peut vraiment faire une différence, en seulement 3 x 30 secondes par jour. Depuis que je le fais chaque jour, mes douleurs au bas du dos ont diminué… et je me sens plus
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🏒✨ Horaire officiel – Tournoi Repêchage / Draft Tournament Schedule ✨🏒 Qui sera choisi? Qui dominera la glace? 👀🔥 Voici l’horaire complet du tournoi — soyez prêts, ça va brasser! Who will get picked? Who will dominate the ice? 👀🔥 Here’s the full tournament schedule — get ready, it’s going to be
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Voici 6 exercices de yoga à faire le matin pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête 🤍 Prendre quelques minutes le matin pour bouger ton corps, respirer et t’ancrer va t’aider à relâcher les tensions, augmenter ton énergie et commencer ta journée avec plus de clarté. Le yoga matinal
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La solution est à votre portée…choisis ton pack et observe ton évolution… #pourtoii #pourtoutlemonde #business #motivation #pourtoii
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Run! Voici l’adresse pour toi bestie: 101 rue de Louvain Ouest à Montréal ❤️🔥 #rabais #ventrentrepot #quebecois #pilgrim #bonplan #bijoux @Pilgrim Jewellery Canada #montreal
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Voici 5 raisons qui peuvent t’empêcher d’atteindre tes objectifs… même si tu as les meilleures intentions. On pense souvent que c’est un manque de motivation ou de discipline. Mais en réalité, ça va beaucoup plus loin que ça. Ton niveau de stress, ton énergie, ton mindset, tes habitudes… t
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Billie du Page est la révélation de l’année au 47e gala de l’ADISQ! Voici le message qu’elle avait pour sa mère! 💫 #adisq #musique #qc #gala #showbizz
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Guy Jodoin animera la nouveauté de Crave: ROCAMBOULESQUE. Voici tous les détails sur le jeu télévisé qui s’annonce abracadabrant. @Raphaël Roy #guyjodoin #jeu #tele #crave
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Ma wishlist Sephora (exagérée) ✨
Aucune limite d’argent, voici tout ce que j’achète chez @sephoracanada!!! Et encore plus, mais je pense pas que tu as envie de scroller 100 photos… 😛 #sephoracanada #sephorahaul #shopwithme #sephorawishlist #beauté
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Le 4 mars, Hors réseau: l’expérience débarque sur Crave! Voici comment les candidats ont vécu leur expérience rocambolesque! 😬🙈 #crave #horsreseau #telerealite #influenceur #qc
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Replying to @Fatimata Zongo Voici ma méthode détaillée ; pour en savoir davantage, je vous invite à rejoindre ma chaîne YouTube. Le lien d’accès se trouve dans ma biographie. @Lady Damba shop
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15 CONSEILS & APPRENTISSAGES inconfortables que j’ai faits au cours des dernières années en entrepreneuriat ✨💕 Malgré les hauts et les bas, c’est la voie qui me stimule le plus. Si mes apprentissages peuvent vous aider, c’est ça l’important! Laissez-moi savoir si vous aimez ce style de capsul
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P U B / Aujourd’hui, je collabore avec @Aliments du Québec pour mettre en valeur un de mes fruits préférés de l’été: la fraise du Québec! 🍓 Voici ma recette de smoothie façon shortcake aux fraises Au blender : ¾ tasse de fraises Les fraîches du Québec 3 c. à soupe de kéfir à la fraise Liber
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HANCHES TENDUES ? 🦵✨ Tu sens que tes hanches sont raides, inconfortables ou douloureuses quand tu t’assois, marches ou t’entraînes? C’est peut-être parce que tu négliges un élément essentiel : la mobilité. Voici 3 exercices de mobilité des hanches à intégrer à ta routine si tu veux : 🔥 Soul
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Regardez les commentaires haineux pour connaître qui fait partie de la seconde catégorie 🙄🤭 Ceci est bien évidemment une vidéo satirique volontairement provocatrice. Toutefois, voici quelques précisions et nuances importantes que nous pouvons y apporter: Selon Pew research (2020), les élect
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De LOIN la meilleure activité que j’ai faite à Rio! 💚 J’ai réservé mon expérience sur @getyourguide et je recommencerais demain sans hésiter 🥹 @getyourguidecommunity #voyage #helicoptertour #getyourguide #getyourguidecommunity #brazil
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Alexandre Aussant nous a menti en pleine entrevue! Voyez la vidéo! @Raphaël Roy #bigbrother #monadegrenoble #noovo #pourtoi #quebec
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Lis ça si toi aussi tu veux réussir 👇 Une formation qui t’apprend la technique, c’est bien. Mais une formation qui t’enseigne aussi le marketing, c’est ce qui va t’amener au niveau supérieur 💅 Si toi aussi tu veux réussir en pose d’ongles, Commente FORMATION on va regarder ça ensemble 💗 @rosae
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Savais-tu que le stress se loge directement dans ton corps? Quand tu vis du stress, ton système nerveux active le mode survie. Les épaules montent, la respiration devient courte, la mâchoire se crispe, le bassin se fige… et surtout, le cœur se referme. Avec le temps, ce stress non libéré peu
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Vive l’eau ! Le matcha @Sakao Japanese Tea 🍵 excellent matcha 🍵 Eau gazeuse @President’s Choice
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