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三つ葉たっぷりでダイエット中にもぴったり！やみつき和風サラダ

みんな旬のもの食べてる？🌿✨

旬の食材って

✔ 栄養たっぷり

✔ しかも安い

いいことしかないよね🤭

今回は今が旬の三つ葉をたっぷり使った

さっぱりやみつきサラダ🥗

この「生姜マヨドレ」だけは覚えてほしい👇

香りが爽やかで、野菜が止まらなくなる

安くてうまいって…最高すぎる◎

👉 忙しい日のために保存してね✔

【材料（2人分）】

・三つ葉　1束

・大根　150g

⭐ドレッシング

・マヨネーズ　大さじ2

・味噌　小さじ1

・すりおろし生姜　小さじ1

・醤油　小さじ1/2

【作り方】

① 大根は細切りにする

② 三つ葉は3cmほどにカット

③ ボウルでドレッシングを混ぜる

④ 野菜を加えて和える

👉 三つ葉レシピ、他にも知りたい？コメントで教えて👇

#休日ごはん #罪悪感なしレシピ #ヘルシーレシピ #私の一人時間 #急上昇クリエイター発掘プログラム

7時間前に編集しました

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大根、きゅ�うり、枝豆、わかめ、ミニトマト、キムチなどが入った「便秘・むくみを一掃！最強おかずサラダ」の完成品と作り方が写っています。

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