\ ไม่เคยหยุด / โคมัตสึนะกับกระเทียมและซีอิ๊ว
\ ถ้าคุณสังเกตเห็นมันจะหายไป /
ฉันจะต้มมัน
มันลำบากในการต้มน้ำ
ผัดในกระทะ😘lol
มันไม่ใช่แค่ Komatsuna
🤤ซีอิ๊วกระเทียม
แม้ว่ามันจะง่าย
นี่คือทฤษฎีที่ดีที่สุด
👉ต้องการอีกหนึ่งรายการ ประหยัด✔
[วัสดุ] (สำหรับ 2 คน)
Komatsuna: 1 พวง
[A]
· กระเทียม.. 1 กานพลู (มีหลอด)
ซอสถั่วเหลือง: 1-2 ช้อนชา
น้ำมันงา... 1 ช้อนชา
เกลือเล็กน้อย
พริกไทยชิชิมิ: ปริมาณที่เหมาะสม
[วิธีทำ]
▪ตัด komatsuna ให้มีความยาว 2-3 ซม.
▶ใส่น้ำมันงาและกระเทียมลงในกระทะแล้วอุ่น
▶ทอดตามลำดับลำต้น → ใบของโคมัตสึนะหอม
☑ปรับรสชาติด้วยซีอิ๊วและเกลือ
☑เสิร์ฟในชามแล้วโรยด้วยพริกไทยชิชิมิ
.................................
YouTube
https://goo.gl/Dyzx87
อินสตาแกรม
https://www.instagram.com/kana.tabemasu
ทวิตเตอร์
https://twitter.com/kaaa_caramel
.................................
สูตรที่จะทำ ต่อสู้กับราคาที่สูงขึ้น สูตรออมทรัพย์ #อาหาร_บันทึก โปรแกรมการค้นพบผู้สร้างที่เพิ่มขึ้น
私はこの小松菜のにんにく醤油炒めを初めて作った時、その簡単さと美味しさに驚きました。茹でる手間を省いてフライパンで炒めるだけなので、忙しい夕食時にぴったりです。特におすすめなのは、茎から炒めて徐々に葉を加える作り方。こうすることで、小松菜の食感が程良く残り、色も鮮やかな緑を保てます。 にんにく醤油の風味がしっかりと絡みついて、小松菜がただの青菜からご飯が進むおかずに変身！私はごま油の香ばしさも大好きで、仕上げに振りかける七味唐辛子がピリッと味を引き締めてくれるので、毎回必ず入れています。 また、小松菜はリーズナブルで手に入りやすいので、節約しながら健康的な食事を目指したい方に最適です。作り置きしておけば、忙しい日でも電子レンジでさっと温めて食べられるので重宝しています。 ちょっとした副菜やあと1品欲しい時、野菜補充のためにもぜひ試してみてほしいレシピです。私もこれからリピート決定のメニューになっています！