คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

หากคุณมีกะหล่ำปลีจีนที่เหลือนี่คือมัน! คุณสามารถทำเครื่องเคียงที่เรียบง่าย🥬น้ำมันงาในราคาไม่ถึง 100 เยน!

กะหล่ำปลีหายไปในไม่กี่วินาที🥬

เครื่องเคียงธรรมดา

กะหล่ำปลีจีนกับน้ำมันงา

สมบูรณ์แบบเมื่อคุณต้องการอีกหนึ่ง✨

สดชื่น แต่พอใจมากกับความร่ำรวยของน้ำมันงา🤤

มันยังแนะนำสำหรับการทำ #

[วัสดุ]

1-2 กะหล่ำปลีจีน

เกลือ 1/2 ช้อนชา

น้ำส้มสายชูช้อนโต๊ะ 1

น้ำมันงา 1 ช้อนชา

ซีอิ๊ว 1/2 ช้อนชา

งาขาว 2 ช้อนชา

เกล็ดโบนิโต 2g

[วิธีทำ]

▪แบ่งกะหล่ำปลีจีนออกเป็นใบและส่วนสีขาว และตัดเป็นขนาดที่กินง่าย

▶ใส่กะหล่ำปลีจีนและเกลือลงในถุง นวดทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที บีบน้ำออก

▶เพิ่มเครื่องปรุงรสและเกล็ดโบนิโตและนวดให้เสร็จ

.................................

YouTube

https://goo.gl/Dyzx87

อินสตาแกรม

https://www.instagram.com/kana.tabemasu

ทวิตเตอร์

https://twitter.com/kaaa_caramel

.................................

สูตรอาหารภายใน 10 นาที สูตรของกล่องอาหารกลางวัน #ข้าว 3 ขั้นตอน สูตรน้อยกว่า 0 เยน ฉันปรุงมันในถุง

6/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม白菜は冬に旬を迎える野菜で、栄養も豊富で低カロリー、ダイエット中の方にもおすすめです。今回紹介された「白菜のごま油和え」は、白菜のシャキシャキ感を活かしつつ、ごま油とかつお節で深い味わいをプラスした簡単副菜。実は、このレシピは調理手順もシンプルで、袋のまま揉むだけで調理できるので、忙しい日や料理に慣れていない方にもぴったりです。 私もこのレシピを参考に作りましたが、市販の白菜をざく切りにし塩をもみ込んで水分を絞ることで、味がしっかりしみ込みつつ水っぽさがなくなりました。ごま油の香ばしい香りが食欲をそそり、かつお節のうま味がアクセントに。酢としょうゆのほどよい酸味でさっぱりと食べやすく、ご飯のお供に最適です。 さらに、この副菜は冷蔵庫で保存すれば3日ほど日持ちするので、作り置きにもおすすめ。食卓にあと一品欲しいときや、お弁当の彩りにも活躍します。私はお弁当に入れる時に少しだけ七味を足してアクセントにしています。 100円以下で材料が揃うので家計にも優しく、手軽に作れるので野菜不足を感じたときや白菜が余った時にぜひ作ってみてください。ごま油和えだけでなく、白菜の甘みを活かした他の副菜や和え物にも応用できるので、和風の味付けがお好みの方はぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 このように、身近な食材で簡単に作れるレシピは日々の食事づくりの強い味方。私の経験では、白菜のごま油和えはリピート間違いなしの一品です。ぜひ皆さんも作ってみて、家庭の定番副菜に加えてみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาทีฉบับไม่ซ้ำใคร 🥬
วันนี้ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี" ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ #สูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #หม้อแรง
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดอกกะหล่ำป็อปเวอร์ชั่นกรอบไร้น้ำมัน กินคู่กับดิปเฮลตี้คืออร่อยมากก
ดอกกะหล่ำป็อปเวอร์ชั่นกรอบไร้น้ำมัน กินคู่กับดิปเฮลตี้คืออร่อยมากก😋 สนใจเซตรวมสูตรเฮลตี้ คอมเม้นต์คำว่า "สนใจ"
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 271 ครั้ง

แจกสูตร 💚 กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา 🥬🤤สูตรแคลน้อย
#แพลนต์เบสต์ #Plantbased #wellness #healthylifestyle #pintoplant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 25 ครั้ง

สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู
เมนูง่ายๆที่หลายคนชอบคะ 😋 #ตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #ตุ๋นกะหล่ำปลี #มาดามเข้าครัว #สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #เมนูง่ายๆ
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 647 ครั้ง

Ep. 34 กะหล่ำปลีตุ๋นซี่โครง
#ต้มกะหล่ำปลี #กะหล่ำปลีตุ๋น #เมนูง่ายๆ #ฝากติดตามกันด้วยน้าา #ขอบคุณครับ🙏
Cooking by Tita

Cooking by Tita

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์เมนู | ต้มข่าไก่กะหล่ำปลี✨
อีกหนึ่งเมนูประจำบ้าน #ต้มข่าไก่ เมนูง่ายๆแต่อร่อย ตักข้าวมาทานด้วยกันนะคะ✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #เย็นนี้จะกินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 130 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้น
#ผัดกะหล่ําปลี #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋น
กะหล่ำปลีตุ๋น (Stewed Cabbage) #easyrecipe #cooking #homemade #yummy #thaifood
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

เเจกสูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
✅สิ่งที่ต้องเตรียม กะหล่ำปลี 1 หัว 1/2 กิโลกรัม กุ้งแห้งตัวใหญ่ 100 กรัม กระเทียมไทย 1 ถ้วย น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 🌞วิธีทำ🌞 ฉีกกะหล่ำออกเป็นชิ้นๆหลังมันไม่สะอาด น้ำกุ้งแห้งแช่น้ำอุ่นก่อนนำไปทอดให้กรอบ กระเทียมที่เตรียมไว้โขลกขยะและนำไปเจียว กุ้งแห้งกับกระเทียม ทำเสร็จแล้วให้
Natt🍀

Natt🍀

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูดัง : กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม 😋
มีใครยังไม่เคยลองเมนูนี้บ้างคะ นิวเพิ่งเคยทำครั้งแรกเลย แต่ติดใจล่ะ ต้องลิสไว้เป็นเมนูโปรดเลย 😋🥬 #กะหล่ําปลีตุ๋นเห็ดหอม #อร่อยบอกต่อ #เมนูโปรด #กะหล่ำปลีตุ๋น #ป้ายยากับlemon8
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 319 ครั้ง

กะหล่ำปลีกระดูกหมู
วันนี้พาทุกคนเข้าครัวมาทำกะหล่ำปลีตุ๋น #ผัดกะหล่ำปลีใส่หมู #เมนูกะหล่ำปลี #กระหล่ําปลี #ต้มกะหล่ำปลี
รัตน์ทำก��ับข้าวไม่ใส่ชูรส

รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

ถูกใจ 23 ครั้ง

กะหล่ำปลีทอดน้ําปลา
กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา (Stir-fried Cabbage with Fish Sauce) #cooking #easyrecipe #ครีเอเตอร์มือใหม่ #feed #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตร ‘ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาที✨🥬
วันนี้ ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี"ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ 🛒 วัตถุดิบหลัก ซี่โครงอ่อนหมูส่วนใบพา
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 8 ครั้ง

กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เมนูง่าย ๆ หอมมาก
วันไหนไม่อยากคิดเมนูเยอะ เปิดตู้เย็นเจอกะหล่ำปลีครึ่งหัว ก็พอแล้วค่ะ เมนูนี้วัตถุดิบน้อยมาก แต่พอเอาไปนาบกระทะให้เกรียมนิด ๆ แล้วปรุงด้วยน้ำปลา กลิ่นจะหอมขึ้นมาทันทีเลย ของเราชอบให้ขอบ ๆ มีรอยเกรียมหน่อย มันได้ฟีลแบบไปสั่งตามร้านอาหารจีนดีค่ะ ทำไม่ถึง 10 นาที กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือดี
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1999 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นกระดูกหมู ร้อนๆนุ่มๆ #แกงจืด #ชุดเครื่องเทศ
#คลิปนี้ต้องแชร์ #คลิปฮาวทู #คลิปรีวิว #Lemon8ฮาวทู
อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

ถูกใจ 3 ครั้ง

EP:83วุ้นเส้นผัดกะหล่ำปลีหมูสับ🤤
#ผัดวุ้นเส้นหมูสับ #ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ #วุ้นเส้นผัดไข่ #lemonfood8 #ทําอาหาร อำเภอเมืองนครสวรรค์
ครูนกทำกับข้าว��🍴🐦

ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1055 ครั้ง

ภาพจานผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ โรยด้วยกระเทียมเจียว พร้อมชื่อเมนู 'ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่' ด้านบน
วัตถุดิบสำหรับทำผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ กระเทียมเจียว น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำไข่คั่วและเจียวกระเทียมในกระทะ โดยมีไข่ดิบ ไข่คั่ว และกระเทียมเจียวในกระทะแสดงอยู่
ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ เมนูนี้ง่ายๆแต่อร่อย ✨
กะหล่ำปลีผัดโปะด้วยไข่คั่ว หอมๆ กรอบ หวานๆเค็มๆ อร่อย 🌸วัตถุดิบ ▪️กะหล่ำปลี ขนาดกลาง 1 หัว ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสด (สับไม่สับก็ได้) ▪️กระเทียมเจียว ไว้โรยหน้า หอมๆ ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 310 ครั้ง

Ep. 9 ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ
#ผัดกะหล่ำปลีใส่หมู #เมนูกะหล่ำปลี #เมนูง่าย #เมนูอาหารเช้า #เมนูอร่อย
Cooking by Tita

Cooking by Tita

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลี #กระแส
หิวก็แดก

หิวก็แดก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม