ホカホカ✨鍋で作るカニ缶の炊き込みご飯

▶︎作り方

1. 米(2合)を研ぎ、30分ほど浸水させてザルにあげる

2. 鍋に

 米

 水(360ml ※少し硬め仕上げ)

 酒(大さじ1)

 醤油(大さじ2)

 みりん(大さじ2)

 すりおろし生姜(1片分)

 を入れて軽く混ぜる

3. 蟹缶(110g・汁ごと)をのせ、混ぜずに広げる

4. 中火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋をし15分炊く

5. 火を止め、そのまま10分蒸らす

6. 器に盛り、刻んだ大葉を乗せて完成

#簡単レシピ

#私の一人時間

#炊き込みご飯レシピ

#温まるレシピ

#こころ健康チャレンジ

2025/12/12 に編集しました

... もっと見る同じ「カニ缶 炊き込みご飯」でも、検索している人は“もっと簡単に”“もっと絶品に”“炊飯器やめんつゆ/白だしで作れる?”が気になっていることが多いので、私が作ってみて良かったコツとアレンジを追記します。 まず失敗しやすいのが水加減。鍋炊きは蒸発があるので、フタがしっかり閉まる鍋ならレシピ通りでOK。逆にフタが軽い・蒸気が漏れる鍋だと硬くなりやすいので、最初の水を大さじ1〜2だけ増やすと食べやすくなりました。炊き上がりが少し硬いと感じたら、火を止めてから蒸らし中に濡れ布巾をフタに乗せると、しっとり戻りやすいです。 「混ぜない」も重要ポイント。カニ缶は汁ごと上に広げて、炊く前にかき混ぜない方が、米が割れにくく、香りも立ちました。生姜はすりおろしが一番香りますが、チューブなら小さじ1弱を目安にすると強すぎません。 めんつゆで作りたい場合は、醤油・みりんの代わりに“2倍濃縮めんつゆ大さじ3〜3.5”くらいに置き換えると手軽でした(塩気が強い商品は大さじ3から調整)。白だし派なら“白だし大さじ2+醤油小さじ1”にすると、上品な「かにめし」っぽい味になっておすすめです。 炊飯器でも作れます。研いで浸水した米2合に調味料を入れたら、2合の目盛りまで水を足し、カニ缶を上に広げて通常炊飯。炊き上がったら底からさっくり混ぜて蒸らし5〜10分。鍋ほど香ばしさは出にくいですが、安定してふっくら仕上がりました。 具材アレンジは、えのき・しめじを少し足すと旨みが増えて「絶品」感が上がります。逆に入れすぎると水分が出るので、きのこはひとつかみ程度がちょうど良かったです。仕上げの大葉は相性抜群で、ない日は刻みねぎや柚子胡椒を少量添えるだけでも風味が変わって飽きません。

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カニの炊き込みご飯の作り方

2件のコメント

osanpoの画像
osanpo

美味しそうですね✨

momo|アマギフイベントガチ勢の画像
momo|アマギフイベントガチ勢

すごい!おいしそうですね🥰

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