คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สภาพร่างกายเสื่อมโทรม

ผ่านโรงเรียนแพทย์จากค่าเบี่ยงเบน 45

สโมสรชนะการแข่งขันระดับชาติ

มอบวิธีการศึกษาที่แข็งแกร่งที่สุดของ COSPA ทุกวัน

4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม受験に挑む際、現状維持を続けることのリスクは大きいと実感しています。特に偏差値45の状態で満足してしまうと、実はそれは後退しているのと同じであり、競争相手はどんどん進化していきます。そのため、私自身も毎日少しずつでも自分の思考や学習方法を見直し、改善していくことに力を入れています。 たとえば、「数学A新訂版」や基礎参考書をただ繰り返すだけでなく、問題の解き方だけでなく、なぜその解法になるのかを深く理解することを意識しました。また、難しいと感じる問題も挑戦し続けることで、思考力が鍛えられ、知識の定着が進みます。 また、部活で全国大会に出場した経験も、精神的な強さや継続する力を養ううえで大きな助けになりました。勉強においても、目標を高く持ちつつも日々の計画を立て継続していくことが大切だと感じています。 現状を守ろうとする気持ちは誰にでもありますが、志望校合格のためには「昨日の自分を超える」意識が不可欠です。もし今の勉強法や目標設定に疑問を感じているなら、一度立ち止まって、本当に効果的な方法や自分の成長に繋がっているかを見直すことをおすすめします。これにより、無駄な勉強を減らし、効率的に実力アップを狙えます。 受験はライバルとの戦いであると同時に自分自身との戦いでもあります。ぜひ、現状維持に甘えず、一歩ずつ着実に前進を続けてください。そうすれば、偏差値45からの逆転合格も夢ではありません。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✅เช็คดาวพฤหัสย้ายในรอบ12ปี ส่งผลอย่างไรกับ12ลัคนา‼
🔮ดาวพฤหัสย้ายเป็นมหาอุจจ์ ส่งผลอย่างไรต่อทั้ง 12 ลัคนา‼️ ✅️เป็นการใช้โหราศาสตร์ไทยในการทำนาย ✅️ถึงจะลัคนาเดียวกันแต่พื้นดวงที่เป็นดวงตั้งรับของแต่ละคนและทักษาในแต่ละปีไม่เหมือนกัน ดังนั้นอาจจะมีคลาดเคลื่อนไปบ้างสำหรับบางดวงชะตานะคะ 🪧 ♈️ลัคนาราศีเมษ มีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับเรื่อง
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA�🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨️🌷ร่างกายต้องการยา…แต่หัวใจก็ต้องการความเข้าใจ🌷✨️
🌷🔆ผู้ป่วยติดเตียงและผู้สูงอายุ ไม่ได้ต้องการแค่การดูแลร่างกาย💗💕 แต่ต้องการ “คนรับฟัง” และ “ความรู้สึกว่ายังสำคัญ” ❤️ คำพูดดี ๆ การนั่งเป็นเพื่อน หรือรอยยิ้มเล็ก ๆ อาจเป็นกำลังใจที่ช่วยให้เขาผ่านแต่ละวันได้🔆✨️ #ผู้ป่วยติดเตียง #ผู้สูงอายุ #สุขภาพจิต #ดูแลใจ #กำลังใจสำคัญ #Caregiver #
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสรุปการตรวจศีรษะทารกแรกเกิด แสดงการลดของกะโหลกศีรษะ, ตำแหน่งและขนาดของกระหม่อมหน้าและหลัง รวมถึงรอยประสานกะโหลกศีรษะ พร้อมข้อมูลเส้นรอบวงศีรษะปกติและภาพประกอบ
การตรวจร่างกายทารกแรกเกิด ep.2 ❤️‍🔥
การตรวจศีรษะ +ใบหน้า #นักศึกษาพยาบาล #ทบทวนหลังเรียน #Shortnote #คณะพยาบาลศาสตร์ #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 90 ครั้ง

*ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นทั้งหมดนี้ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย*
อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อร่างกายเก็บซ่อนบาดแผล
[The Neuroscience of Somatization: เมื่อสรีระเป็นผู้แบกรับความทุกข์ทรมานแทนสมอง] ความเจ็บปวดทางกายที่ไม่สามารถหาสาเหตุทางการแพทย์ได้ เช่น ทำไมปวดคอบ่าไหล่เรื้อรังทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนัก ทำไมแน่นหน้าอกเหมือนหายใจไม่ออกเมื่อต้องเข้าประชุม หรือ ทำไมมีอาการลำไส้แปรปรวนเมื่อต้องเผชิญหน้ากับปัญหาครอบครัว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 6 ครั้ง

โค้ดลับและระบบปฏิบัติการที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์
โค้ดลับและระบบปฏิบัติการที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์ 1. รหัสพันธุกรรม 64 ชุด - ซอร์สโค้ดหลักที่เขียนด้วยอักษร 4 ตัว: ดีเอ็นเอ (DNA) ของเราคือฮาร์ดไดรฟ์ที่เก็บข้อมูลมหาศาล แต่สิ่งที่อัศจรรย์คือ ร่างกายใช้ตัวอักษรทางเคมีเพียงแค่ 4 ตัวคือ A, T, C, G มาจับคู่กันทีละ 3 ตัว เกิดเป็นรหัสที่เรียกว่า "โ
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 11 ครั้ง

38°C แต่ร้อนเหมือน 45°C... ร่างกายเรากำลังโดนหลอก
🌡️ 38°C แต่ร้อนเหมือน 45°C... ร่างกายเรากำลังโดนหลอก หรืออากาศมันร้อนเกินจริง? 🧐 แวะมาหลบมุมร้อน หาความรู้วิทย์สนุกๆ กับ ศปว.science mate กันค่ะ! ทราบไหมคะว่าอุณหภูมิที่เราเห็นในแอปพยากรณ์อากาศ อาจไม่ใช่ความร้อนที่ร่างกายเรา "รู้สึกจริง" เสมอไป เพราะยังมีตัวแปรลับอย่าง "ความชื้นสัมพั
ศปว.sciencemate

ศปว.sciencemate

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยืดเส้น ยืนสาย เพื่อให้ร่างกาย ปรับความสมดุลย์ กับสภาพอากาศอันร้อนอบอ้าว..ร่างกายจะได้.."ฟิต&เฟิร์ม
yeeva yayee

yeeva yayee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BLACKMORES BIO ZINC A CHELATE ซึ่งระบุสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดสิว บำรุงเส้นผม ลดผมร่วง เสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง และเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เสริม ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกาย
Nanji Tuan 🩵

Nanji Tuan 🩵

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงมีรอยช้ำที่ตาและใบหน้า แสดงความเจ็บปวดและตกใจ พร้อมคำถามว่า \"ทำไมคนที่ถูกทำร้ายร่างกาย ถึงยังรัก และไม่ยอมเดินออกมา?\" บนพื้นหลังสีขาว
ข้อความอธิบาย 4 สาเหตุหลักที่ทำให้คนที่ถูกทำร้ายร่างกายยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ เช่น ความผูกพันแบบเจ็บปวด การไม่เห็นคุณค่าตัวเอง แล��ะความหวังปลอมๆ
ข้อความอธิบายความคิดของผู้กระทำความรุนแรง 4 ประการ และสรุปว่าความรักไม่ควรแลกด้วยรอยแผล ควร \"รักตัวเองให้มากพอที่จะเดินออกมาอย่างปลอดภัย\"
ทำไมคนที่ถูกทำร้ายร่างกาย ถึงยังรัก และไม่ยอมเดินออกมา? 💔😢
#ใจเราเข้าใจได้ #จิตวิทยาความรัก #ความสัมพันธ์เป็นพิษ #ทำร้ายร่างกาย
ใจเราเข้าใจได้

ใจเราเข้าใจได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบแพ็กเกจตรวจสุขภาพจาก 11 โรงพยาบาล พร้อมราคาและช่วงอายุที่แนะนำ โดยมีรายการตรวจหลัก เช่น ไขมัน น้ำตาล ตับ หัวใจ และมะเร็งสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกโรงพยาบาลที่เหมาะสมกับงบประมาณ
มีงบจำกัด ตรวจร่างกายที่ไหนดี ? | Money Buffalo
จะหมดปีแล้ว อย่าลืมไปตรวจสุขภาพกันด้วยเน้อ เพราะมันคือสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ที่สำคัญไม่แพ้ความรู้ด้านการเงินเลยล่ะ เพราะช่วยให้เราทราบสภาพร่างกายตัวเอง สามารถป้องกันและรักษาโรคได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ราคาแพ็กเกจตรวจสุขภาพมีหลากหลายช่วง ตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักหมื่น ขึ้นอยู่กับรายการที่ตรวจและโรงพยา
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 320 ครั้ง

สภาพแวดล้อมการนอนที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูดีที่สุด
🌙 สภาพแวดล้อมที่ช่วยให้นอนดีที่สุด 1. ความมืด (Darkness) • ห้องควร มืดสนิท ปิดไฟ ปิดหน้าจอ ปิดม่านทึบ • แสงฟ้าจากมือถือ/หลอดไฟ → กดการหลั่ง เมลาโทนิน ทำให้หลับไม่ลึก ✅ ข้อดี: เมลาโทนินสูง → หลับลึก ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง, ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม ⸻ 2. อุณหภูมิ (Temper
เชฟเต้หัวหิน

เชฟเต้หัวหิน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่หน้าป้ายหน่วยรับบริจาคร่างกาย ภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น พร้อมข้อความว่า 'บริจาคร่างกาย' และข้อมูลติดต่อ
ภาพแบบฟอร์มหนังสืออุทิศร่างกายของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ซึ่งมีช่องให้กรอกข้อมูลส่วนตัวของผู้บริจาคและรายละเอียดการอุท��ิศร่างกายเพื่อการศึกษา
ภาพบัตรประจำตัวผู้อุทิศร่างกายของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น พร้อมเอกสาร 'ข้อปฏิบัติสำหรับญาติเมื่อผู้อุทิศร่างกายถึงแก่กรรม' ที่ระบุคำแนะนำและเบอร์ติดต่อ
รีวิวการบริจาคร่างกาย
มาแชร์ขั้นตอนการบริจาคร่างกายสำหรับผู้ที่สนใจค่ะ ก่อนอื่นเราเลือกบริจาคร่างกายที่โรงพยาบาลศรีนครินทร์ ขอนแก่น เนื่องจากเรียนจบจากที่นี่ แล้วก็ใกล้บ้านด้วยค่ะ ขั้นตอนสะดวกมากเลย แค่ขึ้นไปกรอกเอกสาร แล้วก็แนบบัตรประชาชน รอไม่ถึง 5 นาที พี่เจ้าหน้าที่ก็จะให้บัตรประจำตัวผู้อุทิศร่างกายมาให้ค่ะ พร้อม
TACHA R.

TACHA R.

ถูกใจ 2 ครั้ง

3วิธีหลอกร่างกายให้ใช้ไขมัน 🥰✨
#ไขมันตัวร้าย #ไขมัน #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
สาวพุงป่อง ❤️

สาวพุงป่อง ❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

นอนไม่หลับอาจเป็นสัญญาณของร่างกาย
มีช่วงหนึ่งที่เราเครียดเรื่องเรียนโดยไม่รู้ตัว ปกติไม่ใช่คนชอบงีบระหว่างวันดังนั้นจะมีเวลานอนเดียวคือตั้งแต่4ทุ่มถึง6โมงเช้า แต่จู่ๆเราก็เริ่มสะดุ้งตื่นตอนดึก และเป็นอย่างนี้บ่อยขึ้น จนกระทั่งวันหนึ่งเราเข้านอนเที่ยงคืนแต่ดันมาตื่นตอนตี3 เราไม่สามารถกลับไปนอนต่อได้ ต้องไปเรียนสภาพล่องลอยเหมือนซอ
MM ♡ッ

MM ♡ッ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงพืชบ่งชี้สภาพดิน 8 ชนิด ได้แก่ หญ้าแพรก (ดินแน่น/แห้ง), หญ้าตีนกา (ดินเสื่อมโทรม/แน่น), หญ้าคา (ดินกรด), หญ้าแห้วหมู (ดินร่วน/ชื้น), ไมยราบ (ดินแข็ง/แน่น), วัชพืชใบกว้าง (ดินสมบูรณ์), พืชชอบน้ำ (ดินแฉะ/น้ำขัง) และหญ้าปล้องข้าวนก (ดินชื้น/สมบูรณ์)
พืชบ่งชี้สภาพดิน ดูหญ้าในแปลงรู้ดินจริง วางแผนปรับปรุงดินได้เหมาะสม---การสังเกตหญ้าและวัชพืชในพื้นที่
พืชบ่งชี้สภาพดิน ดูหญ้าในแปลงรู้ดินจริง วางแผนปรับปรุงดินได้เหมาะสม --- การสังเกตหญ้าและวัชพืชในพื้นที่เป็นวิธีพื้นบ้านที่ช่วยประเมินสภาพดินได้ง่ายและไม่เสียค่าใช้จ่าย เพราะพืชแต่ละชนิดสะท้อนสภาพดิน เช่น ความแน่น ความชื้น และความเป็นกรด–ด่าง อย่างไรก็ตามเป็นเพียงสัญญาณเบื้องต้น อาจคลาดเคลื่อน
เกษตร9พันล้าน

เกษตร9พันล้าน

ถูกใจ 180 ครั้ง

สร้างสภาพแวดล้อมให้อยากกำลังกายทุกวัน 🥰
ยอมรับเลยว่าตั้งแต่ได้อุปกรณ์ออกกำลังกายมาใหม่ครบเซ็ต มีแรงจูงใจในการออกกำลังกายมากขึ้นจริง ๆ 💪 เมื่อก่อนมีช่วงที่ขี้เกียจบ้าง ผลัดไปพรุ่งนี้บ้าง แต่พอมีมุมออกกำลังกายของตัวเองที่บ้าน ทุกอย่างเปลี่ยนไป รู้สึกอยากลุกมาออกกำลังกายมากขึ้น และที่สำคัญคือมีวินัยมากขึ้นแบบเห็นได้ชัด เซ็ตที่เพิ่งจัด
TGernn

TGernn

ถูกใจ 351 ครั้ง

เลม่อนเหลือง ประโยชน์เยอะ ดีต่อร่างกาย
เลม่อน (Lemon) ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอมสดชื่นหรือเอามาตกแต่งจานเท่านั้นนะครับ แต่เป็นผลไม้ตระกูลซิตรัสที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายแบบเน้น ๆ เลย ​6 ประโยชน์เด่นของเลม่อนเหลือง ​เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: เลม่อนมีวิตามินซีสูงมาก ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโ
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨4 ข้อ สร้างร่างกายให้ห่างไกล “มะเร็ง” 💪😍
👉 หลายคนอาจคิดว่า “มะเร็ง” คือเรื่องของโชคชะตาหรือพันธุกรรมที่เราควบคุมไม่ได้ แต่ความจริงทางวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ ยืนยันว่า พฤติกรรมของเราเปรียบเสมือน “สวิตช์” ที่สามารถสั่งปิดยีนมะเร็ง และเปิดยีนสุขภาพดีได้ 👏🤩 👉 ถ้าเปรียบมะเร็งเหมือน “ปลวก” ที่จ้องจะทำลายบ้าน วิธีที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความลับแห่งความอ่อนเยาว์ และความเป็นอมตะ
✨ ความลับแห่งความอ่อนเยาว์ และความเป็นอมตะ ✨ • หัวใจสำคัญของความลับนี้ คือความเข้าใจที่ว่า: “คุณ” ไม่ใช่กายเนื้ออันนี้ แต่คุณคือจิตวิญญาณที่ปราศจากรูปแบบ ปราศจากเพศ และปราศจากอายุ จะเรียกขานว่าอะไรก็ตามแต่ แต่ขอให้รู้แน่ว่า คุณไม่ใช่ร่างกายเนื้อหนังที่จับต้องได้นี้ ร่างกายของคุณเปรียบเสมือนเพียง
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 0 ครั้ง

สร้างความเข้าใจระดับเซลล์ ร่างกายต้องการอะไร ?
~~ สร้างความเข้าใจระดับเซลล์ ~~ 🍌บานาน่า ไซเดอร์ วีนีการ์ (BCV) 𝑩𝒂𝒏𝒂𝒏𝒂 𝑪𝒊𝒅𝒆𝒓 𝑽𝒊𝒏𝒆𝒈𝒂𝒓 เทียบเท่า 🍎แอปเปิ้ล ไซเดอร์ วีนีการ์ (ACV) ได้ไหมคะ ? พี่ลองทานดูก่อนนะคะ ของไทยที่คุ้นชิน ประโยชน์เยอะ แต่อยู่ที่การไม่ให้ค่าเท่าที่ควรเท่านั้นเองค่ะ จุลินทรีย์ภูมิภาคเราแข็งแรงมากๆ เค้าอยู่ใน สภา
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 82 ครั้ง

แสดงสร้อยคอพร้อมถุงผ้าและกล่องบรรจุภัณฑ์สีฟ้าอ่อน มีข้อความเกี่ยวกับการรีวิวคุณภาพและความทนทานของสร้อยคอที่ใส่ต่อเนื่อง 5 เดือน และข้อมูลราคาโดยประมาณ.
ภาพมือที่สวมสร้อยคอจี้คู่ แสดงให้เห็นว่าสร้อยยังคงสภาพดี ไม่ดำ ไม่ลอก หลังใช้งานต่อเนื่อง 5 เดือน แม้จะมีรอยขนแมวเล็กน้อยจากการเสีย�ดสีของจี้.
แสดงภาพหน้าจอรายการสินค้าสร้อยคอหลายแบบจากเว็บไซต์ภาษาญี่ปุ่น พร้อมราคาเป็นเงินเยน และคำแนะนำให้ซื้อจากร้านค้าในญี่ปุ่นเพื่อความคุ้มค่ากว่า.
Tiffany and Co. ใส่อาบน้ำไม่ถอดสภาพ!
ตอนซื้อสร้อยแบรนด์มาก็อยากทะนุถนอม แต่เหตุเกิดจากความขี้เกียจถอดสร้อยใส่สร้อยทุกวัน😂 ก็เลยเกิดอาการลืม!! ใส่อาบน้ำ ใส่นอน ใส่ออกกำลังกาย ใส่ไปทำทุกอย่าง ประหนึ่งว่าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายไปแล้ว จนวันนี้มองสร้อยก็รู้สึกว่าน้องสภาพใหม่เกือบ 100% !!! ไม่ดำ ไม่ลอก ไม่เป็นอะไรเลย แต่จะติดตรงที่จี้มี 2 ช
Hiddenstories

Hiddenstories

ถูกใจ 678 ครั้ง

“30+ แล้วอย่าพลาด! 9 สารอาหารที่ร่างกายเริ่มขาดแบบไม่รู้ตัว”
30+ แล้ว อย่าดูแลตัวเองแบบเดิม ร่างกายต้องการมากขึ้นกว่าที่คิด 🤍 อายุ 30+ ไม่ได้แปลว่าแก่ แต่ร่างกายเริ่ม “ต้องการการดูแลมากขึ้น” แบบเงียบๆ 🤍 หลายคนกินปกติ แต่ยังรู้สึก เหนื่อยง่าย นอนหลับไม่ลึก ผิวไม่สดใส ภูมิตก เพราะบางที…เราอาจ “ขาดสารอาหาร” โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 9 สารอาหารสำคั
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพประกอบแนวคิด 'ต้นไม้แห่งการเสพติด' แสดงให้เห็นการเสพติดเป็นลำต้น กิ่งก้านคือรูปแบบการเสพติด เช่น ยาเสพติด แอลกอฮอล์ การพนัน และสื่อสังคมออนไลน์ รากคือปัจจัยพื้นฐาน เช่น บาดแผลทางใจ ความกลัว ความละอาย และการถูกละเลย
The Tree of Addictions: A Comprehensive Analysis of Root Causes and Manifestations ต้นไม้แห่งการติดยาเสพติดเป็นกรอบแนวคิดที่มีพลังในการอธิบายธรรมชาติที่ซับซ้อนของการเสพติดและการพึ่งพาในรูปแบบต่างๆ การเปรียบเทียบนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าการเสพติดไม่ใช่เพียงแค่พฤติกรรมที่แยกจากกันหรือความบกพร่องของตั
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันศุกร์แล้ว... แบตเตอรี่ร่างกายของคุณเหลือกันกี่เปอร์เซ็นต์? 🔋
เรามักจะได้ยินคำสอนที่ว่า "Time is Money" (เวลาเป็นเงินเป็นทอง) ทำให้หลายคนพยายามอัดงานให้แน่นที่สุด ทำงานให้ดึกที่สุด เพื่อให้รู้สึกว่าตัวเอง productive แต่วันนี้ ผมขอเสนอมุมมองใหม่ที่เรียกว่า "The Energy Economy" ครับ ลองเลื่อนดูสมการในรูปได้เลย 👉 สำหรับคนที่อยากก้าวกระโดดเร
포이 ปอย - สายไลฟ์สไตล์การเงิน

포이 ปอย - สายไลฟ์สไตล์การเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

แดดทะลุ 40 องศา! เจอสภาพอากาศสุดขั้วแบบนี้ ต้องมีทริครับมือไม่ให้ร่างกายรวน
ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงชัดเจนมาก เข้าสู่โหมดหน้าร้อนจัดที่อุณหภูมิพุ่งทะลุ 40 องศา การเอาตัวรอดจากสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดแบบนี้ไม่ได้มีแค่การหลบในห้องแอร์อย่างเดียว แต่ถ้ามีความจำเป็นต้องออกไปเจอแดดกลางแจ้ง นี่คือ 3 ทริคดูแลสุขภาพเบื้องต้นที่นำไปใช้ได้ทันที 1. ลดอุณหภูมิให้ถูกจุด รู้ไหมว่าการใ
nasolspray

nasolspray

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงจากหน้าต่างเครื่องบิน เห็นท้องฟ้าสีครามและก้อนเมฆ มีสมุดบันทึกเปิดอยู่และแก้วกาแฟวางบนโต๊ะพับ พร้อมข้อความว่า "ทำไม Mindset สำคัญกว่าร่างกาย?"
รถตู้โฟล์คสวาเกนสีฟ้าอ่อนจอดอยู่บนถนนท่ามกลางทุ่งหญ้าและท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า "1 ร่างกาย = ผลลัพธ์ แต่ Mindset = จุดเริ่มต้น"
ส่วนบนของรถตู้โฟล์คสวาเกนสีเหลืองริมทะเลใต้ท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า "2 ร่างกายดีได้เพราะ Mindset จะตื่นมาออกกำลังกาย...ล้วนเกิดจากความคิดก่อนลงมือทำ"
ทำไม Mindset สำคัญกว่าร่างกาย?
ร่างกายแข็งแรง = ชีวิตดีขึ้น ร่างกายคือผลลัพธ์ แต่ Mindset คือเหตุ แต่ถ้า Mindset แข็งแรง = ชีวิตเปลี่ยนทั้งชีวิต ถ้าอยากพัฒนาชีวิต อย่ารอให้สภาพแวดล้อมเปลี่ยน เริ่มจากเปลี่ยน Mindset ของตัวเองก่อน follow ig :papat56 #Mindsetสำคัญที่สุด #นักกายภาพบำบัดแนะนำ #StrongMindStrongBody
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 4 ครั้ง

เม็ดฟู่บำรุงร่างกายในวัย 25 ปี👩🏻‍💻🧠✨
ทำงานและใช้สมองหนัก + สภาพแวดล้อมในเมืองใหญ่! นอกจากออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอแล้ว ต้องมีตัวช่วยบำรุงกันนิดหน่อยแบบสาวออฟฟิศ 📌 เม็ดฟู่ละลายน้ำ พกไปที่ทำงานได้ Made in Germany 🇩🇪 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️: ดื่มง่าย รสชาติดี ไม่แสบคอ ⏰ เราผสมน้ำดื่มหลังอาหารเช้า จะดีกว่า ไม่แนะนำให้ทานช่วงตอนเย็
gifttxrs

gifttxrs

ถูกใจ 7 ครั้ง

อายุ 35 กับบทเรียน ”คืนดี“ กับร่างกายตัวเอง 🕰️✨
ใครเคยเป็นบ้าง? พอเข้าเลข 3 ร่างกายเปลี่ยนไปจนใจหาย ทั้งเรื่องผิวและรูปร่าง... ลินเคยถึงขั้นไม่อยากส่องกระจกเลยค่ะ แต่พอปรับวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน! ✨ 3 วิธีคืนดีกับร่างกายฉบับลิน: 1️⃣ ขอบคุณร่างกาย: ที่ยังแข็งแรงและพาเราไปทำตามเป้าหมายในทุกวัน 2️⃣ แก้ปัญหาด้วยความเข้าใจ: เรียนรู้สภาพผิวที่เปลี่ย
รินเอง

รินเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความผิดฐานทำร้ายร่างกายเป็นเหตุให้เกิดอันตรายสาหัส
ความผิดฐานทำร้ายร่างกายเป็นเหตุให้เกิดอันตรายสาหัส ตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 297 #lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายอาญา
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 สัญญาณที่บอกว่า… ร่างกายคุณอาจ “วัยทองก่อนวัย” แบบไม่รู้ตัว‼️❤️‍🔥
ถ้าช่วงนี้รู้สึกว่าร่างกายทำงานแปลกไป ทั้งผิว ผม อารมณ์ หรือรอบเดือน มันอาจไม่ใช่แค่ความเครียด อาจเป็นสัญญาณฮอร์โมนกำลังกระซิบว่ามีอะไรผิดปกติอยู่ 1️⃣ ผมบางเร็วผิดปกติ ฮอร์โมนเอสโตรเจนลด → วงจรผมสั้นลง → ผมร่วงเยอะ เห็นหนังศีรษะชัดขึ้น 2️⃣ หุ่นเปลี่ยนง่ายแบบไม่รู้ตัว พุงมาเพราะระบบเผาผลาญช้
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฝึกความแข็งแรงสมดุลร่างกายด้วยท่าง่ายๆอย่าง Plank✅
ฝึกความแข็งแรงสมดุลร่างกายด้วยท่าง่ายๆอย่าง Plank✅ เป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core muscles) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง และยังช่วยปรับปรุงท่าทางในการยืน เดิน และนั่งได้อีกด้วย ต้อง -เกร็งท้อง ก้นและขา ตลอด
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม