“เปิดตู้เย็นแล้วได้เมนูญี่ปุ่นเฉยเลย” ปอ-โต-เฟอ

แฟนเลื่อน Facebook แล้วส่งมา

บอกว่าอยากกินแบบนี้ 🍲

ทั้งที่ในตู้เย็นมีแค่ของเหลือ…

สรุป ได้ออกมาเป็นจานนี้เฉยเลย 🥹

สูตรแบบบ้านๆ จากของในตู้เย็น 😂

• เนย

• ไส้กรอก

• น่องไก่ (จริงๆต้องใช้เบคอน/แฮม แต่ไม่มี 😅)

• กะหล่ำปลี

• แครอท

• หอมใหญ่

• กระเทียม

ปรุงด้วย

ผงดาชิ

โชยุ

• มิริน

• พริกไทยดำ

• เกลือนิดเดียว

แอบใส่พาร์สลีย์ไปนิดนึง

กลบกลิ่นไก่ + เพิ่มความหอม 🌿

📍Note :

ใครไม่มีผงดาชิ สามารถใช้ “ซุปชาบูน้ำดำสำเร็จรูป” แทนได้เลยนะ รสจะออกหวานเค็มนัวๆ ฟีลญี่ปุ่นเหมือนกัน 🍲

ใครมีของอะไรในตู้ ลองดัดแปลงดูได้เลยนะ 👀

#เมนูตู้เย็น

#เมนูง่ายๆ

#อร่อยบอกต่อ

#อาหารเย็น

#เข้าครัวกับLemon8

กรุงเทพมหานคร
3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ทำอาหารญี่ปุ่นง่ายๆ จากของในตู้เย็นนี้เป็นสิ่งที่ผมอยากแบ่งปัน เพราะบ่อยครั้งที่เรามักมีวัตถุดิบเหลือๆ ในตู้เย็นแต่ไม่รู้จะทำอะไรดี ครั้งหนึ่งผมลองใช้ไส้กรอกกับน่องไก่แทนเบคอนในสูตรญี่ปุ่นเพื่อความสะดวก และใช้ผงดาชิและโชยุช่วยเพิ่มรสชาติแบบญี่ปุ่นแท้ๆ การใส่ผักอย่างกะหล่ำปลี แครอท และหอมใหญ่ช่วยเพิ่มทั้งรสชาติและความสดชื่น นอกจากนี้ การใส่พาร์สลีย์เพิ่มกลิ่นหอมยังช่วยกลบกลิ่นไก่ได้ดีมาก ทำให้เมนูนี้มีทั้งความน่ากินและกลิ่นที่น่าประทับใจ ข้อดีอีกอย่างของเมนูนี้คือ ความยืดหยุ่นของวัตถุดิบ หากคุณมีผักหรือเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ ก็สามารถปรับเปลี่ยนตามที่มีในตู้เย็นได้เลย ถือเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่อยากทำอาหารง่ายๆ แต่อร่อยและได้ลิ้มรสอาหารญี่ปุ่นแบบไม่ต้องออกไปซื้อวัตถุดิบพิเศษ สำหรับใครที่ชอบทำอาหารแบบผสมผสาน ลองเอาสูตรนี้ไปปรับใช้ดูนะครับ ผมเชื่อว่าคุณจะได้เมนูเด็ดที่เรียบง่าย แต่รสชาติเยี่ยมจากวัตถุดิบที่มีอยู่เสมอในบ้านของเรา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เปิดตู้เย็นกู้ชีพ! 🚨 เมนูอุด้งมั่วนิ่มแต่อร่อยเฉย~
วันนี้อยู่ๆ ก็หิวจนตาลายช่วงบ่ายค่ะ เลยเปิดตู้เย็นดูว่าพอจะมีอะไรกินบ้าง ผ่ามผ๊ามม! เจอแค่เส้นอุด้ง 1 ห่อถ้วน (น้ำตาเริ่มปริม 🥹) จะกินแบบจืดๆ ก็ใจไม่ดี เลยเกิดการมั่วนิ่มปรุงรสเท่าที่มีในครัว... แต่เฮ้ยยย!! มันอร่อยกว่าที่คิดไว้ม้ากกก แอบติดใจจนต้องมาแชร์สูตรกันตายค่ะ! ✨ ​🥢 ส่วนผสมฉบับมั่วนิ่ม: ​
กะปิท่องโลก

กะปิท่องโลก

ถูกใจ 12 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น เมนูทำง่ายที่ต้องลอง
ใครกำลังมองหาเมนูที่ทำง่าย และหาซื้อวัตถุดิบได้จาก 7-11 ต้องห้ามพลาดเมนู “สลัดแตงกวาญี่ปุ่น” สามารถเลือกโปรตีนเป็นทูน่าในน้ำแร่ หรืออกไก่ฉีก เพิ่มสีสันด้วยไข่กุ้งเอบิโกะ ราดน้ำสลัดที่ชอบหรือใช้มายองเนสสูตรไขมันต่ำ ในโพสต์เรามีทริคการป้องกันไม่ให้สลัดแฉะจากน้ำของแตงกวาด้วย หวังว่าเพื่อน ๆ จะ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1077 ครั้ง

เมนูล้างตู้เย็น สูตรผัดหอมใหญ่พริกหยวกใส่ไข่ #อาหา
เมนูล้างตู้เย็น สูตรผัดหอมใหญ่พริกหยวกใส่ไข่ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 28 ครั้ง

แจกสูตรเมนูล้างตู้เย็น พาสต้าซอสมะเขือเทศ🍅🍝
เมนูล้างตู้เย็นแบบง่ายๆ‼️ รับรองต้องเอนจอย กินอร่อยได้ทั้งบ้าน✨ แค่มีวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็ได้ “พาสต้าซอสมะเขือเทศ” ทำง่าย อิ่มอร่อยสุดๆ😋 #พาสต้าซอสมะเขือเทศ #happymunchy #แจกสูตรอาหารง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #เมนูล้างตู้เย็น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยวในกระทะ พร้อมตะหลิวไม้ มีข้อความภาษาจีนและไทยว่า 'ผัดมันฝรั่งฝอย'
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งฝอยผัด ประกอบด้วยมันฝรั่งฝอย พริกหยวกหั่นฝอย พริกแห้ง และกระเทียมสับ วางบนจานสีขาว
กระเทียมสับและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ บนเตา
เมนูเคลียร์ตู้เย็น 🥔 มันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยว 🔥🌶️
🥔 สูตรมันฝรั่งฝอยรสเปรี้ยวเผ็ด (สำหรับ 2 ที่) ส่วนผสม | ปริมาณ - 🥔มันฝรั่ง 2 หัว (ขนาดกลาง) - 🧄กระเทียมสับ 3 กลีบ - 🌶️พริกแห้ง 3 เม็ด ตัดเป็นท่อน (ปรับตามความเผ็ดชอบ) - 🫑 พริกหยวก หั่นฝอย (ตกแต่งเพิ่มสีสัน) ซอสปรุงรส 🧂 - ซีอิ๊วขาวจีน 2 ช้อนโต๊ะ - ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสเปรี
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 13 ครั้ง

EP.2 เมนูเปิดตู้เย็น
มาทำกับข้าวกินกันทุกคนจะเป็นเมนูอะไรดูคลิปให้จบนะคะ #เมนูตู้เย็น #ตู้เย็น #เมนูล้างตู้เย็น
Tang Yhuphapon

Tang Yhuphapon

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูลุ้นๆ ล้างตู้เย็น แต่โปรตีนแน่นมาก 🐟🐓
ไม่ใช่น้ำเงี้ยวนะ…แต่หน้าตาเหมือนมาก 55555 😂 เมนูโละตู้เย็นแบบโปรตีนจุก ๆ ของคนทำอาหารไม่เก่งแต่อยากแชร์ 🤣 เปิดตู้เย็นแล้วแบบ… เอ๊ะ อันนี้ก็จะหมดอายุ อันนั้นก็เหลือ 🤯 สุดท้ายเลยจับทุกอย่างโยนลงหม้อเลยจ้าาา 🍲✨ วัตถุดิบตามมีตามเกิด 🐔 อกไก่สับ 🐟 ปลากระป๋องอะยัม 🍅 มะเขือเทศ 🧂 น้ำปลาโซเดียม
กัลยวีร์ KYW.PP

กัลยวีร์ KYW.PP

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเคลียส์ตู้เย็นง่ายๆ😋✨️
•อัตราส่วนซอสผัด• ซอสหอยนางรม 2ชต. ซอสปรุงรส 1ชต. ซีอิ๊วขาว 1ชต. น้ำมันงา 1ชค. น้ำตาล 1ชต. #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #ผัดผักใส่วุ้นเส้น #ผัดวุ้นเส้น #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 24 ครั้ง

ข้าวราดไข่ดาวเยิ้มๆ โปะด้วยแหนมผัดหมูสับ มีใบสะระแหน่ตกแต่ง พร้อมข้อความ "ไข่ดาว ราดแหนมผัดหมูสับ #เมนูเคลียร์ตู้เย็น"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำ: ผัดหมูสับกับแหนม ปรุงรสด้วยซอสหอยและพริกไทย วางไข่ดาวบนข้าว และราดด้วยแหนมผัดหมูสับ
ข้าวสวยกับไข่ดาวที่มีไข่แดงเยิ้มและไข่ขาวกรอบ พร้อมข้อความ "ไข่แดงเยิ้มๆ ไข่ขาวขอบกรอบ แบบนี้เลย 😊"
เมนูเคลียร์ตู้เย็น
ในตู้เย็นเหลือแหนมครึ่งแท่ง กับ หมูสับอีกเล็กน้อย และเหลือไข่เป็ดอีก 1 ฟอง 🍳 รวมกันแล้วได้เมนูนี้เลย เราปรุงไม่เยอะ เพราะแหนมมีรสชาติอยู่แล้วค่า #เมนูประหยัด #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #เมนูงบหลักสิบ #เมนูไข่
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูล้างตู้เย็น
สิ้นเดือนยังไม่สิ้นใจ ล้างตูเย็นกัน เมนุยำวุ้นเส้นล้างตู้เย็น ปรุงง่าย แอบคลีน🤣 #ยําวุ้นเส้น #สิ้นเดือนแล้ว #ประหยัดเงิน #เมนูเด็กหอ
Onnieอยากผอมโว้ยยย

Onnieอยากผอมโว้ยยย

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูเปิดตู้เย็น ! ข้าวไข่ข้นกุ้งคั่วพริกเกลือ
🍤 ปกติทำ brown butter ไว้ทาซาวโดว์ / เบเกิล แต่สุดท้าย…มันไม่เคยรอดไปถึงขนมเลย เพราะโดนเอามาทำไข่ข้นหมด 😂 กลิ่นเนยหอมๆ ออกนัทตี้นิดๆ พอเอามาทำไข่ข้นคือมันคนละโลกเลยนะ ไม่ใช่แค่ไข่นุ่ม…แต่มัน “ลึก” ขึ้นแบบบอกไม่ถูก ยิ่งกินกับกุ้งผัดพริกเกลือร้อนๆ คือเค็ม เผ็ด หอมเนย นัวแบบหยุดไม่ได้ 🍤🔥
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูตามใจในสิ่งที่มีในตู้เย็น
ทำผัดไทยแบบง่ายไปมาก ของไม่ครบทำตามใจในสิ่งที่มีในตู้เย็น แต่ก็ออกมาหน้าตาใช้ได้ อร่อยแก้หิวไปอีกมื้อค่ะ อำเภอคลองหลวง #เมนูรื้อตู้เย็น #เมนูตามใจ #ผัดไทยแบบตามใจ
ช่างผ้าเข้าครัว

ช่างผ้าเข้าครัว

ถูกใจ 9 ครั้ง

✅🍋ผัดวุ้นเส้นฉบับเร่งด่วน! เมนูเคลียร์ตู้เย็นแต่อร่อยลืม 🥬🥚
มื้อเที่ยงวันนี้ขอเสนอ "ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่" เมนูธรรมดาที่พิเศษสุดๆ 💖 วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม ผัดกับไข่และกะหล่ำปลีกรอบๆ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอยนิดหน่อย หอมกลิ่นกระทะสุดๆ ใครกำลังคุมอาหารแต่ไม่อยากอด แนะนำเมนูนี้เลยครับ แคลน้อยแต่อิ่มนาน! #เมนูสุขภาพ #ผัดวุ้นเส้น #ทำอาหารกินเอง
นายเหล็กโคน

นายเหล็กโคน

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูสบายพุง เครียร์ตู้เย็น 😋
📍 #เห็ดออรินจิผัดเนย 📍 #เห็ดเข็มทองผัดเนย 📍 #หมูสามชั้นผัดหม่าล่า 📍 #ผักสลัด 📍#น้ำสลัดซีซ่าร์คิวพี
New Ratchaneewa

New Ratchaneewa

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม